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为什么你容易上火阴虚到底能不能艾灸一篇文章讲明白
“上火”是中医学中的一个常用术语,通常是指身体内部出现了一些热性症状,如口干、口苦、咽痛、便秘等。那么,为什么有些人容易“上火”呢?首先,我们需要了解什么是阴虚。阴虚是中医学中的一种体质类型,指的是...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
在古老的东方,一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸,这一源于古代医学的方法,不仅蕴含着深厚的文化底蕴,更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气,伴随着温热的刺激,...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...”活动的初衷,重庆当代整形外科医院美容中医科主任、中医学博士梁冰雪表示。每人可享三次免费艾灸 活动截至明年1月底据悉,作为一座集临床、科研、教学为一体的三级整形外科医院,重庆当代医院整形外科医院自成立以...……更多
...此外,还有针刺、刺络放血、物理治疗等其他治疗方法。中医学有“正气存内、邪不可干、邪之所凑、其气必虚”的说法。奥密克戎虽然传播性强,但如果身体正气(抵抗力)足,就可以最大程度抵御“邪气”(病毒)入侵。(...……更多
威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
...阿是穴、膝眼、足三里、阴陵泉等穴,配合局部及足三里艾灸治疗。经过三次治疗,张女士腿部不适的症状感到减轻,三个疗程后,张女士疼痛症状消失,随访2个多月未见复发。膝关节滑膜炎是一种什么疾病呢?原来,当膝关...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
在古老的中医典籍中,有这样一句话:“艾灸,温经通络,驱寒除湿,长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括,也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸,作为一种源远流长的传统中医疗法,至今仍在我们的生...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...以使用掐和按结合的手法进行按摩,每天80-100次,或使用艾灸灸此穴位5-10分钟。能起到清胃火、生津养脾,控制糖尿病多饮多食多尿症状的作用,有利于降血糖。鱼际穴位于手掌的桡侧,第一掌侧边桡骨侧中点赤白肉际处。每...……更多
世界传统医药日:这些神奇的中医特色疗法 你知道多少?
...药日。中医药学是中国古代科学的瑰宝。中医外治疗法是中医学独特的、行之有效的治疗方法,包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大学湘雅三医院中医科主任医师肖岚在接受人民网记者采访时表示,中医外治疗法在疾病防治、日常...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...浴,晒晒颈背部,瞬间便觉得浑身暖暖的,精神满满。2.艾灸温阳艾灸疗法是以艾绒为主要原料,将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫,通过温热刺激以及药物作用来达到防治疾病的一种外治方法。艾灸的种类...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...为自己,避免焦虑紧张等负面情绪的影响。 03节制饮食中医学自古就有“饮食有节,节食益寿”的理论。《黄帝内经·素问》中指出饮食过度的危害:“饮食自倍,胃肠乃伤……饮食不节,起居不时者……则?满闭塞,下为飧泄...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...四诊合参的方法来诊断疾病,并采用针灸、汤药、推拿、艾灸等多种手段进行治疗。中医强调的是人体的整体性,认为人体内部各个脏腑、经络、气血等相互关联、相互影响。因此,在治疗疾病时,中医注重调整身体内部环境的...……更多
冬季艾灸养生,让艾温暖每一天
...经进入到了三九灸的前奏——引九灸,前两天我们发了两篇文章给大家介绍了三九灸的来源,以及引九灸该灸哪里。文章发出去后,有很多艾人都留言问今个,我们就来解决一下这个“该怎么灸”的问题,下面进入正文。真正进...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
...。简易取穴法:两肩峰连线的中点。养生方法:1.灸大椎艾灸大椎穴,老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病等可经常艾灸此穴缓解症状。大椎穴还有明显的退热作用,艾...……更多
...于泌尿系感染、肠炎。提醒:止泻的方法有很多,中药、艾灸和食疗均可感染新冠病毒后如果出现腹泻症状,该如何改善呢?张艳说,中医对腹泻的治疗是需要辨证分型的,采用不同的治疗方法,应用不同的药物,通常分成以下...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...了多位中医养生专家,为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意...……更多
...关键,对此,嘉兴市妇幼保健院推出春季助长贴(推拿+艾灸+贴敷+耳穴)。贴敷助长“助长贴”是在春分前后,选用具有“健脾益气,固本培元”的中药采用现代工艺制成温和、轻刺激的膏药,在特定穴位进行贴敷,使药物通过...……更多
中医针灸知识大全
...穴位和经络的一种治疗方法。这种治疗方法通常被称为“艾灸”或“温灸”。中医认为灸法的作用是温通经络、调和气血、调整脏腑功能,从而达到治疗疾病的效果。通过热源的刺激,可以促进血液循环,增强身体的代谢过程,...……更多
...灸、超短波、足浴方。4、乏力气短:中药汤剂、代茶饮、艾灸。5、头痛头晕耳鸣:中药汤剂、针灸。6、失眠:中药汤剂、针灸、耳针、代茶饮、足浴方。7、胃肠道症状:中药汤剂、针灸、艾灸、穴位贴敷。8、味觉嗅觉减退:中药汤...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...、牙痛、三叉神经痛等病,甚至引发严重的脑血管疾病。中医学讲“背为阳”,总督人体一身的阳气。风寒从背部经络侵入人体,损伤阳气,使阴阳平衡受到破坏,人体免疫能力下降,抗病能力减弱,诱发多种疾病或使原有病情...……更多
螃蟹肥美 切莫贪嘴
...个月前的一天下午,科室里的一位护士突然胃痛难忍,用艾灸灸后稍微缓解,但是没过15分钟,胃痛再次发作,遂急忙请笔者诊治。询问之下,方知其中午去吃海鲜自助,连吃了3只螃蟹,回单位后胃脘开始作痛,怕凉,喝点热水...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...照港口医院贯彻落实集团公司发展理念,坚定不移的激发中医学科新活力,凝聚中医学科发展共识,通过举办中医适宜技术推广月活动,在全院积极推广应用30余项中医适宜技术,努力提高中医药健康服务供给对群众需求变化的...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...以缓解疲劳,疏通经络,达到预防感冒及减轻感冒症状。艾灸预防:预防流感主要是增强抵抗力和避免邪气入侵。反复感冒,多与身体抵抗力差有关,中医灸法具有温通经络、散寒、补阳气等作用,平时常艾灸气海、足三里、三...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
湿气是中医学中的一个重要概念,它是指体内的一种病理产物,类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多,导致身体出现一系列不适症状。今天,我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法,帮助大家更好地了...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...居提倡早卧晚起,睡眠充足。外敷内治养生多管齐下泡脚艾灸推拿适宜居家保健“三九”天食补养生的同时,也适合用“三九贴”、膏方、艾灸、泡脚、推拿等多种方式养生。这其中“三九贴”和膏方都需要患者冬至过后到医院...……更多
市中心医院推出多个新冠康复门诊,中西医结合助力患者全面康复
...个体化的“康复治疗处方”。康复医学科专家为患者进行艾灸等中医适宜技术治疗。随后,康复医学科副主任技师游菲为患者进行综合康复治疗,包括缓解气促的相应体位管理(俯卧位、前倾立位、前倾坐位等),呼吸控制训练...……更多
留学生在江西学中医
...针灸技法学习按摩理疗手法 留学生在老师的指导下学习艾灸技法留学生学习配制艾灸药材“一带一路”倡议提出十年来,作为中医药强省,江西在中医药方面的对外交流日益增多。针灸科的病房里,一名印度留学生仔细观察老...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...行血气、营阴阳、濡筋骨、利关节”的作用。通过针刺、艾灸、中药封包治疗等,可以调节肌肉状态,改善肌肉供血,恢复肌肉对关节的保护、支持作用。泰安市中医医院风湿病科开展了隔物灸、中药封包、普通针刺、浮针治疗...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...气温骤降,人们的抵抗力和免疫力明显下降,容易感冒。艾灸作为一种温热疗法,具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史,在冬天坚持艾灸,可显著改善人体状况。本文将介绍冬季...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...时间,9∶00~11∶00是脾经循行时间,可以在此时间段进行艾灸,选天枢、足三里等穴,能达到健脾和胃的功效。手持艾条点燃一端,对准施灸部位,距离皮肤2~3厘米进行艾灸,以局部皮肤有温热感而无灼痛为度,一般可灸15分钟...……更多
【名医直播预告】泰安市中医医院红门门诊负责人赵振健康宣讲开课了
...,结合针灸,创立“泰山易针”。善于使用中药、针灸、艾灸结合,使“药、针、灸”完美结合,其中“针”可以快速有效缓解疼痛等不适症状,其缺点是容易反复,且大部分慢性病患者多存在“失眠,易疲劳、怕冷,易怒”等...……更多
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吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
很多人患了高血压之后,单单以为吃药就完事了?实际上,高血压可不是闹着玩的,这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药
2024-11-29 14:49:00
霜降补,寒冬不受苦:抓住养生黄金期,常吃这4样,为寒冬储能
霜降节气已至,意味着寒冬的脚步越来越近。在这个时节,气温逐渐下降,身体的免疫力和抗寒能力也需要特别关注。霜降作为秋冬交替的关键节点
2024-11-29 14:50:00
每天这样吃饭真的会 “加速衰老”,劝你早点改掉!
“民以食为天”,饮食在我们的生活中占据着极为重要的地位。然而,你可能未曾意识到,一些不良的饮食习惯正悄无声息地在体内引发一场 “衰老之战”
2024-11-29 14:54:00
德昌米粉:一碗传承千年的美味
本文转自:人民网-四川频道在德昌,一天的活力从一碗热气腾腾的米粉开始。这不仅仅是一顿早餐,更是一种文化的体现,一种生活的态度
2024-11-29 14:29:00
蚌埠市淮上区组织高素质农民外出“取经”
本文转自:人民网-安徽频道11月18日至21日,蚌埠市淮上区农业农村水利局举办高素质农民专业课实训,组织100名学员前往岳西县明堂山村
2024-11-29 15:02:00
传统与现代结合 让春城人民全方位、沉浸式感受中医药魅力
本文转自:人民网人民网长春11月29日电 (记者马俊华)29日,长春市政府新闻办召开“第三届世界中医药科技大会暨2024长春国际医药健康产业博览会”第二场新闻发布会
2024-11-29 15:28:00
午间门诊暖人心 优质医疗下基层
本文转自:人民网-安徽频道93岁的郭仁余家住合肥经开区新桥家园,因长期肩颈疼痛难忍到长岗社区卫生服务中心就诊,中医科主任何加林接诊后建议进行至少一周的针灸治疗
2024-11-29 16:34:00
泌尿外科成功开展经尿道(超声)激光诱导前列腺切除术
本文转自:人民网-安徽频道近日,60岁的陈先生来安医大附属巢湖医院门诊复查,对安医大附属巢湖医院泌尿外科团队表达了深深的感谢
2024-11-29 16:46:00
安徽东至:收获“俏”菊花 敲开“花样”致富门
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,安徽省东至县伴亩东耕有限公司的菊花种植基地迎来采摘旺季。只见田间地头一片金黄,微风拂过
2024-11-29 16:46:00
广西灵山:电能满满“橙”色十足
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西农垦华山农场走访,讲解安全用电注意事项。陈心诚摄初冬,在广西灵山县檀圩镇的华山农场
2024-11-29 16:52:00
大量上市!生吃补肾,熟吃健脾,冬天隔天吃一次,增强体质抗衰老
大量上市!生吃补肾,熟吃健脾,冬天隔天吃一次,增强体质抗衰老冬天的板栗,是我最推荐的美食之一,如今正大量上市,营养价值相当优秀
2024-11-29 14:50:00
适合糖尿病人长期吃的三餐,升糖少,吃得饱,膳食纤维含量高
导语:糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,困扰着无数患者。饮食控制是糖尿病患者日常生活中至关重要的一环。如何吃得健康、吃得放心
2024-11-29 14:51:00
脚麻、疼痛?糖尿病足悄悄逼近,这些食物帮你缓解症状
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-29 14:51:00
想要血脂正常,少吃肉就行了?医生:3事不注意,少吃肉也没用
陈大妈坐在公园长椅上,听旁边两个阿姨在讨论:“吃肉真的能把血脂搞得那么高吗,要是少吃点肉,血脂就能恢复正常吗?”陈大妈今年67岁
2024-11-29 14:52:00
它是“长寿果”,生吃补肾气,熟吃养脾胃,一周2次,作用真大!
嘿,朋友们,你们有没有发现,现在身边养生的朋友越来越多了?保温杯里泡枸杞,各种保健品也是应有尽有。但其实,我们身边的很多食物
2024-11-29 14:52:00