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...美食，一边降降温，让这个夏天过得更加愉快！一、说到腐竹，怎能不提那香辣诱人的红油腐竹呢！红油腐竹啊，那可是咱们川菜里的一道经典，味道香辣又带点儿麻，夏天当凉菜吃，冬天当配菜吃，都特合适。主要材料就是那...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
...睡眠。
说到芹菜的烹饪方法，不得不提的就是“芹菜炒腐竹”，因为芹菜和腐竹搭配，既可以炒食又可以凉拌，今天我就用这两样食材做一道“芹菜炒腐竹”，无论是色泽还是味道上都是下饭的最佳选择，下面我就把这道菜的...……更多
2024-10-10 09:48:00猛将,香蕉,全身,而是,芹菜,腐竹
材料准备腐竹200g，黑木耳5朵，2瓣蒜，4片姜，盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发，蒜切片，腐竹泡软切段，后放入开水锅煮1分钟，捞出控水2.锅烧热油，下姜片与蒜片爆香，随后加入腐竹翻炒一会儿，加黑...……更多
2023-10-22 11:26:00糖尿,腐竹,木耳,食谱,糖尿病,黑木
...，搅拌均匀。3、好吃的百香果柠檬虾完成，酸辣开胃。腐竹焖牛腩食材准备：牛腩、腐竹、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、柱候酱、黄豆酱。做法流程：1.牛腩切成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...脂肪少，沒有糖或少糖，水份大，带有植物胶更强。一般高蛋白食物、高膳食纤维素的食材更具备饱腹感。因而，减肥瘦身时可挑选含有蛋白质食物的肉类食品（瘦）、蛋类食品、奶制品、豆类食品，及其含有膳食纤维素的全谷...……更多
2023-03-13 21:43:00不易,食物,减肥瘦身,发热量,蔬菜水果,减肥
...餐主要以油炸食物为主，明显“三高三低”，即高能量、高蛋白、高脂肪；低矿物质、低维生素、低膳食纤维。长期吃这类食物，会导致肥胖以及大脑早衰。实在想吃这类快餐，建议少选油炸类的，尽量搭配上蔬菜沙拉（少放沙...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...仁炒饭是一道简单美味的菜肴，色香味俱佳。虾仁是低脂高蛋白的健康食品，富含矿物质。营养美味的虾仁炒饭食用的食材简单，做法简单，炒饭的秘诀就是干净卫生的隔夜饭。今天分享的虾仁炒饭做法简单，步骤详细，让我们...……更多
2024-06-07 10:41:00一根,虾仁,米饭,黄瓜,虾仁,切成
...磨浆、柴火煮沸、晾晒……走进赣县区阳埠乡的赣州亮金腐竹专业合作社，工人们正忙着用传统工艺加工阳埠腐竹。“合作社平均每天生产腐竹500多公斤，除了供应本地的经销商，一半以上的产品销往全国各地。”赣州亮金腐竹...……更多
2023-10-17 20:37:00振兴,乡村,赣县,江西,经理人,经理
谁说做饭难？今天就教你一道让全家人都赞不绝口的腐竹猪肚煲！这道汤品不仅香浓可口，还能温暖你的胃和心。别担心，跟着我的步骤来，保证你也能成为家庭煲汤大师！首先，咱们得搞定主角——猪肚。别被它吓到，其实...……更多
2024-09-12 10:30:00小白,猪肚,腐竹,大公,秘籍,厨房
...康哦。减肥也不能挨饿，对吃的方面更要讲究，多吃一些高蛋白质低脂肪的食物，补充维生素和膳食纤维对身体健康有益。下面分享的这道“蛋炒饭”就非常适合，跟传统的蛋炒饭不一样，这是一道无米的蛋炒饭，不加入一粒米...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
...爽而有嚼劲。西兰花富含维生素C，而口蘑则是一种低脂高蛋白的食材，搭配在一起更是美味又健康。推荐食谱三：【花菇猪肉馅水饺】准备食材：花菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜末、生抽、老抽、盐、食用油具体做法：1.将花菇...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...出锅。推荐食谱二：羊肚菌牛肉粒羊肚菌和牛肉是绝配，高蛋白的牛肉和富含微量元素的羊肚菌共同作用，有效提升体力和补充铁元素，防止贫血。适合需要体力恢复和提高免疫力的朋友。主要食材：羊肚菌、牛肉、洋葱具体做...……更多
2024-06-17 15:27:00中之王,益气,羊肚菌,羊肚,牛肉,虾仁
...入枸杞，再焖煮一会，红枣莲藕汤就做好了。三、番茄烧腐竹1、腐竹剪成小段，倒入水将腐竹泡发。两个西红柿放煤气炉开小火烤一烤。把皮去掉洗干净，切成小块。一把小葱切成葱花，大蒜切成蒜末。碗中打入两个鸡蛋，加...……更多
2024-04-26 11:25:00滋补,养生,女人,腐竹,切成,西红
...关火了。4.这样,一道简单又营养的鲜虾冬瓜汤就做好啦!腐竹焖牛肉的做法详解准备食材:牛肉:选一块新鲜的牛肉,用水洗净后放入锅中,加入足够的冷水,这样可以去除杂质和部分血水。接着倒入适量的料酒,大火加热至沸腾,期间要...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...。鲩鱼腩蒸着吃特别有营养，我还在这基础上添加了几根腐竹，变个法子吃。这腐竹是一位客家朋友寄来的，传统手工制作，豆香浓郁，口感筋道。腐竹可以说是豆制品中的高档食物，营养价值高，被许多人称为“素中之荤”，...……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
...誉为“一鸽子胜九鸡”。尤其是对于中老年人来说，食用高蛋白、低脂肪的肉类是十分有益的。鸽子肉富含维生素B群、维生素E、矿物质等营养物质，具有滋补身体、强化肌体的作用。因此，冬季进补时，选用鸽子作为肉类食材...……更多
2023-12-04 11:36:00山药,滋补,口感,鸽子,物质,身体
...佳时节，菠菜虾仁鸡蛋汤集合了菠菜的补血功效、虾仁的高蛋白质和鸡蛋的营养，是一道既能护肝排毒又能增强体质的温和汤品。主要食材：菠菜、虾仁、鸡蛋具体做法：菠菜洗净切段，虾仁清洗干净备用。水煮沸后，先加入虾...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...食材，更像是大海赋予我们的一份珍贵礼物。它低脂肪、高蛋白，含有丰富的微量元素和维生素，对孩子的骨骼成长和大脑发育都有着不可小觑的贡献。而且，谁说营养就不能和美味并存？扇贝的味道鲜美，质地细腻，几乎是大...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
关于“腐竹类产品蛋白质检测不达标，是按《食品安全法》还是按《产品质量法》处理”的问题，市场监管总局近日作出回复。问：在对豆制品生产企业监督抽样中，发现有腐竹类产品的蛋白质含量低于GB/T 22106-2008《非发酵豆...……更多
2023-02-01 11:17:00产品质量法,质量法,腐竹,产品,安全法,蛋白质
...口味来掌握，可多放增加香味，少放减少辣味。二、红烧腐竹红烧腐竹是一道色香味俱佳的家常菜，口感软糯，汤汁浓郁。腐竹是大豆制品，富含蛋白质和膳食纤维，对人体健康有益。经过红烧的处理，腐竹吸收了酱汁的味道，...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...衡全面的营养，吃汤泡饭，只要注意同时搭配多种蔬菜和高蛋白食物，不会出现营养摄入不足的问题。 ……更多
2024-02-28 16:49:00泡饭,答疑解惑,答疑,安全,健康,泡饭
...的健康和功能至关重要。在日常饮食中，应注重摄入富含高蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚，不仅蛋白质含量丰富，而且低脂且美味可口，适合中老年人食...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...，有助于清热利尿；口蘑则能提供丰富的膳食纤维；虾仁高蛋白低脂肪，是夏日理想的扶阳食材。主要食材：芦笋、口蘑、虾仁、蒜蓉具体做法：芦笋切段，口蘑切片，虾仁洗净备用。锅中加油，蒜蓉爆香后，加入虾仁快速翻炒...……更多
2024-06-08 12:10:00气色,身体,口蘑,身体,芦笋,虾仁
...繁多，常见的有龙虾、基围虾、大头虾、草虾等。虾具有高蛋白、低脂肪的特点，味道鲜美，易于烹饪，受到广泛喜爱。二、虾的营养价值1.优质蛋白质：虾富含优质蛋白质，其蛋白质含量约为15%-20%，是肉类食品中的佼佼者。虾...……更多
2023-11-06 13:33:00味道,海洋,营养,生物,维生素,脂肪酸
...配，鸡肉含有非常丰富的蛋白质，加上纯手工制作的黄豆腐竹就更加营养翻倍了，它们组合在一起还非常美味，又不至于起燥气，下饭养生两不误。鸡肉、腐竹可能是餐桌上常客了，可一旦遇上沙姜，瞬间激发出鲜上加香的味蕾...……更多
2024-04-14 06:08:00道菜,养生,腐竹,鸡肉,鸡块,生抽
...，对于不能吃麸质的食物和乳制品的人，都可以安心吃。高蛋白质和高纤维含量，这表示『让我们有更长时间的饱足感』，尤其纤维质含量更是地瓜的六倍，糖分又比地瓜低。低热量，是减肥族的最爱，也是艺人名模喜爱的原因...……更多
2023-11-17 15:20:00美容养颜,抗衰老,减肥瘦身,食用,粮食,减肥
...多吃点鱼，正所谓“贴秋膘”，鱼肉是最好的选择之一，高蛋白，富含微量元素、维生素等，脂肪含量相当低，它适合各种人群食用。老话说的好：“秋风起，鱼儿肥”，秋天的鱼儿肥美可口，从口感和味道上来说，肉质要比平...……更多
2023-10-24 17:36:00肉质,鲤鱼,香味,切成,生抽,香味
...有胃口了。说说鲜虾和西蓝花，全是低脂肪食物，鲜虾的高蛋白的食物，营养丰富，多吃都不担忧长胖，西蓝花也是健身减脂的小伙伴们喜欢的一道蔬菜水果，把这二种食物，再加我今天用这个独特的电饭煲煮出去的白米饭，吃...……更多
2023-02-07 21:59:00米饭,方法,西蓝花,西蓝,白米饭,白米
...以免杏鲍菇炒烂影响口感。五、什锦炒虾仁：虾仁是一种高蛋白、低脂肪的海鲜食材，富含优质蛋白质、矿物质和维生素，如锌、镁、硒、维生素B族等，有助于增强免疫力和维持肌肤健康。什锦炒虾仁以新鲜的虾仁搭配多种时...……更多
2024-07-26 11:44:00道菜,营养,孩子,生抽,虾仁,牛肉
...——香干之间的完美结合，这道菜肴不仅口感丰富，更是高蛋白、营养丰富的美味佳肴。黄豆，被誉为“植物肉”，其蛋白质含量高达49.8%，远超其他植物性食物。同时，黄豆还富含多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质，对...……更多
2024-07-20 11:21:00高蛋白,一口,黄豆,营养,黄豆,香干
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“我看网上都在说蚝油会致癌，千万别再吃了！”“现在酱油都被抽检出来了！有致癌物的！颜色越深越危险”“味精是化学品，以后做饭不要放味精了”
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本文转自：人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后，当时就感觉轻松了许多。”不久前，谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
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老张今年56岁，平常特别喜欢囤货，尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来，恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
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江南时报讯 近日，元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢，一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
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12月5日，在第38个“国际志愿者日”来临之际，惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）市民李先生是一位健身爱好者，两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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本文转自：人民网-江西频道12月已至，江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然，田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
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本文转自：人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能，化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村，宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
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12月5日，由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办，毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
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近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
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本文转自：人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，全面夯实基层基础，提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
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