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在立冬、小雪、大雪、冬至四个节气后,冬季的第五个节气——小寒来到了,从冬至开始冬天的感觉已经非常明显。但还没有到最寒冷的时刻,小寒预示着温度的继续降低,每年的1月、2月将是一年中最冷的一段时间。勤晒太阳...……更多
...的作用。安徽省中医院在寒露、大寒、大雪、冬至等各个节气,都会举办膏方义诊活动。今年的膏方门诊,该院组织了近100位名中医、知名专家、高级职称专家、药剂专家组成的一流膏方团队,为市民定制个性化膏方。市民可以...……更多
...10月8日21点5分农历癸卯年八月二十四号我们迎来了二十四节气中的第十七个节气,寒露。《月令七十二候集解》说:\"九月节,露气寒冷,将凝结也。\"寒露作为秋季的倒数第二个节气,是气温骤降的节点,此时冷气逼人,露水...……更多
迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
白昼最短、夜晚最长的节气——冬至,悄然而至。冬至是一年里黑夜最长的一天,此后,白昼慢慢变长,阳气逐渐回升。从中医理论来讲,冬至是养生的大好时节,主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
华龙网讯 今天(12月22日)是农历冬月初十,也是二十四节气当中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,黑夜会慢慢变短。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
多彩贵州网讯 近日,迎来了二十四节气中的“小雪”,这个节气一来临,天气逐渐变冷,气候干燥,部分秋冬季高发疾病也开始活跃,陆续进入流行季,在日常生活中,我们可以通过哪些方面进行预防呢?11月23日,记者走进长...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...。容易出虚汗虚汗不仅仅是一种症状,同时也是一种诊断方法,根据中医理论,观察虚汗的情况可以判断身体的阴阳平衡状态以及脏腑的功能状况。那么,为什么阳气不足的人容易出虚汗呢?这要归因于阳气的能量作用,阳气能...……更多
...1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日,是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后,天气进入一年中最寒冷的时期,正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷,当前又处于疫情高发时期。对此,海南医学院第一附属医院中...……更多
...冰冻西瓜。殊不知,这种行为如果反复多次,其对体内的阳气是一大损伤。专家提醒,夏季切勿贪凉食冷以免伤了阳气。 “春夏时节是自然万物生长的时候,万物生长靠太阳,阳光充足,秋天才有果实收获,冬天才可以享受果...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
冬天补充碱性食物有助于滋补身体冬天是一个人体内阳气相对较弱的季节,而且气温也逐渐下降,容易导致人体内部干燥。为了保持健康,不仅要注意锻炼身体,还要注重饮食的均衡。除了适量地摄入蛋白质以外,我们还可以...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...峰还建议在每天早上起床后喝适量温开水,也是养阴的好方法。对于孩子,家长需注意不要让孩子吃撑,注意孩子的冷暖,不要捂得太多,在室内温度方面把握在18到24摄氏度,保持好一定的湿度。 ……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...于体内,要少动多食以涵养阳气、培补精气,养肾脏顺应节气,尽量在较温暖的时间进行户外活动、多晒太阳。在饮食方面,冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主...……更多
立夏将至,宜养心调神
...。静养心。立夏时节,气温上升,万物繁茂。顺应这样的节气特点,人体新陈代谢程度增强,阳气外发,气血运行旺盛。但部分阳气较盛的人,会出现口干舌燥、心慌胸闷、睡眠不佳等症状。这可能是心火过旺所致。立夏时节,...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...日相催冬至阳生春又来12月22日11时27分09秒我们迎来冬至节气冬至,是最早被确立的节气也曾是最隆重的节日有“冬至大如年”的说法冬至也是北半球白昼最短、黑夜最长的一天意味着数九寒天的到来此时节,要做好全身防寒保...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...,今天是大家复工的第二天,同时也迎来了春天的第二个节气—雨水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看...……更多
常吃2种碱性水果可以帮助肝脏清除囊肿,使肝脏光滑有力
...为了保护肝脏的健康,北大教授提出了一种简单而有效的方法:常吃2种碱性水果,不出半月,囊肿清零,肝脏光滑有力。首先,我们来了解一下什么是碱性水果。碱性水果是指在人体内被代谢后,能够产生碱性物质的水果。相...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...泳等。2.晒太阳:晒太阳是补充阳气的一种简单而有效的方法。阳光可以促进身体合成维生素D,有助于提高身体的免疫力。建议每天晒15-20分钟太阳,但不要过度暴晒,以免对身体造成伤害。3.调整饮食:饮食对补充阳气也有很...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...了几天,想必大家也感受到了一丝凉意。秋分是二十四个节气中的第十六节气,秋季的第四个节气。秋分这天,太阳机会直射地球赤道,全球各地昼夜等长。秋分之后,北半球的昼短夜长现象将越来越明显,随着白天时间的减短...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...节身体反应;寒露养生的重要性寒露,作为秋季的第五个节气,标志着天气由凉爽向寒冷过渡;在中医理论中,寒露时节是人体阳气收敛、阴气渐盛的时期,也是养生保健的关键时期;合理的养生不仅能帮助我们适应季节变化,...……更多
防治时令病 中医这样做
...秋天的秋燥,冬天的咳嗽等。时复病指的是在某一季节、节气、时令患某病,过时即止,来年在该时复发如初的疾病。如逢春头痛、小儿夏季热等及某些季节性皮肤病、季节性精神病等。中医如何治疗时令病邱根祥说,《素问·...……更多
科学应对\\\
...会出现疲惫无力。秋乏太重会影响生活,专家表示,两种方法有助缓解。一是保持充足的睡眠,每晚入睡时间不要超过晚上11时。另外,秋季最好早起,以顺应阳气的舒长,中午最好有半小时的午休。二是多运动,以散步、慢跑...……更多
冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏
立冬,是二十四节气中,关于冬天的第一个节气,意味着冬季真的开始了!接下来的日子,空气会更加干燥,温度会更加哈冷。很多北方地区,很可能会突破零度,迎来大雪冬季很美,只不过温度实在太冷,很多人惧怕寒冷,...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
...原因产生过度的焦虑和压力。同时,可以尝试进行放松的方法,如安静冥想、练习瑜伽等,来调节自己的心理状态。5、睡前泡脚泡脚可以促进血液循环,有助于阳气的生成。阳刚男人应在每晚睡前用温热水泡脚,以养阳气。6、...……更多
雨水养生攻略请收好
...夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时间和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并逐渐向北挺近...……更多
大寒节气,保暖驱寒是必不可少的,专家建议饮食上适量吃些羊肉、羊肝。从现代营养学来看,羊肉的蛋白质含量在20%左右,其氨基酸组成与人体需要较接近,营养价值较高。羊肉中蛋白质的含量要比猪肉高,脂肪含量要低于...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
冬至,是中国农历中最重要的节气之一,也是中华民族传统文化中的重要组成部分。这个节气源于中国古代的阴阳五行学说,是古人对自然规律的认识和总结。在古代,冬至被视为一年中最重要的节气之一,有着独特的地位和...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...不仅可以烹饪出美味可口的菜肴,还可以通过创意的烹饪方法,如制作蛋黄焗南瓜,使其更具食欲和营养。将南瓜和咸鸭蛋搭配烹饪,口感丰富,营养均衡,不仅美味可口,还能为头发和身体带来健康的活力。 2、秋葵 秋葵是...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
随着雨水节气的到来,春天的脚步渐行渐近,大自然开始展现出勃勃生机的景象。然而,随着气温的回升和湿气的增加,春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况...……更多
处暑也叫“出暑”,是农历二十四节气中的第14个节气。中医认为,处暑过后暑气渐消,特别是早晚,气温偏凉。那么,初秋如何养生最健康呢?饮食:宜清补,忌辛辣入秋后天气渐渐转为早晚凉爽,但“秋老虎”...……更多
2022-12-14 21:19养生,健康
天冷注意“冬藏”“温补”
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)刚刚迎来大寒节气,本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”,天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气,这期...……更多
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刘岩医生:小儿多动症跟饮食有关系吗?
刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
2024-12-13 00:43:00
短短一年炎症变癌症?医生提醒:患上4种炎症不能拖,小心癌变
去年还是肠炎,短短一年时间,直转成癌,李阿姨是怎么也没想到,癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前,她的肠胃就不太好
2024-12-13 02:51:00
开展项目共建 助力共同富裕
本文转自:人民日报浙江余姚整合社会资源,完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间,一排排整齐透亮的大棚内
2024-12-13 06:19:00
眼睛干涩如何缓解?(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安冬季气温低,空气干燥,干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为,干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴
2024-12-13 06:23:00
黄葛树丨徐昌斌:悦来相思鱼
悦来相思鱼文/徐昌斌嘉陵江从秦岭崇山峻岭奔腾而出,绕过剑门雄关,裹挟阆中氤氲之气,穿过钓鱼城古战场,蜿蜒曲折来到充满乡愁的悦来场
2024-12-13 06:49:00
12月10日,周黑鸭创始人周富裕发视频称,前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸,去医院治疗后,目前面部和手臂被大面积包扎了起来
2024-12-13 07:24:00
“小炉子”隐藏“大威力” 烧烫伤后牢记“五字诀”
近日,某品牌创始人发视频称,自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸,面部和手臂多处受伤。面对镜头,他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
2024-12-13 07:23:00
62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00