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蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...它们不仅联手发挥杀菌作用,更能协同调节血糖、血脂与血压。对于肠胃功能较弱的朋友,建议趁热享用这道美味佳肴。3.大蒜+醋我们都明白,大蒜是活血化瘀的良药,能有效遏制胆固醇在血管中的沉积,为血管\"清道\"。而醋...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...,尤其是其中的钾含量丰富,能辅助调节高钠饮食引起的高血压。而从中医的角度来看,茭白味甘性寒,具有解热毒、消燥除烦、生津止咳、利二便之效,特别适合在燥邪伤人的秋季食用。 但由于茭白性寒,脾虚、腹泻之人不...……更多
广丰老夫妇义务照顾瘫痪邻居
...的两家人亲似一家人。2022年3月23日傍晚,60岁的祝森江因高血压突发脑梗晕倒。“听到消息后,我丢下锅铲就奔向他家。”回忆当天的情景,66岁的毛春霞仍心有余悸。祝森江是个单身汉,无儿无女,可救助不等人。当即,毛春...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...18岁以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%。高脂血症是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素,长期血脂异常,会导致动脉粥样硬化,增加心脑血管的发病率和死亡率。今年初国家卫生健康委办公厅发布了《...……更多
多种呼吸道病原体叠加“一老一小”如何科学应对?
...群。同时,多合并一些基础疾病,如慢阻肺病、冠心病、高血压、糖尿病等,一旦患了呼吸道感染之后,容易出现基础疾病加重现象,比如心律失常、心衰、呼吸衰竭等危急情况,容易出现重症。刘甚红提到,老年人患了呼吸道...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...咸:盐分超标,对人体的血液运畅也会有所影响,可诱发高血压以及增加老年痴呆风险。二是吃得太甜:长期摄入过多糖,可引起血糖上升,而持续高血糖则会影响脑内海马体体积,对大脑皮层造成影响。三是吃得过油:国人饮...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...康的饮食习惯,最终导致了肥胖问题高发,诸如心脏病、高血压、糖尿病等老年常见慢性病日趋年轻化,久坐、低头等不良生活习惯导致人均“富贵包”、颈椎病。失眠、脱发更是困扰着人们的身心健康。(图/消费者报道)全...……更多
...度低于93%等情况,应及时去医院就诊。此外,每到年关,高血压、脑梗塞、脑出血、心肌梗死等心脑血管疾病容易被诱发,常见的还有消化系统疾病。老年人要注意有效预防这些疾病,不要熬夜,节制饮食。有基础性疾病的老年...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...院睡眠医学科主任医师蔡莉莉介绍,长期睡眠障碍会增加高血压、糖尿病、卒中、心梗、肿瘤等疾病发生率,另外长期失眠还会出现焦虑抑郁等情绪问题。国药东风总医院呼吸内科病区主任唐友勇表示,睡眠障碍会影响免疫力,...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
...糖尿病防治指南》(2013年版、2017年版、2020年版)《中国高血压防治指南》(2018年修订版)。首创多学科模式下治疗新路径团队在国内率先建立以内科为主导的减重手术管理模式,建立了国内规模最大、随访时间最长、临床数...……更多
...件、工具或没佩小型工具的工具包,不登高作业;7、患有高血压、心脏病、深度近视眼等禁忌症状者,不登高作业;8、遇到迷雾、大雪、雷雨或六级以上大风等恶劣天气,不登高作业;9、安全帽、安全带、软底鞋等个人劳防用品不...……更多
氨糖,你吃对了吗?
...可优先选择结晶型硫酸氨基葡萄糖。而对于骨关节炎合并高血压、心力衰竭等需严格控盐的患者可考虑优先选用盐酸氨基葡萄糖。很多患者会选择购买国外生产的氨糖。氨糖在不同国家和地区被划分为不同的类别:如在欧洲其被...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...人体的新陈代谢,补充能量,且还可以降低患有糖尿病,高血压的风险,提高人体的抵抗力和免疫力。2、每天保证充足的睡眠现在很多人都有熬夜的习惯,但是如果每天都能够保证充足睡眠的话,这样也会容易控制食欲,还会...……更多
它是天然的“叶酸”,孕妇要多吃,一斤仅要3块钱,不懂真可惜!
...不通、胃火旺盛、消化功能差、便秘、贫血、紧张失眠、高血压、心脏病、糖尿病等疾病。由此可见,经常多吃些莴笋还是很有必要的呢。在我们家最常做的一道菜就是“腊肉炒莴笋”,用莴笋搭配腊肉一起炒家人们都很喜欢吃...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...比如门诊中我们曾遇到过一位70岁的老人,罹患糖尿病、高血压,日常控制稳定。一次三叉神经痛叠加了带状疱疹后出现了严重的中风、脑梗及偏瘫。因此,本身有慢性病的中老年人要尤为关注自身免疫状态,例如50岁时免疫力...……更多
...入住养老院6个月的老人张梅(化名)告诉记者。她患有高血压和糖尿病,入住初期,她不习惯新环境,每到晚上便在房间里来来回回地走,不睡觉,半夜起来“砰砰地”敲门,闹着要出去,要回家。“后来慢慢习惯了这里的生...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,而虚火上浮,即成高血压、中风等症。骨折后需忌盐,因肾主骨,骨既已折即不可再伤肾。推之,所有的骨病,包括骨结核、骨癌、骨质疏松等,都需忌盐或少盐,这样治疗效果才好。即使...……更多
警惕睡眠中的危险
...者,长期打鼾的人常患有睡眠呼吸暂停综合征,可能引起高血压、高脂血症、新陈代谢紊乱等并发症,严重的可出现睡眠中猝死。如果经过睡眠监测证实打鼾已经影响身体健康,就应该及时进行干预治疗。 什么是睡眠呼吸暂停...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...身体活跃,孕妇可以更好地控制体重,预防孕期糖尿病和高血压等风险,同时,这种积极的生活方式也有助于预防“一孕傻三年”的现象,让大脑保持灵活和活跃。营养丰富,智慧饮食饮食在孕期扮演着至关重要的角色。一份均...……更多
人过30岁以后,身体容易出现这4个问题,需要及时调理
...注意力就会在强大压力的作用下降低,导致健忘症。患有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者,健忘症会更加严重。这时会产生以下几种现象:平时常用的单词一时想不起来,语言出现障碍;记不清时间和场所,判断力出现问题。...……更多
一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
...药在针对很多病症进行治疗时,都具有不错的作用,比如高血压、急性肝炎、支气管炎等疾病。不过,这一药材究竟是如何将身体里的湿邪给祛除的呢?车前子甘寒而利,善于通利水道,清泄膀胱里的湿热,当然,根据不同的病...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...人食用梨可得到不小的缓解;护心控压,春天气候多变,高血压、心脏病患者食之能强壮体魄,减轻疲劳;还有润肠通便的功效,那些因春困困倦、便秘烦恼的人,吃上几口梨子,难受的症状往往能得到改善。刚才提到不要扔掉...……更多
“村医四件套”对治疗新冠真有效吗?
...米松等糖皮质激素也可能诱发多种疾病,例如骨质疏松、高血压、糖尿病、肌肉无力、骨头坏死等等。 实际上,早在2010年、2017年和2021年,国家卫健委就相继出台文件“限抗”。前不久出台的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...用盐、酱油和味精等调料,以减少盐分摄入,有利于控制血压和预防心血管疾病。其次,推荐选择粗粮与米饭混合食用,例如糙米、燕麦和小米等,相对于精制米,它们保留了更多的营养成分,如富含B族维生素的胚芽和富含膳...……更多
冬季养生应吃动平衡
...作过猛。冬季气温低,在运动过程中动作生猛,容易引起高血压、动脉硬化、脊椎骨质增生等病症。三是忌迎着风呼吸。冬季气温低,在运动过程中,人体吸入大量冷空气,对呼吸、消化器官产生不良刺激,有诱发和加重呼吸及...……更多
“丈夫的兄弟就是我的亲兄弟”
...外的邻村嫁到了这个家庭,当时公公已过世,婆婆脑梗、高血压并长期卧床,小叔无法独立行走……出嫁以后,为了让丈夫安心在外工作,家里家外全靠她一手包揽。每天清早,她就起床把饭煮好端上桌,再把鸡蛋剥好;冬天衣...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...低心脏病风险。而钾元素可以帮助调整心脏的节律,降低高血压的风险。此外,梨中的抗氧化物质也有助于减轻心脏负担,促进心脏健康。这个神奇食物的多面功效不仅如此,这个神奇的食物还有助于安神助眠,对中老年人来说...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...量的盐分不仅增加孩子的钠摄入,还可能导致体液滞留、血压升高。而丰富的调料,尽管能增添风味,实则增加了孩子消化系统的负担,尤其是含有味精和人工添加剂的类型。不利于消化:脾胃的额外负担孩子的消化系统相较于...……更多
修内功 建名科
...增生作为一种老龄化疾病,患者往往合并有心、肺、脑、高血压、肾功能不全或糖尿病等并发症,对麻醉及围手术期管理要求很高。为解决这一难题,该科在中南地区率先引进前列腺热蒸汽治疗仪开展前列腺增生热蒸汽消融术,...……更多
晚年过得苦的老人,往往具备了以下三种特征
...尊严。举个例子,我家有一个亲戚,五十多岁时查出患有高血压和糖尿病。然而,他根本不注意饮食限制,想吃什么就吃什么,甚至还喝酒。连药物都不按时服用。最后,导致他年纪轻轻就瘫痪了。这是多么的可惜啊!晚年应该...……更多
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晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
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快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
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2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
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南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
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糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
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不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
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熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
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曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
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