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苏州工业园区海德社区:小雪送温暖,爱在社区行
...为雪。时言小者,寒未深而雪未大也。”11月22日是小雪节气,随着小雪节气到来,天气也转冷,为进一步关爱辖区空巢独居和高龄老人,苏州工业园区斜塘街道海德社区组织红色管家志愿者上门提供暖心服务,在寒冷的冬天为...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
2023小雪节气后,寒冷模式开启,北方地区土壤冻结,南方地区可见初霜,大自然展现出一派露凝霜重的景象。在此节气期间,养生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起,注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...汤品。这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用。扩写:初冬来临,寒意逐渐增强,这对于中年人来说是个严峻的考验。随着年纪的增长,人体的抵抗力逐渐下降,更加容易受到寒冷天气的侵袭。因此,我...……更多
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...变化。据统计,冬季是各类慢性病复发的高峰期,而小雪节气作为寒冬的序幕,其养生之道尤为重要。正如古人所言,“冬不藏精,春必病温”,强调了冬季养生对于来年健康的关键作用。小雪将至,我们该如何调整饮食,以滋...……更多
韭菜芹菜靠边站,这种“高钾菜”别错过,清热润燥,鲜嫩营养美味
...好几十个茄子,特意进城送来给我,看到这顿饭的茄子都不用我买了。你知道吗,秋天最适合吃茄子了。立秋以后,天气会比较干燥,容易引起便秘、喉咙不适等问题,而茄子中含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化,预防便秘,...……更多
别忘了喝这羊肉汤,消暑降火,轻松过三伏
...三伏!时间过得飞快,不知不觉中又迎来夏季的最后一个节气~大暑。大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。大暑正值中伏前后,是一年中最热的节气,所以我们要注意避暑降温。俗语说“大暑一碗汤...……更多
小雪时节如何御寒保暖 来听听中医专家的养生之道
昨天,我们迎来二十四节气中的第二十个节气——小雪。随着天气渐寒,空气中的凉意愈发明显,冻得人直打哆嗦。小雪到来,象征着冬季的第二阶段来了,此时大地开始积雪,天气渐冷。对于人体而言,冬季是一个重要的调...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...适量;大蒜2瓣(切片);姜适量(切片);料酒适量;生抽适量;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量制作步骤:1.将韭菜洗净,切段备用。2.香菇洗净,切片备用。3.猪肉洗净,切成薄片,用少许料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制片...……更多
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备。一、为何少吃姜和韭菜姜和韭菜在夏季和初秋时节常被视为有助于发散阳气、...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...圈内铺上虾仁,再蒸三分钟即可,蒸熟后撒上葱花,淋上生抽和香油就可以了韭菜炒香干材料:韭菜200克,洗净切段;香干150克,切块;大蒜适量,切末;姜适量,切末;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量;香油适量(可选) 步...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...仁等)适量;大蒜2瓣;姜1小块;食用油适量;盐适量;生抽适量;料酒适量;鸡精(可选)适量制作步骤:1.将蔬菜洗净切成适口大小的块状,肉类切成丝状备用。2.锅中放适量食用油,烧至七成热,放入蒜末和姜末爆香。3.将...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...、壮筋骨。 一、羊肉——葱爆羊肉准备羊腿肉、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、食用油、干辣椒、生姜、食用油。1、羊腿肉洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、食用油、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉,打...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量制作步骤:1.准备工作:排骨洗净,青豆角去除两头,洗净备用。2.焯水:将排骨放入开水中焯水,煮2-3分钟,去掉血水和杂...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
... 所需材料:韭菜苔、猪肉馅、虾仁、饺子皮、姜、盐、生抽、食用油。具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成小段,大虾洗净去壳,用盐和料酒腌制10分钟,然后将虾仁取出,切成小段。2.猪肉馅中加入少许盐和姜末,加入适量的生...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...;姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;淀粉:适量;鸡蛋清:适量;葱:适量(切段)制作步骤:1.猪肉片加入适量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清,搅...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的初冬景象。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,寒潮和强冷空气...……更多
今日小雪,枸杞加一物,给身体“大扫除”,开启寒冬养生模式!
今天是24节气中的第20个节气小雪,过了小雪,天气会一天比一天寒冷。所以在这个期间是养生的关键期,一定要抓住机会,排出体内的毒素和垃圾,这样才能够提高身体的抵抗力和免疫力,提高御寒能力,保证寒冷的冬天不生...……更多
金针菇的六种美味炒法:让你轻松享受美食
...蛋**材料准备**:-金针菇200克-鸡蛋3个-葱花适量-盐适量-生抽少许**制作步骤**:1.**处理金针菇**:将金针菇洗净切去根部,撕成小朵备用。2.**打蛋**:鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅匀。3.**炒鸡蛋**:热锅冷油,倒入鸡蛋液,快速...……更多
“大雪”节气至!雪落冬藏,今日宜防寒进补
12月7日,“大雪”节气至!什么是大雪、有什么传统、大雪怎么进补、怎么养生?上游新闻带你一文了解。浙江长兴一幼儿园,教师与孩子一起进行“大雪”主题传统手工剪纸。视觉中国 资料图什么是大雪?大雪,是二十四节...……更多
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
... 爆炒腰花 -食材:猪腰子、青椒、洋葱、木耳、小米辣、生抽、老抽、白醋、料酒、盐、白胡椒粉。做法:1、猪腰子切开之后,将其中的脏东西、白膜去掉,然后在上面打花刀,随后切成小块,清洗干净,如果有时间的话,最...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...:韭菜苔炒黄蛤肉所需材料:韭菜苔、黄蛤肉、姜、盐、生抽、食用油具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成段,黄蛤洗净,煮熟后,将黄蛤肉取出2.在锅中加热适量的食用油,放入姜丝翻炒出香味,加入韭菜苔和焯水后的黄蛤肉,...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。这个节气一般在每年的12月7日或8日,标志着仲冬时节的开始。在中国文化中,大雪节气有着丰富的传统习...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...熟猪肥肠500g;生姜、蒜瓣(拍碎)少量;食用油适量;生抽适量;黄酒(料酒)适量;白糖2汤匙;盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段,(买的熟肥肠最好斜切成段后,焯一下开水),青红椒斜切成段。2、上火,爆香生姜、蒜...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...:猪肝:250克;蒜苗:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:将猪肝洗净,切成薄片,用清水泡一下去除血水,捞出备用。蒜苗洗净切段,葱姜蒜切末备...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...负担每日商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以...……更多
下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜
...】倒入适量的水,加盖煮至肉沫熟透,加入适量的鸡精和生抽调味,撒上葱花即可。2【辣椒炒肉】详细步骤:【1】瘦肉洗净,切成2厘米见方的片,加入适量盐和胡椒粉,腌制15分钟。【2】辣椒去蒂去籽,切成大小与肉片相仿的...……更多
今天,是我国二十四节气中的“小雪”节气,这意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪时节,做好个人御寒也是必不可少。党员干部作为党和国家事业发展的新生力量,切忌被寒冬之“冻”缚住身体,要让头脑“动”起来...……更多
冷空气南下长沙降温降雨风力加大
阴雨连绵,寒风阵阵,进入小雪节气后长沙天气愈加寒冷。长沙市气象台预计,未来一周长沙前雨后晴,早晚气温低。记者注意到,下周日最低温将降至4℃,但大风降温降雨后,日最高气温逐渐回升至20℃,温度坐上了“过山...……更多
处暑后,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,食用期短,包饺子真香
... 所需材料:韭菜苔、鸡蛋、干虾仁、姜末、香油、盐、生抽、食用油、饺子皮。具体步骤:1.韭菜苔洗净,沥干水分,切成细碎,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟炒碎后,放凉备用,干虾仁提前用温水泡发,清洗干净备用,香葱切末...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
11月22日是我国的小雪节气,今天我们就来聊一聊小雪吃什么?进入小雪后,我国大部分地区东北季风开始降临,气温逐渐下降,由于地表温度还没有那么寒冷,虽然开始降雪,但雪量一般不大,所以称小雪。在小雪节气来临后...……更多
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用空烟盒调包真烟 海口一男子上演“偷梁换柱”被抓
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曲江阳光城·紫金城小区延期交房判赔2万余元业主迟迟拿不到
开发商延期交房,业主向法院起诉胜诉后,仍然迟迟拿不到违约金金,这让西安市曲江阳光城·紫金城小区部分业主很苦恼。延期8个多月交房 开发商称市政配套道路延误等多原因导致该小区业主王先生反映说
2025-02-27 20:21:00
本文作者:云也「贵价药进不了医保目录」、「(年花费)三十万不进、五十万不谈」……这是医药界从业人员的经验之谈,许多价格较高的药品年年参加医保谈判
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老朋友说能治癌 开了43.5万元的药 男子吃了5个月后“半张脸没了”
他后悔相信了熟人。张先生今年38岁,2008年大学毕业后来到西安,之后认识了男子张某,张某在太华北路开了一家名为“择中书院”的书院
2025-02-27 20:22:00
仅用5分钟!危急时刻海口交警为孕妇开辟“生命通道”
南海网2月27日消息(记者王燕珍)2025年2月27日10时30分,市民李先生将一面印有“生命通道护航者 感谢人民好交警”的锦旗送到海口公安交警美兰大队国兴中队辅警郑有兴手中
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传统血糖仪或成过去式 西电“稀土黑科技”为血糖光电检测提出新思路
中新网西安2月27日电 (阿琳娜 王格)血糖检测是糖尿病患者每天必做之事,但传统单一的生物标志物检测方法往往难以同时满足不同环境的需求
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