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...，照样会影响睡眠。该研究纳入5.3万名年龄在18至35岁的大学生。受访者喝功能饮料的次数分为每周1次、每周2至3次、每周4至6次、每月1至3次（偶尔）和从不喝。研究发现，喝功能饮料与睡眠时间减少、睡眠效率降低存在明显剂...……更多
2024-02-20 10:40:00功能饮料,睡眠,饮料,功能,影响,功能饮料
...”、操作性强“这门课程是我一直想做的主题超重和肥胖大学生的运动与营养干预”《体能提升：运动与膳食》主讲教师是北京大学体育教研部助理教授张晓圆张老师的研究方向就是运动、营养与健康促进她也一直在做超重和肥...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...医学会睡眠大数据与人工智能专业委员会主任委员、福州大学教授赵永翔介绍说：“成立心理健康与人工智能基地联盟能够让中小学、高校与医院之间实现数据共享。通过基地最新科研成果心理情绪检测仪对学生心理健康水平进...……更多
2023-12-28 18:20:00心理,社会心理,福州,人工智能,福建,未成年人
...生营养日的主题为“科学食养助力儿童健康成长”，浙江大学医学院附属第一医院的专家在这个节点提醒广大家长，要通过多种方法、多种渠道对孩子们的体重进行科学管理，让孩子们充分运动，避免出现超重肥胖。该院儿科主...……更多
2023-05-29 17:43:00浙江大学,儿童,浙江,儿科,医学院,附属
小美（化名）今年19岁，是一名在校大学生，术前体重228斤，BMI36kg/m²。小美自青春期开始发胖，体重一路狂飙，为了减肥尝试过许多方式：节食、运动、拔罐等，最低体重控制在120斤，但后续又快速反弹到减重前体重。近2年来...……更多
2024-02-05 14:05:00肥胖,年龄,小美,王存,体重,暨南大学
本文转自：三秦都市报大学生分享应考经验保持积极平和的心态 周希霖同学目前就读于山西大学应用心理学专业，作为一名大学生，想跟学弟学妹们分享一下自己当年的应考经验。周希霖说，考前心理紧张很正常，大家都会紧...……更多
2024-05-29 01:39:00平和,心态,高考,心态,学弟,深呼吸
...大腿……这一切动作都无济于事。25岁那年，罗梦在复旦大学附属华山医院被确诊为“发作性睡病”。这是一种慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪症、睡眠幻觉等其他症状。...……更多
2024-03-22 09:16:00随地,得了,睡眠,华山医院,患者,病患
...臼了”“换件衣服扭到腰了”，年轻人也开始自我调侃“脆皮青年”。“练八段锦提高免疫力”“喝人参水改善气色”年轻人开始重视养生……“减肥课”讲授的内容不仅包括减肥原理，还有科学健身与运动处方等，无疑击中了...……更多
2024-04-15 07:18:00信号,减肥,健康,减肥,年轻人,全民健身
...！赵友真：2023年的关键词：甘肃灾情、小儿肺炎、脆皮大学生等，希望每个人能重视健康，好好吃饭，好好睡觉，少一点野心，多一点善心，为家国积福。陈明：希望我的孩子甲亢早日治愈！远离焦虑，健康平安。陈珍：2024年...……更多
2024-01-01 14:08:00健康,健康,身体,家人,爸爸,平安
...样可以帮助稳定夜间血压。比如，我们可以假设有一位女大学生，她为了赶论文，经常熬夜到凌晨三四点，然后早上八点的课也不能落下。为了维持清醒状态，她每晚都会大量饮用咖啡，然而长此以往，她逐渐发现自己的血压也...……更多
2024-08-01 17:50:00高血压,血压,医生,有关,睡眠,血压
...：抖音这些“旅游特种兵”是何许人也？他们往往由00后大学生组成，精神上突出勇气和魄力，主打一个“说走咱就走”。对于“旅行特种兵”而言，旅行不再与休闲挂钩，更像是一场“极限挑战”：他们会在每周五最后一节课...……更多
2023-04-19 04:22:00特种兵,大病,旅游,特种兵,旅游,大学
...2020年发表的对我国年轻人求瘦意愿的调查显示，在441名大学生被调查者中，只有12.6％的女大学生和13.5％的男大学生对自己的体型感到满意，有72.8%的受访女生希望有一个更瘦的身体，男生为46.2%。但真正超重的人只占10.58％，其...……更多
2024-02-26 09:40:00焦虑,尺寸,身材,焦虑,身材,身高
...000人，还有全国各地专家学者线上参会。本届大会由中山大学附属第三医院、《中国神经再生研究（英文版）》杂志社、粤港澳高校联盟、广东省医疗行业协会主办，粤港澳高校精神与神经疾病联盟承办，中山大学附属第三医院...……更多
2024-04-13 00:24:00脑科,湾区,粤港,脑科学,澳大,第三届
...29%的人群在23：00前入睡，47%的人群在零点后入睡，其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重，频繁饮酒人群睡眠时长短、睡眠质量较低。人的一生，约三分之一时间是在睡眠中度过。俗话说，睡觉是天然的“补药”，“一夜...……更多
2024-03-27 02:39:00睡眠,健康,身体,手机,人群,时间
...孝又突然诈尸，扮演起其他质子：“反贼苏护！”两个女大学生，愣是演出了千军万马的架势。然而，周围的同学们滚雪球的滚雪球、在雪地上写字的写字，丝毫没有人在意这段精彩剧集正在上演…互不打扰，各自精彩。
要么...……更多
2023-12-25 11:23:00东北人,电子宠物,土豆,第一次,宠物,电子
...从教38年，她曾是英语老师阿姨名叫钟艳华，是广西师范大学校内一家餐饮店的老板娘。每天，她站在窗口前，热情服务师生，打饭菜从不手抖。在从事餐饮行业前，她是一名从教38年的初中英语老师。▲学生拍下钟艳华学习英...……更多
2023-12-07 13:27:00英语,学生,阿姨,老师,学习,食堂
...法规，多渠道净化未成年人成长环境。（作者为安徽师范大学附属中学心理教师）□ 谢莉 ……更多
2023-11-22 01:28:00中学生,内心,青春,中学,心理,学生
...引发担忧午睡大赛的起源，可追溯自2015年首尔德成女子大学的一项活动。经过了期中考试的压力，学校组织建议学生改变下生活状态，不去酒吧放纵，而是好好睡觉才是真正的休息。于是组织方决定在校园内搞起睡觉比赛，这...……更多
2024-09-25 15:08:00韩国,露天,比赛,韩国,比赛,睡眠
...觉刷到了深夜……以上这些如果全都中招那你可得当心了大学生因痴迷玩手机住进医院治疗今年20岁的小张是合肥一名在校大学生。上了大学后，他开始对手机着了迷。出门没带手机，就会感到恐慌、焦躁不安；吃饭时盯着手机...……更多
2023-12-22 09:44:00怎么办,医生,建议,手机,手机,小张
本文转自：宁夏日报本报记者 智 慧 文/图宁夏大学学生练习八段锦。2020年起，宁夏大学面向所有学生开设了八段锦课程。12月5日8时，记者沿着银川市唐徕渠一路走，看到渠边的小广场内，不少人正在习练太极拳、八段锦等。...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...霸知“食”分子、二次元头号玩家、逢考必过欧皇、脆皮大学生、搭配尖子生、躺平SHOW才大学生、寝室靠谱甜心。文心一言能根据你的新人设，自动推荐适合你的联想产品，是不是很有意思。另外在官网下单就有机会获得AIPC免...……更多
2024-03-20 17:48:00三个,理由,性能,同时,体验,产品
本文转自：滁州日报为帮助大学生调节心理压力，有效缓解不良情绪，营造充满人文关怀的校园氛围，在“5·25心理健康节”来临之际，滁州市第二人民医院工作人员前往滁州城市职业学院开展“精神卫生专家进校园”义诊活动...……更多
2024-05-24 00:09:00走进校园,校园,活动,滁州,同学,健康
4月3日，春暖花开，四位就读南京大学大一年级的金陵中学2023届校友回到母校接受访谈，分享自己的成长经历和学习感悟，为即将参加高考的学弟学妹加油打call。通过综评被南大录取他说综评需要长期有效地积累2023年，陈家齐...……更多
2024-04-04 21:05:00学弟,母校,学子,看吧,高考,学习
...位来自广东佛山的小女孩800米跑的出色成绩，又给了脆皮大学生们致命一击。但没关系，大多数问题的答案，早已写在了英文字典第一页——abandon。大事件 Big Headlines 01/缅北电诈重要头目被缉拿近日，为依法严厉打击缅北涉中...……更多
2023-11-18 15:05:00四名,一人,头目,日华,南江,面包
...的孩子也“动”不起来了。将时间轴拉长来看，高校脆皮大学生不在少数。部分学生身体素质堪忧，引体向上上不去，立定跳远跳不远，甚至存在“长跑恐惧”。成年后，“没有劲、跑不动、不爱动”的隐患，根子或许就埋在青...……更多
2024-04-19 11:46:00窠臼,神器,应试,体育,体育,孩子
...圈粉”无数年轻人。……在中医夜市，汉服小姐姐、在校大学生、“脆皮打工人”把摊位围的里三层外三层，30多度的高温依旧挡不住大家对中医的热爱。中药香代替烧烤香，八段锦代替广场舞，代茶饮代替奶茶饮料，中医药文...……更多
2024-08-15 10:49:00夜市,养生,中医,中医药,济南,文化
...初中生一般不晚于22：00，高中生一般不晚于23：00。中南大学湘雅医院儿童医学中心主治医生毛蕾蕾表示，趴睡时容易忽略压迫到眼睛的问题，引起局部眼压过高，导致眼胀，甚至出现近视眼的可能。如果趴着睡，要尽量避免压...……更多
2023-12-01 01:48:00模式,小学,学校,学生,小学,茶山镇
...。在讲坛上，静安区中山北路小学校长钱玉华，华东师范大学松江实验高级中学副校长沈雅琼，嘉定区外冈小学党支部书记、校长徐艳贤和金山区朱行中学党支部书记、校长张华根分享了校园近视防控的经验和心得。地处老城区...……更多
2023-11-28 06:04:00近视,近视,教育,中山北路,金山区,解放日报
...同为游泳运动员，对上一次一同出战的是2017年台北世界大学运动会。何诗蓓的家族背景并不简单，她是爱尔兰已故总理查尔斯豪伊（Charles James Haughey）的侄孙女，也是另一已故总理史恩利马斯（Seán Francis Lemass）的曾外甥孙。何...……更多
2024-07-30 12:05:00家世,旧爱,运动员,总理,亲戚,原因
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导语：馒头是比较常见的主食之一，馒头一般是中国北方的传统面食，北方人吃馒头就像南方人吃大米一样，是生活中必不可少的主食
2024-09-29 16:14:00
每一个女孩都希望自己能拥有模特般的身材，可是现实与理想总是有很远的距离，身材总在时光流逝中不知不觉变得臃肿，当你发现的时候已为时已晚
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早晨，一天的开端，无疑是每个人都希望拥有活力与健康的时刻。然而，随着现代生活的快节奏和诸多压力的积累，许多人却常常面对着慵懒的自己
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心梗的危害是非常大的，特别是心梗还会导致很多并发症的产生，更是大大加重了它的治疗难度，导致预后性非常的差。因此，心梗病症不能忽视
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一、中国人“十人九脾虚”，为什么？中医认为，脾主运化、升清和统血，脾脏功能失常，就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚
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所谓“无酒不成席”！一方面受酒文化的影响，另一方面应社交的需求，越来愈多的人成为了酒精依赖者。喝酒伤肝，这或许是大家都知道的
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提示：请勿将黄瓜与这种物质混合。消费有害健康。现在知道还不算太晚！黄瓜是一种可以美容的蔬菜，被誉为“厨房里的美容剂”。黄瓜味甘
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俗话常说：人与血管同寿。保持血管通畅，才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题
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人身体中有一条四通八达、遍布全身的“公路”，它就是我们的血管。这条路负责血液运输重任，所以我们都希望这条路畅通无阻。但由于一些“内外因”影响
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林大娘前个月从老家来城里看望小孙子，从家里带了不少自己种的花生，平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天，孙子吵吵着要吃花生
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脂肪肝大家都熟悉，是现代的常见“富贵病”之一，之所以这么说，是因为这种疾病在以前是很少见的，以前的民众温饱都成问题，更别说是有脂肪肝这种疾病
2024-09-29 16:21:00
导语：酸奶是很多人群非常喜爱的一种食品，都知道酸奶是由纯牛奶发酵而成，它富含人体必需的营养价值，对人的健康来说很有益处
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对于我们普通人而言，我们一天都在做些什么呢？答案其实就隐藏在“吃喝拉撒睡”这五个日常行为中。值得注意的是，其中四项都与我们的消化道功能紧密相连
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在生活中我们会遇到很多海鲜，比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带，许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值
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