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冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...素。人体长期缺乏运动会使组织器官机能下降30%。《中国人群身体活动指南(2021)》建议,成年人每周累计进行2.5小时~5小时中等强度有氧活动,或75分钟~150分钟高强度有氧活动,或等量的中等强度和高强度有氧活动组合;每周...……更多
2024年“中华益动行”红色体育大会走进于都
...运动量等方面进行了针对性讲解,同时结合潭头社区老年人群较多的特点,为社区居民带来“科学运动,预防老年痴呆”的讲座,引导大家树立正确的健身观念,掌握科学的健身方法。 ……更多
我市全民健身活动精彩纷呈
...广大群众积极参与丰富多彩的体育健身活动,并根据不同人群、不同项目、不同地域、不同年龄、不同体质的特点和需要,开展科学健身指导,传播积极健康生活方式,引导群众会健身、健好身,推动广大人民群众树立自觉健身...……更多
全民健身添彩美好生活(健身新视野)
...送到群众身边。国家体育总局积极创编适用于各个年龄段人群的科普作品,推出“世界冠军教你健身”系列视频,帮助人们正确锻炼、少走弯路。人人参与体育,体育造福人人。《第五次国民体质监测公报》显示,近年来我国国...……更多
...国全民健身大赛的特色,真正做到了全时段、全地域、全人群、全民族覆盖,让群众享受参赛、观赛全过程,实现全民参与、全民共享、全民健康。开幕式现场,既有老年人喜爱的传统体育项目,青少年热衷的轮滑、霹雳舞,也...……更多
...深知体育具有很强的“竞技”特性,赛跑、跳绳、踢球等运动,都饱含成功的喜悦,也浸润失意的泪水。对于学生们来说,体育运动是很好的“挫折教育”契机,经过挫折锤炼的孩子,往往内心强大,更能坚强勇敢地直面困难。...……更多
精彩市运 魅力兴国
...满落下帷幕。四年一届的市运会是赣州市规模最大、参与人群最广、项目设置最多、竞技水平和社会关注度最高的一场全民体育盛会,是展示全市人民良好精神风貌的一个重要平台。本届市运会共设青少年部、社会部和机关部三...……更多
高手云集!泛东部地区(华东六省一市)气排球精英赛在兰陵开幕
...独创的一项集运动、休闲、娱乐为一体,适合不同年龄段人群参与的新兴群众性体育项目,以具有球体大、球质软、运动缓、适应广等特点,而深受群众喜爱。作为本次赛事的举办地,近年来,兰陵县不断丰富气排球场地供给,...……更多
“当燃是你”江苏省街头体育巡回赛启动仪式在南京举行
...万达商场等街头场景,让赛事突破固有受众圈层直达消费人群,倡导赛事与城市共生共融,与生活共乐共享的理念,营造人人参与全民健身的良好氛围,让体育成为经济社会高质量发展的新兴增长点。 ……更多
重阳佳节 青海西宁1500名老年人登高健步走
...0余名老年人成功抵达设在山顶的终点处。 舞龙团为登高人群助威。在山顶祝愿祖国繁荣昌盛。 尊老、敬老、爱老、助老是中华民族传统美德,是中华民族生生不息、团结奋进的精神力量。我省各级体育部门一直坚持把体育作...……更多
...置课程,系统传授常态化国民体质监测指标及要点、不同人群科学健身指导方案、损伤预防、常见慢性病科学健身指导等知识。国民体质监测是全民健身领域的一项重要工作,监测数据和全民健身活动状况调查数据,是全民健身...……更多
舒华体育人体工学设计:打造有效、舒适、安全健身体验
...保其科学性与实用性。在国际展会上,舒华邀请不同国家人群亲身体验,收集全球反馈。最终,基于广泛认可与好评,将这些精心设计的产品推向市场,让全球用户共享舒华带来的健康与舒适。“舒华的每一款力量产品都具有可...……更多
进博会观察:如何迎合中国消费者?国际体育巨头押宝「本地化」丨即氪运动
...;如今,面临着市场的开放、互联网的冲击和中产阶层的人群增加,卖法早已与当年迥异,例如售卖从依赖单一渠道转为全通路的扩张。此外,中国的新兴消费者不再像以前那样唯国际知名品牌是瞻,而是更关注自身需求,着重...……更多
蒙阴县:以新发展理念为引领 推动户外运动产业可持续发展
...亲近自然的户外运动越来越受到青睐。尽管户外运动参与人群持续扩大,但与较好地区相比,蒙阴县仍存在户外运动起步较晚、参与率不高的问题。应坚持以人为本,进一步扩大户外运动覆盖面,持续释放户外运动产业发展潜力...……更多
“动看”二十四节气|盛夏日以至,运动后勿随心所\\\
...大冒险、Just Dance等,体感游戏趣味多,适合各个年龄段人群。”宗磊提醒大家,无论什么运动,要充分热身,运动后进行拉伸放松,同时保持室内通风。天气一热,再加上运动让体温升高,你是否也想冲凉水澡“爽”一下?“...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...。据了解,春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多,比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关,与追求“热辣滚烫”的生活态度有关,与当下大众追求健康的生活方式有关……毫...……更多
...减重大赛顺利结束,274名超重、肥胖、中心性肥胖等重点人群在为期60天的时间里合理膳食、科学训练,减重效果显著,最高的减重超17.4公斤。这是东阳连续第3年举行减重大赛,赛事由东阳市卫健局、东阳市文广旅体局主办,...……更多
共赴篮球盛宴,点燃运动热情
...王胜平表示,借由本次比赛的圆满举办,能够有力带动更多人群踊跃投身于体育运动之中,积极引领人民群众塑造健康的生活模式,营造社会各界广泛参与全民健身的浓郁氛围。本届篮球赛是全市物业行业活跃体育文化生活的一次盛...……更多
...健身、体育赛事等领域进行消费,而且还会影响带动周围人群的体育消费,有利于进一步促进体育产业消费市场的扩大。以健身行业来说,目前城市健身房密集程度越来越高,很多健身房都开设在高校附近,很多大学生也会就近...……更多
...。近些年,武术等传统体育项目在很多群体特别是在年轻人群体中渐渐时髦起来。从现实到网络,从户外到家中,空间变化为传统体育项目发展带来了新机遇。宅家锻炼有力助推了全民健身开展,“云锻炼”映射出人们健身意识...……更多
...答记者提问。市运动会是我市规格最高、规模最大、参加人群最广、竞技水平最高的综合性运动会,每四年举办一届。根据市十三运会总体安排,计划于10月20日在市体育中心举行开幕式,届时,许海峰、孟苏平、李臻等将作为...……更多
北京东城有序开展国民体质测试及科学健身指导工作
...试结果,将继续对接辖区单位、社区,通过制定适合不同人群的运动方案,改善因久坐等生活方式可能引起的潜在健康风险,引导群众进行科学锻炼,使辖区群众逐步形成自觉参与科学健身的习惯,提高运动能力,形成“关口前...……更多
...项目,还开辟太极拳、广场舞等健身区域,努力满足各类人群的健身需求。在周浦体育中心建成开放的同时,浦东新区2023年度为民办实事——社区体育设施建设任务已超额完成,2023年建成社区市民健身中心5处、长者运动健康之...……更多
泸州纳溪:河西体育场旧貌“焕新颜” 助力全民建设蓬勃发展
...以及乒乓球桌等,满足了老、中、青和儿童等各个年龄段人群的多元需求,也成为纳溪区宜居生活、彰显品质的又一靓丽风景。只有将事情办进老百姓心坎儿里才能称作民生实事。自今年第二批主题教育开展以来,纳溪区以体育...……更多
酒媒携手助力全民健身运动发展
...消费者对运动的热情融入品牌理念之中,不仅实现了目标人群的拓展和消费者之间的紧密互动,更展现了品牌对健康、活力生活的积极推崇。这种跨界合作的策略,不仅提升了水井坊的品牌影响力,更展现了品牌积极倡导健康、...……更多
...公共体育设施网络已基本形成,该市形成了“全季全域全人群”的运动格局。近年来,晋州市以构建更高水平的全民健身服务体系为目标,加快全民健身公共设施建设,不断完善公共体育设施网络。通过成立专项领导小组,进乡...……更多
赛事营城,雅安收获了什么?
...上运动管理中心牵头主办,后两者覆盖省市各年龄段运动人群。“以前在雅安,能到体育场看场比赛就觉得很难得了,现在不仅有路上跑的,还有水上漂的。”近日刚跑完成都2023年马拉松的张尹觉得,雅安的体育热度也“燃起...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...节疼痛、改善便秘等功能。力量训练区力量训练区为老年人群量身定制了等速肌力训练器材,可以让使用者的运动速度保持恒定,大大降低了运动损伤风险发生的几率。大量研究证明,科学的力量训练具有降低血压、血糖、血脂...……更多
...才资源,着力将运动开放校园从10所增加至15所,让受益人群超过30万人。”俞元峰说。 ……更多
春风拂面 运动健身正当时
...能和人体抗疲劳能力,改善神经系统功能。但针对不同的人群和需求,需要选择不同的强度、密度、训练的频率和持续时间,比如年轻人想增强心肺功能,可能选择中高强度的锻炼模式;想增加脂肪消耗,就要让运动时间更长。...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00