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...正确跑步？如何选择合适的运动强度？跑步会导致膝关节骨关节炎吗？……为此，记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功，教你科学“跑”起来。付立功表示，越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式，但很多人会...……更多
2024-03-16 00:39:00膝盖,科学,健康,膝关节,骨关节炎,骨关节
侯诗兵 主治医师 毕业于新疆医科大学、中西医结合软组织损伤协会常务理事。主要运用：神经阻滞、针刀、针灸、银质针导热疗法、推拿、正骨等方法进行治疗。专业擅长：面瘫、神经性头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出...……更多
2024-03-22 14:24:00中医医院,诗兵,骨关节炎,骨关节,膝盖,北京
...路或上下楼梯时，若感到膝盖有明显疼痛感，就要警惕膝骨关节炎的发生。那么，你对膝骨关节炎了解吗？应该如何进行预防与治疗呢？本文将逐一进行讲解。一、什么是膝骨关节炎？膝骨关节炎是骨科常见的一种关节炎类型，...……更多
2024-04-19 23:15:00骨关节炎,骨关节,治疗,骨关节,骨关节炎,膝关节
...膝关节比男性“早坏”十年？据统计，我国有1.2亿人患有骨关节炎，平均每十个人中就有一人患有关节炎，而且发病率正在呈现年轻化的趋势。正常情况下，人体的膝盖衰老从30岁开始，15岁之前膝关节处于发育阶段，15-30岁时膝...……更多
2023-10-20 15:20:00膝盖,膝关节,膝盖,骨关节,女性,关节
...理解膝盖疼痛的常见原因是制定有效管理策略的第一步。骨关节炎：膝盖老化的主要告诉骨关节炎是导致膝盖疼痛最常见的原因之一，特别是在中老年人中。它发生时，膝盖的软骨逐渐磨损，导致骨头之间的摩擦增加，引发疼痛...……更多
2024-03-12 06:36:00护膝,膝盖,有用,医生,护膝,膝盖
...日。据统计，我国60岁以上的老年人中，有一半以上有“骨关节炎”的表现，而膝关节骨关节炎则是其中最常见的关节炎之一。如何防治膝关节骨关节炎，延长膝盖的使用寿命呢？今天新华网特邀北京大学第三医院运动医学科鞠...……更多
2023-10-13 10:58:00膝盖,寿命,动作,膝关节,骨关节炎,骨关节
...着又或站立后，膝盖变得僵硬、疼痛……这些可能都是膝骨关节炎向你发出的信号。膝骨关节炎，医学上称为骨性关节炎，是一种让跑步爱好者、老年朋友乃至许多办公室族头疼不已的常见疾病。膝骨关节炎是一种关节软骨退行...……更多
2024-04-08 11:15:00骨关节炎,骨关节,症状,骨关节炎,关节,骨关节
...起立动作后，会出现酸痛和无力的情况。这些症状可能是骨关节炎的早期信号，一个随着年龄增长而普遍发生的关节疾病，特别是在那些长期面对膝盖负担较重的工作和生活习惯的人群中。如何应对这一常见却又令人困扰的问题...……更多
2024-04-07 10:38:00骨关节炎,骨关节,膝盖,膝盖,疼痛,关节
...关节。周阿姨当场就懵了，为什么很常见的膝盖疼就变成骨关节炎？之后为了保护膝盖是该运动还是静养呢？一、老年人膝盖疼，多是骨关节炎膝关节是全身使用最频繁、活动最多、承重力最大的关节。在发生膝关节炎时，最常...……更多
2023-10-28 19:40:00膝盖,饮食,膝关节,膝盖,运动,关节
骨关节炎概述根据美国关节炎基金会的数据，大约有 3100万美国人人患有骨关节炎的疼痛，而中国截止到2022年，大约有1.2人患有骨关节炎，这是一种磨损性关节炎。骨关节炎是成年人最常见的残疾原因...……更多
2022-12-16 12:06膝关节,关节炎,关节,注意事项,疼痛,事项
据统计全球骨关节炎患病人数已超过5亿我国骨关节炎的总患病率达15%保守估计患者超过1亿此外骨关节炎这种大家印象里的“老年病”发病率也出现年轻化趋势36岁女士患上膝骨关节炎最近，上官乡的刘女士经常感到膝痛，来到...……更多
2023-11-21 15:50:00富阳,患者,全国,膝关节,骨关节炎,骨关节
...其中不乏一些30来岁的年轻患者。据数据统计显示，我国骨关节炎患者呈持续增长且年轻化趋势，目前患者人数已超1.4亿，其中约1/3是中青年，已成为公众与社会面临的严重健康问题。并不是老年人专属 老寒腿“盯上”年轻人近...……更多
2024-01-25 10:26:00骨关节炎,骨关节,大众,关节炎,骨科,科普
...半月板损伤、肌腱损伤、韧带损伤等；●各种关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。除此以外，膝关节感染、血管病变、肿瘤等也可能会引起膝盖疼痛。2.膝关节有响声● 生理性的清脆弹响，不伴有疼痛，可能是滑膜增生；●...……更多
2024-03-12 09:27:00动作,膝关节,膝盖,运动,楼梯,损伤
...是肥胖、过度运动、外伤等每当阴雨天气或者气温骤降，膝关节就不受控制地疼痛，这种“老寒腿”的症状，往往让人把它和“受凉”联系到一起。近日，话题#老寒腿不是冻出来的毛病#冲上热搜引发关注，不少网友表示“颠覆...……更多
2023-11-23 01:26:00病患,实证,膝关节,关节,惠民,膝盖
...国新闻网中新网广州3月27日电(蔡敏婕 张灿城)中老年人膝骨关节炎是一种常见疾病，其患病率随着年龄增长而上升。广州一名60岁单阿姨近日接受全膝关节置换手术。暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心主任医师刘宁27...……更多
2024-03-27 16:26:00膝关节,中新,置换,就医,阿姨,疼痛
...少后造成关节出现“僵硬”感。因此，受凉后关节疼痛是骨关节炎的表现之一，但寒冷并不会把健康的关节“冻”出关节炎。徐海军表示，对于病变程度较轻的关节炎，主要通过口服消炎镇痛药物、软骨营养剂、关节腔注射玻璃...……更多
2023-10-28 18:56:00秋冬,症状,寒冷,医生,关节,膝关节
...盖异常酸痛，便去医院检查。医生指出，黄女士是运动时膝关节肌肉拉伤导致的疼痛，因为长时间不锻炼，突然大幅度锻炼，膝关节周围的肌肉因为力量不足，运动过后导致局部乳酸堆积，容易引起膝盖部位的酸痛不适。跑步真...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...持“天使蹲”，会加速关节软骨的磨损，从而增加患上膝骨关节炎的风险。导致半月板损伤：膝关节的过度弯曲还可能导致半月板受压，长期重复的压力可能会导致半月板撕裂或损伤。“天使蹲”会导致膝骨关节炎膝骨关节炎是...……更多
2024-03-09 00:51:00膝关节,影响,天使,膝关节,姿势,天使
...的运动导致赵先生患上了严重的髌股关节炎。“一旦确诊骨关节炎，需要根据每个人的不同症状和疾病发展阶段，给予个体化和阶梯化的治疗。”李桂石介绍说，骨关节炎的治疗主要分为三个阶段，一线是基础治疗，包括患者教...……更多
2023-12-20 17:01:00关节,软骨,干细胞,关节炎,疗法,再生
...见的慢性疾病之一，世界卫生组织发布的数据显示，全球骨关节炎患病人数已超过5亿，我国国家卫生健康委发布数据显示，我国骨关节炎的总患病率达15%，保守估计患者超过1亿。骨关节炎患者超1亿早诊早治是关键关节炎有100多...……更多
2023-10-12 15:25:00骨关节炎,骨关节,患者,关键,我国,骨关节炎
...节疼痛原因包括：关节炎：这是最常见的原因之一，包括骨关节炎、类风湿性关节炎等。这些炎症会导致关节软骨磨损、关节间隙变窄，进而引发疼痛。创伤：如骨折、脱位、韧带撕裂等，会直接导致关节结构破坏和疼痛。劳损...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...到寒冷天气，关节为什么总是疼痛难忍……这些很可能是骨关节炎惹的祸。冬季是骨关节炎发病的高发季，骨关节炎患者该如何顺利过冬？怎样正确预防关节炎、养护关节？对此，专家进行了详细解答。65岁以上人群中超50%患有...……更多
2024-01-05 04:25:00骨关节炎,骨关节,直通车,患者,健康,关节
...，呈发病率高、致残率高、早期不重视就诊率低的特点。骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，疾病累及关节软骨和整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。这种疾病...……更多
2023-01-18 03:56:00关节,膝关节,关节炎,疼痛,软骨,骨关节炎
...，关节腔里面的关节液也会随着使用的时间过长，或者是骨关节炎等情况的发生，进一步减少。如果中老年人出现骨关节疾病，像是骨关节炎的话，关节也会因为炎症的作用，使得进一步纤维粘连，这也就是老年人为什么会觉得...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...天就可以出院了。”骨科主治医师张建军说。据了解，膝骨关节炎，是骨关节炎中最常见的一类，发病率约为8%，多见于中老年人群，与年龄、肥胖、关节负重、气候因素等相关。膝骨关节炎是一种退行性疾病，但如今，也渐渐...……更多
2024-01-06 14:23:00膝盖,疼痛,老人,膝关节,龙湾,关节
...回南天”里的膝痛。“这种预测天气的功能，往往提示着膝关节的病变。”陈贺介绍，患有膝骨性关节炎的患者，膝盖部位存在局部毛细血管和滑膜的自身病变，会释放出炎性物质。当天气变化，比如气压降低、湿度增大时，病...……更多
2024-02-03 03:01:00预报,中医,特色,南天,关节,陈贺
...这些问题，是年龄增长的正常现象，实际上，这很可能是骨关节炎惹的祸。10月12日是“世界关节炎日”，为了更好地普及骨关节炎预防保健知识，呵护关节健康，中国科大附一院（安徽省立医院）骨科多位专家现场解答骨关节...……更多
2023-10-11 10:31:00关节,炎日,原样,世界,骨关节炎,骨关节
...痛怎么办？有膝关节疼痛的老年朋友也不用太担心，对于骨关节炎的治疗，目前主要采用功能锻炼、保守和手术治疗三种治疗方式。绝大多数患者经过保守治疗和功能锻炼就能取得很好的疗效，其中，功能锻炼是最容易被人忽视...……更多
2024-04-20 09:54:00关节,疼痛,膝关节,关节,疼痛,关节炎
...21-2030年是健康老龄化的关键10年，着重强调了要解决诸如骨关节炎等严重影响人们身体功能和生活质量的疾病。骨关节炎患病率随着年龄的增加而增加，据调查2020年，年龄在50-69岁的人口中骨关节炎患病率为23237.2/10万例；年龄...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00