• 我的订阅
  • 头条热搜
问止中医 | 胡文秀医师:治十年老胃病之糜烂性胃炎
...(肋骨压痛感);睡眠品质差,多梦;5经前乳房胀痛,小腹坠胀,月经量少,颜色深红,有血块,轻微痛经。我将上述症状输入中医大脑,根据患者胃镜情况,考虑其胃痛由胃粘膜糜烂受损引起,故选取“黏膜糜烂”为主症,...……更多
减肥期间如何控制饮食?学我的方法,让你不饿肚子也能减肥
...用餐间,有点饥饿感血糖降低的时候,让它燃烧你身上的脂肪来回升你的血糖,这样的机会越多你越有机会在不运动的情况下能够帮助你燃脂,然后达到减肥的效果。 可是如果在餐间真的饿到有的人血糖一降低,就开始头昏眼...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...:定期食用全谷物食品,如糙米、燕麦和全麦面包。健康脂肪:摄入富含单不饱和脂肪和ω-3脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼类和坚果。适量蛋白质:选择瘦肉、鱼类和植物蛋白(如豆类)作为蛋白质来源。3. 饮食与死亡风险的关...……更多
...固醇,营养丰富,一个鸡蛋约重50克,含蛋白6-7克,人体脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的碳水化合物占比很合适人体系统需要、易为机体消化吸收,使用率达到98%以上,营养成分很高,是人类常服用的食材之一。2.生鸡蛋有很高的营养...……更多
中药奇方三通汤,除瘀血、通血脉、止疼痛,有效改善淤堵不通之症
头疼、肩疼、背疼、腰疼、胳膊疼、屁股也疼,有些人甚至还大腿根疼、两肋骨叉疼等等,很多人一上了年纪,各种疼痛的毛病都会出现,那这些问题都是怎么产生的?又该怎么办呢?接下来就给大家详细说说。首先,我们先...……更多
要想减肥不仅要少油,这7种食物不戒掉,只会越减越肥
...小小的一根烤香肠的卡路里是直逼500的。2、油条油条的脂肪含量非常高,如果用卡路里来计算一根长度为40厘米、直径为3厘米的油条,它所含的卡路里高达280左右,并且大部分是来自于脂肪。3、牛油果牛油果在健身馆里都是有...……更多
日本政府悄悄“P图”了
...显示,日本首相石破茂和防卫大臣中谷元身穿西式礼服,腹部似乎有一块白衬衫显露出来。而在首相办公室公布的官方照片中,这种瑕疵却神秘地消失了。但是,这仍不足以阻止日本网民在社交媒体上发文嘲讽。据英国广播公司...……更多
肠炎疼痛难受?试试这些缓解方法
...受?试试这些缓解方法肠炎是一种常见的肠道疾病,导致腹部疼痛、腹泻和不适感。这种疾病给患者带来了很大的不便和不适,影响了他们的生活质量。在面对肠炎引起的疼痛时,我们可以尝试一些缓解方法来减轻不适。本文将...……更多
外阴肿块治验
...趾丛毛之际,……上腘内廉,循股阴,入毛中过阴器,抵小腹,挟胃,属肝,络胆”,湿热之邪循经下注于会阴,湿毒浸淫,腐蚀血肉致阴部出现红肿热痛,甚至溃烂。相当于西医学中的外阴炎、前庭大腺炎等。中医外科学对疮...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...克)、黄芪15-20克、炒枳壳9克,将鲫鱼洗净,去鳃、鳞、内脏,先煎黄芪、枳壳,30分钟后下鲫鱼,鱼熟后,加少量姜、盐调味,取汤饮之。 作用:益气健脾,调和中气,适用于脾气虚症的老人感冒饮,也可用于脾胃气虚所致...……更多
为何现代男性的“小蝌蚪”游得不再矫健?
...食品的摄入。科学角度解析不健康的饮食习惯,特别是高脂肪、高糖的食物,已经被研究证明会影响精子的质量和数量。另外,缺乏足够的抗氧化物,如维生素C和E,也会让精子易受到氧化应激的伤害。故事四科技的双刃剑随着...……更多
这东西一斤要60块,再贵也要买来吃,孩子多吃壮骨长高个,值了
...质、维生素和矿物质等等。而牛肉恰好是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其丰富的营养价值对于孩子的生长发育非常有益。因此,尽管牛肉的价格相对其他肉类较高,但其所带来的营养和健康效益是完全值得的。牛肉具有多种对孩...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
本文转自:合肥日报在快节奏的现代生活中,胃酸过多成为越来越多发的健康问题之一。你是否经常在饭后感到烧心、胃部不适,甚至出现胃酸反流的症状?这些都是胃酸过多的表现。那么,胃酸过多究竟是怎么回事呢?中西...……更多
瘦腿其实很简单,经常练习这3个动作,一个月就能够看见效果了
...脚并拢站直,双手叉腰,身体始终保持挺直的状态,收紧腹部。请你保持住这个动作,坚持到三分钟就算你赢。刚开始的时候,可以短时间、多次的练习,习惯之后要保持住,时间越长效果越好。2、靠墙弓步。右臂手肘弯曲,...……更多
...缓解后,张坤并未同意江老先生立即出院,而是建议他行腹部增强CT检查。令老人没想到的是,正是这项检查,发现了导致自己反复腹痛、呕吐的罪魁祸首——小肠内有粪石阻塞可能。诊断后,江老先生采纳了医生的建议,在全...……更多
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
...虽然肥肉经过大厨烹饪之后吃起来肥而不腻,但是其中的脂肪和热量却并不低,如果经常吃肥肉的话,可能会导致脂质类成分融入到血液当中,导致血液浓度升高,也会加重心血管的负担。高盐食物: 食盐是厨房中经常用到的...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...过食补控制体重是一个不错的选择。而在所有低热量和低脂肪的蔬菜中,魔芋是一个非常不错的选择,它的好处可谓是多多。在冬天里,除了大家熟知的黄瓜,还有一个菜品也非常适合冬天食用,它的热量比黄瓜还要低,而且能...……更多
19厘米“血瘤”濒临破裂 24岁小伙“拆弹”获重生
...是一名天生的“马凡氏综合征”患者,父亲在他4岁时突发腹部、背部剧烈疼痛,还没有送到医院就撒手人寰。2019年,蒋皎军在工作时突发剧烈胸痛,疼痛辐射整个后背和下腹部,撕裂的感觉让他痛不欲生,同时还伴有头晕、恶心、反胃...……更多
“医药研发黑洞”取得新进展:司美格鲁肽有效改善这一肝病症状
...出对肝纤维化和MASH消退的显著改善。代谢功能障碍相关脂肪性肝炎(MASH,曾称为NASH)由代谢功能障碍相关脂肪性肝病(MASLD)进一步发展而来。MASH患者常常伴随着脂肪变性、炎症和肝纤维化,并可进一步发展为肝硬化。如果不...……更多
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
...明,花生之所以能够让人饱腹感强,不仅是因为花生中的脂肪,还有膳食纤维、优质蛋白质等营养成分,对于想要减肥、控制体重、有慢性疾病的人群而言,在加餐时适量进食花生确实是很好的选择。但这里指的并不是油炸花生...……更多
癌症高发,都是食用油惹的祸!这4种油,医生打死不吃,望你重视
...生活水平的提高,人们的生活方式也越来越西方化,如高脂肪、高热量、低纤维的不健康饮食,缺乏运动等,这些因素都增加了患癌症的风险。还有就是环境污染,环境污染,包括空气污染、水污染、土壤污染等,也是导致癌症...……更多
...等症状,家人即刻带他到市立医院就诊。通过检查,患儿腹部立位平片提示:肠梗阻;腹部彩超提示:右中下腹囊性结构。就诊时患儿精神状态差,板状腹,需急诊手术治疗。该院小儿外科主治医师马小鹏等人在省医疗区域中心...……更多
孙怡济州岛偶遇身形大变,宽松长裙难掩孕相,疑似好事将近?
...裙,她那飘逸的裙摆下似乎藏着一个小秘密。从侧面看,小腹微隆的她,让在场的网友都开始猜测,孙怡是不是又有了新的身份——即将成为二宝妈妈?不仅如此,有眼尖的网友还注意到了孙怡的面部变化,特别是她的鼻头看起...……更多
抹了1年痔疮膏,结果竟是癌症晚期!
...便血半年了都不去医院检查,以为是痔疮,直到最后出现腹部包块、肠梗阻等严重症状才来就诊,此时往往已是中晚期。余大妈入院后,市一医院肿瘤内科联合胃肠外科、放射科、放疗科、病理科等多学科讨论后,决定为阿姨先...……更多
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
...尽早的戒烟戒酒。3、限制垃圾食品的摄入垃圾食品以及脂肪含量较高的食物,这些食物不仅没有营养价值,还会增加体重以及患上高血压的风险。因此,想要远离高血压以及肥胖,就要不惜一切代价的限制这些食物的摄入。4、...……更多
28岁男子结婚,35岁新娘引争议,新郎父母:我们知足了
...我,宁可单身一辈子!”但也有人表示,网友站着说话不腰疼。面对争议,新郎父母感慨道:“儿子能结婚成家,我们就知足了!”男子28岁,家庭条件一般。父母为了他的婚事,操了不少心。前段时间,媒人介绍了一个女孩,3...……更多
痛经怎么办快速止痛
...见的妇科症状之一。它是指女性行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。痛经随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。我们可以通过一些小妙招...……更多
聊聊体肥如猪的安禄山
...唐书·安禄山传》载,安禄山晚年,丰衣美食腰腹便便,腹部肥臃拖及至膝,张开两臂犹须牵挽才能行走。然而跳起“胡旋舞”来却能“左右转动疾快如风”。玄宗顾视他的腹部问道:“胡腹中何有而大?”安禄山装模作样、憨...……更多
孕期能染头发吗
...、大腿根相对较紧的内裤,以便不妨碍血液循环。孕妈的腹部是重点保护部位,可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤,最好有一定的弹性,伸缩自如,以适应不断变大的腹部。3、袜子:袜子并非必备品。但秋季天凉...……更多
英王查尔斯将入院治疗前列腺增生
...。王室同日确认,王储威廉的妻子凯特王妃已于日前接受腹部手术,预期将住院两周并居家休养两个月。2023年9月20日,在法国巴黎近郊的凡尔赛宫,英国国王查尔斯三世抵达国宴现场。新华社发“与每年数以千计男性一样,国...……更多
更多关于健康的资讯:
72小时可夺命 死亡率近100% 他因处理花蟹进ICU
70岁沈伯家住杭州萧山,不久前,他买了花蟹准备炒年糕,清理时,右手手掌被蟹螯扎了,他没放在心上。刚到中午,沈伯不仅手掌疼得要命
2025-07-19 08:44:00
老年人不查牙,死亡风险竟会增加50%?医生提醒,做好定期护理和检查很重要
近期,日本大阪公立大学一项针对94.67万名75岁以上老年人的研究显示,未定期进行口腔检查且无牙科就诊记录的老年人,死亡风险显著上升
2025-07-19 07:12:00
天气一热浑身没劲,这是身体“缺钾”警告 出汗后警惕大量饮用白开水,夏天可吃这些食物
钾离子,是人体最重要的电解质之一,就像身体里的“电流”,维持着细胞内外液体的电解质平衡。当血钾小于正常值时,身体会拉响警报
2025-07-19 07:12:00
夏日食青梅,生津止渴又开胃 多种吃法解锁舌尖酸甜
青梅,这种看似普通却蕴藏无限风味与营养的果实,自古以来就深受人们喜爱。无论是直接鲜食的酸爽,还是酿制成酒的醇香,抑或是熬成果酱的甜蜜
2025-07-19 07:12:00
南方人难逃“湿”困扰?抓住三伏黄金期,这样祛湿更有效!
“每天睡够8小时还是累,头发一天就油得打绺,肚子也莫名变大……”杭州的王女士(化名)最近总觉得浑身不得劲,每天早上都困得爬不起来
2025-07-19 07:12:00
空调房里膝盖凉?当心“老寒腿”找上门 泡脚静蹲强筋骨 中医护膝有妙招
炎炎夏日,空调房成了许多人的“避暑港湾”,但人们在享受空调带来的凉爽时,却往往忽视了膝盖的保暖,不知不觉中,“老寒腿”悄然来袭
2025-07-19 07:12:00
一口下去就是过瘾!“吃冰”最好在这个时间段吃
如果用一种食物形容夏天,冷饮能进榜单前三。无论是消暑还是解馋,一口冰淇淋或是冰镇饮料下肚,全身细胞都在叫嚣“过瘾”。浙江医院中医内科熊艳华副主任中医师提醒
2025-07-19 07:12:00
健康问太和 | 什么是富血小板血浆技术?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,富血小板血浆技术在辅助生殖领域展现出的应用潜力,受到越来越多人的广泛关注,这种利用患者自身血液成分的技术
2025-07-18 20:23:00
儿童中暑早发现,一文掌握“冷知识”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员:张吉鑫 吉金姗 王川 实习生:乔佳芮随着夏季气温不断攀升,中暑是夏季常见的健康问题
2025-07-18 20:01:00
高温警报!避免热射病发生,泰安市中医医院这篇急救指南请收好
通讯员 刘文强 入夏以来,多地持续高温。泰安市中医医院急诊科中暑患者明显增多。当核心体温超过40℃时,人体细胞如同煮熟的鸡蛋发生不可逆损伤
2025-07-18 17:10:00
济南市四院科普|\
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈丽艳 王燕三伏贴是针灸与中药相结合的一种传统中医外治疗法,在我国已有一千多年历史
2025-07-18 18:20:00
江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
为引导青年学生厚植爱国情怀,传承红色基因,近日,江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展了主题为“山河镌刻英雄志,师生赓续民族魂”的“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
2025-07-18 18:21:00
江苏省肿瘤医院亮出移动医疗 “组合拳”—— CT 巴士进社区,超声能 “串门”
CT 巴士开进社区;超声检查也能“走街串巷”;床边做心电,诊断“云完成”……7 月 18 日,江苏省肿瘤医院成立远程超声诊疗中心
2025-07-18 18:22:00
耶东营|东营鸿港夜市 烟火升腾的夏夜小美好
大众网记者 赵奕宁 实习生 韩明洋 黄芮 夏福悦 东营报道夜幕还没落下,东营区鸿港夜市就已经“烟火气”十足,市民不约而同来到这里逛小巷
2025-07-18 18:29:00
高温下的“职业健康守门人”,为经济高质量发展筑牢健康之基
烈日当空,热浪翻涌,南京城被40℃高温炙烤。在滚烫的厂房间、轰鸣的机器旁,有这样一群“逆行者”:他们身着密不透风的工作服
2025-07-18 18:53:00