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菜中“酿”馅味百变
...花式繁多,肉类、金枪鱼、米饭、奶酪应有尽有,烤熟后色香味俱全,是很受欢迎的开胃菜。除了天然的蔬菜、水果,人造“容器”也能在酿菜中大放异彩。酿豆腐是岭南客家人的传统菜,将肉馅塞入挖空的豆腐块,先煎再烧,...……更多
这种蔬菜巨巨巨吸油,但很适合减肥吃!
...这里的茄子更适合用细长形的茄子。准备的食材有茄子、青椒、小米辣、香菜和调味品。不过,你也可以在里面加一个松花蛋,口感会更加醇香。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷1、将茄子洗净去蒂,切段放进锅中;...……更多
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
...卜推荐食谱:鱼香肉丝食材:鸡胸肉1块、胡萝卜 1 根、青椒 1个、木耳适量、料汁1碗做法:1、先把鸡胸肉切成丝。要想切得又细又均匀,记得先把肉冷冻一下,这样更容易切片。切好的鸡丝放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、1...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉牛肉靠边站,多给家人...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...。金针菇的鲜嫩和菠菜的翠绿交织在一起,简直就是一道色香味俱佳的佳肴。不信你试试看,保证让你回味无穷!金针菇拌菠菜这道菜,做起来简单,吃起来健康,特别受大家喜欢。下面我就告诉大家怎么做这道菜。首先,得准...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...减少蚝油和盐的用量。五、家常炒茄子材料:茄子2根;青椒1个;蒜末2瓣;生姜1片;大葱1根;生抽2汤匙;老抽1汤匙;糖1茶匙;盐适量;鸡精适量;油适量步骤: 1.准备材料:茄子洗净后切成条状或块状,青椒洗净去籽切块,...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...清爽的酱汁。装盘享用:将拌好的莲藕片盛入盘中,一道色香味俱全的【清爽凉拌莲藕】便大功告成了。它不仅色泽诱人,更是口感脆爽,酸甜适中,是秋季里一道不可多得的养生美食。二、山药 山药,这一秋季的滋补佳品,...……更多
三月之后,内行人爱吃“这份菜”,清甜又爽口,总吃不腻
...5.**装盘食用**:将烹制完成的胡萝卜山药炒黑木耳盛盘,色香味俱全,既美观又开胃,令人食欲大增。 通过合理的食材搭配和烹饪技巧的熟练掌握,一道美味清爽的胡萝卜山药炒黑木耳即可轻松上桌,引起食客们的食欲极致享...……更多
街巷里的六味鸡 你吃过几味
...块、配菜、佐料等先后下入锅中,先炒后焖,15分钟左右色香味俱全的大盘鸡就出锅了。大盘鸡是新疆的特色菜,传说清朝时,左宗棠在新疆打了胜仗,用当地的土鸡和辣椒做成美食犒劳三军,这便是大盘鸡的前身。“大盘鸡是...……更多
越吃越胖的“蔬菜刺客”,真的存在吗?
...,绿色食物具有养肝功效,可多选择荠菜、菠菜、芹菜、青椒、青菜、马齿苋、草头、马兰头等,对于肝火旺、肝血虚的人尤为合适。此外,春笋质地爽口,富含膳食纤维及矿物质,也是比较适宜的应季蔬菜。 ……更多
土豆丝凉菜不仅口感爽脆、色彩鲜艳,而且制作起来非常简单
...豆丝凉菜吧!首先,我们需要准备以下材料:土豆:2个青椒:1个红椒:1个蒜末:适量盐:适量糖:适量米醋:适量香油:适量具体做法如下:将土豆去皮后切成细丝,青椒和红椒同样切成细丝备用。将切好的土豆丝放入凉水中...……更多
推广宜昌名菜   树立餐饮品牌
...格的评选标准,比如食材要是本地的,做法技巧上要考验色香味俱全的基本功,同时还要突出菜品所代表的餐饮文化。”中国烹饪名师、本届宜昌十大名菜评委胡立洪介绍,评选前期,他们结合市烹饪酒店行业协会及有关专家的...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...料汁,翻拌均匀后出锅!注意!!不要炒的时间太久哦~青椒土豆片【食材】 土豆、青椒、洋葱、蒜、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.土豆去皮洗净,对半切开后切成厚片。将切好的土豆片放入清水中清洗,去除淀...……更多
这道汤配上这个面食,不只是美味,营养也很丰富哦!
...成了。菠菜肉面团备料:菠菜,面粉,茄子,豆芽,红绿青椒,肉末,花椒,盐,胡椒粉,酱油,料酒。第一步,把菠菜用开水烫一下。烫完后,把菠菜放到粉碎机里,然后放一个鸡蛋,少量盐,一点里哦啊就,一点清水。搅碎...……更多
一锅到底的美味奇迹:带你玩转多彩焖饭世界!
...放入各种食材,轻轻一按开关,就能坐等一道香气四溢、色香味俱全的焖饭出炉。这简直就是懒人福音啊!而且,焖饭的魅力远不止于此。它就像是一个百变魔术师,能够将各种食材的精华完美融合,创造出令人惊叹的美味。让...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...的生活态度和烹饪才华,他们的晚餐不仅简单实惠,更是色香味俱佳,每一道菜都充满了对生活的热爱和追求。周一的晚餐是韭菜花炒香干、糖醋荷包蛋、姜葱炒花甲韭菜花炒香干,翠绿的韭菜花与深色的香干相得益彰,香气扑...……更多
福建60岁退休大叔坚持独居,晒自己做的菜,网友:活得通透
...食,配上青红椒烧海螺肉;螺肉口感紧实,配上青红椒,色香味俱全,是一道绝佳的佐酒佳品。剩下的青红辣椒也没浪费,直接炒了起来,配上今天早上刚买的新鲜牛排。鲁大叔就喜欢吃这种口味重的菜,边吃肉边喝酒,这顿饭...……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...,鱼香味浓郁,非常下饭。食材:里脊肉250g,木耳10朵,青椒1个,葱姜蒜20g,豆瓣酱1勺,花生油100g,红椒1个,鸡蛋1个,花菇2个,料酒10g,盐适量,木薯淀粉20g,生抽10g,白糖15g,米醋15g,蚝油10g,鸡精3g,胡椒粉3g,芝麻油10...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...适量加入蒜蓉、辣椒等调味料,增加口感。低卡京酱肉丝色香味俱佳,营养丰富,是一道适合全家人享用的美味佳肴。鸡胸肉:鸡胸肉是瘦肉部位,脂肪含量低,而蛋白质含量高。它还富含维生素B和矿物质,有助于维持肌肉健...……更多
分享新鲜的蚕豆的5种美味做法,软糯鲜香,下酒下饭都美味
...黄,腊肠的香味四溢,那就差不多可以出锅啦!这样一盘色香味俱全的蚕豆炒腊肠就做好了,看着就让人食欲大增,吃起来更是美味无穷!准备材料啦:先把新鲜的蚕豆壳给剥了,然后冲洗干净;腊肠得切成薄薄的片儿;还有啊...……更多
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
...来决定加不加。6,把拌好的青瓜和木耳装盘,即成。这道菜色泽鲜亮,酸辣可口,是夏日里一道清新可口的开胃菜。 II.西红柿炒鸡蛋制造工艺:1:先把蛋打到碗里,加点盐,用筷子打匀,或者用打蛋器把蛋打散。2、在煎锅里倒...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...更是开胃提神,让人食欲大增。最后是炒肉丝,这是一道色香味俱佳的肉类菜品。首先将猪肉切成丝状,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制片刻,然后,将腌制好的肉丝炒至变色,加入蔬菜丝和调味料翻炒均匀即可。炒肉丝口感鲜嫩...……更多
此菜,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老
...处多多。 今天,我买了2个小土豆,搭配自己家里种植的青椒和胡萝卜来炒一盘,青椒也是当季的时令蔬菜,可以促消化,清血管,胡萝卜更是大家喜欢的食材,护眼名明目少不了它,这3种食材一起炒,清脆好吃,价廉物美,...……更多
春天常吃这道菜,热量低营养高,孩子吃了少生病,妈妈吃了悄悄瘦
...瘦哦,这道菜的名字叫双椒金针菇,这道菜的主要材料是青椒,红椒和金针菇还有鸡蛋。我们都知道青椒和红椒都含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量特别丰富,鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸,孩子多吃能够强健体质,...……更多
爆炒排骨,这道菜的口感独特,营养丰富
...样的风味。首先,我们需要准备好主要的食材:猪排骨、青椒、红椒、洋葱和大蒜。猪排骨富含蛋白质和微量元素,能够为身体提供充足的能量。青椒、红椒和洋葱则带来了清新的口感和丰富的维生素。大蒜则有助于提升菜品的...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...料酒和生抽调味,搅拌均匀即可。这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素,可以有效补充体内所需的铁质,并且在寒冷的冬季为我们带来温暖。猪肝猪肝是另一种富含铁元素的食材。猪肝的味道鲜美,口感滑嫩。下...……更多
“机器人大厨”显身手
...炒菜……3只机械铲上下翻飞,2分30秒,一道热气腾腾的青椒肉丝出锅。4月26日,记者慕名探访南通开发区小海街道新开的一家“机器人餐厅”。餐厅老板汤爱军介绍,一台机器人大厨能做400多道菜,“不怕苦不怕累”。“一道...……更多
河北人去东北吃饭,菜上桌后惊呆了,才明白,东北菜真的不能乱点
...色彩诱人,令人垂涎欲滴。这道菜主要是由土豆、茄子和青椒组合而成,每种食材都展现出独特的风味,口感鲜美,软糯适中。对于习惯食用大鱼大肉的我来说,这道菜的美味程度甚至超过了肉类!-当食用过多肉类食材时,很...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
...绝对是一级棒!【茭白炒肉丝】好嘞,咱们得先把茭白、青椒、里脊肉这些食材都备好,还有生抽、蚝油、盐这些调料也不能少。别忘了花椒、香葱、生姜和蒜瓣,这些可都是提味的好帮手。准备好了就开始做吧!夏天到了,茭...……更多
土豆不再炒着吃,教你6种新做法,好吃又快手!
...用牛肋排! 材料:土豆300克,鸡胸肉100克,洋葱35克,青椒30克。练习:1、将300克马铃薯削皮,放入平底锅内煮至马铃薯浆,务必将马铃薯碾成细末而不留渣2:把鸡脯肉切成小块,用酱油,蚝油,盐,黑胡椒,十三香,白糖拌匀...……更多
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“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
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2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
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对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00