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建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及人脑和肝、心等脏腑的发育和功能有重要影响。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,他的卵磷脂含量比鸡蛋高出3~4倍。鹌鹑蛋中还含有能...……更多
雪域高原暖流涌动
...与祝福——雪域高原暖流涌动■索延客 戴学武①②隆冬时节,海拔4600米的阿里军分区尼亚格祖边防连寒风凛冽、冰封雪裹。清晨,满载慰问物资的车队,经过一路奔波,终于抵达连队。营区门口,连队官兵早早列队迎候。全国...……更多
中医教你调理痛风
...可以迅速缓解痛风引起的热痹。在疾病的慢性期,则调理脏腑、补益脾肾的同时除湿去浊、化瘀通络,调理患者的体质,从而实现疾病的标本兼治。对于湿热蕴结的证型,治疗时主要以通络止痛、清热利湿为主,推荐使用三妙散...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...是寒冷季节中不可或缺的食材之一。1、温暖身体:驱寒保暖 羊肉的性温味甘,能够温暖身体,驱寒保暖。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的羊肉汤,不仅暖和了身体,还能给心灵带来一丝温暖和舒适的感觉。尤其是北方地区,冬季...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...养肝可以回升体内阳气,促进气血畅通,有助于调和人体脏腑的机能,保持气血调达,情绪乐观。枸杞的“神奇效果”枸杞,作为中国传统中药材之一,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为,枸杞具有补肝肾、明目、润...……更多
记者探访临沂市多处服装店:羽绒服涨价难卖,军大衣走红畅销
...新款羽绒服悬挂在店面最显眼处。她告诉记者,往年这个时节,应该是除春节前后,羽绒服销售最忙的时候了。11月15日,临沂华丰服装批发市场内景象“今年卖得不好,来看的人很多,卖出去的没几件,我感觉最主要的原因就...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...重饮食调理,以及精神调养。只有这样,我们才能在金秋时节,享受到丰收的喜悦,拥有一个美好的生活。在这个金黄的季节里,让我们拒绝秋乏,度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
春运出行 请您收好这份健康指南
...差大,及时做好衣物的增添也非常重要。出行的衣物建议保暖、方便、耐脏,尤其是面对南北温差较大的情况,要避免未及时增减衣物而引发疾病。 ……更多
...寒湿疫”的范畴,易受寒湿所侵,患者在康复期仍需注意保暖除湿,切不可因气温的暂时升高突然骤减衣物,否则寒湿之邪入侵且内留,对身体恢复不利。适当减少洗浴的次数和时间,洗浴方式尽量采用擦浴,避免因外周毛细血...……更多
中医师开出食疗调理方
...另外,日常要多喝温水,不要吃太寒凉的食物,外出添衣保暖,尽量规避寒冷刺激。中医经穴按摩对缓解鼻塞也有一定帮助。可用风油精、祛风油等按揉鼻孔两侧的迎香穴,头颈部的风池、风府穴等,每次按揉三五分钟,可助缓...……更多
...资。“我们的产品中,就有多款高品质的户外棉鞋,抗寒保暖功能非常好。”随即,金英俊第一时间与义乌民政部门取得联系,表达了想要向灾区捐助物资的想法。“我们第一时间到企业现场对接,同时与甘肃方面取得了联系。...……更多
科学认识哮喘,畅想自由呼吸
...喘发作。因此,患者应尽量避免外出。应多喝温水、做好保暖措施,外出时可戴围巾或口罩护住口鼻,避免呼吸道直接暴露于寒冷的空气中,尽量吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者,可注射流感疫苗。4.保持室内空气流通及...……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...任红提醒广大老年人,气温下降,寒邪、燥邪偏重。这个时节,阴阳之气由外散转为收藏,人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异,养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大,此时容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...渐转凉,这对于中老年朋友们来说,是要注意保养身体的时节。毕竟,年龄不饶人,身体逐渐衰弱,这个时候就需要我们采取一些措施来增强免疫力,预防疾病。今天,我给大家推荐5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天...……更多
锡城期末无纸化测评升级
...年级24名小朋友身穿传统服饰,头戴“立春”“小满”等节气头饰,手持节气相关作物或美食款款走来,二年级的节气介绍员配合讲解节气的特点。闯关现场,掷骰子、跳房子、画九九消寒图等活动都与传统文化密切相关,学生...……更多
29岁小伙子皮肤像老人,致病习惯很多人都有
...生活习惯导致发病。他的工作常在户外跑,裤子薄,腿部保暖措施没做好,同时他每天热水洗澡,水温过烫,一洗还洗半个小时,这些生活习惯导致他的皮脂丢失过多,皮肤屏障遭破坏,从而出现皮肤干燥、瘙痒、红斑、脱皮等...……更多
冬季,儿童过敏性咳嗽有哪些特点?
...和过敏性鼻炎病史。用抗生素和止咳药物治疗无效。换季时节是小儿过敏性咳嗽的高发季节,常常表现为迁延不愈的咳嗽,甚至还会喘,且反复发作,家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒,吃了许多感冒药,有的甚至...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...受凉,导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀,大家一定要注意保暖防寒,而且要保护好肺部。万一咳嗽了,可以多吃些润肺止咳的食物,能帮助止咳。今天给大家介绍几种食物,营养丰富,好吃还不贵,关键是能滋阴润肺、止咳化痰...……更多
冬季穿搭技巧,让你在寒冷的冬季里既时尚又保暖
...些不适应。要想在寒冷的天气中保持温暖舒适,除了注意保暖外,还可以通过一些穿搭技巧来达到时尚与实用的完美结合。下面就为大家介绍一些应对降温的穿搭技巧,帮助你在寒冷的冬季里既时尚又保暖。一、选择合适的内衣...……更多
“暖暖冬至日,劳动润童心”菏泽鲁西新区佃户屯中心小学开展冬至主题活动
...的魅力,加深了对节日的重视和喜爱。冬至是传统二十四节气中的重要节气,低年级中队的少先队员们熟练背诵“二十四节气歌”,在歌谣的韵律中,队员们感受到了冬至节气的暖心氛围。中年级中队的少先队员们积极动手动脑...……更多
...系统,全方位升级读者的阅读体验。“立夏是中国二十四节气之一,是夏季的开始,具有深厚的历史和文化内涵,在定南有立夏当天吃鸡蛋的习俗……”书店店长陈丽娟正在和店员商量立夏当天读书活动的事,她打算先带领小朋...……更多
...时可以喝淡盐水;④在腹泻基本缓解后的3-5天之内,注意保暖、饮食清淡并逐渐恢复到正常饮食,不能掉以轻心。不同类型腹泻如何进行食疗①寒湿泄泻这是冬季寒冷气候下最容易出现的一种腹泻类型,表现为:进食生冷或是外...……更多
宫寒怎么调理效果好
宫寒可以通过这几个方面来调理:重保暖、少吃凉、多运动、快步走、健走、按涌泉穴、餐前姜茶。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环...……更多
...他们的健康状况,给出个性化指导。家庭医生还结合时令节气宣传和科普如何通过改善饮食、运动习惯来提高个人身体素质,提醒老人增强对换季常见病、多发病、糖尿病、高血压等疾病的防范意识。针对居民的不同需求,曲江...……更多
体育中考,这些方面须留意
...试前几分钟再脱,一个项目考结束后立即披上外衣,做好保暖。考中掌握要领、从容应考 考试的过程中,考生准确掌握每个项目的动作和方法,有助于拿到理想的分数。立定跳远:起跳时,特别要把握好前脚掌离地前瞬间蹬地...……更多
融合古今 联动虚实
...共同参与气象课堂。遂溪县气象局供图游客在参观二十四节气长廊。 全国气象科普教育基地——遂溪县气象局。鸟瞰遂溪县气象局。 3月23日是第64个世界气象日,一场丰富多彩的“世界气象日”系列活动在遂溪县气象局开启。...……更多
寒潮催热保暖消费
...转自:经济日报经济日报携手京东发布数据——寒潮催热保暖消费□ 本期点评 柴祯祯数据来源 京东消费及产业发展研究院随着寒冷冬季来临,保暖消费市场逐渐升温。从保暖服饰、配件到家纺、取暖电器,消费者对于保暖产品...……更多
好苹果卖到七八块一斤!烟台老果农:种了这么多年,今年行情最好
记者杜晓丹吕奇金秋十月,正是烟台苹果丰收的时节,漫山遍野的苹果树,枝头结满了红彤彤的果子,果农们忙着采摘,丰收的喜悦写在脸上。开车行驶在去往栖霞、蓬莱等地的路上,随处可见果农们开着三轮车拉着一筐筐苹...……更多
大国粮仓科技范儿十足 绿色优储让粮食住进好“房子”
...气过后,山东济南平阴县的秋收接近尾声,又到了储粮的时节。当地各个村子里家家户户的“苞米楼子”拔地而起,成为农民的储粮“神器”。这两天,平阴县孝直镇中联村种粮大户李明海开动铲车,将一穗穗玉米棒运转到储粮...……更多
疏肝滋肾法辨治单纯乳房早发育
...善。 按 《素问·上古天真论》早有记载:“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。”小儿乃稚阴稚阳之体,肝常有余而肾阴不足,加之饮食无节制,嗜食肥甘厚味,过培肾气...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00