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扎根基层的“糖人”守护者——记延吉市医院内分泌科主任申圣爱
...极开展新技术、新项目,她主持开展的“早期2型糖尿病胰岛素泵强化治疗达到临床治愈的观察”“动态血糖监测在精细调糖中的作用”“一针一片治疗2型糖尿病”“门诊糖尿病患者并发症管理”等科研应用于临床取得了良好的...……更多
2023年“血糖新标准”已公布,不是3.9~6.1,建议参考
...就会导致血液中的葡萄糖含量增加。而血糖的高低也是由胰岛素来决定的,胰岛素表现出现问题之后,也会诱发糖尿病的情况,而且糖尿病病因相对比较复杂,也有可能是遗传造成的,或者是日常饮食和作息方面不规律所致,所...……更多
血糖高吃什么食物最好
...等具有降糖活性的成分。由于多肽类物质的结构与人体的胰岛素结构类似,被称作植物胰岛素。这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量。3.黑木耳黑木耳含有木耳多糖,以及维生素、蛋白质、矿物质等,有研究表明,...……更多
秋天,吃土豆白菜不如多吃它,益气养阴,补肾健脾,鲜嫩又可口!
...我们的身体开始需要更多的营养来抵抗凉风带来的干燥,山药在这个时候就显得尤为重要了。这个被誉为“秋季营养宝库”的食材,不仅口感鲜美,还富含众多营养成分,能为我们的健康加分。山药的鲜嫩口感和其独特的健康益...……更多
天然的“养胃专家”,随手一炖,无敌鲜香,特营养下饭
导语:鲜虾和它天生一对,10斤莲藕、山药不如1斤它,天然的“养胃专家”,随手一炖,无敌鲜香,特营养下饭!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人...……更多
...此控制血糖。后来,她听说,“糖人”只要吃上药或打上胰岛素,就可以随便吃。一试之下,她出现了视力下降、视物不清,手、足经常感到麻木等症状。到医院一查,是糖尿病加重了,又啥也不敢吃了。专家说:饮食控制最重...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
...匀匀地裹在南瓜块上,这样吃起来口感更好。三、来说说山药这东西吧。山药啊,真是个好东西!它可是个营养小宝库,吃了对身体特别好。你想啊,这山药口感绵软,吃起来甜甜的,还带点粘性,多好吃啊!而且,它还能帮助...……更多
吃低升糖指数的食物就能控糖吗?
...包括加工方式、烹饪方式、其他成分的变化、胃排空率、胰岛素反应强度、小肠中淀粉酶的含量等等。一般来说,膳食纤维含量越多,则GI指数更低,升糖越慢;食物加工越精细,GI指数越高,升糖越快;食物越软烂,淀粉的糊...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...者整根食用,可以直接吃或者搭配其他菜品享用。三、蒸山药:山药,又称淮山,是一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含黏蛋白、膳食纤维和多种维生素,具有滋补养生的功效。蒸山药是一种简单易行的烹饪方式,能够保留山药的...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
...。接下来,就让我们一起看看这四种扶阳食物——茴香、山药、韭菜和蒜黄,它们如何为我们的身体带来益处。茴香:夏日里的“暖胃小能手”茴香,这种香气扑鼻的蔬菜,在夏季里尤为受欢迎。它不仅味道独特,而且营养价值...……更多
糖摄入太多不利于健康?研究发现这2种“糖”好处多多
...那么甜。更重要的是,这2种糖不会引起血糖水平波动和胰岛素变化。其中,低聚果糖的甜度是蔗糖的30%至60%;菊粉的甜度大概是蔗糖的10%。补充这2种“糖”,肠道更健康了2024年2月刊发在《自然·通讯》的一项研究显示,持续12...……更多
洋姜喜丰收 河北沧县特色种植富农家
本文转自:人民网-河北频道农民使用拖拉机收获洋姜。 田博摄人民网石家庄3月7日电 近日,走进河北省沧县崔尔庄镇大垛庄村洋姜种植基地,农民正在使用拖拉机收获洋姜,现场机器轰鸣,人员穿梭,一派热闹景象。“今年洋...……更多
曾是80年代“最火”的下饭菜,如今却遭冷落,你当时吃过几种?
...,几乎随处可见,也是许多家庭常用的食材之一。它就是洋姜,有些人会在记忆中留下一些关于洋姜的片段。毕竟,洋姜的种植和管理相对来说是比较容易的。而且它的食用方式也是多种多样的,比如说,可以新鲜食用作为食材...……更多
5000余张照片定格满满年味
...拍摄的摄影作品。这5000余张照片有的记录了舞龙舞狮画糖人等传统年俗,有的展示了各家各户的年夜饭,还有的展现了城市里张灯结彩的新年红,定格了满满年味。■ “依然是记忆中的味道” 年味就是那顿团年饭回家过年,热...……更多
糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴
...酸饮料当中含有大量的糖分,经常喝碳酸饮料很容易引起胰岛素抵抗和胰岛素的缺乏,从而诱发糖尿病并发症,所以这也是为什么近年来糖尿病患者处于低龄化的阶段。当体内血糖逐渐升高的时候,除了要在医生的指导下服用药...……更多
降糖吃什么好
...糖的作用有明显的抑制现象,另外还可以起到适当的改善胰岛素水平的作用,是一种很不错的辅助降糖的食物。3、紫菜紫菜中含有丰富的紫菜多糖,脂肪,胡萝卜素,维生素,蛋白质,这些营养元素对于降血糖都有帮助,尤其...……更多
特写:“熟悉的味道回来了”——品味京城年俗“大餐”
...……”在北京圆明园新春游园会上,不少游客正在围观吹糖人表演。一个小朋友在艺人引导下对着鼓起的糖稀慢慢吹气,未定型的糖稀由艺人在手中边捏边转,舞动之间,一只金色的小兔子便诞生了,随后艺人用红色颜料为小金...……更多
食物中的胰岛素被发现,建议常吃
...医学界的热点。近日,研究人员在食物中发现了一种具有胰岛素效果的成分,这一发现为预防和治疗高血糖提供了新思路。据了解,这种成分名为“丝瓜苷”,是一种天然化合物,被发现存在于丝瓜中。相关实验发现,丝瓜苷的...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...,一个研究表明,蓝莓可能有助于降低血糖水平,并提高胰岛素的敏感性,此外,它们的甜度与其低糖分的特性相得益彰。西柚虽然西柚看起来心酸多于甜美,但里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C、纤维和营养物质...……更多
当“糖人”遇到狠“脚”色,血肉模糊医生都害怕 拒绝“老烂脚”,日常要做好这些防范工作
...余年的糖尿病史,算是“老糖人”了,每天都严格吃药打胰岛素针,自觉控制得还可以,可是上了年纪后依然患上了各种糖尿病并发症。5年前,随着肾功能的衰退,吴师傅开始接受血液透析治疗;去年开始,他发现脚上的一些...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!第一种:洋姜每年刚进入到冬天,我都会腌制一大缸的洋姜,因为腌好的洋姜不仅开胃,而且它还有促进肠道的蠕动的作用,每天吃上2-3个,对身体非常好呢!虽然腌洋姜很多人爱...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...到轻松愉快的排便体验,告别排便困难的困扰。一、蓝莓山药蓝莓山药是一道健康美味的食物,它结合了蓝莓的甜美和山药的营养,具有促进消化和增强肠道健康的功效。蓝莓富含天然纤维和抗氧化剂,有助于改善消化系统功能...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...一些天然的食物,让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药:山药,又名淮山、玉荷包,是一种常见的滋补食材。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,对于增强体质、补益脾胃、滋润肌肤有着显著的效果。山药具有健脾益...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...,是人们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中,山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品,它们搭配在一起,煮成一碗暖心的红薯山药汤,不仅令人陶醉于香甜的口感,更是滋养了身体,让肌肤逐渐绽放出健康的...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...又是葡萄糖耐量因子的活性中心,可以帮助人体促进体内胰岛素的释放,这对控血糖十分有效。需要注意的是,对于糖尿病患者,建议尽量挑选含糖量少的嫩南瓜,而不是那种又面又甜的老南瓜。因为后者含水量低而碳水化合物...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...健康饮食,追求美味与养生并重的食物已成为一种时尚。山药饼干,这个看似不起眼的小零食,近年来却备受瞩目,被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系,并通过生动...……更多
“春尝鲜,病不沾”,春天三鲜该吃了,采摘期短,遇见可别不懂吃
...的荠菜,可得好好尝尝,别错过了!推荐食谱:【荠菜炒山药】 做这道菜得准备:一大把荠菜、一根山药,还得来点植物油、盐、五香粉和2克鸡粉。就这么简单,咱们开始吧!荠菜摘回来后,咱们得好好洗洗,确保它干干净净...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...咀嚼劲道和口腔润滑感,非常适合烹饪各种料理。木耳炒山药——滋补养颜、清新爽口 1、原料准备:木耳:将木耳泡发至软化,并撕成小片;山药:去皮清洗干净并切成片;蒜瓣、生姜:洗净切成末;青红椒(可选):洗净去...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
...慢,这样可以延缓葡萄糖的吸收,有助于控制血糖,改善胰岛素敏感性,从而降低罹患糖尿病的风险。 ·有助于肠道健康全谷物中含有丰富的可发酵膳食纤维,这些成分不仅有利于降低心血管疾病,还可以改善便秘,刺激肠道...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...过程中,可以根据个人口味适量加入其他调料。二、蓝莓山药:蓝莓山药是一道富含多种营养的宝宝蒸菜,蓝莓富含抗氧化物质,有助于增强宝宝的免疫力。搭配山药,既保留了山药的绵密口感,又增添了蓝莓的酸甜味道。这道...……更多
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9月28日中午12时半左右,香港维多利亚港上空惊现水龙卷,海水卷成柱状,在半空中转动约2分钟,有众多市民在现场看到“龙吸水”
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首届天府人工智能大会开幕,成都启动人工智能产业基金
9月28日—29日,首届天府人工智能大会在成都举办。此次大会硕果累累,成都市人民政府与电子科技大学共同签署全面深化合作协议
2024-09-29 13:39:00
山西一小区电梯故障小孩扒门逃生!父亲:按3次警铃不响,担心上课迟到自救,当地回应
近日,山西灵石凤凰新城小区G栋电梯故障,导致一小孩被困,小孩徒手扒开电梯门逃生。事发期间,该小孩在电梯内呼喊、拍打、按键均无应答
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9月28日晚,被誉为“中国科幻最高奖”的第35届银河奖颁奖典礼在成都市成华区天府国际动漫城举行,备受关注的银河奖获奖名单揭晓
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近日,某博主在石家庄“打击酒店隐藏摄像头遭多人围堵”事件引发关注,也引发了很多人对民宿、酒店行业是否存在较多隐藏摄像头的担忧
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9月28日晚,第35届银河奖颁奖典礼在成都举行,科幻作家、本届银河奖评委会主席刘慈欣在颁奖典礼举行前接受了记者采访。刘慈欣说
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