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...寒冷的季节里更好地呵护肝脏，一种被誉为“皇帝菜”的茼蒿，成为了备受推崇的营养食材。茼蒿，是一种常见蔬菜，清爽可口，香味浓郁，富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸，中医学认为，茼蒿味甘、辛，性平，...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...肉，多吃养肝5菜，别不懂吃。一起来看看是哪5菜吧!一、茼蒿【推荐做法：粉蒸茼蒿】所需食材：茼蒿，面粉，玉米粉，油，盐;菜谱做法：1、春季的茼蒿是比较鲜嫩的，把茼蒿清洗干净，切成稍微长一点的段儿，切好后给它沥...……更多
2024-05-04 12:46:00大肉,大鱼,全年,不安,西兰,西兰花
...棒了！要准备的东西有：1个茄子，1根丝瓜，蒜末适量，生抽适量，盐适量，胡椒粉适量，植物油适量。就这么简单，都是家里常用的食材和调料，很容易就能搞定！做这个东西的步骤很简单：1、把茄子切成那种细细长长的丝儿...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...片均匀裹上酱汁。11.出锅：确保虾片入味后，即可出锅。茼蒿拌鸡丝主要食材：鸡脯肉1块，茼蒿1把，大蒜5个，小米辣1个，芝麻1勺，生抽1勺，蚝油1勺，香油半勺，盐1茶匙，料酒1勺，食用油1勺，生姜1块，香葱2根。
【具体做...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
豆角这样做，美味升级，秒变餐桌C位！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊豆角买回家怎么做才好吃呢？豆角这样做，简直好吃到飞起！朋友们，您知道吗？家里那绿油油的豆角，其实是个厨...……更多
2024-05-12 10:58:00豆角,吃法,豆角,蒜蓉,排骨,放进
...均匀即可关火。最后将炒好的莲藕香辣干锅装盘上桌。酸豆角炒鸡胗食材
鸡胗6个、酸豆角100克、青椒1个、生姜2片、葱2根、料酒2汤匙、白醋半汤匙、生抽2汤匙、糖5克。做法1、酸豆角清洗干净切成丁备用。2、鸡胗清洗干净放...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...巴调味，最后加一点水淀粉勾薄芡即可【麻辣过瘾，干煸豆角】食材清单：豆角、干辣椒段、花椒粒以及蒜末，简单却美味。做法：1、豆角掐丝掰成段洗净沥干2、倒多一点油，烧至六成热，放入豆角，炸成表面虎皮状捞出。锅...……更多
2024-05-14 13:08:00香气扑鼻,家常菜,易学,家常,香气,实惠
...苋干菜团子】准备食材：马齿苋干、猪肉、葱、姜、盐、生抽、食用油、黑豆面、绿豆面、玉米面、小米面步骤如下：1.将晒干的马齿苋用温水浸泡3-5个小时，将马齿苋泡软后，切碎。猪肉切成小丁后，加葱末、姜末、生抽、盐...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
...12分钟盛出鱼，将汤汁收汁淋在鱼上，表面撒上蒜苗叶。豆角炖排骨材料：排骨：500克；豆角：300克；姜：适量；葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；清水：适量；食用油：步骤：1.准备工作：将...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...葱段加进来，翻炒均匀，清脆爽口的莴笋就做好了。三、茼蒿——小炒茼蒿1、一把新鲜的茼蒿，切成小段，蒜末、姜丝和干辣椒的加入，开始调制碗汁。食盐、白糖、胡椒粉和鸡精，适量的水淀粉，搅拌均匀后。2、锅中油热之...……更多
2024-04-26 12:00:00肝火,建议,五花,莴笋,鸡精,蒜末
...除了冬瓜，还有很多蔬菜都可以晒干后保存。比如茄子、豆角、青椒等。这些蔬菜都可以晒成干，留着炖肉吃。今天，就跟大家聊4种晒干更香的廉价蔬菜，冬天炖肉特好吃，特过瘾，而且放好了一年也不坏。干豆角新鲜豆角清...……更多
2024-02-14 21:32:00特好,炖肉,蔬菜,豆角,山药,炖肉
...味后放入虾仁。7、再次煮开后熄火，放入香葱碎。清炒茼蒿食材准备：茼蒿、蒜末、干辣椒。做法流程：1.茼蒿清洗干净，然后准备好蒜末和干辣椒，接着热锅烧油，油热以后，倒入蒜末和干辣椒爆香。2.接着倒入茼蒿大火翻炒...……更多
2024-05-17 13:12:00一日三餐,胃口,金针菇,老抽,肥牛,金针
...，这道菜，营养丰富，又低脂低热量.第三种养肝菜——茼蒿被誉为“养肝王”的茼蒿，营养价值很高，在古代还曾被称为“皇帝菜”，不仅富含多种氨基酸、维生素等，还具有特殊香味的挥发油。宜多吃些茼蒿，更有助于肝脏...……更多
2023-12-07 06:53:00肠胃,功效,西兰,茼蒿,西兰花,韭菜
夏日必备！麻酱豆角做法，好吃到停不下来！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊麻酱豆角怎么做简单又正宗？麻酱豆角，这样做简单又正宗，好吃到停不下来！嘿，各位吃货小伙伴们，今天...……更多
2024-05-13 06:29:00麻酱,豆角,吃法,美味,升级,豆角
...一道汤，冬天要常做呀，补血补铁，润燥助消化。
二、茼蒿——茼蒿炒肉做法：茼蒿清洗干净，沥干水分，再切成小段。猪里脊或者鸡胸肉冲洗干净，切成细丝，加入盐、白胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀，再加入油搅拌均匀，...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...全家人都爱吃，每一口都是满满的幸福味道！四、来聊聊茼蒿吧，这小菜儿可真是个宝藏啊！它的营养可丰富了，吃了对身体好得很。咱们平时吃茼蒿，口感也特别好，清脆爽口，还能帮咱们开胃呢。而且啊，茼蒿的做法也多种...……更多
2024-05-16 13:57:00贫血,症状,食物,能力,建议,黑木
...接着加入一把葱段大火翻炒收汁，即可出锅开吃。剁椒酸豆角鸡杂【食材】鸡胗，小米椒，线椒，酸豆角，姜，蒜，料酒，胡椒粉，酱油，盐【步骤】第一步：鸡胗洗干净切片，酸豆角，小米辣和线椒分别切段，大蒜和生姜切片...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...仁、料酒，煮到断生捞出。碗中放入姜丝、蒜末、白糖、生抽、蚝油、香醋搅拌均匀，调好料汁。最后盘内放入金针菇，再依次放入秋葵、虾仁摆好，浇上料汁，撒上小米椒，倒入热油，就可以出锅了。二、凉拌鸡蛋
做法：鸡...……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
...的朋友，更是感觉到了春夜的漫长和无奈。在这个时候，茼蒿这种春季时令蔬菜，就成了我们餐桌上的宝贝。茼蒿，又称蓬蒿、蒿菜，它翠绿鲜嫩，口感爽脆，味道清香，不仅美味可口，而且具有很高的营养价值。茼蒿性味甘、...……更多
2024-03-29 10:43:00肝火,天亮,建议,茼蒿,豆腐,肝火
...善消化不良、水肿等问题，使人体更加健康。推荐做法：豆角焖面材料：面条：适量；豆角：适量，切段；猪肉末或者牛肉末：适量；葱姜蒜：适量，切碎；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...香菜碎，混合均匀后腌制两小时，使其更加鲜美入味。【豆角炖排骨】食材清单：一斤肋排，搭配鲜嫩的豆角与土豆，佐以葱姜蒜提香，干辣椒增添风味。
做法如下：1.调制酱汁：取生抽、老抽、黄豆酱各两大勺，再加入蚝油...……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
...上适量的盐进行调味，便可享用美味的排骨佳肴。【肉末豆角】食材准备：豆角、肉末、青椒丁、小米辣以及蒜末，一应俱全。做法如下：1.将青椒和小米辣分别切成小丁状，蒜末备好。2.猪肉剁成末状，放置一旁备用。在另一...……更多
2024-05-20 06:30:00家常,美味,生抽,青椒,排骨,蚝油
...，大蒜，辣椒酱，老抽，生抽，清水，盐，鸡精，蚝油。豆角炒土豆材料：土豆，豆角，大蒜末，小米辣。酱汁：2勺生抽，半勺老抽，1勺淀粉，1勺蚝油，盐鸡精，半碗水，
小炒鸡腿肉材料：鸡腿，大蒜末，生姜末，老抽，花...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...有的老邦，面甜，哪一种放进粥里，都特别甜腻。长老的豆角切成小段放进粥里煮，能吃到不少豆角里的豆子。母亲还会从地里砍回野米谷，除了做野米谷粥，还上锅蒸，具有清热解毒的功效。绿豆小米粥是夏天常喝的粥，解暑...……更多
2023-10-15 08:07:00四季,放进,母亲,小米,小米粥,味道
...素食物，日常三餐可以常吃。一、茄子推荐食谱：茄子炒豆角主要食材：茄子、豆角制作方法：1、先将茄子切块，然后放两勺淀粉，搅拌均匀，给茄子裹上淀粉。2、接着准备豆角，切成小段，清洗干净。
3、随后烧开油水，倒...……更多
2023-10-14 12:02:00花青,花青素,斑点,食物,皮肤,甘蓝
...再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、淀粉、白糖、油抓拌均匀，腌制两个小时以上。南瓜去皮洗净，切成小块，放进盘内摆好，再放入排骨。处理好后，入锅蒸到排骨变软，就可以关火了，撒上...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...放入蒜末、葱花、小米椒碎、盐、白糖、鸡精、十三香、生抽、蚝油、老抽、陈醋、香油、辣椒油搅拌均匀。锅内加水，煮开后放入面条，什么面条随意，煮熟后舀出一两勺面条，倒进料汁碗中，再捞出面条。锅内放入青菜煮断...……更多
2023-10-14 12:59:00饭菜,天气,面条,生抽,放进,蒜末
...虾、腐竹、白蘑菇、丝瓜、鸡蛋、大蒜、生姜、干辣椒、生抽、蚝油、鸡精做法：1、将老豆腐切成大小均匀的块状，大约1-2厘米厚，这样煎的时候更容易均匀受热。然后，准备一个大碗，打入鸡蛋，搅拌均匀，制作成鸡蛋液。...……更多
2024-04-26 09:51:00吃法,养生,豆腐,虾仁,西兰,咸肉
蒜泥豆角1、把长豆角清洗干净后切成段，放入一个大碗中备用。同时，准备黄椒和红椒各一个，切成宽条，用以增添色彩和口感。大蒜剁碎成蒜末，并加入两勺食盐和少许香油，搅拌均匀后备用。2、在锅中烧开水，将切好的豆...……更多
2024-05-17 12:59:00五道,度夏,清爽,营养,切成,豆角
...入料汁，用筷子搅拌均匀，凉拌韭菜就做好了。五、小炒茼蒿1、一把鲜嫩的茼蒿切成小段，准备蒜末、姜丝和干辣椒，调制酱汁。在碗中加入适量的食盐、白糖、胡椒粉和鸡精，入适量的水淀粉，用筷子轻轻搅拌。2、当锅中的...……更多
2024-04-26 10:39:00蔬菜,营养,健康,切成,莴笋,西兰
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乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首，每年约180万人确诊，50万人因此丧生。在此背景下，爱唯麦主要成分FWGE（发酵小麦胚芽提取物）作为新兴天然活性物质
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小时候怕成绩单，长大后怕检查单!妇科体检，拿到B超单，四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问：这个盆腔积液是什么啊
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