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吸烟会增加腹部脂肪
...脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。吸烟者相较于不吸烟者,通常体重更轻,然而他们的腹部及内脏却积聚了更多的内脏脂肪。这种内脏脂肪极难被察觉,有些人腹部外观平坦,但实际上内脏脂肪含量已经悄...……更多
肚子大,免疫力低
...,高血压患者餐后的胰岛素、甘油三酯和炎症反应更高,腹部脂肪是一个关键风险因素。 03运动是降低内脏脂肪的有效方法内脏脂肪多如何减?体力活动,或结合饮食的体力活动干预,已被证明可减少内脏、心包脂肪和心外膜...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...2倍左右。其次,肚子发胖还会增加糖尿病的患病风险。腹部脂肪细胞释放的脂肪酸会干扰胰岛素的作用,导致胰岛素抵抗。这意味着身体细胞对胰岛素的敏感度降低,导致血糖无法正常调节。胰岛素抵抗性是2型糖尿病的主要发...……更多
腹部脂肪危害大 4个动作帮你燃脂瘦肚子
本文转自:人民网人民网记者 闫妍人体腹部是最容易堆积脂肪的部位之一。腹部脂肪不仅影响美观,更危害健康。天津市第一中心医院全科医学二科主任李俊峰在接受人民网记者采访时表示,腹部中内脏脂肪的积累严重影响健...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...颖在接受人民网记者采访时表示,如果脂肪过多,尤其是腹部脂肪过多,对身体健康非常不好。李倩颖介绍,腹部脂肪过多可能导致糖尿病、心血管疾病等,甚至会增加患癌症的风险。很多人虽然体重正常,没有普通型肥胖,但...……更多
...每天多吃一份未加工红肉,风险会增加24%。【知识更新】腹部脂肪越多,大脑萎缩越严重《衰老与疾病》发表研究指出,腹部脂肪越多,脑容量越小,阿尔茨海默病患病风险越高。共有10001名参与者参与这项研究,他们的年龄在1...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...小的肚子里藏着我们的健康。中国民间流传着一句话:“腹部软如绵,百病不来缠”,其实想要知道身体的变化,静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部软如绵,百病不来缠”,科学吗?胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾...……更多
产后用收腹带有什么用
...还能帮助女性排除产后恶露。由于产后的女性腹肌松弛,腹部脂肪较多,使用收腹带能有助于女性腹直肌的恢复,也能防止腹部脂肪过多。产后收腹带不能长期穿着,隔2-3个小时就需要解开,每天穿戴时间不能超过8小时,否则...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...主要存在于腹腔内部,所以常见的内脏脂肪性肥胖主要是腹部型肥胖,看起来大腹便便。殊不知,内脏脂肪被称为“最危险的脂肪”。内脏脂肪——不可忽视的健康隐患A危害心血管健康通常情况下,不同脂肪部位相关联,难以...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...热量的\"舒适食物\",还会导致白色脂肪组织重新分布到腹部区域,最终导致腹型肥胖。·运动少当静止不动的时候,显然消耗的热量也会比较少,因此会增加肥胖的风险。尤其是腹部脂肪和大腿部脂肪的上涨。 想要减肚子要怎...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
我们的腹部,这至关重要的部位,不仅承载着五脏六腑,更是消化系统的核心舞台。在这里,肝胆脾胃、大肠、小肠等器官,维系着身体的和谐运转。而肚脐周围,则隐藏着任脉、带脉、冲脉等重要经脉,它们宛如一张无形的...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
...着不同的腰臀比。“苹果形的身材就是指脂肪主要堆积在腹部,相应腰臀比更高,这种情况男性多见一些。梨形身材多见于女性,大部分是臀部和下肢的脂肪含量多一些,而腰部就相对细一些,腰臀比相对较低。” 刘好表示在...……更多
...风险因素:1.年龄:50岁以上的人群中较为常见。2.吸烟:吸烟者患病风险更高。3.肥胖:过高的体重指数与多种癌症有关。4.家族史:家族中有人患有胰腺癌的风险也相对较高。5.慢性胰腺炎:长期炎症可能增加癌变风险。了解自...……更多
北京同安骨科医院:4大易患腰间盘突出的人群
...组织太少,力量不强,容易导致腰椎间盘突出。3、长期吸烟者吸烟者腰痛的发生率明显高于不吸烟者。因为吸烟者呼吸道疾病增多,咳嗽使腹肌和腹背肌强烈收缩,腹内压增高,从而增加椎间盘内压。此外,尼古丁会减少椎体...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
...应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护,可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动,这无疑会让人害怕,担心自己的健康乃至生命的安全,也让原本有生育计划的女性更加恐慌。引发这一症状的疾病叫“...……更多
摇呼啦圈能减肥吗
摇呼啦圈可以减肥。摇呼啦圈能有效减少腹部和腰部的脂肪,每次转呼啦圈至少30分钟。摇呼啦圈能刺激胃肠道,促进胃肠血液循环,加强胃肠蠕动功能,缓解和预防便秘。呼拉圈撞击腰腹部,像针灸按摩一样,能减少腹腔疾病...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与寿命之间存在着紧密的联系。身材与寿命的关...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...上腺糖皮质激素分泌大量增多,起到对抗胰岛素作用,增加腹部脂肪堆积,引起以“将军肚”为特征的腹型肥胖。二是为缓解压力和释放情绪,男性常常会采取喝酒和过多进食等不良生活方式为手段。除过量进食外,酒精往往也会产生...……更多
...腺炎症引起的胃肠道不适,可能会出现恶心和呕吐。(三)腹部胀气和腹泻。由于胰腺炎导致消化功能受损,可能会引起腹部胀气和腹泻。(四)体重下降。由于消化功能紊乱和食欲不振,患者可能会出现体重下降。(五)发热。当胰腺...……更多
男人间的攀比不可怕,这两处越小,预示健康程度越高
...地方)上方和喉结下方,找出颈部最细的地方进行测量。腹部人体另一处要提到的是腹部,也被称为肚子。肚子是人体的\"生命之点\",连接胸部和骨盆。中医认为,人体的阳经和阴经都在腹部交汇,这是经络血脉运行的源头。腰...……更多
吃饭时如果经常出现上述3个异常,一定要引起重视,及时就诊
...酒,特别是吸烟,是导致患胰腺癌的高危因素,相比于不吸烟者,吸烟者的发病率要高于2-2.5倍。吸烟不仅仅会诱发胰腺癌,也很容易导致肺炎、肺癌等疾病的发生。饮酒也是如此,胰腺黏膜及物质长时间受酒精的刺激,很容易...……更多
腹部脂肪堆积原因是什么?该如何改善?
揭示腹部脂肪堆积的前4个原因将帮助你了解其具体原因,以有效减少腹部脂肪。腹部脂肪的积累不仅对女性而且对男性来说都是一种致命的威胁。日常的生活习惯似乎是正常的,但它们有助于增加腹部的大小并导致第二轮“胖...……更多
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...炎、胃溃疡等胃部疾病,进而增加患上胃癌的风险。长期吸烟者吸烟是导致胃癌的重要因素之一,烟草中的尼古丁等有害物质会对胃黏膜造成损伤,增加胃炎、胃溃疡等疾病的发病率,进而引发胃癌。精神压力大者长期处于高压...……更多
腹部脂肪易得难消,试试这3个方法,助你燃烧腹部脂肪
你是否觉得自己的腹部脂肪太多了?如果你觉得腹部脂肪太多,你可以试着做以下这3个动作,可以用这些方法来减掉腹部脂肪。这些运动也适合锻炼腹部肌肉。如果你想锻炼腹部,这些动作无论是脂肪减少还是肌肉增加都会很...……更多
改变不良习惯 甩掉腹部脂肪
本文转自:南宁日报健康教育改变不良习惯 甩掉腹部脂肪人体腹部是容易堆积脂肪的部位之一。什么因素会导致或影响腹部脂肪的堆积?本期聊一聊脂肪堆积的那些事。饮食习惯。早餐来不及吃,晚餐暴饮暴食,三餐不规律,...……更多
终于知道为什么明明不胖也有小肚子了!想变美先改掉这几个坏习惯
一、什么是小肚子?小肚子,也称为腹部脂肪,是指积累在腰部和下腹部的脂肪。即使身体其他部位不胖,但突出的腹部仍会给人留下不健康的印象。二、不胖为什么还有小肚子?很多人即使体重处于正常范围,仍会有小肚子...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...如,适宜选择体积较大、鱼刺相对较少的鱼。同时,鱼的腹部位置,小鱼刺较少,更适合儿童食用。带鱼、黄花鱼、三文鱼、鳕鱼是很好的海洋鱼类,营养丰富,肉质鲜美,小鱼刺较少,适合儿童食用。鲈鱼、多宝鱼、鲤鱼、草...……更多
“你这肚子不对劲!”搓澡阿姨一句提醒,竟帮女生揪出大病
...何及时发现危险征兆?今天为你逐一讲清。女性不明原因腹部膨隆肥胖建议前往医院排查 卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤,好发于22~45岁的育龄期女性,但临床上也有10岁女童发病的案例。插播一个有点“重口味”...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...弱胃粘膜的自我保护能力,增加患溃疡的风险。3. 吸烟:吸烟者患溃疡的风险较高,因为烟草中的尼古丁会刺激胃酸分泌,降低粘液保护层的效果,并可能影响血液流动,从而影响溃疡的愈合。4. 饮食因素:虽然食物不直接导致...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...食物,那么这些额外的热量就会转化为脂肪,主要储存于腹部。此外,过量的糖分摄入(尤其是添加糖)也是导致腹部脂肪增加的罪魁祸首。2.生活习惯:缺乏运动与久坐长时间的久坐生活方式是导致肚子变大的另一重要因素。...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00