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在炎炎夏日，许多人会选择清淡的食物以应对高温，但也有一些食材在这个季节里特别合适，比如羊肉。虽然羊肉在冬天更受欢迎，因为它的温补作用，但其实夏天吃羊肉也有独到的好处，尤其是对那些气血不足或体质虚弱的...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
儿童的脾胃健康是其成长过程中不容忽视的重要一环。脾胃虚弱的问题在儿童中并不少见，表现为面色不佳和不思饮食，这不仅影响孩子的身体发育，还可能降低生活质量，甚至对未来健康埋下隐患。当儿童出现脾胃虚弱时，...……更多
2024-12-17 14:18:00脾胃,面色,食欲,虚弱,策略,儿童
...增进食欲，但对体内的燥热和湿气有刺激作用，容易损伤脾胃。脾胃是气血生化之源，若长期食用辛辣食物，将导致脾胃虚弱，从而影响气血的生成，导致气血不足的症状加重。因此，建议气血不足的人群少吃或不吃辛辣食品，...……更多
2024-10-30 10:05:00健康,气色,气血,气血,食用,龙眼
...内经》曾说“四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒：喜食生冷寒凉的食物，容易让脾胃受损，虚寒内生，到了冬季，脾胃无法正常运转，自然没有充盈的气血来温暖四肢，从而导致四肢不温。肝气不舒：情绪经常...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...疏松的呢？中医理论认为，骨质疏松的发生与肝肾不足、脾胃虚弱、气血亏虚等脏腑功能失调密切相关。因此，中医治疗骨质疏松的方法主要包括调整脏腑功能、促进气血运行、滋补肝肾、调理脾胃等。肝肾不足是导致骨质疏松...……更多
2024-11-28 15:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,老年人,中医,帮助
...养胃，认为小米粥、稀饭等温和、容易消化的食物最适合脾胃虚弱的人。然而，虽然粥对胃有一定的保养作用，但它并不是最好的选择，特别是当胃气虚弱、脾胃不健时，单靠粥并不能充分调理和滋养脾胃，反而可能因为过多的...……更多
2024-12-06 14:24:00脾胃,而是,食物,最好,脾胃,山药
脾胃在中医里属土，土能生万物，象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化，即将摄入的食物转化为水谷精微，再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织，以滋养机体。胃则主受纳腐熟，即接受并初步消化食物，...……更多
2024-08-22 01:41:00脾胃,中医,常用,医生,方法,脾胃
...书》更是我国著名的早期老年养生防病专著。陈直注重对脾胃进行食物调养，认为脾胃是“养老人之要”。他的养生观念至今仍然具有重要的指导意义。陈直在《养老奉亲书》中写道：“主身者神，养气者精，益精者气，资气者...……更多
2024-09-03 13:22:00老年健康,脾胃,养生,智慧,健康,脾胃
脾胃的健康直接关系到我们的整体身体状况。调理脾胃不仅仅是为了改善消化功能，更是为了维护身体的平衡与和谐。然而，调理脾胃并不是一件简单的事情，它需要我们遵循一定的步骤和原则。今天，我们就来详细探讨一下...……更多
2024-05-09 10:52:00脾胃,脾胃,湿气,方法,可以通过,中医
...现食欲不振、消化能力弱的情况，这是因为阳气不足导致脾胃运化功能下降。4.大小便异常：阳气不足可能会导致便秘或者腹泻，也可能导致尿频、小便清长等症状。5.免疫力下降：阳气和免疫力是相辅相成的，当体内阳气充足...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...喝冷饮来降温解暑。然而，中医认为过度依赖冷饮会损伤脾胃，导致脾胃功能失调，进而影响身体的健康。因为脾胃在中医理论中被视为消化吸收的重要器官，对于维持全身的气血运行至关重要。冷饮对脾胃的影响：损伤脾胃阳...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...面对诸多困惑，本文将从中医角度，科普胆结石的诊疗与脾胃调理的相关知识。胆结石的中医认识在中医学中，胆结石被称为“胆石”，属于“胁痛”“黄疸”等范畴。中医认为，胆结石的形成多与肝胆疏泄功能失常、湿热、气...……更多
2024-06-09 14:54:00胆结石,脾胃,诊疗,中医,胆结石,治疗
养脾胃就是养命，随着现代社会的发展，我们的生活越来越便捷，物资也越来越丰富，照说我们的身体健康也应该会越来越强健，但是，我们自身却出现了越来越多的健康隐患，很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康，这就导致...……更多
2024-01-15 09:47:00脾胃,脾胃,越来,健康,肠胃,食物
...了，就像年久失修的零件一样，会出现不同程度的损耗。脾胃功能，明显大不如从前，而红枣恰好入脾经，食用后可以改善脾胃功能，尤其是对脾胃失调有很好的调节作用。再有就是护肝效果明显，红枣中的营养物质，能够消除...……更多
2023-02-25 20:38:00红枣,好处,女性,朋友,红枣,女性
...胀，腹胀，就是打嗝，而这些的根本原因贾医生告诉你和脾胃的升降失调有关系。因为脾胃是后天之本，也是我们的气血之源，属于中焦，也属土，那脾主升清，而我们的胃主降浊。那脾气主要是主升清阳的，它上升，能将气血...……更多
2024-06-16 06:26:00脾胃,虚弱,脾胃,干姜,气血,升降
...于人体。粗茶淡饭，最助养生。饭吃七八分饱这样可以让脾胃充分发挥其受盛、运化之功，饮食水谷易于变成精微而濡养全身。若过饮过食，胃气过度消耗，脾气亦过度运化，久则脾胃皆损，气血生化反而不足。我见过不少小儿...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...2.养生功效：山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法：山药可以煮粥、炖汤或制作山药糕等美食。二、红枣——补气养血、安神定志1.营养成分：红枣含有...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
脾胃不好总生病？分享一剂健脾良方，只需6味药，助你大补脾胃！大家好，我是中医刘大夫。现代社会，随着生活节奏的加快，工作与家庭的压力越来越大，人们经常会出现熬夜、饮食不规律等情况。不少人都会有食欲不振、...……更多
2024-07-17 10:42:00一剂,良方,中医,脾胃,干姜,脾虚
...方面，适时调整膳食结构，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血。以下是五种在秋季特别养人的食物，适合常吃，以促进身体健康。1.藕粉：润肺止咳，养脾和胃藕粉是用新鲜莲藕制成的粉末，具有很高的营养价值。藕...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
在繁忙的现代生活中，脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所，承载着营养转化和气血生化的大任。然而，脾胃功能的好坏往往不易察觉，我们该如何判断呢？其实，只需关注两个关键方面，就能大致...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
...秽，肚子胀，不消化，严重影响生活和工作。今天，中医脾胃来要良主任给大家讲解一下：胃胀、打嗝、消化不良怎么办？一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么？胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不足有...……更多
2024-05-09 10:30:00方子,健康,脾胃,胃痛,气机,症状
...、视力下降等等问题。这多半啊，是饮酒过度使得肝肾和脾胃功能受损，最终导致了阳痿的结果。今天琚主任从中医的角度给大家详细讲一讲。首先，饮酒过度影响肝肾功能会诱发阳痿。《诸病源候论》中有云：“酒性有毒，而...……更多
2024-07-16 12:00:00酒食,饮酒,脾胃,肝肾,肝郁,气血
...从而形成痛经，不能使经血完全排净，多吃“2菜”：补脾胃类菜：中医大夫建议，女人35岁后，多吃一些补脾胃类菜。中医上，补脾胃的菜，主要性质平和，常吃这种菜，可以健脾养胃，还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...现代生活中，忙碌与压力常常伴随着我们，不知不觉间，脾胃功能似乎也在悄悄抗议。吃饭不香、消化不良、胃胀腹痛……这些症状或许正悄无声息地影响着我们的生活质量。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
...食物成为餐桌上的主角。长期摄入这类食物，不仅会加重脾胃负担，还会损伤脾气，导致脾气虚。2.过度劳累：现代社会竞争激烈，很多人为了事业、学业而过度劳累，长时间处于高度紧张的状态。过度劳累会消耗人体的气血，...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...激性的食物：辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性食物会刺激脾胃，导致脾胃功能下降，从而影响气血的生成和补充。3、油腻的食物：肥肉、炸鸡、烤鸭等油腻食物会导致体内油脂含量增多，使血液黏稠度增大，影响血液循环，加...……更多
2024-07-02 06:43:00四不,气血,女性,气血,食物,红枣
...了问题，肯定会在身体外部表现出来。今天咱们就来说说脾胃出问题时，脸上会有哪些表现，大家可以对照着看看，早发现早调理。一、眼袋重和眼睑水肿在中医的五轮理论中，下眼睑属于肉轮，是由脾胃来管理的。要是脾胃不...……更多
2024-10-09 06:21:00人脸,脾胃,虚弱,脾胃,脾虚,气血
...在脾、脾虚，所以吃仙丹也没用，不管吃什么都有问题。脾胃有多重要？脾胃是人体后天之本、气血生化之源，脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源，脾胃健康、化源不充分，脏腑功能才能强大，身...……更多
2023-01-30 17:12:00脾胃,养护,脾胃,问题,营养,益气
...活中有不少朋友出现消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等脾胃不和的症状。缓解脾胃不适,专家推荐以下这个小动作，有助调理脾胃养气血。首先身体自然放松，两腿分开，屈膝下蹲。两手呈空心掌的形状，腰部和身体保持挺直...……更多
2024-03-30 14:22:00小动,脾胃,气血,小动作,脾胃,身体
...常见，一方面，当前女性朋友大量摄入高热量食物，造成脾胃损伤，脾胃的运化功能受伤后，就不能把食物能量转化成人体气血，会堆积在腹部，从而造成了形体肥胖。另一方面，许多女性生活、工作压力较大，易影响肝的疏泄...……更多
2024-05-10 10:29:00通畅,中医,血虚,气血,中医,阿胶
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