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百花糕的制作方法
1、糯米2/3杯,大米1/3杯,盐少许,煮的甜红豆200G,炒香熟黄豆粉3大勺,糖2小勺。2、先用水洗净后,再浸泡糯米2小时左右,大米洗净,一起放入电饭锅里象普通蒸饭一样,加入少许盐,180CC的水,蒸熟后,先不要急着开盖,再...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...燥。在本文中,我们介绍了三道美味又营养的黑色食物的制作方法,包括黑豆的黑丸子汤、黑芝麻的黑芝麻花生糖和黑米的黑米饭团。这些美食不仅口感独特,而且富含膳食纤维、营养物质和抗氧化剂,能够帮助女性朋友们在秋...……更多
韭菜饭团的制作方法 韭菜饭团怎么做
1、材料:韭菜一把、粉丝一把、黑木耳适量、盐适量、鸡粉适量、白胡椒粉、花椒粉、油、姜。2、将韭菜洗净,控干水分,切成碎,粉丝泡好后切碎、木耳泡发后切碎,备用。姜切成末放进盆里,加入适量盐,鸡粉、白胡椒粉...……更多
“天然造血库”不是红薯,而是它!3天吃一次,降肝火还抗衰老!
...体的气血含量,是一道兼具美味与健康的佳肴。5、美味制作方法艾草红豆卷的制作方法简单易行,通过面粉、酵母、红枣、核桃仁等多种食材的巧妙组合,充分展现了艾草的独特魅力。6、鲜嫩幼小的艾草在采摘艾草时,选择鲜...……更多
在家自己做网红甜品,不用烘烤,不用搅打,香甜奶油味
...需要出去买了。下面我就和大家分享一下菜谱。绿豆糕的制作方法:备用材料:青豆250克,红豆250克,冰糖150克,玉米油适量,糖粉适量;制作过程:第一步,将红豆、绿豆用清水浸泡过夜。绿豆泡好后,放入锅中,开始蒸一个...……更多
...间不长的我而言,隔三差五,就可以尝一尝风味小吃“梅花糕”了。我经常光顾的一家“梅花糕”店就在我家不远处,步行20分钟便可到达。前不久,我去买梅花糕时,刚巧卖完了,店主让我等上十几分钟,因而我有机会观摩到...……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
...非常美味的红豆烧麦的做法,同时介绍吃红豆的其他养生方法,让我们一起来享受红豆带来的健康益处吧!红豆烧麦——软糯香甜的美味这款红豆烧麦是一道非常好吃的健康食品,它的口感软糯香甜,红豆的甜味与黑米和糯米的...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...沙包。这些美食既美味又营养丰富,适合作为早餐食用。制作方法简单,大家可以根据自己的口味和喜好选择。通过食用这些红豆美食,不仅可以满足口腹之欲,还可以让身体得到充分的营养。在寒冷的冬季,享受美食的同时,...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...卷原材料:黄豆、高筋粉、酵母、食用油、腐乳、食盐。制作方法:1、将适量的黄豆用料理机打成糊状。2、将高筋粉、酵母和黄豆汁混合揉匀,发酵。3、将腐乳压碎,加入盐搅拌均匀。4、将发酵好的面团擀成薄片,涂抹上腐...……更多
舌尖上的腾冲(乡味)
...、辣椒油、蒜汁儿一起入口,清凉爽滑,酸辣开胃。☆松花糕松花糕是腾冲一种较为多见的甜品,铺展在绿色的芭蕉叶上,色彩分明,看上去漂亮又美味。松花糕闻着有淡淡的松木芬芳,松花粉入口时带着丝丝清凉的微苦,而红...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...著效果。本文将深入探讨羊血的营养成分、补血功效以及制作方法,希望能够带给大家更多关于“补血猛将”的美好享受。羊血的补血功效 羊血是被誉为“补血猛将”的食材之一,其富含的血红蛋白和铁元素是补血的最佳选择...……更多
化疗后肠胃不好 推荐6款软烂营养粥
...款粥不仅易于消化,还能为身体提供多种必需的营养素。制作方法:将南瓜去皮切块,与小米一同放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火煮至粥软烂即可。二、山药红枣粥推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:山药富含膳食纤维...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...理由,并给出了红豆糕、凉拌豇豆、豆浆和南瓜糯米饼的制作方法,都是简单易行的食谱。这些食物不仅能为我们的身体提供丰富的营养和能量,还可以调节身体内部的水润和湿润,让我们健康有活力地度过秋季。对于我个人来...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...不可忽视的地位。本文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法,它们不仅美味可口,还能增强免疫力,提高身体抵抗力,使您的冬天更加温暖且充满活力。红豆牛奶糕——增强免疫力,滋润肌肤红豆牛奶糕是一道制作简单,...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...富的β胡萝卜素,有助于明目。制作姜汁南瓜糯米丸子的方法很简单,首先将南瓜切成薄片蒸熟,再将其压成南瓜泥。将红枣和熟生米加入南瓜泥中,搅拌均匀后加入糯米粉揉成面团,再将面团分成小剂子搓圆。将准备好的丸子...……更多
梅花糕里的纪念
...姚乐晨 状如梅花,口感香甜,上糯下脆,软脆相宜,梅花糕,是每个台州人的童年小吃,也是如今很多游客来台州的必尝佳品。岁月不居,时节如流,变的是媒介,不变的是梅花糕的味道与回味时连带而出的淡淡乡愁。第一次...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...、和胃的作用,能够改善消化不良的情况。制作这款粥的方法非常简单,只需要将红豆和百合清洗干净,然后与其他食材一起放入锅中煮熟即可。最后可以根据个人口味添加适量的冰糖,搅拌均匀即可。这款粥不仅味道鲜美,而...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...类一样,直接煮很难煮透,所以可以使用一些特殊的处理方法。例如,可以先将红豆炒制至半熟的程度,然后再煮。炒制能够破坏红豆内部的组织,从而使其更容易煮烂。此外,需要注意的是,本食谱中使用的红豆是较大粒的红...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...:菠菜猪肝汤主要食材:菠菜、猪肝、姜片、盐、胡椒粉制作方法:将菠菜洗净,切段;猪肝洗净,切片。锅中加水煮沸,放入姜片、菠菜,煮至菠菜变软。加入猪肝,煮至熟透。最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。2.夏季养...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...年人在寒冷的冬季保持健康。通过合理的食物搭配和食用方法,能够满足身体各项营养的需求,让中老年人在冬季中过得更加舒适、健康。虽然中老年人在冬季需要注意忌口,但并不意味着他们就不能吃美味的食物。通过选择适...……更多
优质“蛋白质”排行榜,鸡蛋牛奶排倒数,吃它身体好,别凑合!
...黑米粥能够起到很好的滋补作用,具有美容养颜的功效。制作方法如下:1.准备一杯黑豆、半杯红豆、半杯黑米、半杯糯米、半杯红皮花生,将所有食材放入盆中。2、加入足够的清水,充分清洗搓洗,确保食材干净。3.将清洗干...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...下入冬的坚实基础。让我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤 莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品,莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质,有润肺止咳,健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体,补气养...……更多
原创手把手教你做“五红汤”,每个月我必喝,健脾暖胃还补气血
...会发现家里需要的食材都可以买到,非常方便。乌红汤的制作方法:备用材料:红枣10颗,红糖1块,红豆30克,花生30克,枸杞10克; 制作过程:第一步,先准备好所有需要的材料,将红豆、花生米混合,用清水洗净,用清水浸...……更多
泸州龙马潭:烹制紫藤花宴 享受舌尖上的春之味
...只吃较嫩的花朵部位,常见的吃法主要有紫藤花饺、紫藤花糕、紫藤花布丁、紫藤花粥、紫藤花煎饼和紫藤花茶,每一种都有不同风味。” 村民唐艳梅一边采摘紫藤花一边说。据悉,紫藤花别名藤萝、朱藤,其花、根、茎均可...……更多
含20种氨基酸,3种食物冬季要常吃,增强免疫,老人孩子少生病
...疫能力,特别适合老人和孩子。同时,我也会分享它们的制作方法。让我们一起来看看吧!牛肉牛肉被誉为“肉中骄子”,它含有20种氨基酸,特别是与人体需求基本一致的氨基酸,容易被人体吸收利用。想必大家都非常喜欢牛...……更多
暖胃就喝红豆桂花小圆子
...暖胃又暖心。所需食材:红豆、糯米粉、冰糖、干桂花。制作方法:1.红豆清洗后提前一晚浸泡,放入电饭煲,加入水没过红豆多一点即可,用煮粥模式煮一个半小时,煮至软烂;2.糯米粉加入温水,少量多次进行揉捏,揉成团...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人!
...常运作具有积极的作用。今天和大家分享南瓜红豆花卷的制作方法,喜欢的朋友收藏试做一下吧。材料:中筋面粉200克、酵母5克、白糖30克、温水120克、南瓜泥100克、红豆沙适量 步骤:在一个碗中,将温水和酵母充分搅拌至酵...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...这款养生汤的做法和功效,下面我将详细介绍它的配料和制作方法。首先,我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米(血糯米)和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西,其中红豆、红枣、...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...特口感与营养搭配 芋头所具有的独特口感和多样的烹饪方法,使其成为家庭料理中的常客。无论是红烧芋头、返砂芋头还是桂花芋头红豆沙,都能将芋头的鲜美口感和其他食材的营养完美结合。红烧芋头在油炸的过程中,芋头...……更多
桂花糕的由来有着什么样的故事
...中国出名的传统小点心,桂花糕是当之无愧的第一,它的制作方法简单,味道香醇可口,无论是古代还是现今,都受到了许多人的喜爱,而且现在不同地方的桂花糕有不同地方的味道,多种多样的食材也给了他们带着风俗特色的...……更多
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鼻子和下巴老长痘是什么原因
下巴老长痘通常指下颌经常长痘,鼻子和下颌经常长痘可能是皮肤清洁不到位、饮食不健康、过敏、内分泌失调、病菌感染等因素引起的
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近年来有带疱疱疹患者呈低龄化趋势,40岁以上人群,建议接种----水痘 .带状疱疹 全生命周期守护学术研讨会在贵阳举行
4月19日,在贵阳举行的国产带状疱疹全生命周期学术研讨会上,贵州省疾控预防控制中心的雷世光主任医师就水痘带状疱疹疾病的危害进行了深入的探讨
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春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
春天给孩子吃什么?春天是生长发育的黄金季节,孩子的身体正处于蓬勃发育的阶段,营养摄入尤为重要。那么,如何为孩子合理搭配春季的膳食
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ME视光,“眼绎睛彩,成就新视界”
一面锦旗,凝聚着一份温暖、一份认可、一份信赖、更是一种责任。4月10日,王女士(化名)专程来到位于贵阳泰祥国际的ME视光贵州炯瞳有限公司(贵阳总部)
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