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小寒糯叽叽!可盐可甜的贵州糯米饭你最爱哪一款?
...饮食习俗北方在这天会喝鸡汤而南方多地都会在这天吃糯米饭或者糯米点心来驱寒在贵州,糯米美食花样百出糯米饭总能凭借各异的做法与口味一次次俘获吃货们的心清晨,贵阳街头一位摊主嬢嬢站在手推车前手脚麻利地制作糯...……更多
米饭二次加热会致癌?真正不适合加热的是这两类食物
本文转自:人民网-科普中国流言:“米饭二次加热会致癌!”白米饭是最“差”的一种主食,如果将其二次加热后食用,很可能会产生有毒致癌物质,危及健康。流言分析:并非如此。合理保存的米饭正常加热不会致癌,网上...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
导语:米饭作为我们日常生活中的主食,它的地位是不可替代的,每当煮熟的米饭端上餐桌,那特有的香味总是能让人食欲大增。这种我们再熟悉不过的食物,适当地食用它,既能增强我们的饱腹感,又能对我们的健康起到极...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
米饭剩余在家常饭桌上并非罕见之事,而将这些余米巧妙地转变为美味炒蛋,不仅可以解决食材浪费问题,更能为家人带来新颖的口味享受。炒蛋是一道简单而又经济实惠的家常菜,而通过搭配不同的配料和调味,可以让炒蛋...……更多
晚餐吃菜不吃米饭,一个月后会怎么样呢?
...始人以采集为食,基本上都是野菜、蔬果等,当然没有吃米饭,但是他们的身体却非常健康,尤其是不会受到心脑血管疾病的困扰。动物们也不吃米饭,更见不到他们体弱多病,营养不良。很多欧美和非洲国家,土豆、红薯就是...……更多
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴
菠萝蒸米饭是一道集鲜甜、清香于一体的美味佳肴,它以独特的烹饪方式与精选的食材,让家庭餐桌变得多姿多彩。这道菜的主角是新鲜的菠萝和饱满的米饭,经过巧妙的蒸煮,它们之间的味道相互渗透,相得益彰。在制作过...……更多
...了“暖心盲盒”。“我抽到的是铁塔换电券”“我拿到了自热饭”……据南京铁塔青年志愿队负责人、南京铁塔公司工会副主席薛德志介绍,“暖心盲盒”设有六个种类,总量5000份,分为普通款和隐藏款。“像李天旭抽取到的...……更多
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
...疼的就是血糖问题。医生嘱咐他要控制饮食,特别是少吃米饭,可王大爷从小就爱吃米饭,顿顿离不了这口儿。最近他听说日本人也爱吃米饭,但血糖控制得却比咱们好,这让他心里直犯嘀咕:明明大家都吃米饭,为什么他们的...……更多
齐鲁晚报暑假夏令营|小小军事家,热血军事体验营!
...零食。尤其牛奶、水果等存放不当易变质的食物,泡面、自热锅等较为危险易烫伤的食物,以及辣条类易引发腹泻胃疼的食物。!不建议携带手机、相机、平板等电子设备。一是贵重物品容易丢失;二是学生宿舍内为保障学生安...……更多
主食别只吃米饭,营养差太多,加点它营养翻几倍
...重要的地位。然而,许多人的主食选择过于单一,主要以米饭为主,这导致了营养摄入的不均衡。事实上,主食的选择并不局限于米饭,我们还可以通过添加一些食材,使得主食的营养价值得到大幅提升。今天,我们就来探讨一...……更多
蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
本文转自:重庆晨报米饭是餐桌上的重要主食,在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉,但怎么能没有米饭呢?可是,有一部分人却不敢吃米饭,毕竟米饭是高GI食物,容易升血糖。于是,为了迎合这部分...……更多
炒饭,它制作简单,口感酥脆,深受人们的喜爱
...制作方法。1.准备食材制作酱油炒饭需要准备以下食材:米饭、鸡蛋、葱花、酱油。2.煮好的米饭用酱油拌匀 将煮好的米饭用适量的酱油拌匀,让每一粒米饭都沾上酱油的香气。注意不要用太多的酱油,以免炒饭过于咸。3.加入...……更多
餐饮价格战卷向大米饭,“米饭自助”对消费者而言划算吗?
最近,北京消费者丽丽外出就餐时发现,太二酸菜鱼的米饭由“按碗收费”变成了“按位收费”。“以前是4块钱一碗,现在是米饭自助,4块钱一份,可以无限续。”丽丽说。盯上米饭自助的,不止太二酸菜鱼。餐厅盯上米饭自...……更多
为什么你煮的米饭不香甜?牢记这三个步骤,每顿煮一大锅都吃不够
白米饭是咱中国人最喜爱的主食之一,俗话说得好,人是铁,饭是钢,米饭可是我们生活中很重要的部分,以前小的时候在爷爷奶奶那里都是用大锅柴火来煮米饭,煮出来的米饭又软又香,现在生活好了,煮米饭有电饭锅,简...……更多
糯米饭香“三月三”
...的厨房里都飘出了一股糯米的香味。说起“三月三”的糯米饭,那可真是一道让人垂涎欲滴的美食。每当这个时候,家家户户都会提前准备好糯米、艾叶、韭菜等各种食材,精心地蒸煮出一锅锅香糯可口的糯米饭。那糯米的软糯...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...傲。然而,这天,刘女士在网上偶然看到一篇文章,声称米饭是最差的主食,会导致血糖失控。这篇文章的内容让她深感困扰,因为她一直以来都认为米饭是健康饮食的一部分。于是,她决定将米饭从自己的饮食中剔除,而只吃...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
导语:作为生活中的主角,米饭以香喷喷的白面形式深受人们的宠爱,适量食用这种可爱的“小白胖子”,不仅能增强饱腹感,还利于我们身体的康健。更令人惊奇的是,它还能为我们带来强大的养生效果,而在这其中,冷米...……更多
...早饭,花比平常多一点的時间也非常值得。那麼,老式蒸米饭的方式先煮后蒸方式有什么?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!今日要和大伙儿共享的这道早饭生产西蓝花虾仁炒饭疫...……更多
白米饭的恩情
...,给我蒸白米干饭吃吧。婶娘在熊熊柴火中给老沈蒸了白米饭,老沈埋头,一连吃了三大碗白米饭。白米饭里,老家山水中孕育的稻米,被老沈收入对故土思念的囊中。一碗白米饭里,有着老沈辛酸的记忆。在老沈小时候,吃上...……更多
糖尿病患者具体应该如何健康饮食,一文学习下
...因此,一个人的生活中是无法离开主食的,主食主要包括米饭、馒头以及面条这几大类,但糖尿病患者是否可以随便去吃呢?49岁的李阿姨是一个普通的劳动人民,身材有点偏胖,平时饮食上谈不上多注意,但是也不是不健康。...……更多
立夏将至乌米饭上市咯
...转自:钱江晚报这一口鲜香,杭州人心心念念立夏将至乌米饭上市咯乌米饭上市乌饭叶本报讯“吃了乌米饭,蚊子不会咬。”距离立夏还有十多天,杭城的乌米饭已抢“鲜”上市了。“我们今天蒸第二桶饭了,现在手头还有个70...……更多
4种家常菜配米饭,真的很“失败”,营养雷同,常吃容易营养不良
大部分地区的人们是以米饭(或面食)为主食,主食中含有丰富的可消化多糖(淀粉),是人体主要的能量来源。研究表明,精制的大米中淀粉含量超过50%,(与精制的面粉旗鼓相当)。淀粉为可消化多糖,进入人体之后需要...……更多
米饭配什么菜好吃?简单家常菜品推荐,让你每天享受美味!
米饭,作为中华饮食文化中的主食,与各式各样的菜肴搭配,都能呈现出独特的风味。以下,我将为您介绍几种与米饭相得益彰的简单家常菜,并分享一些独特的观点和思考。首先,我们不得不提的是西红柿炒鸡蛋。这道菜以...……更多
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康,对血糖影响最小呢?答案是肯定的。今天,就让我们一起探索几种科学吃白米饭的方法,...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
在一次家庭聚会中,当盛满了米饭和各式面食的餐桌前,亲戚之间展开了一场热烈的讨论:“吃米饭会不会比面食更容易胖?”这个问题引发了场上的好奇和争论,毕竟,无论是在节日庆典还是日常饮食中,米饭和面食几乎是...……更多
五色糙米饭是一种美味又健康的食物,烹饪方法简单,适合日常食用
...的生活中,我们总是在寻找既美味又健康的食物。五色糙米饭,这个名字或许并不陌生,它以其丰富的色彩和多样的营养价值吸引了无数人的目光。那么,如何正确煮制五色糙米饭?它又对身体有哪些好处呢?一、五色糙米饭的...……更多
电饭煲蒸米饭伤身还致癌,这些说法到底有没有依据呢?了解下
...就是差异较大的一种,北方的主食是馒头,南方的主食是米饭,想必在大多数南方家庭当中应该都有电饭煲,电饭煲蒸米饭非常方便。但是随着人们健康意识的提高,也有的人听说了一些新闻,比如用电饭煲蒸米饭伤身还致癌,...……更多
爱吃米饭的人和爱吃面食的人,有何不同?哪一种更有益身体健康
饮食文化源远流长,其中米饭与面食作为两大主食,不仅划分了南北方的饮食习惯,更承载了各自地域的文化与情感。一方水土养一方人,爱吃米饭的人与爱吃面食的人,他们的饮食习惯、体质乃至生活方式或许都有着微妙的...……更多
大化举办“五色糯米饭”厨艺大比拼活动
本文转自:人民网-广西频道“五色糯米饭”厨艺大比拼活动现场。谢倩摄人民网大化4月18日电 壮乡三月,糯米飘香。近日,广西河池市大化瑶族自治县举办“五色糯米饭”厨艺大比拼活动。现场气氛热闹,不少群众和远道而来...……更多
“广西三月三”将至  五色糯米饭、艾叶糍粑等美食热销
... 方秋丽)“广西三月三”临近,崇左各大市场的五色糯米饭、青团、艾叶糍粑等时令美食陆续上市。近日,记者在江南综合市场看到,不少商家将五色糯米饭和青团等时令美食摆放在店铺明显位置,市民抢“鲜”购买。五色糯...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
镇宁马厂镇:机械化高效收割 助力水稻“颗粒归仓”
本文转自:人民网-贵州频道金秋时节,稻谷飘香,眼下,镇宁自治县马厂镇张官坝区的水稻陆续成熟进入收割期,种植面积达1000亩左右
2024-09-27 09:42:00
红洋芋带来“红日子”
本文转自:人民网-青海频道金秋九月,青海省海东市乐都区的“青署9号”——红洋芋迎来了又一个丰收季,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦
2024-09-27 09:57:00
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
本文转自:人民网-广西频道共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力广西餐饮文化品鉴会在北海举办品鉴会现场。主办方供图人民网北海9月27日电 (冯肖慧
2024-09-27 10:30:00