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这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
...历史悠久,也因为现代研究揭示了其对人体健康的多方面益处。作为一种被广泛研究的天然草药,葛根含有丰富的异黄酮成分,特别是葛根素和葛根苷,这些活性成分对心血管健康和神经系统均有正面影响。葛根的血管清洁作用...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
大家好,咱们来说一下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下,一个寒冷的冬日,即使在室内也感觉到冷风穿透骨髓,这或许是阳气不足的信号。在古代,医生通过观察病人的日常表现来判断其阳气的强弱,而今天,...……更多
...每当天气稍一变冷,她就会咳嗽、感冒。“妈妈,我给你艾灸吧!”我拿来一根艾条点燃,站在妈妈身后对准她的大椎穴,开始艾灸。脸色苍白的妈妈,坐在半旧的藤椅上,脸上露出了欣慰的笑容。艾条一点一点地燃烧,在红红...……更多
“食博会”今天最后一天 想“淘”好品美物别错过
...实的蚕丝被也备受消费者欢迎。“我听朋友说,展会上的艾灸产品很便宜,像这个艾灸枕头12元一个,艾灸20元一包,朋友用了说质量很好,这不今天特地从淄川赶来购买。”在山东泽润艾绒厂展位前,市民刘女士正忙着选购。“好吃,价...……更多
购机预算3000元内,这3款手机可以参考,兼顾流畅性和拍照
...轻薄流畅,正面6.7英寸全面屏呈现出细腻画面,显示效果出众。搭载了联发科天玑8200移动芯片,提供16GB运行内存,性能强劲,多任务处理更流畅。续航方面,4600mAh电池容量,支持100W快充技术,满电速度快。拍照方面,前置3200...……更多
“裙子+运动鞋”穿出百般不同的高级感
...仅款式丰富其颜色也是多姿多彩。想要整体搭配更加时髦出众,鞋子的颜色一定要选对,总体来说运动鞋的颜色分为拼色和纯色,对于搭配效果可起着不同的作用哦!冬天的“裙子+运动鞋”如何穿出高级感?上海女生的这份指...……更多
超393万人的研究:常喝酒防痴呆!网友:以后再喝酒就有理由
...效率,从而降低患痴呆的风险。当然,在享受饮酒带来的益处的同时,我们也要注意一些要点。首先,适量饮酒并不意味着无限制地暴饮暴食。它是建立在良好的生活习惯和饮食结构的基础上的,应该与饮食搭配合理,注重均衡...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...病在我们的日常饮食中,某些普通蔬菜隐藏着惊人的健康益处,类似于自然界的“青霉素”。这些蔬菜不仅为我们的餐桌增添风味,更在无形中强化了我们的健康防线。大蒜:自然界的抗生素大蒜含有大量的硫化合物,主要是大...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此,业内专家提醒,在养生过程中,年轻人也需要保持理性科学的消费观念,根据自身情况...……更多
不论男女,汗从哪里来,病也随着来吗?平时爱出汗的人,建议了解
...应该以健脾除湿为主。可以在晚上睡觉之前、适当按摩或艾灸足三里穴,每日5~7分钟左右、饮食可以多吃红豆薏米粥,能够帮助健脾、除烦。腋下出汗:腋下出汗也是常见的,尤其是运动过量时,说明这个人的汗腺可能比起普通...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...,重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动,助您三九补阳,温暖一冬!重庆当代启动千人艾灸暖冬节活动。院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后...……更多
喝醉酒后,用葛根泡水喝就能解酒吗?营养师:它没有这种效果
...物,特别是葛根素,已被科学研究认定对人体有多方面的益处,如抗炎、抗氧化等。从古至今的信仰在多个文化中,人们长期以来一直信奉葛根有助于解酒、清热去湿,这种信仰根植于人们对于自然疗法的依赖和信任。葛根的这...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...了多位中医养生专家,为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意...……更多
坚持每天走路可以促进关节液充盈,减少软骨之间的摩擦
长期步行的益处步行是一种简单而方便的运动方式,对身体有着多方面的益处。首先,步行可以护关节。与其他高冲击运动相比,步行对关节的损伤较小,有助于减轻关节负担。坚持每天走路可以促进关节液充盈,减少软骨之...……更多
索尼电视哪款性价比高?购买电视的时候都要注意哪些要点?
...,索尼电视哪款性价比高?购买电视的时候都要注意哪些要点?下面笔者就给大家一一讲解。购买电视的时候都要注意哪些要点?1、屏幕尺寸。目前主流的电视机主要有55、65、75、85、98英寸这几种,尺寸越大,自然价格也就越...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...~3岁份量应减为三分之一,2岁以下不宜用;蚕豆病可用。艾灸艾灸可以起到提振阳气、祛邪散寒的效果,而且操作简单、成本低廉,效果显著,因此也属于调理鼻炎的常用外治之一。我们的重点艾灸穴位为:肺俞、大椎、上星、...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...于睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?这背后是否有科学的支撑,或仅仅是一种心理上的安慰?这篇文章将深入探讨这一话题,带领读者走进洋葱的世界,解析这一习俗背后的科学与传说。通过这一篇...……更多
你用过“艾叶水”泡脚?每天坚持用它泡脚,3个好处或能手到擒来
...年来有越来越多的人开始意识到了艾叶的养生作用,所以艾灸、艾叶泡脚等养生方法深受大众追捧。那艾叶泡脚究竟有何好处?1、增强身体新陈代谢人体的新陈代谢能力如果特别旺盛,就说明身体正处于健康状态,但是对于绝...……更多
经常腹胀、便秘、脸上有豆,首先想到的给自己的肠道清理
...此方法,一个月只用一次即可,不要频繁使用。如果你会艾灸,吃流质食物当天,可以艾灸天枢穴、足三里穴,帮助提高胃肠动力,把体内垃圾排得一干二净。天枢穴具有调理肠腑,理气化滞,升清降浊的作用。我们吃进去的食...……更多
女性睡前在肚脐上贴“橘子皮”,持续一周,或能享受这5大益处
...脐上贴上橘子皮,持续一周,可能会带来五大意想不到的益处。这听起来可能有些不可思议,但让我们一起探索这背后的科学。事实上,肚脐不仅是我们与母亲连接的纽带遗迹,还是一个关键的身体部位,在许多传统医学中被认...……更多
排湿气减肥的方法
...家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位,从而达到治疗疾病的作用,艾灸具有温泽除湿、散寒等作用,而人体具有湿气,主要是脾湿,通过进行艾灸,可以帮助刺激体内湿气的排...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...坚持年轻状态。01恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?1、有助于预防缺铁性贫血这主要是得益于猪血当中存在的铁元素比拟多,根本上以血红素铁方式存在,容易被身体所吸收消化。倡议处在生长发育阶段的儿童以及孕...……更多
杭州街拍“裙子+夏季低跟鞋”的搭配要点解析
...杭州街拍,了解“裙子+夏季低跟鞋”是什么样子。选鞋要点解析↓要点①避免过多的剪裁设计和元素选择夏季低跟鞋时建议避免过多多余、繁琐的元素,尝试比较紧凑、紧凑的鞋子,这样合脚性会更好。鞋型越轻,穿起来越容...……更多
养生馆“艾灸熏蒸仪”治百病?
本文转自:解放日报养生馆“艾灸熏蒸仪”治百病?此类产品往往夸大宣传、定价混乱、山寨品横行郑朕售价7000多元的熏蒸仪。 郑朕 摄 本报记者 郑朕“本来我妈妈是花几十元体验,没想到差点花6000多元买仪器,我去某宝一...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。今天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪,是因为“雪”是...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...时节,晚上用热水泡脚,可以驱寒暖身,促进血液循环;艾灸保健艾灸是中医传统的养生方法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,以达到调和气血、强身健体的效果;按摩穴位中医讲究通过按摩穴位来调节身体机能;例如...……更多
购买手机需要注意的几个要点
...下面小编就来给大家说一下,购买手机时需要注意的几个要点吧。确定需求首先要明确选购新机的首要需求是什么,目前大致可以把手机特点分为性能、续航、拍摄、游戏、颜值、品牌、系统等等几方面。在这些卖点当中选择你...……更多
永靖县中医院新推出“葫芦灸”特色疗法
...艾温循环,以纯阳灸力,引火归元,通过葫芦的热效应把艾灸的能量散发出来,调和人体阴阳平衡,具有温通经络、驱散寒邪,使热力深达脏腑;行气活血,消淤散结;防病保健,强身益寿等作用。葫芦灸应用范围广泛,对治疗...……更多
背薄一寸人显瘦,每天拉背3分钟,打通膀胱经,排寒祛湿,瘦后背
...保安全有效,避免运动伤害。拉背锻炼:简单动作,深远益处拉背锻炼,是一种简单而有效的方法,对于改善中老年人的身体健康和体态有着显著的益处。不仅可以帮助缓解背部肌肉的紧张,还有助于促进血液循环,进而达到排...……更多
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糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00