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...京肛泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春，春季做好养生保健，为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字：春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病，包括日常饮食不当造成...……更多
2024-03-25 15:58:00东门,肠胃,养生,讲座,社区,肠胃
...活动，来缓解压力。规律的运动也有助于释放压力，促进肠胃蠕动，缓解胃胀。许多中草药被用于缓解胃胀。薄荷具有镇痛和消炎作用，可以缓解胃肠道不适感。姜黄和生姜也被广泛用于缓解胃胀和促进消化。一些中药制剂，源...……更多
2024-01-05 17:22:00胃口,原因,不适,压力,症状,不适感
...意选择适合自己的食物进行进补。茭白：清热润燥，促进肠胃蠕动
茭白是茭白菜嫩茎的嫩笋，具有清热润燥、促进肠胃蠕动的功效，尤其适合在秋天食用。茭白富含膳食纤维、矿物质和维生素等多种营养物质，对于调理胃肠功...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
“严医生，这两天我肠胃特别不舒服，便秘、嘴巴臭，饭菜都不想吃，前几天跟家人出去玩，胃口还不错呢，这是咋回事？”近日，家住彭埠街道明月家苑的李大伯（化名）来到了社区医院，面对他的疑问，街道社区卫生服务...……更多
2023-10-11 07:45:00胃肠道,胃肠,不适,过后,山楂,茶饮
...炎等皮肤疾病慢性胃炎、高血压眩晕、习惯性便秘、急性肠胃炎、失眠症、血管神经性头痛等内科疾病急性结膜炎等眼科疾病不过需要注意，不建议腹痛腹泻、大便不臭、水样便患者，口腔溃疡且大便不臭患者，以及服药后症状...……更多
2023-10-21 06:03:00泻药,黄片,解毒,牛黄,牛黄解毒片,患者
...秘严重的朋友，还可以用手从左上腹像下腹推压，以促进肠胃排空。多吃促进排便的食物魔芋、香蕉、玉米、韭菜、酸奶、蜂蜜、火龙果等有润肠通便的功效，红薯、燕麦等富含纤维的食物能促进肠道蠕动。受便秘困扰的朋友可...……更多
2023-12-02 06:56:00妙招,对抗,腹部,器质性,胃肠道,肠道
...初步分解消化后，减轻了胃肠的消化吸收负担，这对保护肠胃健康十分重要。汤泡饭往往是汤内饭菜混在一起夹杂着多种食物，流体状态容易快速流入食道，减少了汤内混杂食物在口腔停留的时间，因此常常未经充分咀嚼及初步...……更多
2024-01-12 11:51:00泡饭,繁花,医生,泡饭,胃肠,食物
肠胃健康是人体健康的重要保障之一。然而，由于现代生活节奏快、饮食不规律等原因，越来越多的人出现了肠胃不好的问题。为了帮助大家更好地保护肠胃健康，专家们提醒我们，有些蔬菜虽然营养丰富，但对于肠胃不好的...……更多
2024-01-22 06:07:00肠胃,蔬菜,不好,营养,肠胃,蔬菜
李云川 广西壮族自治区桂东人民医院普外二科临床上，肠胃息肉犹如潜藏在暗处的狡猾猎手，悄无声息地威胁着人们的身体健康。然而，随着现代医学的飞速发展，我们已不必再对这位“不速之客”感到恐惧。微创手术作为当...……更多
2024-03-15 11:18:00微创手术,息肉,微创,肠胃,克星,息肉
...身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态下入睡，可以减轻肠胃的不适感，同时也有助于提高睡眠质量。2.降低患病风险：长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险，因为这些疾病与饮食不当有很大的关...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...血压患者在享受酸菜时一定要适量，以免影响健康。2、肠胃虚弱者酸菜能够刺激胃液分泌，促进消化。然而，对于肠胃虚弱的人来说，酸菜可能会对胃黏膜造成刺激，加重肠胃问题。因此，这类人在品尝酸菜时一定要谨慎，以...……更多
2024-02-05 06:34:00酸菜,实情,癌症,医生,有关,我国
...何睡醒洗漱后直接吃早餐，会是不好的习惯呢？这是因为肠胃经过一夜的休眠，正处在最脆弱的食物，若是直接吃东西，很可能会刺激到肠胃健康，从而出现一系列的不舒服。尤其是重口味且油腻的早餐，它们对于肠胃的刺激更...……更多
2023-01-07 21:01:00错误,饮食,早餐,肠胃,健康,时间
...选择易于消化的食物，如蒸煮蔬菜、粥、面条，避免刺激肠胃的冷食、辛辣和油腻食物。这有助于减轻肠胃的工作负担，减少腹泻的发生。水分管理：适量增加水分摄入，补充因腹泻而流失的水分，但应避免冷饮，推荐温开水或...……更多
2024-03-04 11:30:00越来,饮酒,食物,越来越,脾胃,食物
...食物不仅容易导致肥胖、高血压等疾病的发生，还会增加肠胃的负担，影响身体的消化和吸收功能。因此，中老年人在日常饮食中应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如蔬菜、水果、瘦肉等。2：少吃过热的食物和饮料...……更多
2024-02-14 21:17:00冬月,中老年人,身体,关键,健康,中老年人
...粗糙等问题。2.促进肠道蠕动
适当吃一些柿子，在促进肠胃蠕动这方面也有一定的效果，因为柿子中的果胶物质含量充足，能够帮助人体促进作用的纤维素。能够促进肠胃肠胃及其蠕动，促进体内毒素垃圾的排出，在润肠通便...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...别是增加纤维食物的摄入，如全谷物、果蔬，以帮助调理肠胃。同时，定时定量的进餐习惯对于重建饮食规律至关重要。2.失眠烦恼：重新找回甜美睡眠节假日作息的紊乱常常导致睡眠模式的改变，进而影响节后的睡眠质量。建...……更多
2024-02-27 12:51:00茶饭,综合征,身心,综合,饮食,情绪
...钟响起，准备开始新的一天时，是否有过这样的经历——肠胃突然间翻江倒海，急需奔向洗手间？这样的情形可能并非偶然。在忙碌的生活节奏中，我们往往忽视了身体发出的微妙信号。早晨频繁腹泻，可能不仅仅是一次简单的...……更多
2024-01-27 17:03:00越来,大肠,中国,越来越,大肠,肠道
...人的饮食变得粗犷，“大口喝酒、大口吃肉”，慢慢的，肠胃功能变差，再加上其他各种因素的影响，痔疮也因此形成了。很多人觉得痔疮难治疗，是非常顽固的一个疾病，其实不然，要想预防和摆脱痔疮的困扰，这些东西你需...……更多
2024-01-30 22:00:00痔疮,天一,通畅,得了,怎么办,痔疮
...纤维不但能改善人体的胃肠道功能，还由于其本身不能被肠胃吸收而控制了体重的增加。既然吃膳食纤维可以控制体重的增加，那么哪些食物含有膳食纤维呢？膳食纤维根据性质不同常被分为两种：一种叫可溶性膳食纤维，另一...……更多
2023-11-11 14:17:00身材,膳食,纤维,碳酸,饮料,肥胖
...条等。这类食物含有较高的脂肪和热量，摄入过多会增加肠胃负担。对于癌症患者来说，已经处于营养不良状态的情况下，摄入过多的油腻食物可能会导致消化不良或腹胀等症状。4.发霉食物
霉变的食物是最需要忌口的，像大...……更多
2023-12-15 18:18:00癌症,癌细胞,越来,克星,食物,越来越
... 麻云 朱诺 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤11月8日立冬节气，也是冬季的起始。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，意味着生气开始闭蓄，水始冰，地渐冻，日照短，寒风劲，万物进入休养、收藏状态，草木凋零...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...吃这4样便宜菜，营养足为入秋打基础立秋，作为二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。在这样一个特殊的时刻，自然界开始逐渐减少生机勃勃的绿色，而转向金黄、橙红等更为丰富的秋色。与此同时，我们的饮食...……更多
2024-01-18 10:18:00营养,莲藕,红薯,山药,维生素,益气
...等营养元素，深受人们喜爱。然而，近期医院接诊的急性肠胃炎患者中，每天都有几名患者是因吃蟹不当而出现不适症状。10月13日，市第二人民医院营养科临床营养师武娟娟提醒，秋蟹虽味美营养高，但如果进食不当，可能会...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
...疾病。若是这样，就应该去口腔科进行检查。2.和我们的肠胃消化有关你若是有一些与肠胃相关的疾病，比如胃胀气、慢性急性胃炎、胃溃疡等，或者说你经常出现便秘的情况，也会由胃肠道从口中散发出异味。因此，你出现口...……更多
2024-01-12 10:15:00口臭,诱因,问题,口腔,口臭,疾病
...无度，再加上缺乏运动，很容易导致消化系统疾病。这样肠胃负担过重，加上连续大量饮酒，就很容易引起胃溃疡，胃出血，肠炎等疾病，严重的还会引发胰腺炎。再加上过年期间休息不好，尤其对于年纪比较大的人来说，身体...……更多
2024-01-31 10:55:00看吧,不用,身体,疾病,活动,饮食
...用此药物，这样才能更大程度地减少对胃部的刺激，维持肠胃正常功能。第②个：注意适量服用谷维素常常用于治疗失眠，在临床上，失眠常常见于中老年人，而这类人群的记性往往不太好，所以经常出现服用药物过量的情况，...……更多
2023-10-09 12:12:00谷维素,三个,问题,谷维素,药物,先生
...分泌的盐酸。而胃酸可以帮助胃中的食物进行杀菌，呵护肠胃中的健康，确保肠胃安全性。同时还会促进胃中的蛋白酶的活性，帮助胃部消化，由此可见，胃酸对胃部消化起着至关重要的作用。但是胃酸也需要平衡，才能够保护...……更多
2024-02-22 06:25:00胃酸,不好,医生,建议,胃酸,玉延
...与此同时，这类患者还会伴有不同程度的睡眠质量下降、肠胃功能紊乱以及情绪不稳定等症状，并且还会通过大量进食来缓解自身出现的诸多不适。总之，无论是以上哪种情况引起的暴饮暴食现象，都是非常不利于自身身体健康...……更多
2024-01-15 11:38:00答案,东西,身体,肠胃,高糖,肥胖
...及油腻脂肪排出体外，有较好的清肠解腻效果。
便秘或肠胃不消化，喝柠檬水也是不错的选择。柠檬中含有大量柠檬酸和维生素C，饮用柠檬水能够促进肠道蠕动，加快排便，减少脂肪等物质在体内堆积，具有刮油解腻功效。不...……更多
2024-02-29 11:05:00秘方,怎么办,山楂,柠檬,肠道,维生素
...大肉，很容易吃得过于肥腻，肚子不知不觉大了一大圈，肠胃也跟着受不了。除了多运动，不妨多吃点新鲜蔬菜，蔬菜中的植物纤维可以帮助肠胃蠕动，利于食物消化。今天我为大家分享7道节后刮油菜，爽口解馋又低脂，清理...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
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血糖高的人最发愁的就是怎么吃了，因为控制血糖的关键就是要控制饮食，如果因为错误的饮食方式，导致发展成为糖尿病，或是诱发并发症那就太让人后悔了
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现在是网络信息的时代，各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注，其中25岁的网红小蕾，就是因为经常吃各地的美食佳肴，尤其是重口味的食物
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