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快速解决消化不良小妙招有了!帮助你吃喝无“腹”担
...痹论篇》早有“饮食自倍,肠胃乃伤”等记载,这可谓肠胃病常见病因。所以要想缓解消化不良等症状,首先应该从饮食上入手。出现肠胃不消化的情况,饮食选择应偏向于那些清淡且容易被身体吸收的食物。可考虑食用小米粥...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
...系统的炎症会导致体温升高。3、不要与胃痛混为一体像胃病又不是胃病,症状又和心梗极其相似,因此经常容易混淆而耽误了最佳治疗期。胆囊结石在早期通常没有明显症状,大多数是在常规体检中发现。有时可以伴有轻微不...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...部肌肤失去滋养,从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”,是脾胃虚弱的表现之一。调理建议:针对面色萎黄的问题,调理脾胃是关键。首先,饮食要规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
在中医看来“卧,则血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调;反之,肝脏功能紊乱又会加重失眠,如此恶性循环。中医认为肝主疏泄,在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就...……更多
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志、神志与身体机能和病症之间的联系。2018年7月,我接诊了从事心理咨询工作的一位女患者...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...可以算是现代社会中的一种“流行病”,常言道“十人九胃病”,这并非空穴来风,而是反映出肠胃疾病在人群中的普遍性。无论是胃痛、胃酸过多、胃胀等,似乎每个人都或多或少地遇到过这样那样的问题,肠胃疾病不仅仅影...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
在中医的古老智慧中,肝脏不仅是身体的“化工厂”,负责着重要的代谢和排毒功能,更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用,却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...脏是人体五脏之一,是我们身体中最重要的器官之一。在中医理论中,肝脏不仅是肝藏血、主疏泄的重要脏器,也是人体精神活动的重要调节器官。肝脏对人体健康有着至关重要的作用,因此,养肝护肝成为了许多人关注的健康...……更多
直播预告|胃病也需“心”药医
消化与情绪,不可小觑,竟有着千丝万缕的联系,当我们感到胃肠道不适时,总会习惯性地联想到消化系统出了问题,其实不然,很有可能是情绪在作怪。1月31日20:00,泰丰生物&河南广播电视台大象新闻携手名医大咖共同推...……更多
...神奇吗?是不是所有人都适合吃这种药呢?杭州市青年名中医、杭州市中医院内科主任中医师陈海玲现身说法,给读者们讲讲逍遥丸。宋代名方,传承千年陈海玲介绍,逍遥丸出自宋代《太平惠民和剂局方》,一般由柴胡、当归...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...小心就很容易得胃痛、腹痛、腹泻等疾病。因此,既往有胃病的患者不能掉以轻心,要注意膳食合理、少食多餐、戒烟戒酒、忌食生冷,以增强胃肠的适应能力。 日常做好这几点轻松应对“秋老虎”暑将尽、热未止,如何应对...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...发……民病胃脘当心而痛”,《灵枢·邪气脏腑病形》“胃病者,腹䐜胀,胃脘当心而痛”。《伤寒论》也专门论述了“心下痞按之濡”“心下痞按之痛”等胃痛的临床表现。中医认为,胃为五脏六腑之大源,主受纳腐熟水谷。...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
导语:近年来,全球胃病发病率的飙升已引起广泛关注。据世界卫生组织权威发布的统计数据,目前全球范围内,胃病患者的比例已高达惊人的80%,而在我国这片人口众多的土地上,胃病患者数量更是庞大至1.2亿,这无疑是一...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治Y女士的悲伤流泪不能自控
...以“喜悲伤欲哭”为主要治疗方向,将Y女士的症状录入中医大脑,中医大脑开方。考虑Y女士心神耗伤,为巩固药效增强药力,予问止解忧除烦茶配合使用。除此之外,由于Y女士为情志内伤所致,在内服汤药的基础上另予“心药...……更多
胃不好的人,吃多了容易撑,咋办?分享4招,或帮你养护胃部
...物质没有办法被及时吸收,从而引起体重骤减,这与一些胃病患者的情况倒是有一些不谋而合。其次,若是存在着胃酸分泌不足的问题,那么也有可能是吃不下多少食物就开始出现腹胀的感觉,这主要是由于胃酸分泌减少之后,...……更多
问止中医|赵星皓医师:中医大脑治小儿遗尿一例
...西医治疗的复发率高达60%左右,且有不少的副作用出现。中医对遗尿也早有论述,《内经·脏腑气液》云:“膀胱不约为遗溺。”《针灸甲乙经》云:“遗溺作遗尿。”南宋·杨士瀛曰:“肾与膀胱俱虚,而冷气乘之,不能拘制...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
...力不足有关,睡觉时流口水也是脾气不足的表现。2.鼻子中医认为,脾胃的经脉和鼻子相连,鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血等大多由脾胃虚弱导致,鼻翼发红的人多有胃热,鼻头发青伴有腹痛也说明脾胃功能不好。3...……更多
...制胆固醇的摄取;动脉硬化、肥胖患者限制油类的摄取。胃病、腹泻患者避免生冷刺激食物,饮食规律。”杨勤表示。多保暖多休息,避开心脑血管疾病高危因素春节前后是心绞痛、急性心肌梗死、脑中风等心脑血管疾病的高发...……更多
胃不好的人,平时可常用这几物泡水,养胃护胃,保护胃粘膜不受伤
...却让身体一直承受着病痛的折磨,其中最让人痛苦的要数胃病了。之前有个朋友是做美发的,经常是一到饭点,店里就特别的忙碌,常常没有时间吃饭,久之就导致了胃病。胃总是很不舒服,严重的时候,甚至连吃饭都觉得不舒...……更多
谨防不良情绪对身体的伤害
...伤身”,到底情志失调对身体健康有哪些危害?下面看看中医专家怎么说。诱发胃炎等消化系统疾病心理压力大、情绪不好的人群常伴随交感神经兴奋,造成胃的血流量减少、蠕动减慢,表现为腹痛、腹胀、食欲变差等不适。如...……更多
胃是怎么受伤的?如何养胃?建议多学习下
...到影响。按道理说,我们每天都在吃饭,应该不会有什么胃病才对,但是事实告诉我们,有胃病的人还挺多。根据健康时报发布的数据来看,中国有七亿多人遭受胃病折磨,大多病因是消化不良。难怪总是听身边的人说自己胃不...……更多
问止中医|青少年的心灵感冒了:郁病
...成不良影响。严重者无法保持日常作息,生活难以自理。中医理论体系中抑郁症与抑郁性神经症同属于“郁病”的范畴,古代医家多认为其病因为情志过极,从而伤及脏腑而发病。即体质素虚或肝气郁结,遇情绪刺激变化,七情...……更多
问止中医|告白患者:不改掉这几种行为,疾病只会迈向更深的深渊
难易之辨大家好,我是问止中医崔祥瑞。我在医师培训会上跟大家讨论过这样一个问题——什么样的患者,你一眼看上去就知道容易康复?什么样的患者,你一眼看上去就知道治疗很难有效果?我之所以提出这个话题与大家讨...……更多
屁为脾之镜,脚为肾之镜,胁为肝之镜,脏腑好不好,看这里就知道
中医认为,人体是一个有机的整体,各个脏腑之间相互联系、相互影响。因此,中医诊断疾病时,不仅要看局部的症状,还要看整体的表现。而在整体表现中,有些部位是比较敏感和重要的,它们可以反映出脏腑的功能状态。...……更多
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
无论是胃酸,还是胃疼,这些都是脾胃病的症状,这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病,我们需要从几个方面入手:1、规律饮食:保持每天三餐的规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。饥饿时胃酸分泌...……更多
“转一转”即可轻松摆脱耳石症
在潍坊市中医院脑病二科的眩晕治疗室里,62岁的刘先生正坐在旋转椅上进行耳石复位治疗。刘先生是多年的耳石症患者,他兴奋地竖起大拇指:“我还是头一次知道光坐椅子就能治疗眩晕,效果还奇好!”“耳石症”又叫“良...……更多
血管不好的老年人若出现6种症状,需赶快住院,否则或威胁生命
...的血管病变,并采取有效的治疗措施来防止病情恶化。 情绪管理:保持心情愉快、情绪稳定对于维护血管健康同样重要。长期紧张、焦虑等不良情绪会加速血管老化进程,增加血管疾病的风险。老年人应学会自我调节情绪,保...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...阴中之少阳,通于春气。”肝好不好,看4个地方就知道中医认为里,肝脏不仅负责储藏血液,还掌管着身体的疏泄功能。它与我们的体表有着紧密的联系,这种联系表现在“其华在爪,在体合筋,在窍为目,在志为怒”。现在...……更多
掌握男性健康调节:科学认识早泄及其中枢调控的健康方法
...等都能改善中枢神经系统的稳定性,锻炼能有效减少焦虑情绪,增强神经系统的稳定,帮助男性更好地控制射精。均衡的饮食、充足的睡眠也能提供身体所需的营养,为中枢神经提供充足的支撑。心理健康与早泄有着密切联系。...……更多
介绍长期吃饭不规律的人,可能面临的四个后果
...定的影响,还会导致一系列的健康问题。作为经验丰富的中医,我将结合中医理论和古今名方,为大家介绍长期吃饭不规律的人可能面临的四个后果。第一个后果是脾胃功能失调。在中医理论中,脾胃被认为是人体消化吸收的关...……更多
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女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
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血栓“分解器”被发现,10斤洋葱不如1两它!
每当谈到“血栓”,都让人闻之色变,这个潜伏在我们身体里的 “隐形杀手”,时刻威胁着我们的健康。当血管内出现血栓时,血液流通受阻
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再不补气血你就老了,建议女人:平时常喝这1汤,气血足睡得香
在快节奏的现代生活中,女人们常常忙碌于工作、家庭之间,却忽略了对自己身体的呵护。久而久之非常容易出现气血不足等问题,悄悄地成为了很多女性的健康隐患
2024-11-30 19:11:00
买排骨时要注意,内行人从不买这3种,肉摊老板自己都不吃!
团圆饭上肯定少不了排骨,无论是红烧排骨、糖醋排骨还是排骨汤,都让人垂涎欲滴。然而,在购买排骨时,你是否知道有三种排骨是内行人从不买的呢
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天气渐冷,医生提醒:高血压患者宁可在家不出门,也别做这5件事
“医生,我爸最近血压一直不稳!天气一冷就更糟了,这可怎么办啊?”在诊室里,一位年轻人满脸焦急地向医生求助。医生叹了口气
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我国癌症高发,都是包子惹得祸?提醒:这4种食品才是最差的早餐
李大爷今年65岁,平时身体还算硬朗,唯一的毛病就是胃总是不舒服。很多人像李大爷一样,觉得早餐随便吃点就行,甚至不觉得早餐有多重要
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清晨是一天的开始,许多人都习惯于早起锻炼、喝水、迎接新的一天。对于高血压患者而言,早晨却可能隐藏着巨大的健康风险。老张
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92岁的王爷爷最近总觉得身体不对劲,常对老伴说:“我怕是活不了多久了。”家人们听了却不以为意,毕竟平时看上去,老爷子的身体还算硬朗
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这4种食物容易“性早熟”,父母千万别大意…一次说清楚
莉莉的妈妈突然接到了幼儿园老师的电话,得知6岁的女儿情绪波动较大,行为异常。回家后莉莉妈妈震惊地发现,女儿的身体开始出现提前发育的迹象——胸部微微隆起
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王大爷今年刚满60岁,退休后生活悠闲,喜欢每天午饭后小睡一会儿。他总觉得午睡能让自己精神焕发,下午还能陪老朋友下棋、散步
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导读:俗话说“冬吃豆,赛过肉”,这是因为大部分豆都是高钙高蛋白的食物,在冬天多吃豆,可以强免疫,减少生病的概率。而冬天吃豆也是有讲究的
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