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假期结束,两个穴位帮你缓解“假期综合征”
...绪紧张失落等想保持精神饱满、心情愉悦试试这两个养生穴位↓↓↓涌泉穴作为人体最低的穴位肾经之气如泉水自涌泉穴涌出而肾气是人体先天之本肾精充足则耳聪目明、精神饱满寒湿之气欲入无门取穴位置涌泉穴位于脚掌前部...……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
...皮肤上刮动,形成轻微红肿或瘀斑,促进局部血液循环和气血运行,从而达到调节体内气血、缓解肌肉疲劳和疼痛等目的。其原理并不仅仅停留在肌肤表面,而是深入到促进体内气血流通,调和脏腑功能。健康益处概览:促进血...……更多
东城中医医院马惠芳主任治疗黄斑病变的独到见解
...五官疾病。合谷穴的针刺或按摩可以疏通眼部经络,达到气血流通的效果。4. 中药治疗:马惠芳主任也强调了中药在治疗黄斑病变中的作用。虽然具体的中药方案未在搜集到的信息中详细说明,但中医治疗通常会根据患者的整体...……更多
大敦点刺放血可治急性耳鸣
...翳风、听会、风池、太冲、足三里、合谷、太溪、肾俞等穴位。笔者曾采用大敦点刺放血治疗急性耳鸣,疗效甚佳,现将经验与同道共享。王某,男,21岁,2023年4月4日来诊。主诉:耳鸣1天。患者因学业压力大而出现耳鸣,未给...……更多
张卫华创“开窍利咽四步针法”治疗脑卒中后吞咽障碍
...不利、言语不清。脑为元神之府,又为髓海,五脏六腑、气血精微均上注于脑。《灵枢·海论》云:“髓海有余,则轻劲多力……髓海不足……怠惰安卧。”说明髓海的充盈与否和机体的运动关系紧密。头位高气清,又为诸阳之...……更多
便秘?卫生间里这个小物件,有大用场……
...本期出镜医生武汉市第一医院(武汉市中西医结合医院)胃肠外科 吴文良近年来,慢性便秘的患病率逐年上升,已成为现代人健康的“隐形杀手”。根据中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...前1/3交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。涌泉穴位于全身腧穴的最下部,是肾经的首穴。经常按摩此养生穴位,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳...……更多
“电动”一族请注意 防风寒更要防面瘫
...神经疾病都有帮助。适量运动有益于疾病的康复,适量的穴位按摩也有助于症状的改善,太阳穴、风池、合谷、外关、足三里、太冲等穴位,是临床上常用于治疗面瘫的穴位。按摩方式没有特殊要求,次数、方向、力度均以患者...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...泄”“冬刺合”,故按揉曲池穴既能清肌肤之热,又能清胃肠湿热,起到搜风止痒的作用。血海 足太阴脾经腧穴,屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。脾为气血生化之源,血海穴为脾经脉气所发,气血归聚...……更多
艾灸能治腱鞘炎吗:一场古老智慧与现代疼痛的邂逅
...体特定穴位进行刺激,以达到温通经络、散寒除湿、调和气血的目的。艾灸不仅能够促进局部血液循环,还能激发人体的自愈能力,对于多种慢性疾病和疼痛具有良好的治疗效果。三、艾灸治疗腱鞘炎的理论依据从中医角度来看...……更多
问止中医 | 于素丽医师:中医治疗原发性高血压患者一例
...枕部或颞部搏动感等头部不适症状,或心悸、呕恶等多种全身症状,以及有神经症状,如失眠、健忘、记忆减退、情绪波动等。高血压的病因尚未明确,现代研究认为与遗传因素、高钠低钾饮食、体重超重、吸烟饮酒、睡眠呼吸...……更多
肿瘤患者“阳了”不用慌,中医抗疫有妙方
...疗增效减毒、“扶正祛邪”法改善肿瘤患者生活质量以及胃肠肿瘤、肺癌的个性化、合理化营养治疗等方面经验丰富。新冠疫情防控进入新阶段,感染高峰刚刚过去,让很多人对新冠病毒心有余悸。如今,网络上出现五花八门的...……更多
东城中医医院特聘专家胡欣:止咳有妙方,轻松除咳嗽
...肺俞、风门、列缺、合谷、太渊等穴位,调节人体的经络气血,达到宣肺止咳、化痰平喘的作用。- 推拿治疗:运用推、拿、揉、按等手法,作用于天突、膻中、肺俞、脾俞、肾俞等穴位,以疏通经络、调和气血、止咳平喘。责...……更多
气血不足危害大,4个方法,帮你补足气血,补气前先忌口
...20分钟以内就好。饭后不宜马上泡脚,否则会使本该流向胃肠的气血转到下肢,最好是在晚饭后一小时泡脚。03 按揉足三里足三里是“足阳明胃经”里的一个主要穴位,常按揉可以强健脾胃。有条件的话,可以每周艾灸一次,效...……更多
发热头痛就吃退烧药?别急,不妨跟着曙光医院医生按按虎口,加速退烧|抗疫答疑日历
...634a5edd977e5f908da566740fd0385521b4.jpeg\"/>你知道吗?按摩穴位也能起到解热止痛的效果!如果出现发热、头痛、多汗等症状,除了吃药缓解,还可以试试右手拇指按揉左手合谷,或左手拇指按揉右手合谷……近日,记...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...摩。中医认为,通过按摩特定的穴位可以刺激经络、调和气血,达到舒缓身心、促进睡眠的效果。例如,摩擦太冲穴位能够起到安神、适用于治疗失眠的作用;而按摩涌泉穴位则可以调节脾胃、帮助睡眠。这些穴位的位置和方法...……更多
青光眼担心失明!现在开始不用怕了,中医有方法
...大,展缩不灵,房角关闭甚或粘连;多伴有恶心、呕吐等全身症状;舌红苔黄,脉弦数。辨证分析:肝开窍于目,头颞部属胆经,肝胆风火相煽交炽,上攻头目,导致目中玄府闭塞,神水瘀积,故头痛如劈,目珠胀硬,黑睛水肿...……更多
找到这2个穴位,头疼时按一按,或能让人喜出望外
...至会存在着头部刺痛感、肿胀感,同时伴随着四肢沉重、全身困倦酸痛、胸部憋闷、恶心、呕吐的症状。所以不同部位所出现的疼痛感,其症状是不一样的,在生活当中如果频繁出现头痛问题,要及时作出判断,如果存在异常也...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...悉,中医问诊讲究病因、病机,除了脾虚湿阻型体质外,胃肠湿热、肝郁气滞、脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖,中医师可根据患者症状、体征、舌脉来判断其具体体质类型。“例如,一个人长期脾气亏虚、痰湿内聚...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,具有养心血、补益气血的作用。此外,花生、芹菜、莴苣等富含维生素E和维生素B的食物也有助于保护心脏健康。第二,中医药物治疗是控制高血压合并冠心病症状的重要手段。中药治疗常...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...大便干结、皮肤瘙痒、干裂、流鼻血等症状。3. 肠胃疾病胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。秋分以后,天气变冷,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。或使原来的胃病加重。4. 心血管病早晚温...……更多
东城中医医院特聘专家贾彦军 :中医针灸、中药调理脾胃
...手段之一,通过刺激特定的穴位来调节脾胃的气机,促进气血运行,增 强脾胃的消化吸收功能 。常用的穴位包括但不限于:中脘:位于上腹部,是调理脾胃的重要穴位。足三里:位于小腿外侧,是强壮脾胃的常用穴位。内关:...……更多
中医治疗孤独症:一种可能的解决方案
...。针灸治疗。针灸可以通过刺激特定的穴位,调节人体的气血运行,从而达到治疗疾病的目的。对于孤独症患者,常用的穴位包括太冲、神门、内关、足三里等。推拿按摩。推拿按摩可以通过手法的刺激,调节人体的气血运行,...……更多
腹部寒凉,人难健康!艾灸腹部4个奇穴,通调疾病!
...是温中补阳的穴位。但神阙穴温中的作用更强,适合调理胃肠疾患,而关元穴补肾阳的作用更强。很多年轻女性有月经不调的烦恼,也可以通过灸关元穴来调理。做肚子的好处就是:不知不觉妇科好了,不知不觉身体瘦了,不知...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...凹陷处,主治昏厥、头痛、惊风。中医认为,冬季寒冷致气血不通畅,对于循环差、手脚凉的人,经常按摩足三里、合谷穴和大椎穴有着很好的活血保暖作用。平时喝茶对预防中风也有好处。茶叶中含有的茶素和黄酮甙有溶解脂...……更多
收好这份人体16个“急救穴”清单!
...穴,可以迅速缓解疼痛;它的作用原理是刺激经络,促进气血流通;内关穴:安抚心悸与胸闷手腕横纹上两寸处,是心脏的“守护神”;心悸或胸闷时,轻轻按摩此穴,有助于平复心绪,缓解不适;足三里穴:提振精神,缓解疲...……更多
谷雨时节防“春困”
...,春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞,引起周身气血运行紊乱,进而使人出现唉声叹气、倦怠懒动等“春困”症状。缓解春困就要做到肝气畅达。大家在春季应注意以下几点:多宽心。及时调节不良...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...例如走路、小跑等,促进身体血液循环。或者是按摩一些穴位合谷穴:这个穴位在手部虎口并拢的时候,凸起最高的地方,稍微用力的按压,不仅可以缓解手臂麻木的症状,还可以缓解紧张的情绪。三阴交穴:这个穴位在脚踝的...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...肝气郁结、脾虚湿阻、肾虚等因素有关;肝气郁结会导致气血不畅,脾虚湿阻会影响身体的运化功能,肾虚则可能导致身体的抵抗力下降;这些都是影响女性健康的重要因素;预防“两癌”,从生活做起中医讲究“药食同源”,...……更多
郑州民生耳鼻喉:中医靶向穴位透药,耳鼻喉疾病中医外治新选择
...,降低了药物对身体其他部位可能产生的副作用。3.避免胃肠道首过效应:药物无需经过胃肠道的消化吸收,有效成分不会被胃液和肠道液体破坏,保证了药物的完整性和有效性,尤其适合那些胃肠道功能较弱或对口服药物耐受...……更多
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沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
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郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00
邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
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查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00