• 我的订阅
  • 头条热搜
5月是“养心黄金期”,这4种食物要常吃,宁心安神又能强壮心脏
...世界里,核桃绝对是一位全能选手。它含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是ω-3脂肪酸,这对保护心脏和降低胆固醇非常有效。此外,核桃还是维生素E的良好来源,有助于抗氧化,预防心血管疾病。平时吃几颗核桃,可以给心脏带...……更多
推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍
...煮两三分钟就可以了,煮久了就老了,趁热撒上葱花,这道菜就完成了。一道美味的蒜蓉生蚝煲就制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
为了一道菜,浙江女子差点截肢!这种情况,死亡率近100%
吃了一辈子的海鲜,陈阿姨(化名)怎么也没想到,竟被一条海鲈鱼害得差点截肢,原来是感染了创伤弧菌。医生提醒:处理海鲜时千万要注意这些“海鲜刺客”,否则会有生命危险。从手掌到手臂 肿得动弹不得一天上午,陈...……更多
轻松去腥:让你的厨房告别腥味的最佳方法
...主要来自于食材中的某些化学成分,如三甲胺、氨基酸和脂肪氧化物。这些成分在鱼类、海鲜和某些肉类中尤为常见。了解腥味的来源,可以帮助我们更有针对性地选择去腥方法。二、常见的去腥方法1. 盐水浸泡盐水浸泡是去腥...……更多
...对人类的心脑血管病也是有显著的维护功效,能降低人体脂肪在血管中沉积,能够降低动脉硬化及其静脉血栓转化成。 ……更多
山东济南肾病医院:肾不好的人,牢记少吃几种食物
...。3、猪脑:猪脑中不仅含有较高的蛋白质,但胆固醇、脂肪含量也非常高,每100克猪脑中,胆固醇含量达到2500毫克,是同等量鸡蛋黄的8倍左右,过高的胆固醇会明显增加患肾衰竭之类的肾脏疾病的风险,而且这种存在的风险可...……更多
精妙操作,给6月龄娃娃摘除3斤重肿瘤
...,从影像学上已无法辨认其走形。”回忆起几日前的一台肝脏肿物切除术,首都医科大学附属北京儿童医院肿瘤外科副主任医师成海燕说。患儿浩浩(化名)2023年8月出生,身体一直未见异常。直至今年2月底的一天,家人无意间...……更多
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天!小炒四季豆材料:鲜嫩的四季豆;葱姜蒜(根据个人口味添加);食用油;盐;生抽(可选)制作步骤:1.准备四季豆:将新鲜的四季豆洗净,去除两端的硬茎...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...奶酪当中的蛋白质含量和钙含量都是很高的,而且其中的脂肪含量比较少,常摄入不会容易给消化系统带来负担。而且适当的多喝一些牛奶可以促进消化,对于弥补骨骼需要的钙质而言,有着非常大的帮助。河虾河虾是一种优质...……更多
跟着本地人吃大同!顶流饭店等你来打卡!
...到了千年前的北魏时期。烤鸡、胡饼、百香果冰草,每一道菜都让人回味无穷。特别是那道平遥烤鸡,南乳的香气与梨的清甜完美融合,鸡肉鲜嫩多汁,让人欲罢不能。而百香果冰草更是让我惊艳不已,冰草脆爽可口,搭配上百...……更多
这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
...动,预防便秘,并降低胆固醇水平。维生素和矿物质:这道菜中的食材提供了多种维生素和矿物质,维生素 C 具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基的损害;维生素 E 对皮肤健康有益;钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能...……更多
女人到了更年期,常吃这4样食材,滋润卵巢,保护子宫,抗衰老!
...激素水平,缓解更年期症状。虾仁富含优质蛋白和omega-3脂肪酸,这些成分对保护心血管健康和卵巢功能都有积极作用。主要食材:佛手瓜、虾仁、大米、姜丝具体做法:大米提前清洗干净,浸泡30分钟。 佛手瓜去皮切丁,虾仁...……更多
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
...能产生一系列有害健康的物质。在高温条件下,食物中的脂肪和蛋白质会发生复杂的化学反应,生成包括丙烯酰胺、多环芳烃等在内的多种致癌物质。我们在追求美食的同时,也要关注烹饪方式的选择,尽量避免或减少高温油炸...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“木瓜”呢?水果大户说出了这样的实话
...营养成分木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸,含糖量、脂肪含量相对较低,尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸,而这两种都是人体必需的氨基酸,所以对于热量控制得好的糖尿病朋友,适量食用木瓜也可以成为生活里的一种享乐...……更多
夫妻双双患肝癌!马上停止吃这种水果,含致命毒素,尽早扔掉
...被认为是肝癌的一个重要因素。不健康的饮食习惯,如高脂肪、高糖分的饮食,会增加肝癌的风险。因此,我们应该注意饮食的健康与均衡。二、马上停止吃发霉水果,含致命毒素水果在保存和储存过程中,容易受到霉菌的侵袭...……更多
为什么老人大多会出现动脉斑块,它的症状有哪些?一文了解清楚
...物性油与植物性油。其中动物性油脂中,含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇,这类油脂无论是做菜还是炒饭,虽然味道更香,但是却不能过多食用,以免堵塞血管。2、奶油蛋糕如今市面上常见的奶油蛋糕,所用的奶油大多都是动...……更多
寿命与体重的关系被发现,提醒:60 岁后,体重如此刚刚好
...带来负担。她经常提醒公公要注意饮食,减少高热量和高脂肪的食物的摄入,并建议公公增加运动量。公公虽然有点胖,但一直觉得自己还好,对减肥并不是很在意。婆婆的劝告逐渐影响了公公。为了让婆婆放心,公公决定尝试...……更多
厨房小白也能搞定的土豆鸡胸肉大法,让你瞬间变身大厨!
...连厨房小白都能轻松驾驭的美味秘籍——土豆鸡胸肉!这道菜不仅营养满分,还能让你在朋友圈里狠狠地秀一把厨艺。首先,咱们来聊聊最基本的炖煮大法。想象一下,金黄酥脆的鸡肉和软糯香甜的土豆在锅里翩翩起舞,那场面...……更多
女人若减肥成功,身体会收获4个“好处”,若真爱自己,不妨看看
...,所以女人最好控制好自己的体重,避免自己身体的内脏脂肪过高,这样能够减少妇科疾病发生,也能够降低癌症发生的风险。3、预防2型糖尿病减肥,对于女人的新陈代谢也有促进作用,同时还能够帮助女人排毒,有助于改善...……更多
跟着美食游重庆 “渝味360碗”很热辣
...式。重庆火锅、重庆小面、万州烤鱼、歌乐山辣子鸡等43道菜入选“渝味360碗”头碗菜,梁平张鸭子、大足邮亭鲫鱼、老幺泉水鸡等360道菜入选“渝味360碗”。这是重庆首次由政府支持、行业协会推动,系统化、品牌化、全民化...……更多
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
...胺等成分,这些物质会刺激肠息肉以及肠癌发生。2、高脂肪食物高脂肪的食物会给胃肠道带来较大负担,让其蠕动速度下降,增加息肉的发生风险。日常常见的有油炸食物、动物内脏以及肥肉等。3、辛辣刺激性食物辛辣刺激的...……更多
4月必吃这肉!补肺清燥,味道特香,不容错过
...辣与鸭肉的鲜美相互交融,每一口都是满满的幸福感。这道菜不仅能暖胃驱寒,还能有效缓解咳嗽,是春季养生的绝佳选择。 当然,酸萝卜炖鸭也是一道不可多得的美味。酸萝卜的酸味与鸭肉的油脂完美结合,既解了鸭肉的油...……更多
“豆芽有三宝,健康又抗老”,4道豆芽菜要常吃,增强免疫身体棒
第一道:清炒豆芽这道菜的特点是清爽鲜美,适合所有清淡口味的人。将洗净的豆芽放入锅中,加入适量的食用油和盐,快速翻炒至豆芽变软即可。如果喜欢,还可以加入一些蒜末或姜末增加香味。这道菜简单易做,营养丰富...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...是视觉的器官,它们是体内健康状况的反映。传统认为,肝脏的健康直接影响眼睛,而眼睛的状况也能反映出肝脏及整个身体的健康水平。因此,保持眼睛的年轻,不仅仅是看世界的方式,更是一种保持身心健康、活力充沛的生...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...共同维系着人体正常的生理功能。而肝硬化则是因为长期肝脏病变,气血不畅,导致肝脏功能障碍、血液循环不佳,进而引起全身多个系统的异常表现。中医将肝硬化分为肝郁气滞型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、湿热蕴结型和肝...……更多
在东北地区,得莫利炖活鱼是一道家喻户晓的菜品
...的过程中,鱼肉吸收了酱料的鲜美和配料的香气,使得整道菜品口感醇厚,回味无穷。得莫利炖活鱼的独特之处在于其烹饪工艺。首先,选用新鲜的活鱼是至关重要的。因为只有新鲜的活鱼才能保证鱼肉的鲜嫩和口感。其次,特...……更多
广东媳妇给北方婆婆做午饭,朋友圈火了,网友:婆婆吃得惯吗?
...老人家多吃鱼,比吃猪肉好,因为鱼肉也是高蛋白肉类,脂肪少,一条鲈鱼15元左右,很实惠。【酸辣藕片】莲藕,在西北也叫莲菜,婆婆常用它做成凉菜,凉拌莲藕丝,或者用它包包子也特别好吃,而我喜欢切片,用辣椒、米...……更多
武西芳应用对药治糖尿病
...提高免疫力、降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢、抑制血小板凝聚等作用。武西芳认为西洋参重在补气而三七偏重于活血化瘀,该药发挥疗效的关键在于配比,将三七和西洋参按1∶3比例磨粉混用,可达补气生...……更多
饭店里,“最干净”的5道菜,很少有客人点,老板和厨师却经常吃
在忙碌的现代生活中,越来越多的人选择在饭店享用美食。确实,饭店以其方便快捷和多样化的选择吸引着我们,让味蕾在繁忙之余也能享受到一场小小的盛宴。然而,随着预制菜的普及,不少人开始担忧饭店菜肴的新鲜度和...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...因为吸烟喝酒可能会导致血管收缩。血压升高,还会损伤肝脏,影响到肝脏的正常功能。 高血压常见的肥胖人群,应当保持适当运动、合理膳食。运动可以促进血液循环,促进新陈代谢,同时还能够增加血管的弹性。经常运动...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00