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东城中医医院特聘专家李战武:多维度助力肩周炎患者康复
...身体内的软组织出现病变或者是长期劳累,上肢受伤或肩颈部位固定过久等都会诱发该病。肩膀部位出现的最常见的问题就是肩周炎,患病后会出现疼痛,肩膀的活动也会受到限制,严重时还会出现组织萎缩。李战武医生表示,...……更多
腰大脖子粗的“肌肉猛男”?放射科医生却“读”出罕见病!
...。在进行入院常规检查时,医生意外发现其颈肩部粗壮,脖子上像套着“游泳圈”,经仔细查体和询问,原来张先生有多处皮下包块,以颈部、双上肢和腰部为主,近年更是逐渐增大。针对这一情况,重庆西区医院放射科利用国...……更多
关于颈椎病的全面科普,一文了解
...处于同一姿势会加重颈椎负担,应定时进行适当的休息和颈部活动,避免长时间低头使用手机或电脑。加强锻炼:进行一些适合颈椎的体育锻炼,如颈部伸展运动、颈肩放松操等,可以缓解颈椎疼痛和僵硬感。(海南医学院第二...……更多
孩子喜欢“歪脖子” 当心!可能是斜视
...(记者 马丽 通讯员 小呜)两边肩膀高低不一,看东西时脖子和头总是不自觉地歪向一边……近日,4岁的小辉到厦门眼科中心斜视与小儿眼病中心看病,被确诊为斜视。早在小辉蹒跚学步时,父母就发现他习惯歪着脖子,而且...……更多
脖子、腋下长出“小肉粒”,不痛不痒?医生:或是这种病的前兆!
...了作为医疗专业人士的责任感和细致入微的关怀。为什么脖子上容易长小肉粒?颈部经常暴露在外,易受低温影响,低温导致局部血液循环减缓,此时病原体如病毒、细菌及其分泌的毒素易在此区域聚集。这种情况下,颈部可能...……更多
脊柱科靳蛟:颈椎咯吱咯吱响怎么回事?
...出症等。1、生理性因素:如果长时间保持一个姿势或者颈部受凉,可能会导致颈部肌肉痉挛,在活动时就会出现上述症状。平时要注意休息,并且要做好保暖措施。2、不良姿势:如果经常低头工作或者是看手机,会导致颈部受...……更多
...部先天性异常疾病的30%,若发现孩子在感冒等感染后莫名脖子出现红肿,且反复发作,要及时到正规医院耳鼻咽喉科进行系统检查。时不时脖子肿胀,15年来女子痛苦不堪21岁的小丽,自打记事起,家长就带她经常跑医院,因为...……更多
坚持转动颈部锻炼,可以预防颈椎病的发生
...社会,长时间坐在电脑前工作的人群越来越多,这导致了颈部肌肉疲劳和紧张成为常见问题。转动颈部作为一种简单实用的颈部保健方法,可以帮助我们缓解肌肉疲劳,改善大脑血氧供应。本文将围绕转动颈部这个主题,为大家...……更多
海南省肿瘤医院专家提醒:“腰酸背痛”或潜藏危机
...一天驾驶十多个小时是家常便饭。连日来,王先生总感觉脖子、腰背部、四肢有微微僵硬、酸痛感。起初,王先生并没有太在意,以为是久坐不动、积劳成疾导致颈椎、腰椎疾病。随着时间推移,痛感日益加重,连坐着、躺着都...……更多
手麻真的是颈椎病引起的吗?盘点引发手麻的那些事儿
...吧颈椎病长时间的久坐、伏案工作,缺乏运动,还有就是颈部的姿势没办法保持正确,久而久之,可能会引发颈椎病,同时还会伴有手麻的症状。糖尿病如果糖尿病病症没有得到一个较好的控制,高血糖常常会对周围神经血管造...……更多
头发不吹干就睡觉,会得胰腺癌?专家:湿发睡觉将承受5种后果
...还可能损害头发质量。2.夜间不宁:湿发睡眠影响头痛和颈部紧张湿发睡觉可能导致头部和颈部的温度降低,从而引起肌肉紧张或头痛。冷湿的环境可能导致血管收缩,进而引发头痛。此外,颈部肌肉由于湿冷而变得紧绷,可能...……更多
颈椎病犯了推拿按摩需慎重
...重脊髓和椎动脉的受压,并造成更为严重的损伤。此外,颈部有很多重要的血管,而中老年患者的颈部血管常有斑块存在,推拿按摩会增加斑块脱落的风险,从而诱发卒中。通讯员 刘克臻 鞠超 丁磊 ……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...头部绕圈中老年人之所以开始进行头部绕圈,是为了锻炼颈部肌肉,增强颈椎的灵活性,缓解颈部僵硬和疼痛,同时改善头部血液循环,缓解头痛和眩晕的不适感。但是因为老年人的颈椎和颈部肌肉比年轻人更加脆弱和脆弱,容...……更多
怀孕恶心、便秘、腰酸...怎么办?应对方法看这里
...心。应对方法:1. 选择少食多餐,不能吃得过饱,也不能长时间空腹;2. 可以适当吃一些苏打饼干,因为碱性的苏打饼干能中和胃酸,缓解孕吐;3. 吃一些酸奶,酸奶不仅富含蛋白质,其含有的乳酸菌能够促进消化吸收,一定程...……更多
孕期腰侧突然肌肉痉挛,可能是由这些症状引起的
...由慢性劳损、受凉、外伤等原因引起的,患者可能会出现颈部和背部的酸痛、肿胀等症状,患者可通过烤电、按摩等方式进行缓解,如果不能缓解可去医院进行治疗。建议患者日常中避免剧烈运动,避免久坐、受凉等,多吃富含...……更多
瘦脸还是治疗脑卒中?持续时间3-6个月,为何还有人用肉毒毒素?
...了许多情况下的首选疗法。据Ⅰ级和Ⅱ级证据支持,它在颈部肌张力障碍、眼睑痉挛等症状的治疗中,展现出显著的疗效。在改善颈部肌张力障碍方面,肉毒毒素展现出令人惊叹的效果。它可以减轻异常运动、缓解疼痛和相关症...……更多
这几个“过度疲劳”的信号,是身体发出的警报,千万要重视!
...息5-10分钟,可以站起来活动一下身体,走一走,扭一扭脖子和腰部。4.保证晚上和周末的休息和娱乐时间,做自己喜欢的事情,培养业余爱好。5.定时用餐,控制进食总热量,减少不必要的应酬,少吃零食和夜宵。6.养成运动习...……更多
这几招,让大脑放松
...起来,如在凉爽、微暗且安静的房间中休息,冰敷头部或颈部也有一些帮助。用药方面,在偏头痛发作早期服用止痛药物效果较好,但要注意不过度依赖止痛药。如果1个月服用超过10次,就可能带来药物过度使用性头痛。有时候...……更多
哪些方法可以改善脖子和腋下长的“小肉粒”?
...多爱美的人平时会经常照镜子,而照镜子的时候就会发现脖子和腋下会经常长出一定的“小肉粒”。身上所长出来的小肉粒并非是扁平状,而是直立状,用手触摸就有一种被“拎起”的感觉,很多人也会经常用手去抠,发现坚不...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...动:在办公桌旁进行一些简单的伸展运动,如臂部伸展、颈部旋转等,能帮助放松肌肉,缓解因长时间坐姿造成的紧张和疼痛。职场与健身:完美平衡的艺术在繁忙的工作生活中找到健身和工作的平衡,是每个上班族追求健康生...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...长时间保持同一姿势会使肌肉紧张和疲劳,尤其是背部和颈部肌肉。长期下来,这会导致肌肉功能障碍、姿势不良和慢性疼痛。心理健康影响:情绪的敌人除了身体健康问题,久坐还可能影响情绪和心理状态。缺乏活动会降低血...……更多
“青筋”在3个部位凸起,可能是身体在求救!
...酒和吸烟,也有助于改善血液循环和预防静脉问题。二、颈部青筋凸起1、颈椎病颈部青筋凸起可能是颈椎病的预兆。颈椎病是指颈椎间盘退行性变、骨质增生或者椎间盘突出等问题,导致血管、神经根和脊髓受压。颈椎病可能...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...这会导致眼压增高,长期如此容易诱发青光眼等疾病。3.颈部疼痛:侧躺玩手机时,颈部长时间处于扭曲状态,容易导致颈部疼痛、僵硬。长期如此,还可能导致颈椎病。4.手指关节疼痛:长时间侧躺玩手机,手指关节需要长时...……更多
牵引颈椎的好方法
...的体重吊着,还要前后左右荡秋千,360°无死角地把整个脖子都“牵引”一遍。这种牵引法,除了看起来很吓人以外,会不会真的带来危害呢?我们要想维持颈部稳定,离不开颈椎和周围肌肉、韧带的协调配合。经年累月的错误...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...平凡的午后,李阿姨在社区的健康讲座上坐得笔直。她的脖子比常人粗壮,这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一个健康的...……更多
昨日因颈部疼痛退场!队记:贝弗利今天参与了对抗训练
...在昨日76人客场挑战活塞的比赛中,首节比赛贝弗利就因脖子不适返回更衣室,之后回到比赛,在进行到第三节时76人官方宣布,贝弗利因右侧颈部疼痛退出比赛。本赛季至今,贝弗利出战8场,场均可以得到2.3分3.4篮板2.3助攻。 ……更多
​这种疼法才是心绞痛,别再搞错了!五步急救法关键时刻或能救命
...心绞痛的痛感通常位于胸骨后部,可能放射到左肩、臂、颈部乃至下颌。与其他胸痛如胃食管反流或肌肉疼痛不同,心绞痛的特点在于它常伴随着体力活动或情绪激动,并在休息或使用硝酸甘油后缓解。痛感特点:质量与持续时...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...低冲击性运动,可以增强核心肌群,减少腰部压力。避免长时间保持同一姿势,定时进行伸展活动。充足休息:保证足够的睡眠,使用适当的枕头和床垫以支撑脊椎的自然曲线。专业治疗方法:科学干预的关键在专业医疗干预方...……更多
前胸、后背、肩膀痛等地方痛?这是结节在身上的征兆嘛?
...通常感觉像压迫或沉重痛感,并可能放射到肩膀、手臂或颈部。6.心理因素压力和焦虑也可以表现为身体疼痛,包括胸痛、背痛和肩痛。这种疼痛通常伴随有其他焦虑症状,如心慌、呼吸急促或心跳加速。结节的定义及其与疼痛...……更多
青岛市即墨区人民医院:一根鱼刺 七旬老人颈部肿痛难忍 两科室联手化解
...来到即墨区人民医院耳鼻咽喉—头颈外科诊室。老人捂着脖子,还没坐到诊椅便迫不及待地说:“大夫,脖子太疼了,给打个止疼针吧!”老人的女儿介绍了病情:“我们刚刚从市区的医院看完病回来,那边的医生让回来打消炎...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕高血脂的4大症状,如不重视将诱发这3大疾病
大多数高血脂患者在发病初期可能没有明显的症状,但是随着时间的推移,病情也不断的发展,如果血脂没有得到有效的控制,可能会出现很多不适的症状
2024-11-23 09:20:00
这4个颠覆认知的生活常识,全都知道的人少之又少,你知道吗?
有哪些生活常识,可以决定自己的身体健康呢?看看以下这几个!真的应该饭后喝酸奶吗?希望你别再这么做了,针对乳糖不耐受的群体而言
2024-11-23 09:22:00
人体16个小时没有进食,就会启动自我吞噬功能?事实真相是什么
那么,究竟是怎么回事呢?首先,在自我吞噬的理解上,它指的是能够消除机体内入侵的细胞、病毒,从而让机体正常的运转,并对抗细胞衰老
2024-11-23 09:23:00
“饿一饿”果真有好处?尤其对于这2种人,不妨采用正确方式
“饿一饿”果真是有好处?很多人想,若有这么简单就好了!这里需要大家正确看待这个“饿”字,并不是让你一口都不吃,而是采取有效的方式
2024-11-23 09:24:00
提醒您:也许摧毁你身体健康的,是这5个你坚信不疑的好习惯
身体健康是革命的基础,如果一个人的健康都保证不了,可以说即使有再多的钱,也可能无济于事。同时,至关重要的是,还不要把错误的健康知识当正确的
2024-11-23 09:24:00
刚吃完食物,就感觉胃里不舒服,是不是吃错食物了?可能不是
到目前为止,你有没有这样的经历,有些时候刚吃完某种食物,就感觉胃里一顿翻腾,而很多人认为是食物搞得鬼,下次再也不吃了。可某个时刻不经意间
2024-11-23 09:25:00
爱吃这4种蔬菜的人,要小心肾结石,很多人都中招了,有你吗?
肾结石,是大家比较熟悉的一种疾病,尤其在该病类型中,最为常见的草酸钙结石,因长期饮食不良增加尿液中储存部分固体,包括钙盐等成分并滞留在肾脏内
2024-11-23 09:26:00
久坐、熬夜伤肾!冬季养肾,避免这五个行为→
中医认为,肾是先天之本,承担着存储人体生命动力的功能,人体的许多疾病都与肾虚有关。小雪节气后,天气越来越冷,寒气易伤肾
2024-11-23 12:05:00
呼吸道感染高发,输液排队过千号!医院分级诊疗衔接亟待畅通
近期,本市呼吸道感染疾病高发。记者实地探访发现,本市因呼吸道疾病前往医院就诊的患儿数量持续增长,其中以肺炎支原体感染居多
2024-11-23 12:19:00
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
小雪节气,寒意渐浓,此时正是滋补养生的好时节。民间素有“小雪吃八宝,冬天少病扰”的说法,那这八宝究竟指的是什么呢?今天
2024-11-23 13:52:00
养肝就是养命,肝脏最爱吃5种食物,不管有没有钱,建议每天吃点
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,养肝确实非常重要。以下是这5种肝脏爱吃的食物:**一、绿色蔬菜**1. 菠菜- 营养成分
2024-11-23 13:53:00
四大“补肾猛将”!隔天吃一次,打通肾经,不易劳累,精神有干劲
肾脏被誉为“人体的发动机”,它不仅负责排毒、维持体液平衡,还掌管着我们的精气神。在现代生活中,许多人因工作压力和不良生活习惯导致肾功能负担加重
2024-11-23 13:53:00
帕金森患者换一换主食,只需6周,降低全身炎症水平,病情“更上一个台阶”!
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,影响患者的运动功能和生活质量。近年来,越来越多的研究表明,饮食调整对帕金森病的治疗和缓解具有重要作用
2024-11-23 13:54:00
男人过了50岁,这6种“软黄金”该吃就吃,补肾壮阳,精神足!
男人一旦过了 50 岁,身体机能逐渐下降,补肾壮阳、保持精力充沛就显得尤为重要。以下为您介绍 6 种被誉为“软黄金”的食材以及它们的详细做法
2024-11-23 13:57:00
叶酸是黄瓜的46倍,年过50使劲吃,腿脚走路更利索,精气神更好
叶酸是黄瓜的46倍,年过50使劲吃,腿脚走路更利索,精气神更好冬天,对于中老年人来说,无疑是不太好过的,尤其是年纪越大
2024-11-23 13:59:00