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...少锻炼，那么一定要警惕死臀综合征的发生。还可以通过姿势自测一下：双手举过头顶做深蹲动作，如果下蹲时会出现类似X形腿、膝盖内扣、骨盆前倾、腰椎过度弯曲等情况，可能就说明你的臀部肌肉力量很弱了。如何预防“...……更多
2024-02-20 01:42:00失忆症,腰痛,屁股,臀部,肌肉,骨盆
...前去就诊。徐皓为他仔细查体，结合影像学检查，诊断为腰椎椎体感染伴继发性椎管狭窄（L3/4）、腰椎侧弯伴退行性变，拟进行手术治疗。林某一听，感到心慌：腰椎侧弯了以后还能直起来吗？手术会不会瘫痪？在徐皓的耐心...……更多
2024-04-03 07:22:00妙手,病痛,专家,脊柱,林某,椎管
...表性传承人、北京体育职业学院专家，以“椎穴疗法对颈腰椎病的治疗及预防”为题，为市直机关干部职工带来了颈椎腰椎病的解决方案。本场讲座由市直机关工会主办，北京日报社机关工会承办，采取现场授课与网上直播相结...……更多
2024-04-15 00:25:00讲座,职工,干部,健康,讲座,职工
...不大不小的老鼠从柴堆里窜了出来，说时迟那时快，白猫四肢并用发力扑向老鼠，前脚肢爪紧紧地抓住老鼠，迅速用牙齿咬住老鼠的脖子，老鼠瞬间就没了声息，一场猫抓老鼠的实战结束了。读一年级的小孙女说了声：“惊心动...……更多
2023-12-01 06:52:00白猫,白猫,小猫,老鼠,小鸟,前肢
...的按摩作用，有助于改善消化功能，促进血液流通。1、四肢着地，双膝与髋关节同宽，双肩与手腕同宽，保持背部与地面平行。2、吸气时，抬头、挺胸、塌腰，使背部向上拱起（牛式）；呼气时，低头、含胸、弓背，使背部向...……更多
2024-04-26 12:24:00脾胃,脸色,动作,帮助,脾胃,动作
...。因此，平时就要养成关注血管健康的习惯，尤其是发现四肢出现4个症状，多半是血管供血出问题了，要及时养护，疏通血管。1、手脚麻木四肢是离心脏较远的，当血管出现问题是，四肢也往往是比较敏感的，尤其是当发现手...……更多
2023-11-15 18:18:00供血,四肢,养护,血管,症状,问题
...身体状况和恢复情况。其次，患者需要在手术后保持平躺姿势，避免剧烈运动或突然改变体位，以免引起头痛、头晕或其他不适症状。同时，患者需要注意保暖，避免感冒或感染等并发症的发生。此外，全麻手术后患者可能会出...……更多
2024-01-13 20:26:00麻醉,副作用,全身,身体,答案,患者
...说的白鱼。选购斤把左右的白鱼，刮鳞挖鳃去脏洗净，沿脊椎骨剖成两片，横向切成若干长条状，一节手指宽度，鱼头也劈为两半；待油温高企，先爆姜末，再下有脊椎骨的鱼块和头部，轻轻翻炒几下，又放入其他鱼块略微翻动...……更多
2023-01-14 15:16:00鲜鱼,白鱼,母亲,酸甜,鱼肉,绍兴
...运行到胃肠进行初步消化。如果着急去散步，血液流动到四肢，可能会导致消化不良，因此可以歇一歇，再去散散步。再来是早起三不要很多人因为起晚了，要赶着去上课或是工作，害怕迟到就会不吃早餐，一直熬到中午才进食...……更多
2023-11-22 20:58:00健康,三不,工作,疾病,影响,运动
...武汉市普仁医院脊柱骨科就诊，本以为只是劳累过度导致腰椎间盘突出，检查后她发现自己竟然骨折了。家住青山的廖女士今年51岁，自2023年9月份开始，腰部就突然毫无征兆地出现疼痛不适感，但由于行走活动并未受限，便一...……更多
2023-10-28 19:00:00真凶,腰部,女子,椎体,骨质,女士
一般来说，四肢骨折是指患者上肢与下肢骨骼结构出现了损伤，这种四肢骨折多见于意外事故，或由其他外力作用导致。四肢骨折患者均需要通过手术修复、固定、康复训练等各环节，以达到恢复伤势的目的，提高患者生活质...……更多
2024-02-26 08:52:00四肢,常规,护理,患者,护理,创面
...晚上也会流，仰着睡会流到喉咙里去，如果侧着睡，一早醒来枕头上会湿一大片。在当地医院，医生检测出王女士鼻子里流出的不是普通的“鼻涕”，而是脑脊液，也就是说她的颅底有一个“洞”，脑脊液漏到了鼻子里。这个结...……更多
2023-11-07 15:41:00喷嚏,辣椒,脑子,女子,医生,脑脊液
...展了微创经皮椎弓根钉及经皮椎体球囊扩张成形术治疗胸腰椎压缩骨折，并针对腰椎间盘突出症及椎管狭窄、颈椎病的治疗积累了丰富经验。近几年，尤其在脊柱内镜微创治疗腰椎间盘突出方面取得较好社会效益，得到一致好评...……更多
2023-10-26 09:50:00技术领先,医术,骨科,高峰,领先,医院
...，张骏院长仔细查看了患者检查单后，建议一名患有严重腰椎椎管狭窄症的患者住院手术治疗。家住毕节市七星关区的57岁患者谭女士，4年前出现双下肢疼痛，行走后加重，休息可缓解；一年前上述症状加重，出现逐渐加重的间...……更多
2023-12-20 16:04:00锦旗,下肢,疼痛,女士,毕节,脊柱
...取决于来自许多身体系统的输入信息，比如眼睛、耳朵和四肢与脚上的神经。墙角站立是一种增强平衡功能的好方法。方法：背对着墙面， 站在房间的角落里。在面前放一把结实的椅子。站立时，不触摸墙或椅子，试着缩小双...……更多
2023-10-18 02:48:00老年人,运动,老年人,身体,运动,力量
...感觉，而“挖”则更具力量感、深度和广度。从挖野菜的姿势来看，“剜野菜”更贴切。清明前后，是挖野菜的好时候。在农村的麦田里、坡坎上或房前屋后，鲜嫩的野菜旺盛地生长起来，此时的野菜新鲜爽口。尤其是荠菜，生...……更多
2024-04-04 09:54:00野菜,野菜,苜蓿,苜蓿草,苋菜,菜根
...人体必需物质。
若长时间空腹，可能出现头晕、心慌、四肢乏力、精神不振等状况。长此以往，血糖摄入失衡，胰岛素耐受性增强，午餐后易产生胰岛素抵抗，糖尿病的风险也随之增加。肝脏，这个人体五脏中的重要一员，承...……更多
2024-01-20 12:46:00早餐,身体,肝脏,早餐,身体,李兰娟
...状，伴随症状通常有口干、口臭等，尤其是处于夜间平躺姿势的时候，较为明显，考虑和患者平躺导致胃酸反流、胆汁反流加重有关。3、糖尿病糖尿病是生活中常见内分泌疾病，典型症状为“三多一少”，即多食、多饮、多尿...……更多
2023-10-12 09:02:00身体,疾病,症状,食管,鼻息肉,糖尿
...的颈椎病是由于姿态不佳或长期睡眠姿态不正确所招致的脊椎增生变形和退化，由于颈部肌肉慌张，动脉供血受阻招致脑部供血缺乏，呈现这种状况时便会伴有头晕、四肢麻木冰冷的状况。假如你发现有不明缘由的头痛，头晕，...……更多
2024-03-01 09:50:00血压,回事,疾病,血压,高血压,病症
...朋友霜降后要格外重视保暖。尤其是老年人要注意头部和四肢保暖，年轻人也要减少裸露脚踝，以防足部或膝关节受凉。由于脚踝是三阴经交汇的地方，足三阴经都是起于足下，循行到腹部，所以女性更需要做好下肢和腹部的保...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...易出问题。还有一个隐患是当针灸师离开后，受治疗者的姿势改变可能导致针灸针往深部刺入，造成深部脏器的损伤。林映欣提醒，涉及医疗正骨、纠正关节错位等关节手法，一定要选择专业人士，最好是选择医院等正规场所。...……更多
2024-01-03 03:59:00中医养生,新宠,养生,中医,年轻人,推拿
...示在冰雪路面上行走有诀窍牢记这5点想要快速get到正确姿势？不妨学习一下企鹅走路技巧关键是摇摆这么做的目的是控制身体平衡双脚不停小步、外八字向前走保证身体重心在脚下
医生提醒在冰雪路面行走手再冷也不要插兜一...……更多
2024-02-06 15:03:00插兜,医生,伤者,老年人,支撑物,路面
...部分，一是自适应系统的算法，不管你在床上用哪个睡眠姿势，都有算法时刻跟随；二是分期算法，人们在睡觉的时候有五个周期，每个周期从浅睡、入睡到深度睡眠都各不相同，需要随时监测；三是睡眠检测算法，将根据人们...……更多
2024-03-25 18:12:00睡眠,新时代,智慧,健康,科技,睡眠
“别人拍武打片，我拍X光片，别人都是横冲直闯，我是腰椎横突骨折”，这是沈梦辰三天前的一则动态，在节目中她引操作不当导致腰椎骨折。不过骨折这种事是不少人都经历过的，按照如今的医学技术基本也不是什么大事，...……更多
2024-01-29 17:45:00天时,专家,伤残,杜海涛,腰椎,附着点
...是受凉感冒有些头痛，睡一觉就好了；或者总是保持一个姿势久了，有些不适，连带着头痛，这样稍微运动一下就好了。但要是往大处说，脑出血、脑膜炎甚至脑肿瘤这些可能严重致残甚至致死的疾病，往往在一开始也会以头痛...……更多
2023-10-08 10:46:00止痛药,止痛,头痛,头痛,止痛,止痛药
...出胳膊在身旁的郑磊身上轻轻拍了一下。郑磊迷迷糊糊地醒来：“啊？怎么了？”“你听听你妈这呼噜声，也就你这没心没肺的才能睡着。去叫醒她，等我睡着了再让她睡。”李艳烦躁地说。郑磊却不情愿：“我妈累了，你也不...……更多
2024-03-21 06:30:00婆婆,儿媳,连着,李艳,松香,儿媳
...失，导致电解质紊乱，气随汗脱，耗气伤血，头晕目眩、四肢乏力，不利于健康。06坑六：月经期怎么吃都不胖经期并不是减肥福利期，很多姐妹之所以会感觉经期后体重减轻，是因为经期前由于激素水平带来的体内的水钠潴留...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...可能触及到淋巴液的活动受阻和淋巴结的体积增大。
4. 脊椎骨受进犯：在一些状况下，肺癌可能直接进犯到脊椎骨，影响神经和骨骼构造。这种直接的骨进犯可能惹起脊椎和肩膀的不适和疼痛。肺癌细胞的扩散到骨骼可能惹起...……更多
2024-02-09 16:41:00肺癌,肩膀,信号,疼痛,肺癌,安康
...下疾病取得良好效果。➤糖尿病周围神经病变，改善患者四肢未梢麻痹、疼痛，灼热等感觉异常。➤对长期血糖控制不佳患者及早期糖尿病，配合中医治疗，保护胰岛功能，强化控制血糖。➤糖尿病胃肠病变，中医药治疗改善患...……更多
2023-11-30 09:39:00糖尿,病变,手足,内分泌,糖尿病,麻木
...冷静沉着地先摸了摸母亲的手，冰冰凉，这在中医上讲是四肢厥逆；再摸母亲的额头，渍渍冷汗；翻开眼皮，尚有弱弱的神，于是我马上掐人中穴合谷穴，几秒钟后，母亲喊“疼”。我知道，救回来了。接下来，我先生把母亲背...……更多
2023-11-24 11:03:00头条,夕阳,大赛,母亲,中医,父母
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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
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糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
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继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
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大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
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秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
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肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
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9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
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洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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