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五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...甜脆的香气,令人胃口大开。家人围坐在一起,分享这道美味佳肴,其乐融融。毛豆鲜嫩的口感,配上排骨的鲜香味,让人流连忘返。红烧豆腐丸子 红烧豆腐丸子是一道鲜香可口的家常菜。将豆腐与肉末混合搅拌成丸子,再用...……更多
藏在树上的“养肝宝”,比西兰花营养,能平肝泻火,助眠通便
...绍两道简单易学的家常菜,让您在家也能享受到餐桌上的美味佳肴。1、槐花炒鸡蛋食材:槐花、鸡蛋做法:首先准备新鲜的槐花,用清水浸泡并洗净,再将其过热水,让槐花更加鲜嫩。炒鸡蛋时,加入葱花提味,最后与槐花一...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...状态,就一定要控制对西瓜的摄入量,因为西瓜虽然非常美味,但其升糖指数却是比较高的,属于一种很常见的高糖水果,而人们若是一次性大量摄入,就很容易使体内的血糖水平产生波动,并进一步加重病情的程度,甚至还会...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...嫌弃”。这种菜在农村到处都是,用它来蒸包子,简直太美味了!下次在市场上看到,你可别再错过了哦!春天的野菜真的是超级鲜嫩哦!昨天我和女儿出去散步,居然发现白蒿都已经长出了超大的嫩芽,有的甚至有手掌那么大...……更多
炖排骨时,有人焯水,有人直接下锅?都不对!教你正确做法,真香
...的焦点。其实,这并不难理解,因为排骨本身就是一种集美味与营养于一身的食材。它不仅口感丰富,而且含有丰富的蛋白质、必需的脂肪酸以及多种维生素和矿物质,对于补充人体所需的营养成分有着不可替代的作用。排骨的...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...蕴含着清肠通便、促进新陈代谢的神奇力量,让你在享受美味的同时,也能感受到身体逐渐变轻的喜悦。更棒的是,它们简单易做,即便是在忙碌的工作日,也能轻松为自己准备一份健康的减脂餐。这不仅是对身体的呵护,更是...……更多
问止中医 | 邹媛医师:荨麻疹反反复复怎么办?
...,精神因素,内分泌变化,遗传因素等,实际临床约3/4的患者找不到具体原因。有一天M女士的家属找到我,说母亲的荨麻疹突然加重了,遂于我处挂号就诊。这种情况最早发生在2021年初,患者直肠癌化疗手术后,荨麻疹反反复...……更多
外婆家的炸酥肉
...色如鹅黄,香醇味美,实在别有风味。外公爱拿它和盐焗花生米下酒,笔者爱和外婆出去玩儿时带着它作小食吃。贾平凹说:“人的胃是有记忆功能的。”它的味道就像一条无尽的绳,一头绑着千里之外的异地,另一头则永远牵...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...过程。因此,在寒冷的冬季选择香菇作为食材,不仅能够美味享受,还能够为身体提供丰富的营养。 接下来,让我们一起来学习三道美味的香菇佳肴的制作方法。推荐食谱一:香菇山药胡萝卜蒸鸡肉材料:鸡肉(鸡腿肉、鸡块...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
...重越重的人,越容易患高血压。2、糖尿病:70%的糖尿病患者都是肥胖的,因肥胖而引起的糖尿病患者,在体重减轻以后,病情会得以改善,糖分的代谢功能也会恢复正常。3、影响寿命:资料显示,如果比按身高计算的“理想体...……更多
大连60后退休两口晒硬核午餐,在朋友圈火了,网友:活得通透
...:黄瓜皮蛋 清爽的黄瓜搭配滑嫩的皮蛋,是一道简单却美味的家常菜。他们在制作这道菜时,会先将黄瓜切成细长的片状,然后卷起来,然后再将皮蛋切成小块,再进行摆盘,最后再淋上一些香醋和蒜末调味。这道菜口感清爽...……更多
...络绎不绝,好不热闹!年花年桔、挥春利是、糖果饼干、花生瓜子……记者在现场看到,短短550米的旧马路,两边商铺林立,还有不少摆摊的小贩;货架上的商品琳琅满目,道路上的行人熙熙攘攘,浓浓的生活气息感染着每一个...……更多
预防远远重于治疗
...》读后《你是你吃出来的》作者夏萌是北京安贞医院临床营养科的主任医师,既往长期从事临床工作,后来创建临床营养科并参与健康管理工作,在临床以及健康管理中具有丰富的临床实践经验。作者通过这本书想告诉大家“生...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...炖萝卜饭则可以搭配其他的食材,如瘦肉、鸡腿肉等,既美味又营养。此外,还可以将白萝卜切成片状,搭配酱油、醋、蒜蓉等做成爽口的腌萝卜。在家庭中,萝卜的吃法是非常多样的,根据个人口味和喜好进行搭配。 回忆童...……更多
白芦笋富含维生素和纤维,是春季不可错过的美食
嘿,小伙伴们!今天我要和大家分享的是关于白芦笋的美味料理!🌱白芦笋富含维生素和纤维,是春季不可错过的美食。它不仅味道鲜美,还可以通过各种烹饪方式展现不同的风味。接下来,我会为大家介绍一些简单易做的白...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科马啊琴编辑 | 刘家碧高蛋白饮食减重方法是当今备受关注的热门话题之一,人们希望通过摄入高蛋白的饮食方案实现减重目标。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍,...……更多
腊八粥里品年味儿
...。在护国寺小吃总店后厨,薏米、红枣、核桃仁、栗子、花生、葡萄干等20多种粥料已经提前备齐,腊八当天凌晨两点开始,不同的原料就要按顺序下锅,赶在天亮前为市民熬出口感绵软香甜的腊八粥。湘菜老字号曲园酒楼则用...……更多
备孕不能忽视的四大微量元素,让你轻松迎好孕!
...孕后都不应偏食。瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品中都含有一定量的锌,但以动物食品更为丰富。另外,从准备怀孕前半年必须戒酒,以免酒精增加体内锌的消耗。3、锰缺锰可以造成显著的智力...……更多
女子胡吃海喝命悬“胰腺”,医生“三镜联合”手术转危为安
...她送到附近的一家医院就诊。经过检查,医生提醒其患有胆囊结石伴胆囊炎。可是待抽血检查的结果出来后,医生告诉她还患有急性胰腺炎,需要手术治疗。由于该医院条件有限,潘女士被转诊到黄石市第二医院肝胆外科。“胆...……更多
威海市中医院外科:巧用腹腔镜,传承与创新中医药发展
...中医院近年来在腹腔镜微创手术领域取得了显著成果,为患者提供了更为高效、安全的治疗选择。目前,威海市中医院外科诊疗团队在主任于福源的带领下,常规开展多种入路的各类腹腔镜微创手术,配合中西医结合诊疗技术,...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...和香油调制成的调味汁淋在豆腐上即可食用。通过这四道美味的虾皮菜谱,我们可以看到虾皮不仅是一种味道鲜美的调味品,更是一种营养价值极高的健康食材。作为“补钙第一名”的虾皮,它富含的钙质对于增强骨骼健康、预...……更多
山东兰山:聚焦传统产业转型升级 推动企业提质增效
...21日,在山东省临沂市兰山区一家食品企业车间,工人对花生进行深加工。近年来,山东省临沂市兰山区持续推进高质量发展,聚焦传统产业的转型升级,推动企业提质增效,加速向现代化工业强区迈进。今年1至9月份,全区722...……更多
...制作。锅里食料丰富,翻腾着热气,糯米、红枣、红豆、花生、核桃、杏仁等,在义工的搅拌下,散发着香气。经过两个小时的慢煮,黏稠软糯的腊八粥熬制完成。熬制组、分装组、送粥组,分工明确又配合默契。14日一早,义...……更多
芹菜炒什么配菜好吃?这5种搭配让你爱上芹菜
...它搭配各种食材时都能呈现出别样的风味,这简直是一场美味的冒险。当芹菜与肉类相遇,如猪肉或牛肉,它们之间的化学反应仿佛被点燃。肉质的鲜美与芹菜的清脆相得益彰,使得整道菜肴口感层次丰富,既满足了味蕾的享受...……更多
菠萝与凤梨,细微之差,你分得清吗?
...量食用可能对口腔黏膜或消化系统产生刺激,因此在享受美味时还需适量为之。总之,菠萝与凤梨虽然在外形上相似,但在口感、营养等方面都有一定的区别。希望通过今天的文章,能够帮助大家更好地认识这两种美味水果,并...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:治甲状腺结节,喜提2连降
甲状腺临近癌变这是一位甲状腺结节的患者。三年时间患者的甲状腺结节从“左侧甲状腺结节0.69*0.85mm,右侧结节0.37*0.32mm”,发展为“左侧甲状腺结节11.7*7.6mm,右侧结节6*3.4mm”。左侧结节定为4a类,右侧2类。其他体检结果:...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...糯米红薯粥,将小米、糯米和红薯一起煮成浓稠的粥,既美味又有助于睡眠。 百合百合是一种常见的食材,它的药用价值也被《本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合中富含丰富的蛋白质、...……更多
【名医直播预告】泰安市中医医院红门门诊负责人赵振健康宣讲开课了
...解疼痛等不适症状,其缺点是容易反复,且大部分慢性病患者多存在“失眠,易疲劳、怕冷,易怒”等症,其实这是阳、气不足的表现。而“中药”“艾灸”可以起到温阳益气的作用。从而弥补“针”的短处,三者结合,才能见...……更多
在寒冷的冬天,喝暖汤不仅可以增加体内的能量,增强免疫力
...有人的温暖暖汤,它就是菠菜火腿肠皮蛋汤。这款汤不仅美味可口,还具有丰富的营养。让我们一起来看看如何制作这款暖心汤。准备食材。菠菜、火腿肠、皮蛋是制作这款汤的必备食材。这些食材可以在当地的超市或者农贸市...……更多
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...崇。本文将为大家介绍金针菇的益处,并提供三种不同的美味烹饪方法,让您尽情品味健康。金针菇的益处金针菇,一块钱一把的价格,身材娇小却功效强大。除了帮助促进肠道蠕动、清空毒素和黑素便,金针菇还具有降血脂、...……更多
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务川自治县红丝乡开展送教上门活动
为全面提升广大老干部队伍政治素养和服务发展能力,8月29日,务川自治县红丝乡开展“送教上门”活动,让老干部感受到党组织的温暖和关怀
2024-08-30 23:13:00
务川自治县浞水镇召开老干部座谈会
8月29日,务川自治县浞水镇召开老干部座谈会。全体与会人员深入学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-30 23:13:00
仁怀市市场监督管理局开展布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛服务保障工作
为服务保障布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛召开,展示贵州酱酒魅力。近期,仁怀市市场监督管理局开展食品安全、特种设备安全、旅游市场秩序整顿等一系列工作
2024-08-30 23:13:00
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
“你不要成天抱着个腐乳吃了,人家都说腐乳盐分高对血压不好。”“我每天吃点啥你都说不能吃!这也不能吃那也不能吃还有啥意思
2024-08-30 23:38:00
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
李大哥最近与公司的一位女同事交往密切,两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事,李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
2024-08-30 23:43:00
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
俗话称,“东西南北中,痛风大广东”,这话一点都不假。有数据显示,广东省的高尿酸患病率高达30.3%,远远超过了全国平均的14%
2024-08-30 23:50:00
“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕,像大脑磕了药
医生,您好:我今年35岁了,其实在我的内心深处,一直有一个无法言说的秘密,我是性瘾者。身为一位女性,每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
2024-08-30 23:55:00
体内有病“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这三种症状要警惕!
放屁是每个人都有的生理反应,但李先生最近被放屁困扰得够呛。不知道怎么回事,他最近总是忍不住放屁,更闹心的是,还是那种又臭又响的屁
2024-08-31 00:35:00
梧州高速:党建引领促发展 按下乡村振兴“快捷键”
本文转自:人民网-广西频道车轮滚滚,汽笛声声,大道如虹向未来。一辆辆汽车在春花烂漫的平南至武宣高速公路(简称“平武高速”)飞驰而过
2024-08-31 00:49:00
吃了么您呐|一个饭团、一家小店、一条连接三地乡愁的纽带
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2024-08-31 05:24:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月31日 第 05 版)杜老师:有人把“针灸”的“灸”读成一声jiū
2024-08-31 05:26:00
一盅两件,老字号里的人情味
本文转自:人民日报海外版寻味香港:一盅两件,老字号里的人情味《 人民日报海外版 》( 2024年08月31日 第 04 版)顾客在“莲香楼”内吃早茶
2024-08-31 05:27:00
七旬老人腰疼数年,竟是骨头断了?医生提醒:做好这几点,积极预防骨质疏松
前段时间,65岁的著名主持人倪萍骨折的消息登上热搜。倪萍在个人社交平台发布视频透露,自己三个月前上楼梯时突然站不稳,从楼梯上摔下来导致腿骨折
2024-08-31 07:21:00
脂肪肝变成肝硬化?都是疏忽“惹的祸” 医生提醒,预防脂肪肝得从日常习惯做起
在人们传统印象中,脂肪肝是胖子的专利,但吃素的人竟然也会被查出脂肪肝?宁波29岁的刘女士吃素半年,最近,脂肪肝却从轻度变成了重度
2024-08-31 07:21:00
哈佛大学研究:头发白的人更不容易患癌?到底有没有科学依据?
“这白头发越来越多,又得找个时间去染发了。”镜子前,张阿姨和老伴李大爷说道。“这人老了有白头发是好事,研究说了,长白头发才不容易得癌”李大爷和张阿姨不一样
2024-08-30 23:08:00