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在欢乐的假期里，亲朋好友相聚，各地旅游，美食佳肴自然少不了。然而，一不小心吃多了，胃胀不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度，我们讲究食疗养生，通过饮食的调整来调理身体，达到平衡和谐的状态。今天，...……更多
2024-05-09 10:13:00脾胃,食疗,怎么办,山楂,陈皮,功效
...15分钟，即可饮用。功效：健脾养胃、行气化湿。适合于脾胃虚弱，湿气重，疲倦乏力，平时容易肚子胀，舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂材料：陈皮5g、山楂10g。做法：将陈皮、山楂放入茶壶中，加入适量水，浸泡15分钟，大火...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...用美味佳肴，不仅容易积食、长胖、影响血脂，还会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法，尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...伤，疲乏倦怠，咽干纳少，腹胀等症。经常喝酒？伤肝伤脾胃！一些朋友喜欢喝酒，不管是工作应酬、朋友聚餐还是自己闲暇时都忍不住要喝几杯。但过量饮酒对肝脏和脾胃等器官的危害都很大。长期大量饮酒，或嗜酒成瘾，日...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...饮食上喜食甜食、嗜食燥热或过食寒凉、暴饮暴食，导致脾胃受损，痰湿或湿热内阻，使脾胃不能正常运作，出现面色黯黄、虚浮等。情志方面，如果情绪起伏不定、压力大也会导致肝气不得正常疏泄，造成气滞血瘀，继而发于...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
...压抑的人群。陈皮加四神汤：健脾养胃、行气化湿。适合脾胃虚弱，湿气重，疲倦乏力，平时容易肚子胀，舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂：健脾养胃，消食化积。适合脾胃虚弱，胃痛胃胀，饮食不消化，口气较重，舌苔较厚的...……更多
2024-07-23 18:49:00陈皮,穴位,食疗,人群,中医,推荐
...，食欲不振，那么这个兔年春节该如何吃？万一吃撑了该怎么办？广州中医药大学第三附属医院脾胃病科专家、主任中医师陈冠林为大家支招。最近，广州市卫健委公布的数据显示，有85%的市民已经感染过新冠病毒。陈冠林介绍...……更多
2023-01-24 07:05:00美食,山楂,陈皮,行气,脾胃,毛桃
...散瘀。陈皮与山楂搭配在一起泡水饮用，对于宿食停机，脾胃气滞，可以起到标本兼顾消补并用的效果。陈皮+黄芪黄芪味甘，温温归。脾肺经可以益胃固表，利水消肿，其味苦，性温，具有理气健脾，燥湿化痰的效果，陈皮与...……更多
2023-03-14 20:28:00一文,陈皮,答案,陈皮,燥湿,药物
...水果吃之外，今天推荐的煮苹果水对身体非常好，温热健脾胃，搭配不同的食材一起煮有不同的功效。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂，坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水食材：苹果、红枣、...……更多
2024-10-08 10:04:00脾胃,气色,苹果,个人,苹果,红枣
...、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪，味甘、性微温，具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时，也可以加入几块...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...后，就可以饮用了。功效：陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气除胀、燥湿之功，故能治疗脾胃气滞、脘腹胀满、食少吐泻、脾虚湿阻等。在临床上，陈皮常常用于脾胃虚弱和气滞症的治疗。它还能调理脾胃。山楂可以...……更多
2024-05-09 10:29:00陈皮,脾胃,胃口,谷芽,陈皮,脾胃
...，儿童挑食厌食的成因是多方面的，涉及脏腑功能失衡、脾胃虚弱、情志因素以及不良饮食习惯等。根据《黄帝内经》所述，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾胃的健康直接关系到儿童的食欲和营养吸收。当脾胃功能受损...……更多
2024-11-26 17:21:00视角,难题,中医,饮食,儿童,儿童
...柑橘类水果的果皮经过晒干炮制而成，具有疏肝理气、健脾胃的功效。陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等生物活性物质，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，对心血管疾病、肥胖等疾病具有较好的预防和治疗作用。最后...……更多
2023-11-07 14:23:00美味可口,山楂,饮品,美味,营养,苹果
现如今，随着人们生活水平的不断提高，人们在各方面的追求上，也越来越高了，就以饮食来说，人们不会再像以前那样，只注重温饱，而更是在如何“吃好”上面，花尽了心思，甚至还有些人在美食面前常常无法管住自己的...……更多
2024-02-29 16:35:00保和,保和丸,名方,千古,不适,怎么办
...作压力大、饮食不规律、经常熬夜、情绪不稳定等因素，脾胃不好、容易长结节的问题逐渐增多，表现为食欲不振、消化不良、胃胀等症状，甚至体检的时候发现各种结节，甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。而在中医养生中，有...……更多
2024-05-10 06:39:00加一,结节,陈皮,脾胃,陈皮,脾胃
大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气；2.食欲下降；3.睡不踏实；4.大便颜色深，干硬；5.内热，体温异常，只要有一项或以...……更多
2024-07-17 06:01:00中成,中成药,怎么办,孩子,孩子,三星
...周天梅主任中医师说，当下的养生重点是消除积滞，恢复脾胃功能，除了清淡饮食，可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材：山楂15克，麦芽20克，可加白糖5克。做法：把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净；把山楂...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...，甚至闭经的困扰。更为严重的是，肝气郁结还可能波及脾胃，导致人们厌油恶心、腹部胀痛，大便变得稀薄。此时，山楂与陈皮这对黄金搭档便派上了用场。山楂，这一红色小果，不仅酸甜可口，更拥有行气健脾、化脂降浊的...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
...越来越小，家长们心急如焚。在中医看来，小儿厌食多与脾胃功能失调有关。那么，如何通过中医的方法来调理小儿厌食呢？中医认为，小儿厌食多与脾胃不和、运化失职有关。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，脾胃功能正常...……更多
2024-07-01 14:50:00中医医院,郑军,中医,妙招,北京,小儿
...白开水外，也可以在水中加入陈皮，能起到止咳化痰和健脾胃等功效，不妨来具体看一看。陈皮带来哪些好处？1、健脾胃陈皮具有健脾胃作用，脾胃功能对健康有多么重要毋庸置疑。脾胃能运化水湿，把食物转化成营养物质提...……更多
2023-03-06 20:17:00陈皮,好处,食物,参考,陈皮,脾胃
...用，陈皮降浊，荷叶降浊，同时促使清气上升，从而促进脾胃的运化功能，消化和排出体内的痰湿。这个方子不仅能够减肥，还能降血脂，因为痰湿堵塞在血脉中会导致高血脂，陈皮和荷叶都与痰湿有关，因此可以帮助减少脂类...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时，也可以加入几块...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...现说明你湿气重从中医角度来讲，体内有「湿」，主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑，很脆弱，容易被日常生活中的一些坏习惯所损伤，导致水湿运化失常，湿气内生。比如，吃太多甘甜肥腻的食物和生冷瓜果...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...得以浓缩和转化。在中医药典中，陈皮有疏肝理气、调和脾胃、化痰止咳等多种功效。而现代研究也发现，陈皮含有挥发油、黄酮类化合物、维生素等成分，这些物质能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后，会在肝脏...……更多
2024-03-19 11:30:00神器,陈皮,酒精,黄酮类,挥发油,乙醛
...配伍。黄精这样搭配，效果更佳
1、补脾益气中医认为“脾胃后天之本”，只有脾胃功能正常，我们人体才能保持气血充足，消化功能正常，但是当脾胃虚弱时，导致运化失常，就会出现精神状态差、食欲下降、气短懒言、易疲...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
在中医理论中，腺样体肥大常常与孩子的脾胃功能失调、湿热内蕴紧密相关。为了改善这一状况，除了药物治疗外，中医还强调通过食疗来调理脾胃，帮助清除体内的湿热，从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养...……更多
2024-07-05 11:48:00加一,脾胃,苹果,孩子,健康,小华
...同时，王莉提醒：孩子流感、支原体肺炎愈后，应注重养脾胃，把体质调理养起来，饮食以清淡为主，忌糖，忌生冷，忌鱼虾蟹，忌食补。平时在家父母可以利用简单易学的健脾推拿手法，调节孩子的脾胃功能，效果也比较明显...……更多
2023-12-07 04:24:00专家推荐,食疗,康复,中医,专家,推荐
...陈皮因其独特的药理作用和营养价值，被广泛用于养肝的食疗中。陈皮，又称橘皮，自古以来就被视为中药宝库中的瑰宝，具有疏肝理气、燥湿化痰等功效，对于调理肝脏功能具有良好的效果。陈皮的药理作用丰富多样，其中最...……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
在快节奏的现代生活中，脾胃常常成为我们忽视的健康角落。当它们发起“小叛逆”，食积便悄然而至，让人不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满，生活质量大打折扣。今天，就让我们一起揭开食积的神秘面纱，找到餐桌上的自救...……更多
2024-11-11 09:14:00食积,脾胃,餐桌,情绪,危机,指南
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关，而且容易与其他疾病混淆，以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 （记者邹松）第34期中国（江苏）援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
水果，作为饮食中不可或缺的一部分，提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维，对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病，却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁，突然脑梗发作，住进医院
2024-12-01 08:19:00
在我们的日常生活中，偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见，往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而，一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
老年痴呆，即阿尔兹海默症，是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
肝脏作为重要的排毒代谢器官，帮助促进体内毒素垃圾的排出，维持人体正常的功能运转，但是在生活中，很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后，采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况，还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
高血压是现在众多慢性疾病的一种，一旦得上高血压，不仅难以治愈，还需要长期服药，如果控制不好，就有可能出现并发症，对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
说到高血压，很有可能你自身便是高血压病人，也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国，得了高血压的人数早就过亿，每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
现代人越来越重视养生，而“粗粮”则被人们认为是养生，甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00