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...可以多吃富含高蛋白、枸杞、鸡蛋、韭菜、生蚝、牡蛎、荔枝等食物。鸡蛋不仅营养丰富，还被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。枸杞是良好的养生保健食品，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、培元乌发等功效，更是提高...……更多
2024-02-18 16:31:00性功,性功能,好处,男人,性功,性功能
本文转自：沈阳晚报医食住行3荔枝全身都是宝荔枝壳和荔枝核都别扔，那都是好中药啊荔枝有多好吃就不说了，每年荔枝上市的时候，我都要“啖”好几斤，又甜又解渴，除了贵没毛病。但是“啖”完荔枝，荔枝壳和荔枝核都...……更多
2024-05-08 04:37:00荔枝,全身,荔枝,本草,疝气,本草纲目
...重者食用芒果后，可以改善湿邪重引起的不适症状。
3.荔枝：荔枝味甘酸，性温，入脾、肝经，具有养血健脾、行气消肿的功效，通常用于改善病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、食少、疔肿、外伤出血等不适症状，还可以缓解...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
香蕉、苹果、蓝莓、弥猴桃、红心柚、荔枝、猕猴桃这些水果都是可以降血脂。其中的猕猴桃富含精氨酸，它能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特...……更多
2024-02-16 02:01:00降血脂,水果,胆固醇,血液,血脂,血浆
吃荔枝的时节到了，意味着二十四节气中的夏至（6月21日）也即将到来。根据中医理论，荔枝性味甘、酸、温，归肝、脾经，具有养血健脾，行气消肿的作用。然而，正如所有食物一样，过量食用荔枝可能导致身体平衡被打破...……更多
2024-06-19 07:41:00中医师,荔枝,中医,甜蜜,诱惑,荔枝
在夏天，荔枝是一种很流行的水果，它不仅味道甘甜，而且具有健脾生津、理气止痛的作用，那么荔枝热量高吗易长胖吗？下面让我们一起来看看吧。一、荔枝热量高吗？易长胖吗？100克荔枝的热量是70大卡，和一小碗米饭差不...……更多
2024-04-12 15:31:00长胖,荔枝,热量,荔枝,长胖,热量
...平时还要注意龙眼的食用量，每天食用不要超过5克。2、荔枝荔枝中含有丰富的膳食纤维，多种维生素，胡萝卜素，蛋白质，碳水化合物和矿物质，适量吃点荔枝可以维持身体免疫力，增强身体的新陈代谢，但是荔枝也是属于热...……更多
2023-01-06 20:00:00甲状,结节,甲状腺,水果,医生,结节
荔枝荔枝是一种大补水果，它能补充人体能量，益智补脑。丰富的维生素对人体皮肤有很大好处，还可以提高身体免疫力，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还含丰富的维生素c和蛋白...……更多
2024-08-14 06:39:00长寿,美容养颜,人到中年,延缓衰老,衰老,食物
...了解一下吧。想要补肾可以适当多吃以下这些食物。1、荔枝荔枝中富含很多的营养成分，如多种维生素、矿物质、苹果酸、果胶、游离氨基酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、胡萝卜素以及粗纤维。荔枝性温，味甘，具有生津和胃、...……更多
2024-06-27 16:40:00肾脏,有用,活力,食物,白鸽,中富
在我们的日常生活中，荔枝是颜值又高又美味的水果了。另外，荔枝的味道清甜可口，果肉鲜嫩多汁，营养丰富，是很受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃荔枝。那么荔枝壳有霉点可以吃吗？荔枝的功效是什么？让我们一起...……更多
2024-04-09 07:00:00荔枝,荔枝,阴凉处,阴凉,果肉,水果
网友分享了一种新的荔枝食用方法，我也成功地做了出来！我把这种做法称为“荔枝冰淇淋”！这种方法在网上被热情推荐，真的特别美味！幸好我家的荔枝很多，根本吃不完！我觉得这种吃法很棒，于是我冻了10斤荔枝，够我...……更多
2024-07-28 11:55:00荔枝,荔枝,美味,做法,酸奶,冷冻
...化中国行）何 斌海南海口市，农户正在采摘“桂花香”荔枝。
苏弼坤摄（人民视觉）小朋友正在吃西瓜。张培坚摄（影像中国）山东五莲县，果农在打包樱桃。
新华社记者 朱 峥摄浙江台州市，游人正在采摘桑葚。王华斌摄...……更多
2024-06-08 06:00:00中国行,瓜果,中国,夏日,文化,荔枝
我常听人说荔枝很美味，但是吃的时候需要有讲究。原来，大量食用荔枝容易引发“荔枝病”，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌等症状。除此之外，空腹食用荔枝并不利于身体健康，每次也不能食用过多，过敏人群和...……更多
2024-01-23 18:52:00荔枝,健康,荔枝,食用,果糖,身体
...体外，有助于子宫的健康。建议；清炒食用更加佳。
1、荔枝红枣汤：想要子宫光滑人年轻，多喝荔枝红枣汤。荔枝所含有丰富的蛋白质，易被人体所吸收，可以补充气血，利于子宫，红枣含有特殊的铁物质，可以促进造血细胞...……更多
2023-12-08 15:49:00子宫,妇科,中医,子宫,乳鸽,枸杞
...健胃黄皮果味苦；辛；酸，微温，有民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，可见黄皮是具有促进消化的功效的。4.理气黄皮果中含有大量的如抗坏血酸、多种氨基酸等物质，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚...……更多
2024-04-03 13:01:00功效,作用,肉桂,酚类,功效,食用
...煮成粥，口感软糯香甜，是夏日里的一道滋补佳品。五、荔枝——温中理气，生津止渴食用建议：荔枝作为夏季的时令水果，其果肉鲜美多汁，富含糖分和多种维生素。适量食用荔枝能够温中理气、生津止渴，对于缓解夏日里的...……更多
2024-07-24 10:17:00食物,基础,黑豆,小火,红枣,韭菜
...的人来说，菠萝中的酵素可能会让湿气更加难以排出。4.荔枝：荔枝虽然美味，但其性温，易上火，同时其高糖分也易生湿。湿气重的人最好少吃为妙。
那么，夏季湿气重的人适合吃什么水果呢？推荐以下几种：1.樱桃：樱桃性...……更多
2024-10-10 09:41:00湿气,越重,越多,水果,湿气,高糖
...的微量物质，维持人体正常的功能运转，帮助助力健康。荔枝像荔枝，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、叶酸、精氨酸、维生素C等营养成分。能够帮助起到健脾养胃的功效，对脾胃健康非常有好处。而现在也是荔枝上市的大好时节...……更多
2024-07-27 14:00:00养生,健康,身体,健康,毒素,帮助
...果汁、果冻等美食，莲雾都是夏季消暑的绝佳选择。九、荔枝，是夏季常见的水果之一，具有丰富的营养价值和独特的风味。荔枝果实呈圆形或卵形，外皮粉红色或红色，果肉鲜嫩多汁，味道甜美香浓，含有丰富的维生素C、维...……更多
2024-07-25 12:12:00清爽,美味,水果,维生素,果肉,水果
...茴香鸡蛋饼卷起来后切成小段后摆放在盘中即可。
三、荔枝，荔枝是夏季的时令水分，营养极其丰富，荔枝含有植物性蛋白，维生素和多种氨基酸，且富含的葡萄糖、蔗糖，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养、提...……更多
2024-07-30 11:00:00阳气,腿脚,中老年,食物,建议,茴香
夏天到了，很多当季的水果都已经上市了，比如荔枝，在南方很多地区，荔枝都成熟了，因为它吃起来特别甘甜，那么荔枝血糖高能吃吗？吃荔枝需要注意什么？让我们一起来看看吧。荔枝血糖高不能吃。因为荔枝本身是一种...……更多
2024-04-13 22:00:00血糖,荔枝,荔枝,血糖,食用,水果
...质，影响老年人的消化吸收功能。其次，老年人不宜食用荔枝。荔枝是一种非常受欢迎的水果，但是它也有一些不适合老年人食用的地方。荔枝中含有大量的果糖和葡萄糖，如果老年人食用过多，会导致血糖升高，对身体健康产...……更多
2023-10-26 16:40:00老年人,食用,水果,原因,老年人,食用
...25元左右，“妃子笑”将大量上市济南市民5月或可实现“荔枝自由”“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”随着天气越来越热，又到了荔枝上市的时节。4月24日，新黄河记者走访济南水果市场发现，荔枝已低调上市，价格在20...……更多
2024-04-26 14:16:00济南,荔枝,市民,自由,荔枝,妃子
...者的人群来讲，应该少食用，避免自身的糖尿病恶化。2.荔枝荔枝是大量上市的季节，很多人都特别爱吃荔枝，虽然荔枝的口味好，但这种水果的热量和含糖量都非常高，升糖指数更是高达72。每100克荔枝中含有70大卡的热量含糖...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
挂绿荔枝：小身材大能量，营养价值超乎您想象！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊挂绿荔枝的营养价值如何？挂绿荔枝，这香甜可口的小果子，营养价值可不是盖的！一说到它，大家脑海...……更多
2024-05-12 11:22:00营养,荔枝,高度,密码,价值,健康
...当于吃了六碗白米饭。西瓜虽好，可也不要贪吃太多了！荔枝荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一，虽然荔枝具有各类食用功效，但是每吃一口荔枝，就相当于喝一口糖水。荔枝属于高糖分和高热量水果，含糖量高达20%，且每100g...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
之前有个视频火了，视频中的女孩在路边买了八斤荔枝，买完后又觉得不够，于是想要多买一些。但正好看到卖荔枝的人开车走了，于是就开始开车狂追，追了15公里，最后心满意足的买了20斤荔枝回家。从一举动，就能看到这...……更多
2023-12-11 09:03:00荔枝,控制,荔枝,低血糖,成熟,食用
...的氨基酸。吃葡萄可以增强体内气血、滋养肾脏和肝脏。荔枝
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，对于荔枝，从古至今，众人追捧，主要是因为荔枝不近味道鲜美，而且其富含丰富...……更多
2024-03-24 13:34:00糖尿,男性健康,养生,糖尿病,患者,水果
...了解一下端午前后正当季的五种碱性水果，它们分别是：荔枝、樱桃、杨梅、枇杷和桃子。首先，让我们来说说荔枝。荔枝是初夏时节最具代表性的水果之一，其肉质鲜嫩多汁、甘甜可口，深受人们喜爱。荔枝含有丰富的维生素...……更多
2024-06-13 12:09:00碱性,口感,水分,水果,水果,时节
本文转自：新华日报读者来问：什么是“荔枝病”？荔枝季来临，怎样正确吃荔枝？如果您有任何关于健康的疑问，请与我们联系。热线电话：025-58683705留言方式：关注“新华日报健康”微信公众号，后台发送您的意见。□ 本...……更多
2024-06-26 05:16:00荔枝,荔枝,果糖,葡萄糖,低血糖,血糖
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