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建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
...不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告:注射胰岛素后,某些水果最好不要碰,特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢?对于那些含糖量较高的果品,是不是都应该归入避免食用...……更多
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
...为一个关键的问题。今天,我们将探讨五种被称为“天然胰岛素”的水果,它们如何在血糖管理中发挥积极作用,并给出科学合理的每日摄入建议。1. 柠檬与酸橙:酸性的血糖调节者柠檬和酸橙以其酸性特质著称,不仅口感清新...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...类、豆类等,富含优质蛋白质,能够帮助维持肌肉质量和胰岛素敏感性。建议每天摄入100克左右的瘦肉和50克左右的豆类。4、适量摄入坚果如核桃、杏仁等,富含不饱和脂肪酸、维生素E等有益成分,适量食用对胰岛健康有益。...……更多
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
...因饥饿导致的低血糖,减少血糖波动。2. 激活胰岛:促进胰岛素分泌,提高胰岛敏感性。3. 提供能量:为上午的工作和学习提供必要的能量。 二、激活胰岛的神秘食物1. 全谷物食物全谷物食物如燕麦、糙米、全麦面包等,含有...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...质和碳水化合物,帮助我们吸收营养。此外,胰腺还分泌胰岛素和胰高血糖素,这两种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对...……更多
保护好胰岛功能,建议糖友做好这几点!
胰岛能够分泌多种激素,包括胰岛素、胰高血糖素等,如果糖友没有做到胰岛功能的保护或修复,会导致降糖药物的使用达不到相应的效果;甚至会加速高血糖对于眼睛、肾脏、心脏以及神经等器官组织的慢性损害。该如何保...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...会导致胰岛的功能受损,在1型糖尿病中,免疫系统攻击胰岛素产生的细胞,导致胰岛素产生减少或停止,从而导致血糖不能有效进入细胞。在2型糖尿病中,胰岛细胞对胰岛素的敏感性降低,并且胰岛可能逐渐释放越来越少的胰...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...但高脂肪食物,特别是含有大量饱和脂肪的食物,会影响胰岛素的敏感性。选择健康的脂肪源,如橄榄油、鳄梨和坚果,而减少动物脂肪和反式脂肪的摄入。3.谨防过多加工食品: 加工食品中可能含有各种对糖尿病患者不利的添...……更多
血糖高不一定就是糖尿病,很多原因均可导致血糖升高
...经常变化,特别是在饭后,血糖会有所升高;胰腺会分泌胰岛素,促进葡萄糖吸收,作为热量被消耗,饭后1小时左右,血糖就会自然地下降,饭后2小时血糖基本就能恢复正常。如果不是反复血糖高,可以说不是糖尿病,但是还是需要...……更多
糖尿病“走开”,常吃这3个食物,帮你来调节胰岛素还能稳定血糖
糖尿病就是因为胰岛素的分泌有些紊乱,或者是因为生物的作用受到影响而导致引起的一种疾病。根据调查的研究,我们国家的糖尿病病人已经达到了人数总和的9%以上。在平时的生活当中忌口,虽然可以维持血糖的平衡,但是...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...不会长胖!【3】皮肤瘙痒难耐糖尿病患者体内胰岛分泌胰岛素不足,无法进行正常糖原转化,因此这影响血糖稳定,血液循环受阻,无法将毒素垃圾排出,只能通过毛孔呼吸系统进行代谢,这对皮肤表层产生一定刺激反应,出...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱。糖分、脂肪物质、蛋白质营养代谢系统失调,人体内没有办法合成肌糖原以及肝糖原,导致人体内糖耐量降低,血糖以...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损害。01胰岛:糖尿病背后的隐形守卫在人体内部,胰岛是一个至关重要的组织,它默...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...升高。 缺乏运动,导致体重超重或肥胖,减弱了身体对胰岛素的敏感性,进而引起糖尿病。 作息不规律,经常熬夜或长期精神焦虑、紧张,也会对身体正常代谢造成影响,增加糖尿病风险。肥胖:肥胖是糖尿病的一个重要风险...……更多
47岁男子血糖从18.5降到5.3!两种食物或是胰岛“加油站”,可多吃
...丁作为装饰,增加口感和营养。 苦瓜——天然的“植物胰岛素”苦瓜因其独特的苦味而备受关注,但正是这种苦味成分——苦瓜皂苷,具有显著的降血糖作用,被誉为“植物胰岛素”。它能够促进胰岛素的分泌,增强细胞对葡...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...都养成了不吃早饭的习惯,长时间不吃早饭会破坏体内的胰岛素功能,会导致血糖水平不稳定,这也可能导致β细胞功能的下降。这对于将葡萄糖转化为能量非常重要。而且不吃早餐的人更有可能早其他时间内进食高糖食品,会...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...下肢截肢糖尿病是一种慢性病,患者胰脏不能分泌足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
糖尿病是一种由胰岛素分泌缺乏或胰岛素应用障碍惹起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。糖尿病的典型病症包括:多饮、多尿、多食、体重减轻,但许多患者没有或只要局部病症。糖尿病是...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...,医生已经高度怀疑是糖尿病,于是就安排做了空腹血清胰岛素测定,检查数值为37.93MIU/L,严重高于正常范围值,在后面间隔的半小时、一小时、两小时的血清胰岛素检查结果都显示高于正常空腹的3-4倍,根据检查结果诊断为...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...而缺乏体育锻炼和长时间的静坐会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是帮助调节血糖水平的激素,但某些人体细胞对胰岛素的反应减弱,称为胰岛素抵抗,胰岛素抵抗会导致血糖升高,最终导致糖尿病。其他疾病和药物...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
... 孙悦暘 著中信出版集团 | 鹦鹉螺 2023-07糖尿病的源头:胰岛素抵抗根据糖尿病的成因,世界卫生组织(WHO)将其分为四类:1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病。其中,2型糖尿病最为常见。这是一种胰岛素...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...关,主要特征是血糖水平持续升高,导致胰岛功能减退或胰岛素抵抗,从而造成血糖不能正常被细胞利用,进而导致各种并发症的发生。老年糖尿病的病因多样,可能与胰岛素分泌减少、胰岛素抵抗增加、胰岛细胞功能受损等因...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...的作用。此外,苹果中的维生素C和矿物质也有助于改善胰岛素的敏感性,有助于控制血糖水平。 苹果营养价值高,常吃苹果会收获4大好处,第一个好处女性很喜欢1.通便苹果中的有机酸和纤维素,鞣酸,可以促进肠道的蠕动,...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...尿病的病因比较复杂,其发病机制主要与胎盘激素分泌、胰岛素抵抗、β-细胞功能减退有关。孕妇在妊娠期间,胎盘会分泌一系列激素,如人类胎盘乳糖生成抑制激素、人绒毛膜促性腺激素等。这些激素可以抵抗胰岛素的作用,...……更多
多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,少吃3种食物
...不好?胰岛对身体的作用不容小觑,胰岛能够分泌胰岛素,稳定血糖水平,想要预防糖尿病,就要保护好胰岛素。面条的主要成分是碳水化合物和葡萄糖,精细加工过的面条容易煮熟,对于高血糖的人来说经常吃软烂...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...一种主要以血糖代谢紊乱为特征的慢性疾病,其特点是由胰岛素分泌减少、胰岛素作用不足或两者兼而有之引起的高血糖症。当胰岛素作用和胰岛素分泌之间的反馈回路不能正常发挥作用时,胰岛素在肝脏、肌肉和脂肪组织等胰...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...才有利于稳定病情。患者在生活当中也可以添加一些天然胰岛素的蔬菜,这样人体更容易吸收和利用,达到辅助降糖的功效,一起来了解一下吧。糖尿病的初期症状有哪些?频尿和多尿:糖尿病患者的肾脏会排出过多的葡萄糖,...……更多
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
...能够提供持久的饱腹感,减少高糖食物的摄入,还能改善胰岛素敏感性,有助于血糖稳定。每日适量食用一小把(约30克),是降血糖饮食的好帮手。3、豆类与豆制品:植物蛋白的优选豆类如黑豆、红豆、绿豆以及豆制品如豆腐、...……更多
糖尿病病人居家护理要点
本文转自:右江日报一、糖尿病定义糖尿病是一种因胰岛素分泌不足或组织利用胰岛素缺陷而引起的慢性高血糖代谢性疾病,受遗传、环境、不良生活方式因素影响所致。糖尿病分为6种类型,即1型糖尿病、2型糖尿病、混合型...……更多
避开糖尿病常见的误区
...有任何研究证明可以证实南瓜能刺激胰岛细胞反应,产生胰岛素,南瓜吃多了反而会升糖哦。糖尿病不能吃水果? 水果含有丰富的维生素、微量元素、矿物质以及膳食纤维等,可以调节肠道菌群的平衡与活性,对机体的糖脂代...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
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养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
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如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00