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...绪吃饭，恰恰会对身体健康产生极大的危害，其中就有对脾胃健康的影响！今天本期以“脾胃健康”为主题，带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施，以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢？看完...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...道鲜美，而且营养价值极高，尤其在夏天食用，对血管和脾胃的养护有着不可忽视的作用。首先，我们来看看西红柿。西红柿，作为夏季的代表性蔬果之一，不仅口感鲜美，而且富含多种营养成分。其中，番茄红素是西红柿中的...……更多
2024-07-11 13:43:00西红,脾胃,西红柿,血管,西红,洋葱
...定程度上来说属于厌食范畴。中医理论认为，厌食主要是脾胃失健、纳化失和所致，如果在生病期间服用清热解毒的药物，还会造成孩子脾胃虚寒。想要治疗小儿厌食症，可以尝试中医疗法。一、小儿厌食症及其常见的症状小儿...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...秋了，天气开始转凉，很容易让人感到干燥，尤其是对于脾胃较弱的人来说。好在，我们有一种食材可以帮助调节体内的酸碱平衡，预防秋燥的症状，那就是茄子。茄子在中医中被认为具有寒凉性，含有茄碱这种特殊的物质，具...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...：吃得多，吃得好，并不一定可以更健康，反而有可能给脾胃造成额外的负担。有很多人每天必须吃够多少蛋奶，多少肉，再来点营养品，什么燕窝、海参、人参。结果吃了消化不了，小肚子咕咕的，胀胀的，越补越虚，甚至导...……更多
2024-05-09 11:12:00脾胃,自然,脾胃,食物,滋补,虚弱
...度佳节。但节庆应酬，饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱，出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃，“吃回状态”。多吃蔬...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
今天分享的这三款早餐米糊糊，把多种除湿、养脾胃、润肠道的食物搭配了起来，吃起来口感、营养更加分，做法也简单，可以经常给家人、孩子安排起来：1四神汤米糊“排湿”食材：莲子、芡实、茯苓、山药、薏米（有时间...……更多
2024-06-26 17:10:00脾胃,肠道,糊糊,早餐,宝宝,山药
...一口汤，胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤，补气血健脾胃秋季天气寒冷，气候干燥，要注意滋阴润燥，还要补气血、健脾胃，才能无惧寒冷，顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤！汤水含有丰富的水分，而且营养全面，容易消...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...咨询中医，根据个人体质来调理。食欲下降：健脾益气助脾胃运化“阳康”后不少人食欲下降。夏鑫华指出，这是脾胃的运化功能受到影响的表现。中医在临床上有一个概念叫“食复”（指久病或大病初愈，因为饮食不节，影响...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...易于生湿生寒，特别是在湿气较重的春季，过量食用会对脾胃造成负担，导致身体不适。更何况，生腌制品在未严格处理的情况下，容易藏匿细菌和寄生虫，对健康构成威胁。春季选择海鲜时，优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...感鲜美，富含优质蛋白质、叶酸和多种维生素，能够滋养脾胃、补钙并增强体质。与黄骨鱼搭配的是被誉为“植物肉”的豆腐，其高蛋白、低脂肪的特性，使得这道汤品更加健康营养。
想象一下，当你将这道黄骨鱼豆腐汤端上...……更多
2024-05-13 11:21:00锅汤,快手,鲜味,脾胃,全家人,滋养
...则。冬季进补应该以温补为主，注重滋阴养阳，同时兼顾脾胃功能。具体来说，要注意以下几点：1、温补为主：冬季气温低，人体需要更多的热量来维持体温。因此，进补时要选择温热性的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜等，以起...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
有句话叫做“内伤脾胃，百病由生”，在我国传统医学理论中，脾胃是“后天之本”，如果脾胃出现问题的话，身体的各个部位都容易出现相应的症状。而脾胃虚寒就是我们生活中常见的一个情况，患者常会有下面几种明显特...……更多
2024-08-07 06:39:00脾胃,太虚,内伤,特征,脾胃,虚寒
...也可能会影响到身体的正常功能，比如湿气很容易残留在脾胃当中，造成脾胃虚寒的情况。除此之外，女性的子宫也是一个喜温恶寒的器官，如果体内湿气过重的话，很容易给子宫造成刺激，造成宫寒痛经的问题。湿气过重会有...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
西梅和李子，看似相似的两种水果，实则各有千秋。从外观到口感，再到营养价值，它们都有着独特的魅力。今天，就让我们一起深入了解这两种水果之间的区别，为你的日常水果选择提供更多元化的选择！西梅和李子在口感...……更多
2024-05-11 17:01:00李子,李子,维生素,营养,水果,价值
...针对这种情况，中医减肥的关键在于健脾祛湿，通过改善脾胃功能、疏通经络水道来达到减肥的效果。具体方法包括：
调整饮食习惯避免食用过于油腻、甜腻、生冷的食物，这些食物容易损伤脾胃，加重痰湿。图片来源于网络...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...现代生活中，忙碌与压力常常伴随着我们，不知不觉间，脾胃功能似乎也在悄悄抗议。吃饭不香、消化不良、胃胀腹痛……这些症状或许正悄无声息地影响着我们的生活质量。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
...：羊肉、牛肉靠边站！入秋多吃它，再贵也要吃，滋补健脾胃，营养降秋燥，随手一炖，太香了！又到周末了，周末是给孩子补充“能量”的时候。说良心话，现在的孩子确实不容易，虽然他们的生活条件好了，吃的穿的都是上...……更多
2024-10-12 10:14:00秋燥,脾胃,滋补,羊肉,牛肉,营养
...潮湿的季节里,可以有效帮助身体排湿,增强体质。四、强脾胃去湿汤这是一道帮助增强脾胃功能并去除体内湿气的食疗汤。简单来说,就是一道能让你胃口变好、身体更轻盈的汤品。主要食材可能包括:-山药:能补脾益肺、固肾益精...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
...有不少人向老板问起了瑶瑶情况。据老板说，瑶瑶是因为脾胃住进了医院，医生还说瑶瑶的身体发育已经被脾胃问题影响了。若是不好好调理，对身体会有很严重的伤害。原来，瑶瑶基本上是爷爷奶奶在照顾，但老人太宠孩子，...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...则可能导致身体机能下降，进而影响食欲。2.消化问题：脾胃虚弱影响食欲脾胃是后天之本，是消化吸收的主要器官。如果孩子脾胃功能虚弱，就会直接影响到食物的消化吸收，导致食欲不振。脾胃虚弱的孩子往往表现为吃得少...……更多
2024-02-27 12:43:00胃口,厨房,孩子,孩子,脾胃,食欲
...气温高、湿度大，加上大家在夏季吃了较多的冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。所以此时不适宜大补特补，而是适合吃一些祛湿的食物。现在人们的生活条件不比从前了，各种鸡鸭鱼肉甚至山珍海味经常吃，即使平时也会稍加注...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...虚止泻的作用，孩子脾虚腹泻、不思茶饭、挑食等，都是脾胃运化不好消化不良导致的，所以对于脾胃不好的宝宝来说，经常养成习惯多吃山药，能达到强健脾胃的作用，脾胃好的孩子，胃口都特别好，挑食的也少。山药入菜，...……更多
2024-06-08 06:53:00素菜,脾胃,最爱,孩子,山药,淮山
...人群，经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能，同时可导致尿酸盐结晶析出增加，诱使痛风发作。因此，痛风患者应少吃生冷食品。（五）吃动平衡，健康体重超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...时候。南瓜不仅味道美味，营养丰富，还具有去秋燥和补脾胃的功效，被誉为\"滋补第一瓜\"。然而，就像任何食物一样，南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来，给大家介绍一下，南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色，脾胃学说作为其中的一部分，在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用，以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...担，对身体的健康非常不利。那么，怎样才能养好我们的脾胃呢？在这里，我想分享一下我的经验。我们首先需要注意膳食均衡，少吃刺激性的食物，多吃一些易于消化的食物。可以尝试一些温热的食物，例如鸡汤或者猪骨汤，...……更多
2024-11-17 09:52:00脾虚,脾胃,养生,影响,技巧,健康
...烦、止渴利尿的效果，但避免一次吃太多，否则容易损伤脾胃阳气；苦瓜有清热解毒、清心消暑、明目降压等功效，而且含有多种氨基酸、维生素及矿物质等，古籍记载“天热食苦，胜似进补”。黄瓜，夏季最佳美容蔬菜小黄瓜...……更多
2024-06-27 16:25:00蔬菜汁,水分,蔬菜,不安,天气,绿豆汤
...之旺盛。食用冷饮、冷食等低温食品会刺激胃肠道，影响脾胃功能，甚至导致腹泻、胃痛等问题。在空调房内长时间停留，虽然环境凉爽，但身体会逐渐适应低温，从而使抗寒能力下降。更为严重的是，这些行为会伤害阳气，而...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
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