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...黄强歪谈体育，专注健身运动，今天聊一下平板支撑锻炼腹肌这个话题，健身圈里总有那么多争议和疑问！最近，我听说有人坚信只要疯狂做平板支撑，就能秒变腹肌男神/女神。???? 真的假的？这事儿我得好好给大家扒一扒！不...……更多
2024-05-29 09:17:00腹肌,平板,秘诀,更快,成功,腹肌
...慰反而给自己招来更多的“色狼”。
看来女生喜欢八块腹肌不是没道理的，所以男人们该练起来了，不管女人到了多少岁都对腹肌没有抵抗力的。不要再埋怨自己三十好几娶不上媳妇了，先看看自己的胳膊够不够强壮，自己的...……更多
2024-01-09 17:10:00老太,小伙,老太太,老太,老太太,小伙
...是相当完美。这次的运动美照里，刘涛大大方方将自己的腹肌、马甲线秀了出来，相信没有人能够抵挡刘涛身材曲线的魅力，再瞧瞧她的盛世美颜，简直美绝了有木有。刘涛拿着手机拍下自己的各个角度的美态，每一帧都美得让...……更多
2023-10-12 15:07:00刘涛,蜜桃,马甲,蚂蚁,身材,健身
...来谈一谈男明星“作假”问题。范世錡曾经就因为“劲爆腹肌”登上热搜。在剧中他被女主无意间扒开了衣服，六块腹肌十分明显。很多网友舔屏模式开启，但是也有眼尖的网友发现，范世錡的腹肌白的有点过分，十分生硬奇怪...……更多
2022-12-19 15:29男明星,娱乐圈,娱乐
...看到做了一轮健身的他浑身是汗，黄智贤胸肌结实，六块腹肌线条呈现，右手拿着哑铃，左手则拿起手机自拍青筋毕现，还有一份成熟的男人味，相当抢眼球。
黄智贤在新剧《武林》中饰演武林高手的郭大侠，早前更被拍档高...……更多
2024-04-11 11:21:00港星,胸肌,腹肌,一群,健身,男女
...确实女生比较少，所以健身房里主要是男生，像什么八块腹肌和胸肌我都看习惯了，虽然一起健身的都是男生，但我把他们当成我的健身背景板。”邵同学是邢同学的学姐，她工作多年后再次考研回到母校学习，对这家健身房可...……更多
2024-11-12 13:42:00胸肌,腹肌,浙江,健身房,火爆,健身
...一听健腹轮，很多的小伙伴们都会想到这个器械，是锻炼腹肌的吧，其实它不止锻炼腹肌哦，大家千万不能对健腹轮顾名思义了。健腹轮的用途可多了，它不只是单单的训练腰腹肌群的。还有一个惊人的数字那就是你全身的50%以...……更多
2023-11-21 20:27:00健身房,私人,健身,健身,腹肌,小伙伴
...网络热议。照片中的他，裸露上身，肌肉线条分明，八块腹肌如同巧克力一般诱人，荷尔蒙气息扑面而来。网友们纷纷留言表示：“这身材也太绝了吧！”“内娱男菩萨降临！”众所周知，好身材并不是天生的，背后需要付出大...……更多
2024-01-12 00:22:00荷尔,荷尔蒙,菩萨,健身,网友,身材
...人时，洪永城又搞笑地“隔空”反击：“我没有胸肌吗？腹肌是差一点。”而看到剧中“亲热戏”场景，洪永城大声喊道：“喂喂喂，需要这么亲密吗？”然后不满地放下手机向镜头抱怨：“这场戏需要这么亲密吗？干嘛亲吻这...……更多
2024-05-25 15:47:00香港,控诉,女星,老公,永城,罗子
...。郑成日曾在社交平台分享健身日常，成功练出性感冰块腹肌，不少网友被他惊人的毅力震惊与敬佩。金健宇在剧中饰演孙明悟，对文东恩施暴的霸凌五人帮其中之一，在五人之中相较下家境比较差。长大后成为全在俊的跟班，...……更多
2023-03-15 15:26:00荣耀,腹肌,败类,冰块,宝藏,黑暗
...觉得事业也有希望。”张敬轩笑言希望能够练成四至六块腹肌，但教练像摸骨般摸他表示可以练到八块腹肌，当中他觉得最辛苦是练腿，就连小便时也要扶着墙借力。谈到操练成功后可会拍照留念？他笑言一定会，因为不知道能...……更多
2024-07-15 09:27:00张敬,腹肌,危机感,张敬轩,危机,张敬
...分钟都会甩他两圈，杨威透露13岁的杨阳洋已经练出四块腹肌。而说到杨威和杨云，虽说夫妻两个都已经退役多年，但他们依旧有坚持运动，尤其是杨云现在还开直播带着网友一起健身，就连刚满6岁的双胞胎女儿都早已开始练习...……更多
2023-01-17 17:02:00杨威,高尔,贵贱,高尔夫,好不,儿子
...速，作为两个孩子妈妈，现在的廖语辰小腹平坦还能看到腹肌马甲线，全身上下更是没有一丝多余赘肉，整个人依旧看起来如小姑娘一般活力满满。苏醒演唱会巡演期间，廖语辰也有到现场为老公打Call，演唱会结束后夫妻俩还...……更多
2023-10-15 11:02:00初恋,演唱会,老婆,幽默,网友,动态
...姐快和我走！不要和蒙面大侠啊喂！当然，黑色紧身皮衣腹肌，要素妥妥get！镀金旅团·白日鸣雷——须弥男模担当。咱就是说，须弥真的连怪都人均身材超好是吗！镀金旅团真的人均人高马大腹肌加持！白日鸣雷脏辫+蒙眼+腹...……更多
2023-01-25 22:17:00旅行者,老婆,旅行,腹肌,净水,魔岩
...身，每天运动2到3个小时，加上健康饮食，8星期练出结实腹肌，在没有教练的帮助下，展示出惊人毅力。
跟孔刘等黄金单身大叔不一样，郑成日已经结婚6年，并有一个6岁的儿子。不过老婆身份就相当保密，没有晒过家人的照...……更多
2023-01-10 15:07:00荣耀,韩剧,黑暗,话题,成日,荣耀
11月30日，林志颖娇妻陈若仪在个人社交平台分享了一组健身照，并发文透露自己近段时间胖了6公斤，似乎快要迈入7公斤了。对于一个减肥的人来说，这个数字有点吓人啊，哈哈哈。还好陈若仪平时就非常纤瘦，因此即便胖了6...……更多
2023-11-30 18:53:00本尊,林志颖,猜测,健身,老婆,网友
...真正被男人爱入骨的女人，大多都有几个特别之处。《老九门》里丫头和二月红的虐恋让观众长久沉浸在阴雨天里，眼泪深埋进纸里，掉落进枕头里。平凡无奇的丫头是街头卖面的，少时与二月红有过短促见面，别后多年他们再...……更多
2023-02-18 13:36:00三个,男人,女人,男人,女人,丫头
...，造型爆笑。
但对网民来说，这些都不及其胸肌与六块腹肌吸睛， 仔细一看人鱼线位置更是练到青筋毕现，而其胸口至手臂亦布满纹身，性感又型格，令网民们纷纷流口水：刚刚起床都这么靓仔；迷人；好帅；完美身材。但有...……更多
2024-01-31 12:16:00二代,岁星,腹肌,张力,人鱼,男女
...30日，林志颖小十岁妻子陈若仪在个人社交平台晒出一组健身照，忙着运动的陈若仪还附文透露说最近被大家说胖了，她表示自己的确胖了快14斤，为此，陈若仪打趣称：“我来还债了”，文末陈若仪不忘询问网友自己现在这状...……更多
2023-11-30 17:52:00长胖,林志颖,健身,老婆,化妆,学生
...两张自己赤裸上半身，爬山的照片。照片里，小伙子六块腹肌，大汗淋漓，笑容阳光。小伙子时不时还会赞美一下周女士，“感觉你和我想象中的房东有点不同”“一开始以为我的房东会是那种凶巴巴的‘50后’阿姨”。言下之...……更多
2023-10-31 07:13:00腹肌,转账,辖区,房东,派出所,帅哥
...下仰卧起坐，这个动作简单方便，这个动作能锻炼到你的腹肌和腰部肌肉，让你拥有平坦的小腹和迷人的腰线！做仰卧起坐的时候，记得慢慢起身，不要用惯性发力。????♀️
4️⃣ 跳绳：我已经跳断几根绳了，而且买的还是...……更多
2024-01-05 10:41:00小白,一道,健身,动作,动作,俯卧撑
...主演的仙侠剧《重紫》开播，该剧一经上线便引发了众多网友的关注。看过《重紫》的观众一定有这种感觉，剧情很熟悉，之后不少网友则表示《重紫》的剧情跟《花千骨》高度相似，不过《重紫》改编自同名小说，虽然剧情相...……更多
2023-02-21 11:26:00九门,个人,九门,演技,观众,就是
...利，晒出健身自拍照片 ，半裸上阵的他胸肌结实，六块腹肌线条亦出晒来，身形fit爆！ 他写道： “练 的是身体； 磨的是斗志！ 为新角色装备自己！ 郭大侠，加油！ #武林”原来黄智贤在TVB新剧《武林》担任男主角，他的角色...……更多
2024-04-11 16:40:00鲜肉,状态,网友,智贤,朱古,武林
...动的热爱也是她保持年轻的重要因素。瑜伽、游泳和日常健身成为她生活的一部分，她乐于在社交平台上分享自己的运动日常，激励更多人追求健康的生活方式。然而，尽管刘晓庆的外表令人惊艳，但网络上也有一些未经修饰的...……更多
2024-06-05 21:45:00刘晓,近照,刘晓庆,全网,丫头,刘晓
...的例子。前段时间，北京的小王因为老婆每天晚上出门\"健身\"，整宿睡不着觉。结果呢，跟踪了好几天，发现老婆是真的在健身房挥汗如雨。有时候，我们的猜疑可能真的是多余的。但是呢，也有反面的例子。上海的老张，他...……更多
2024-08-22 10:41:00准时,丈夫,香水,健身,女子,老婆
...用了高强度健身的方式，不仅手臂练出了肌肉，还练出了腹肌、下颌线。光想想就知道，贾玲为此付出了多少努力。此前，贾玲生日的时候，张小斐去探班还晒出了和贾玲的合照，当时的贾玲就已经瘦了不少，和旁边的张小斐已...……更多
2024-01-04 17:39:00苗圃,半年,成功,电影,身材,网友
今天就跟大家一本正经聊聊腹肌训练方法，以及如何让腹肌看起来足够明显！为什么你没有腹肌？首先，谁都有腹肌，这个要明确！但是，有腹肌和能看到腹肌，则是两回事了。想要看到清晰的腹肌，必须具备以下2个条件：（1...……更多
2023-11-21 20:30:00腹肌,条件,腹肌,训练,皮脂,动作
...更加令人难以置信的是，大家在镜头前所见的男明星八块腹肌竟然也被当作了“道具”。他们上战场时拉不起弓箭，抱不动女主公主，他们身上所有的男子气概都被“虚”字充斥了！这些年轻的男性偶像，究竟能不能展现出真正...……更多
2024-06-04 10:41:00硅胶,身材,伟光,身材,男明星,热巴
...！”到拍摄时，当时已经39岁的他已经练出了完美的六块腹肌，还自我调侃说“感觉自己回到了18岁”。不过Daniel也说：“其实这样一下子暴瘦，对身体健康不太好，但39岁还可以有腹肌，十分难得。（不过）导演说这样很入戏的...……更多
2024-04-03 20:40:00吴彦祖,吴彦祖,运动,腹肌,影片,健康
...身材都很棒，肌肉线条清晰可见，仔细看，甚至还有六块腹肌。张丰毅身材满身肌肉，肱二头肌十分发达，一头黑发看着非常精神，一点都不像是已经65岁的人。健身照中两人做着各种高难度的动作，举着哑铃，却满脸轻松，仿...……更多
2023-02-17 23:33:00张丰毅,李若彤,合体,身材,天下,张丰毅
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本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00