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跟着节气学劳动
...气煮酸梅汤,在立冬节气包饺子、煮饺子,在小寒节气煮腊八粥等,让孩子在习得劳动技能的同时,感受劳动的乐趣和意义。跟着节气做手工春分时节,春风起,纸鸢飞,正是放风筝的好时节。如今,很多孩子都是买风筝来玩,...……更多
温粥,听雪,盼新年!和蒙润幼教集团一起寻找腊八的文化年味
...,浓浓的年味儿从眼前这瓶做好的腊八蒜蔓延开来。一碗腊八粥,温情暖心田。食堂的老师们为幼儿准备了腊八粥,浓浓的腊八粥营养美味,暖心暖胃。指尖上的腊八节每一个节日都应该被记忆留存,孩子们用灵巧的小手制作出...……更多
本文转自:南湖晚报一碗腊八粥融合新老居民秀洲区迎腊八健心成长主题活动在洪合举行N晚报记者 周祎欣 通讯员 高叶萍本报讯 为弘扬中华民族传统文化,丰富青少年的文化生活,日前,一场别开生面的“过腊八迎新年,健心...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四止咳化痰,3月抓时间吃,身体是宝
...值。它的叶子和嫩茎可以入菜,口感鲜美,富含维生素、膳食纤维和矿物质,具有利尿通便、排毒养颜、化痰止咳,养胃润肺的功效。春季遇到面条菜不可错过,不论是凉拌、清炒还是包饺子,都能带来美味滋补,是春季饮食中...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...备受追捧的减肥食物。它虽然热量为零,但却富含丰富的膳食纤维,能够有效调理消化系统,减少脂肪的吸收,有助于控制血糖和血脂。魔芋的独特纤维结构,使其具备较高的饱腹感,成为减肥人群的首选零卡食物。在魔芋中,...……更多
非遗“萌兔”迎新春
...俗体验保留了“吃顿杂合粥,感恩记心头”的传统习俗,腊八粥里用荞麦面捏成的鸟头、碾子、麦穗子等,寓意是感恩一年的收获。老味道里不仅有回忆,还有向上向善的文化力量。非遗“萌兔”迎新春。 新华社发大戏送上精...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...非常有益。紫薯是一种颜色鲜艳、味道甘甜的粗粮,富含膳食纤维和多种维生素,特别是维生素A和维生素C含量较高。适量食用紫薯可以帮助健脾祛湿,促进消化系统的健康,同时还能减少积食的发生。家长们可以将紫薯煮熟后...……更多
岁寒粥暖!腊八节,感受舌尖上的第一缕“年味儿”
...感受第一缕“年味儿”,今天你喝粥了吗?怎么过节?“腊八粥,喝几天,哩哩啦啦二十三。”腊八至,年不远。今天是农历腊月初八,传统的腊八节有吃腊八粥、腊八蒜、腊八豆腐、腊八面和制冰吃冰等习俗。一大早,走在上...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...关注饮食。在这个季节,建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介绍一道以黑豆...……更多
今天你喝腊八粥了吗?医生提醒:腊八粥不宜与这些药物混用
...18日是农历腊月初八,即腊八节,不少市民在这天都有喝腊八粥的习惯。但你可知道,喝腊八粥也有门道。当天上午,陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利在接受记者采访时表示,糖尿病患者、胃肠疾病患者在喝腊八...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...味美可口,还富含多种营养成分,包括维生素、矿物质和膳食纤维。芋头富含维生素C,这是一种强大的天然抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的伤害,从而提高免疫力。此外,它还含有维生素B6,有助于维持神经系统的正常...……更多
保护心脏健康!中老年人常吃这五样,心脏有活力,越吃越年轻
...花炒虾仁西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于降低血压、改善血脂代谢。虾仁则富含优质蛋白质和多种微量元素,对心血管系统有很好的保护作用。将西兰花和虾仁一起炒制,不仅口感...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...养丰富,是春季不可或缺的食材。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是膳食纤维有助于改善消化问题。除此之外,春笋以其脆嫩多汁的特点,独特的口感成为人们钟爱的春季佳肴。为了挑选到优质的春笋...……更多
山东省泰山医院:泰安市饭店烹饪协会老年膳食专业委员会成立仪式暨医院首届美食文化节盛大启幕
11月13日,泰安市饭店烹饪协会老年膳食专业委员会(以下简称专委会)成立暨山东省泰山医院首届美食文化节启动仪式在山东省泰山医院举行。本次活动集美食、养生、文化交流于一体,旨在推动老年膳食的健康规范化发展,...……更多
苏州工业园区阳浦路社区:浓浓腊八粥,慰问暖人心
江南时报讯 腊八粥作为中国传统民俗美食,寓意着团圆、和谐与美满。在寒冷的腊八节,一碗热腾腾的腊八粥不仅能够驱走寒意,更能传递出浓浓的人情味和祝福。1月18日,苏州工业园区阳浦路社区开展腊八送温暖活动,现场...……更多
一温经、二镇咳、三祛湿,春季这菜抓紧吃,做成美食满口春味
...抱中疯狂生长,其中艾草尤为引人注目。它富含蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素、碳水化合物及多种矿物质,堪称大自然的馈赠。在药理上,艾草更是拥有挥发油、黄酮、三萜类化合物等宝贵成分,既是美味的野菜,又是疗效...……更多
中老年人的健康美食:枸杞鱼干
...年人的健康美食:枸杞鱼干在中老年人群的生活中,合理膳食和健康饮食至关重要。本篇文章为您推荐的不仅是健康的饮食方式,更是引领中老年人群体了解一种营养丰富、美味可口的健康食品——枸杞鱼干。一、为何推荐枸杞...……更多
香蕉富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘问题
...味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对我们的健康有很多好处。然而,有时候我们可能觉得吃生冷的水果会感觉比较冷,这时候就可以尝试一下香蕉的另一种吃法——香蕉小饼。香蕉小饼是一种特...……更多
浙江多地过“腊八” 杭州幼儿园萌娃送粥忙
...州河坊街上老字号方回春堂时隔两年再次向市民游客派送腊八粥,人们排起数百米的长队。1月18日是腊八节,是农历腊月最重大的节日。一进腊八,就意味着“年”以倒计时的脚步临近。当天早上四五点,位于杭州的方回春堂河...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...,营养丰富。三、柿子:润肺止咳的天然良药柿子,富含膳食纤维、维生素A、C及多种矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效。秋冬季节,空气干燥,适量食用柿子有助于缓解咳嗽和咽喉不适。柿子小零食推荐:柿饼:将柿子...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...是一道非常适合冬季的美食。萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以增强人体对抗寒冷的能力。而羊腿富含蛋白质和矿物质,可以补充身体所需的营养元素。将萝卜和羊腿一起炖煮,能充分将两者的营养成分融合在一起,形...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...状腺功能,提高免疫力。此外,口蘑是低脂肪食品,富含膳食纤维,有助于预防便秘,促进排毒,对于美容减肥也有一定效果,同时还能改善视力。口蘑中富含微量元素硒,有助于减缓胆固醇的上升,同时含有多种抗病毒成分,...……更多
夏日饮食新宠猕猴桃的美味营养保存法
...还有抗氧化、抗衰老的作用。此外,猕猴桃还含有丰富的膳食纤维、钾、钙等矿物质和微量元素,对于维持身体健康有着重要的作用。三、猕猴桃的保存方法在炎炎夏日,为了方便保存和食用,我们可以将猕猴桃煮熟后存入冰箱...……更多
红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效
...作方法蒸红薯是一种非常健康的美食,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质。红薯具有抗氧化、降低血糖、保护心血管等功效。下面是蒸红薯的制作方法:1.将红薯洗净,切成适当大小的块状。2.在高压锅中加入适量...……更多
今日腊八!年味渐浓!
...天定为腊八节,习俗就是吃五谷杂粮煮成的粥,美名曰:腊八粥! 02腊八习俗祭祀神明先祖腊八节来源于古代的“腊日”,“腊日”在早期并没有固定的日期,一般在岁末的最后几天。腊月初八祭八方八神,祈求来年风调雨顺...……更多
腊八节的美好“食”光 南师附小铁北新城分校综合测评太甜!
...了小主人的热情好客!“食材我运输”环节,学生将制作腊八粥的食材运到指定地点,使用不同的方式通过障碍,在运送过程中能巧妙处理一些突发情况。完成一个个小任务后,小朋友们回到班上品尝热气腾腾的腊八粥。一碗腊...……更多
韭菜炒鱿鱼是一道家常菜,口味鲜美,营养丰富
...草”,既能清理肠胃,又能护肝。它就是韭菜。韭菜富含膳食纤维和多种维生素,能促进肠道蠕动,帮助排出肠道垃圾。接下来,我将与大家分享几种以韭菜为主要食材的美食,让大家清肠护肝、尽情享受美食的同时,也收获健...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...康。芋头的营养价值芋头是一种蕈茎类植物,富含淀粉和膳食纤维。它含有丰富的维生素C、维生素B6、钾、镁、铁等多种维生素和矿物质。这种富含营养的食材让它成为人们追求健康饮食的首选。维生素C不仅可以增强免疫力,...……更多
腊八节,如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢?
...被视为进补养生的好时机。在这一天,家家户户都会准备腊八粥和各种滋补食材,以此来增强身体的抵抗力,迎接即将到来的寒冬。对于我们的妈妈来说,她们常年为家庭操劳,更需要我们的关心和呵护。那么,在这个腊八节,...……更多
食在大家的家济南舜耕城心社区
...富经验,将菜品制作出适合长者口味和习惯。大家的营养膳食服务按照“营养多样、美味养生、功能膳食、安全保障”四个层次,为长者提供科学适老的膳食服务。保持营养摄入,维持生命活力因为长者随着年龄的增长,运动量逐年...……更多
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成武二中(民汉高级中学)举办音乐专业艺考曲目教学成果展演
大众网记者 刘德龙 成武报道近日,一场旨在展示音乐专业艺考曲目与高三音乐专业教学成果的盛会,在成武二中(民汉高级中学)学术报告厅举行
2024-11-30 20:21:00
国开中学国际部澳洲QCE课程专场国际教育沙龙圆满成功!
大众网记者 李霞 青岛报道近日,国开中学国际部携手青岛澳星移民共同举办的《澳洲QCE课程分享会及澳大利亚移民新政》主题沙龙活动圆满落幕
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青岛市技师学院: 打造“四优”就业品牌 护航高质量发展
大众网记者 李霞 通讯员 张伟帅 常广发 青岛报道人才是第一资源。青岛市技师学院着力打造“优企、优岗、优薪、优发展”就业品牌
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大众网记者 李霞 通讯员 孙静 青岛报道近日,为进一步提升辅导员的素质能力和工作水平,充分发挥辅导员在学生成长成才中的重要作用
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消防安全,牢记心间——青岛淮阳路小学举行博雅家长讲师团宣讲
大众网记者 李霞 青岛报道“冬日虽寒情却暖,共话消防保平安。”为切实提升学生们的消防安全意识,增强应对火灾等突发事件的自救能力
2024-11-30 21:22:00
直击山东2025艺考|美术生素描考试结束!考了砖雕和向日葵
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 马梦琦 张文雪11月30日12点,山东美术与设计类首场素描科目考试结束!考试结束后
2024-11-30 15:24:00
机器人“做客”龙兴幼儿园 开启奇妙科技体育节
当运动碰撞科技,既是一次体育盛会,也是一场科技盛宴。11月29日,渝北区龙兴幼儿园举行第二届“龙娃共竞技,科创向未来”科技体育节
2024-11-30 15:53:00
直击山东2025艺考|新速写考试反“模式化”,倒逼机构转型
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 马梦琦 张文雪11月30日是山东2025年艺术类专业统考的开考首日,当天下午4点半
2024-11-30 18:53:00
直击山东2025艺考|美术类考生速写考了两小时,考了《搬运》
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 张文雪 马梦琦 11月30日下午4点半,随着速写(综合能力)科目考试的结束,山东2025年美术与设计类考生首日考试暂时告一段落
2024-11-30 18:55:00
直击山东2025艺考|首场素描考试结束,美术生下午将迎战速写
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 张文雪 马梦琦11月30日,山东省济钢高级中学考点。中午12点,随着铃声拉响,山东2025年美术与设计类专业统考的首场素描科目考试结束
2024-11-30 13:40:00
本文转自:人民网-四川频道托”举明天 “育”见未来川南幼儿师专创新培养复合型高素质托育人才初冬时节,每天早上八点半,川南幼儿师专附属实验幼儿园托育中心的老师们早早地守在门口
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本文转自:人民网11月30日,“何以中国·弦歌不辍”网络主题宣传活动在山东曲阜启动。在启动仪式上,“孔子学院”的外国留学生英俊说,他学的第一句话就是“三人行,必有我师焉”,来到山
2024-11-30 16:50:00
山东2025艺考大幕今日拉开!壹点记者现场直击!记录应考故事
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 李家澍山东2025艺考统考今日开幕,美术类考生将于9点迎来首场素描科目考试。11月30日8时不到
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11月8日,山东中医药大学党委书记张立祥一行到无棣县调研走访省派驻村第一书记工作,并组织专家医疗团队开展义诊活动。调研期间
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