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洋葱是我们日常生活中常见的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且营养丰富。近年来，有关洋葱的研究越来越多，人们逐渐认识到它在抗癌、软化血管等方面的独特功效。同时，市场上黄皮洋葱和紫皮洋葱并存，让人不禁产生疑问...……更多
2024-03-10 13:43:00抗癌,洋葱,功效,血管,营养,洋葱
...营养价值极高，尤其是春季上市的菠菜，对身体健康很有益处。第二种：洋葱在“倒春寒”的天气里，想要驱寒和杀菌，可以多吃点“味儿冲”的食材，例如洋葱。第三种：生菜生菜富含膳食纤维和维生素C，且具有通利脏腑的...……更多
2024-02-27 15:30:00养生,菠菜,九天,生菜,韭菜,王艳
在我们的日常生活中，血栓是一个不可忽视的健康问题。血栓一旦形成，就可能导致心脏病、中风等严重疾病，因此，通过饮食来预防和分解血栓就显得尤为重要，而茄子，作为一种常见的蔬菜，却能在其中发挥重要作用。茄...……更多
2023-12-07 06:34:00血栓,洋葱,食物,茄子,切成,淀粉
...谱：【牛肉炖土豆】准备食材：牛肉块、西红柿、土豆、洋葱、姜、食用油、盐具体做法：1.牛肉切成小块，洗去血水，冷水下锅，煮开焯水，洗净，沥干水分备用，西红柿清洗干净切块，土豆去皮后，切块，洋葱切片，姜切片...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...的最爱！第一种做法：【汉堡牛肉饼】主要食材：牛肉，洋葱，生菜。
调味料：食盐，黑胡椒粉，喜欢芥末的可以撒上芥末。操作步骤：1，牛肉洗净后切块，再剁成肉末，加入食盐和胡椒粉调匀后，放入汉堡肉饼模子里，压实...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...改善折耳根的口感，还能让你享受到折耳根的抗菌功效。洋葱洋葱是一种常见的蔬菜，不仅味道独特，而且营养价值丰富。它含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有抗氧化和抗菌作用。此外，洋葱中还含有一种叫做“孜然醛”...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...要一次吃得多，多食不消化，不仅无益，反而伤身。番茄洋葱羊骨汤材料羊胫骨350克，大肉番茄半个，洋葱半个，食盐适量。做法（1）将材料洗净，羊胫骨镐松焯水，番茄切半，洋葱切片。（2）把所有材料放入炖盅内，加入开...……更多
2023-11-18 15:24:00志敏,壮骨,虚寒,脾胃,广东省,中医院
...勺，接着加入半碗清水搅拌均匀后备用。
再准备适量的洋葱切小块；五六瓣大蒜切片；葱切葱花；青红椒切块备用。3.准备一把花生米，加入清水浸泡10分钟，然后起锅烧油，倒入沥干净水分的花生米，小火不停地翻炒，炒至花...……更多
2023-11-13 20:31:00营养健康,茄子,营养,健康,茄子,花生米
...味道香甜，还能有效补充身体所需的营养。食材：南瓜、洋葱、鸡肉汤、奶油、盐、胡椒粉。做法：南瓜去皮切块，洋葱切碎。锅中加入少许奶油，炒香洋葱，再加入南瓜块翻炒。加入鸡肉汤，煮沸后转小火炖煮至南瓜软烂。用...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...，而使用的佐料能起芳香醒胃的效果。材料：羊肉300克，洋葱50克，大蒜白50克，黑椒碎、孜然、花椒、盐、花生油各适量。做法：羊肉洗净切片，以盐、少许黑椒碎和花生油拌匀备用，洋葱切丝备用。开锅下油，爆香黑椒后下...……更多
2024-02-15 04:01:00黑椒,羊肉片,洋葱,羊肉,黑椒,羊肉
...苡仁、山药、扁豆；
蔬菜类——白萝卜、莲藕、芹菜、洋葱、大蒜、姜；水果类——山楂、橘子、柚子、柠檬、金桔。●适合气滞体质的药膳①白萝卜洋葱浓汤材料：A.玉米2根，海带5克，黄豆芽8克，白萝卜1根，洋葱250克，杏...……更多
2024-01-24 12:27:00香蕉,课堂,体质,白萝卜,香蕉,洋葱
...度，烤12分钟即可！5、也可以油炸，炸至金黄即可出锅。洋葱圈蛋饼食材：紫皮洋葱半个、鸡蛋2个、玉米粒、胡萝卜、火腿肠、面粉、食盐、十三香、香油、番茄酱、油。
做法：1、准备紫皮洋葱半个，洗净后，切下几片洋葱...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...合各个年龄段的人食用。无论是煮汤，还是炒菜，芋头都能带来美味和营养。在霜降之后，不妨抓紧时间，采摘芋头，享受一顿美味的入冬大餐吧！
在忙碌的生活中，我们往往忽略了身体的需求，尤其是在季节交替的时候。所...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...茄——番茄炖牛腩准备食材：番茄4个，牛腩一块，姜、洋葱、香叶、桂皮和八角。做法步骤：1、西红柿可以提前冷冻，拿出来后放入热水中，烫1分钟后，很轻松就可以撕掉西红柿皮，切碎备用，注意汤汁不要浪费。2、牛腩洗...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...气血。推荐做法：【糖醋藕圆】准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、醋、清水、食用油。1、莲藕去皮洗干净，用刨丝器刨成粗丝，然后切碎，洋葱去皮切碎。肉馅加入莲藕、洋葱，放入适量胡椒...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...催得曾经繁茂的枝叶应声而落，池中已然凋零的荷，除了能带来“留得残荷听雨声”的意境，也叫人享受到桂花糯米藕或者藕片排骨汤带来的舌尖上的秋韵。莲藕生性脆甜，不用特别烹饪，仅切片，佐以蜂蜜或香醋也能成为一道...……更多
2023-01-08 21:09:00莲藕,做法,营养,价值,大全,莲藕
...我们健康过冬。材料：牛肉500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱适量、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、食用油适量。做法：1、牛肉洗净切块，用开水焯烫去血水备用；土豆、胡萝卜去皮洗...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...继续翻炒均匀。4.炒至紫菜苔断生，即可出锅开吃。芹菜洋葱炒虾仁食材准备：芹菜、洋葱、红椒、干辣椒、蒜末。做法流程：1.大虾去除虾线，取出虾仁，然后清洗干净，接着加入适量的料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉，一起抓...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材：魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法：1.魔芋切片，番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油，加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻，然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...简单，营养美味，超级好吃！准备食材：鸡腿、葱、蒜、洋葱、生姜、、白芝麻、香醋、料酒、盐、糖、食用油、生抽
具体做法：1.小葱清洗干净，去掉根部，然后切成葱花，几瓣蒜粒拍扁，去掉外衣，然后切成蒜末，姜去皮...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
...沉积导致的，简单一点就是高尿酸所引起的一种并发症。洋葱作为厨房中的常客，经常被人们当作调味品来食用，营养价值也比较高，在中医眼中还是不可多得的天然补品。因为洋葱具有解毒排毒，利尿消肿，润肠通便，杀菌消...……更多
2023-10-11 11:38:00尿酸,血症,肝脏,痛风,患者,动物
...时间，糖蒜就泡好了，吃起来酸甜爽脆，特别下饭。二、洋葱洋葱也含有硫化物、大蒜素，能帮助杀菌。推荐做法：【洋葱炒猪肝】准备猪肝、青椒、洋葱、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、淀粉、香醋、食盐、食用油。1、猪肝切...……更多
2023-12-30 06:22:00青霉素,免疫力,免疫,建议,生抽,蒜薹
...也不用怕会发胖。另外鸭子属于水禽，鸭肉有清热润肺的益处，特别是在呼吸道疾病高发期，可以将鸭肉纳入菜谱中，隔三差五吃一顿，好吃又健康。推荐做法：酸梅鸭准备食材：鸭肉、酸梅酱。1、鸭肉放入清水中，加入料酒...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
洋葱是我们生活中常见的一种蔬菜，它健康又营养，里面含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质等，常吃洋葱还可以降低血压、预防心脏病、增强免疫力、缓解压力。洋葱在许多菜肴中都是重要的配料，同时也可以作为主菜来...……更多
2024-01-20 21:01:00脚底,洋葱,效果,洋葱,异味,菜刀
...道菜色香味美，可以增加孩子的食欲，又能增强免疫力。洋葱（消炎杀菌）洋葱是一种常见的调味食材，除了提供香味之外，它还具有消炎杀菌的作用。推荐给孩子食用的做法是洋葱土豆片。首先，将洋葱去皮洗净，切成丝状备...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...营养均衡，多吃一些有助于清血管的食物，比如西红柿、洋葱等，帮助预防血管堵塞。3.规律作息戒掉熬夜的坏习惯，保证每天达到8小时的充足睡眠时间，这样机体才能得到足够的休息时间进行自我修复。如果精神压力过大，导...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
...润。推荐食谱：【凉拌银耳】
准备食材：银耳、扇贝、洋葱、大蒜、生抽、盐、香油、橄榄油具体做法：1.将银耳提前浸泡，洗净撕成小块。锅内加水烧开，放入银耳，焯水1分钟后，捞出，沥水备用。2.扇贝焯水后，将扇贝肉...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...谱2：【福州南煎肝】主材料：猪肝一副，配菜：分别有洋葱、蒜瓣、料酒、蚝油和少许的白醋是去腥用的。做法：1、把猪肝切成硬币那样厚度，然后放入碗里面，加入适量的清水多冲洗几遍后加入一勺的料酒和半勺的白醋浸泡1...……更多
2023-12-07 13:48:00长寿菜,长寿,叶酸,萝卜,错过,猪肝
洋葱，这位“厨房里的调味师”，因其独特的口感和多样的烹饪用途，备受厨艺界的宠爱。但网络上流传着一种说法，指出洋葱中含有一定量的嘌呤物质，过量食用可能会显著提高尿酸水平，将洋葱比喻为高尿酸的“催化剂”...……更多
2023-12-15 18:39:00尿酸,催化剂,洋葱,催化,尿酸,洋葱
...做豆浆、豆腐的主要原材料，经常吃黄豆对女性有一定的益处。而黄豆发芽后，它的营养物质会发生巨大的变化，从小豆子变成鲜嫩的蔬菜。黄豆在发芽的过程中脂肪、蛋白质等物质大部分被分解掉，一些“抗营养物质”例如植...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
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肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
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9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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常言道“血管年轻人才能长寿”，面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”，难免会让很多人中招，身体健康和血管的健康，绝对有必然关系的
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9月29日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动，助力提升全民健康素养水平情况
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本文转自：人民网-辽宁频道9月29日，由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00