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不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
很多小伙伴都知道我们日常应该补充维生素,但又不知道应该补充哪种,不同的维生素有什么功效。今天小编就给大家带来一份详细的维生素介绍大全,快来看看有没有你需要的维生素吧!维生素种类维生素A 功效作用:抗氧...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...,那么谷维素是属于哪一种呢?我们生活中常见的是各种维生素,比如说维生素D促进钙的吸收,维生素C增强抵抗力,几乎人手一瓶维生素片,那么谷维素也是维生素的一种吗?谷维素并不是真正的维生素,是一种从植物稻米油...……更多
食用南瓜功效好
...疫力。类胡萝卜素在身体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松等症状有一定的预防作用。果胶可...……更多
美白祛痘治脱发……碘伏在网上成“神药” 医生:别滥用
...。这些帖子称碘伏可以用来祛痘、美白、治疗脱发、治疗脚气灰指甲等等,吸引了众多网友的关注。但这些说法是否有科学依据?碘伏的真实作用又是什么?上游新闻采访了重庆医药高等专科学校附属第一医院药学部副主任、副...……更多
白糖不仅是一种常见的调味品,还具有许多妙用
...大妙用,让你对这个家常调味品有更深入的了解。一、治脚气效果好脚气是一种常见的真菌感染,通常表现为足底或趾间的瘙痒、脱皮、起泡和异味等症状。白糖可以作为一种简单而有效的自然疗法,帮助治疗脚气。每天晚上双...……更多
男子患脚气闻袜子后感染进医院:双眼通红肿胀
...天曾因好奇闻过自己散发酸臭味的袜子。\"患者本身患有脚气,袜子上可能沾染了大量致病菌。\"主治医生解释,闻袜子时微生物可能通过呼吸道传播,更常见的是患者用手接触袜子后未及时洗手,又揉搓眼睛导致感染。检查显...……更多
暴雨内涝期间,要注意防范这些疾病
...疗”。2 容易滋生皮肤病如果在积水里泡久了,要小心得脚气病。广西民族医院皮肤科主治医师周星称,积水里含有大量细菌,容易引起脚癣(脚气)、接触性皮炎、甲沟炎、丹毒等。雨后空气比较潮湿,容易滋生蚊虫,很多人...……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...可用作药材又可作为食材的健康食品,它们都含有丰富的维生素B1,搭配煮粥食用不仅能改善肤质,还有助于治疗脚气病等症状。下面,就教大家一道简单又美味的绿豆薏米汤。1.将绿豆和薏米分别清洗干净,绿豆提前浸泡2小时...……更多
有哪些富含维 b 的水果和蔬菜?这些水果和蔬菜您一定不能错过
解锁健康新密码!富含维生素B的水果和蔬菜大揭秘!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有哪些富含维b的水果和蔬菜?富含维生素B的水果和蔬菜,您了解多少?嘿,亲爱的朋友们,您知道吗...……更多
花椒虽是调味品,但用它泡脚或能给你4个“惊喜”,不妨一试!
...花椒还属于一种中药材,含有比较多的脂肪酸、蛋白质、维生素以及各种矿物元素,这些元素对人体健康有着比较多的保健、药用功效。另外,花椒不但可以用来当做调味料使用,还可以用来煮水泡脚。那么,用花椒煮水泡脚,...……更多
...人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、人参皂甙等营养元素。其营养成分作用:性温,味甘、酸,能清热利湿消肿(水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈疮)、清热解毒退黄、祛毒放脓。...……更多
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
...感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”,实际上,它指的是外耳道炎,这是一种常见的耳部感染。许多中老年人可能会忽略这些症状,认为只是暂时的不适,其实,这背后隐藏着更大的卫生问题和健康隐...……更多
补充维生素K,守护心血管健康,认准这些食物
维生素是人和动物为维持正常的生理功能所必须的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。如果维生素摄入不足,会导致人体新陈代谢失去平衡、免疫力下降并可能导致营养不良,易患各种疾病...……更多
这3种肉对防治糖尿病并发症有益,秋季吃,正当时!
...鸭肉性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。它富含B族维生素和维生素E,对抵抗脚气病,神经炎和多种炎症有益。同时,鸭肉中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,对血脂水平影响较小,适合糖尿病患者食用。‌鸭肉中还富含烟酸,...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...体吸收药物的成分,对于免疫系统功能有所改善。4.治疗脚气病脚气属于真菌感染一类的疾病,脚气发生后会出现明显的瘙痒感,病情严重的甚至会出现局部疼痛的症状,脚气反复发作,难以治愈。有脚气病的人睡前可以坚持将...……更多
问止中医|小儿呼吸不满、面色青、遗尿、脚气
...暗青,尤其是鼻翼处及嘴唇上方位置发青,并且手脚凉,脚气还总是反复出现。妈妈找到问止中医,开始了这次的网上求助看诊。小朋友平时胃口尚可,睡眠浅,易惊,还容易尿裤子,常常鼻塞不通气,脚趾之间还起水泡型的脚...……更多
夜问|它是家庭必备“万能”药?
...软膏可真当作“万能药”,用于蚊虫叮咬、湿疹、痘痘、脚气、日常护肤。但实际上这些情况,大多是滥用。 相关话题#医生提醒红霉素软膏绝对不能长期使用# #红霉素软膏不是万能药#等引发网友热议。 问题:红霉素软膏常见...……更多
葫芦巴的功效与作用
...与小茴香、艾叶等同用。5.延缓衰老葫芦巴中有非常多的维生素,补脑的同时可以恢复神经衰弱,葫芦巴还可以促进机体保持活力,减缓机体衰老。通过对上文的阅读,相信大家对葫芦巴的功效与作用已经有所了解了,希望以上...……更多
一男子雨后趟水住进ICU!医生紧急提醒:下雨天一定要注意这些细节!
...住抠多了几天脚丫,发现脚趾间长小泡、脱皮了,这就是脚气/足癣么?听起来像是常识一样简单的事,但是,却不一定哦,医生建议不要自己去药店买点药“搞定”是有原因的。近日,还有男子雨天趟水后出现发烧、头痛、小腿...……更多
两款暑湿饮
...懒、气虚乏力、嗜睡不醒、食欲不振、口腻苔厚、湿疹、脚气。除湿有很多方法,比如吃药、泡脚、艾灸,都很好。但今天给大家推荐的,是食疗大咖陈存仁先生的食疗方。薏米冬瓜饮。疗效五颗星做法:冬瓜切小块若干(带皮...……更多
红豆小小身躯,却蕴含大能量,有2类人不适合食用
...,里面的石粉蛋白质含量非常高,红豆皮里面含有很高的维生素、膳食纤维和多酚类抗氧化物质,红豆的皮颜色越深,抗氧化的作用就越强,所以大家在挑选红豆的时候,尽量要选择颜色深一点的红豆。平时可以加红豆当作主食...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...低脂、低糖的原则,多摄入富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜和水果等。同时,适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢,减轻肾脏负担。规律作息则有助于调整身体内部的生物钟,保持内分泌平衡...……更多
双脚健康的4个特征:如果你有,恭喜!你比很多人更长寿
...染的信号;这时候,你需要调整饮食,增加富含蛋白质和维生素的食物,必要时寻求医生的帮助;4.无肿胀和疼痛如果你的脚经常感到肿胀或者疼痛,那可能是多种健康问题的征兆,比如关节炎、痛风或者水肿;中医理论认为,...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,或能治疗这6大状况
...出新,终究协助你达到保健的意图。用适宜的中药泡脚对脚气也有一定的辅佐医治作用。晚上睡觉前泡脚会给身体带来什么优点?·促进全身血液循环自古以来,脚就被称为人类的第二颗心脏。从摄生的视点来看,虽然脚离人体...……更多
不吃主食会导致全身糜烂?听营养科专家怎么说
...国居民能量最经济的来源;同时,谷类食物也是膳食B族维生素,包括维生素B1、维生素B2和烟酸的重要来源。 “男子长期不吃主食导致身体糜烂,主要是因为缺乏了烟酸来源。”张胜康表示,烟酸是一种水溶性维生素,又称为...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...糖有积极的影响。其次,西红柿中富含多种营养物质,如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和番茄红素等。这些营养物质具有抗氧化的作用,能够帮助减少自由基对身体细胞的损害,并提高胰岛素的敏感性。胰岛素是控制血糖水平...……更多
...活跃性身体的基础代谢,推动造血机能,并参加人体内的维生素b12生成,改正巨幼体细胞性贫血,有帮助功效。南瓜内带有的维C,能够避免磷酸盐在消化系统中转换成致癌物的亚硝酸盐,能防止止消化系统癌。常常吃南瓜,还...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...营养成分,主要包括蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁等。红豆还含有多种无机盐和微量元素,如镁、磷、钾、锌、铜等。此外,红豆富含膳食纤维,有助于润燥通便,调节血糖和血压。具体来说,每100克红...……更多
男士夏天防脚气防臭纯棉中筒袜,享受一整天的干爽舒适
...家安利一款超级给力的袜子——米菲白色袜子男士夏天防脚气防臭纯棉中筒袜!这款袜子啊,简直就是夏天里的救星,让你的双脚远离汗臭,享受一整天的干爽舒适。首先说说它的材质吧。大家都知道,纯棉的袜子吸汗透气性好...……更多
怀孕后,孕妈经常吃这3种零食,可能会有助于宝宝健康发育
...也都会有。瓜子是在葵花籽,葵花籽中是含有非常丰富的维生素,还含有蛋白质和脂肪酸等各种营养成分,孕妈在怀孕期间经常吃一些瓜子,能够有效的帮助孕妈,还有可能促进宝宝的发育。花生在我们的日常生活中也非常的常...……更多
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东城中医医院蔡学萌:“醒脑开窍”特色疗法治疗耳眩晕
耳眩晕:因内耳病变引发的眩晕。核心症状:旋转性眩晕,常伴随听力、平衡及自主神经相关表现。发作时多感觉自身或周围物体沿某一方向旋转
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北京正中堂中医医院雷秀珍:夜晚为何多梦?揭秘梦境背后的健康暗示
深夜,有些人却总是在睡梦中辗转反侧,梦境连连。你是否也曾有过这样的体验:一整晚的梦境仿佛播放了一部长篇电影,醒来时疲惫不堪
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东城中医医院刘玉荣医生:通鼻窍、健脾胃、扶正气,助您安稳度秋冬
秋冬季节气温变化较大,气温骤降时,呼吸道黏膜容易受到刺激,让防御功能减弱。特别是过去有慢性呼吸道疾病的人,面临复发的可能
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新选择,超声也能查胃肠!青岛妇女儿童医院上新喝杯“糊糊”就能做的胃肠超声造影检查
鲁网11月14日讯为满足广大患者对舒适化诊疗的需求,青岛市妇女儿童医院超声医学中心正式引进并开展“胃肠充盈超声造影”检查新技术(以下简称“胃肠超声造影”)
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血脂报告单上“↑↓”符号,哪个指标风险大?
许多人在拿到血脂检验报告单时,最关注的是报告单上的“↑↓”符号,这些符号背后隐藏着复杂的健康信息,其中一些指标与心血管疾病的发生风险紧密相关
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掌握糖尿病足早期信号 这5个部位要重点检查
糖尿病患者因并发症前来医院就诊的情况并不少见。糖尿病足作为糖尿病最严重的并发症之一,若未及时干预,可能导致截肢甚至危及生命
2025-11-14 06:49:00
“大脑重启”不是科幻片:MECT治疗室里的“无痛升级”全记录
在精神科治疗领域,有一种被称为“大脑重启”的治疗方法——无抽搐电休克治疗(MECT),它就像给大脑做一次精密的“系统升级”
2025-11-14 06:49:00
咳嗽总不好?中医辨“寒热”、西医查病因!
咳嗽是一种常见的呼吸道症状,相信许多人都经受过咳嗽反复发作的困扰,持续咳嗽不仅对睡眠质量产生影响,还对人们日常生活和工作造成严重干扰
2025-11-14 06:49:00
便秘太难受,可试试这些方法改善
蹲厕所半小时,腿麻了还没动静,你是否也被便秘缠上过?其实便秘不只是排便困难,长期忽视还会导致腹胀、口臭、皮肤变差,甚至增加痔疮
2025-11-14 06:49:00
中医如何看待腰椎病的成因以及预防
腰椎病是中老年人群的常见病,表现为腰腿疼痛、活动受限,严重时影响日常生活。中医通过整体观念和辨证论治,对腰椎病的成因有独特理解
2025-11-14 06:49:00
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耳鸣的困扰在于其无形却无处不在,严重影响生活质量与情绪健康。当寻求专业治疗时,北京京医中医医院的耳鸣专科因其纯中医的系统疗法而备受关注
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医学科普|年轻男性必修课:前列腺炎的防与治
在大多数人的印象中,前列腺疾病似乎是中老年男性的专利。然而,门诊数据显示,越来越多的年轻男性开始因前列腺问题而就诊,其中以前列腺炎尤为常见
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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魏玉龙教授,主任医师,医学博士,博士生导师,现任北京中医药大学针灸推拿学院临床系副主任、气功教研室主任。历经20余年临床实践
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