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有4种鱼,甲醛和重金属含量或超标,尽量别往桌上搬,别大意
...,特别是甲醛和重金属的含量。以下是一些实用的技巧和建议,帮助您在日常生活中做出更安全、更健康的选择。1.识别新鲜鱼类的技巧观察鱼的外观:新鲜的鱼眼应清澈有光泽,鳃呈鲜红色,鱼鳞紧密且有光泽。检查气味:新...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...活动时间;同时“夜卧”是指忌熬夜伤神、防心火上炎,建议一般不超过晚上11点入睡。午间的适当休息可以调整状态、清心宁神,有助于恢复体力,养护心阴,但午睡的时间不宜太长,一般以半小时为宜。饮食上,总体讲究清...……更多
谈工作时是医生、讲待遇时是学生,规培生“待遇双标”待弥合
...实习不同,规培是一种毕业后教育形式,是成为一名合格医生的必经之路。 中国医师协会2023年数据显示,自2014年规培制度全面实施以来,全国1100多个国家级培训基地和11000多个专业培训基地,已累计培养110万名规培生,年均...……更多
七岁娃突然眼睛发红视力减弱,来青检查后发现原来患有这种病
...病情严重外,双眼前节炎症反应明显,经过小儿眼科团队医生的综合检查及评估,建议先为其完善眼底血管造影及全身检查。检查时,大夫发现亮亮血沉明显升高,抗链球菌溶血素高,结核菌素试验阴性,眼底血管造影检查结果...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
惊蛰,是中国二十四节气中的第三个节气,标志着春季的深入。在这一天,春雷始鸣,惊醒了蛰伏在地下的昆虫,因此得名“惊蛰”。这是一个自然界和人们生活都发生显著变化的时期。在中国传统节气中,惊蛰标志着春雷的...……更多
协和医生说|小心藏在卧室的这三大致病菌!
协和医生说|小心藏在卧室的这三大致病菌!你知道吗,全世界每年有超过50万人因常驻卧室的这种细菌而致病!很多人关注卫生间、厨房的卫生,却极少人有关心过卧室中的清洁。看着很干净的卧室,反而可能是家里最脏的地...……更多
关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚
...奶当中的10%。02经常喝牛奶和经常喝豆浆的人有什么区别?医生提醒:你之前或许喝错了 经常喝牛奶的人:头发会变得非常有光泽,这是由于牛奶当中含有丰富的维生素,能够促进身体当中的新陈代谢效率,适当的多喝牛奶,不...……更多
哪种乳腺癌最凶险?听乳腺癌专家怎么说
...准。在手术方案选择上,张剑教授认为,这应该是患者、医生及家庭成员共同商讨做出的决策。决策的第一原则是安全,即考虑患者的远期生存目标,也要考虑减少患者复发几率。历史上乳腺癌手术经历过一些重要节点,比如189...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...毒症的发生。因此,一旦发现患有慢性疾病,应积极配合医生进行治疗,并定期进行肾脏检查,以便及时发现肾脏问题。避免滥用药物和减少接触有毒物质许多药物和有毒物质会对肾脏造成损害,如抗生素、止痛药等非处方药和...……更多
皮肤出现伤口,正确的做法是什么,不要去信那些土方法
...奠定基础。消毒伤口在清洁伤口后,消毒是必要的。使用医生建议的适当消毒剂,如碘酒或氯己定等,轻轻擦拭伤口表面。消毒有助于杀灭伤口周围的细菌,并减少感染的风险。然而,注意遵循正确的消毒方法和剂量,以免对伤...……更多
轻松打败便秘:简单实用的日常调整
...上厕所。一天,突然出现腹痛、胀气,被紧急送往医院。医生诊断出由于长期憋便,导致严重的便秘和肠道问题。这不是孤立事件,而是许多人不经意间忽视的日常习惯。憋便,听起来平常无奇,但它背后隐藏的健康风险,却是...……更多
...健康常识科普如何进一步做好一堂课的转接等问题提出了建议。 ……更多
心血管病人吃什么好
...早上是室外温度最低的时候,外出易引发心脑血管疾病,建议不要太早外出。太阳没出来之前,空气的氧含量过低,外出锻炼,会造成血液供氧不足,易诱发心血管疾病,冬季最好在上午10点后,再到室外活动。5、冬季不要剧烈...……更多
“春日健康锦囊”五要点请收好
...湿度大,加强通风、保持干燥。呼吸道传染病流行期间,建议门把手、门铃、开关、遥控器等重点部位定期用75%的酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。踏春游玩 小心春困过敏春暖花开,外出时如驾车,容易春困,出行前保证充足睡...……更多
想要安全有效地服用“伟哥”,三个重要注意事项一定要谨记
...至难以呼吸。到了医院,小胡支支吾吾,不敢明说,就在医生要继续准追问时,小胡却突然晕倒了。经过全面检查,医生认为小胡的胸痛很可能是血液系统异常引发的,而心电图显示,其症状与急性肺栓塞非常相似。等小胡醒来...……更多
...,夏季气温高,运动出汗增加,会加速消耗体力,因此,建议老年人在酷暑难熬的日子里,在体育锻炼时,最好选择在清晨或傍晩天气较凉爽,空气新鲜的地方进行。不宜做过分剧烈的运动,更不可过激活动,否则大汗淋漓,汗...……更多
...油炸油煎食品、腌制熏制食物、过于辛辣刺激等。此外,建议年轻人多回家陪父母一起吃饭,一家人一起就餐,享受家庭的温馨和温暖,营造和睦愉悦的家庭进餐气氛,这都有利于营养改善和健康提升。 ……更多
减盐不减味有妙招
...食用盐开始,成年人每日盐的摄入量要控制在5克以内,建议家庭在烹饪时使用限盐勺、限盐罐量化盐的用量,每餐按量放入菜肴。如何在减少盐的时候,不会丢失食物美好的味道呢?教你几个妙招:(1)在做菜时,不同食物放...……更多
艾灸穴位改善体寒
...,达到驱寒效果。艾灸穴位是改善体寒体质的不错方法。建议平时艾灸丰隆穴(位于小腿外膝眼和外踝连线的中点)、足三里穴(位于外膝眼直向下四横指处)、三阴交穴(位于小腿内侧足内踝上方四横指处)、神阙穴(位于脐...……更多
“不喘的哮喘”危害更大
...间咳嗽是主要特征,因此又称为“不喘的哮喘”。马艳良建议,对于过敏体质的人群,在日常生活中需要注意避免接触过敏原及刺激因素,避免摄入敏感食物和药物,定时清洗床上用品,不用地毯,不养猫狗等宠物;春季注意温...……更多
“春姑娘”脾气依旧不稳定
...毒等导致胃肠道和呼吸道疾病。对此,市中医医院的专家建议,首先要多注意饮食卫生,生熟食物分开,冰箱里的食物不能存放太久,食物须充分加热后食用;其次,应注意保持房间清洁,并适时进行通风换气,沙发、地毯等居...……更多
成为自己的医生
...:新民晚报张贻复经常听到这样一句话:“自己是最好的医生。”以我之见,这句话既对又不对,对也不全对。自己最了解自己,这当然是对的,但有时候未必了解清楚,或了解有误;自己得了病未必知道是什么病以及病因,知...……更多
脚气病和脚癣病不是同一种病!得了脚癣的人,需注意这几点
...了李明的高度关注。他决定去医院皮肤科就诊。经过专业医生的检查,他得知自己实际上患的是“脚癣”,而非他自以为的“脚气”。医生解释道,虽然脚气和脚癣在日常语言中常被混用,但实际上它们是两种不同的皮肤病。脚...……更多
流感肆虐,如何让孩子吃出强免疫力?做好这6点
...菜等为主;应季水果以橙子、橘子、柚子、甘蔗为主。 建议家长们可为儿童准备以上蔬果,并注意变化种类,尽可能多地让儿童吃不同种类的蔬果。5、经常吃富含维生素A的食物维生素A对免疫系统有重要作用,动物肝脏、蛋黄...……更多
...,是产褥期补钙的最好食物来源。为增加钙的吸收和利用,建议补充适量的维生素D(每日400ug)或适当户外活动。为了弥补膳食不足,可以选择适当的营养素补充剂,补充膳食中可能不足的营养素,如DHA(每日200mg)、维生素A(每日视黄醇500...……更多
肝病患者过春节有“四怕”,了解一下!
...性肝病患者免疫力低下,容易被传染上感冒、水痘等,故建议肝病患者少去人员密集的地方,避免感染其他疾病。2.怕吃肝病患者怕饮食不当。在春节期间,人们往往会大鱼大肉,各种美食应有尽有。但对于肝病患者来说,食物...……更多
为什么女士到了更年期容易胖?如何改善,建议参考下
对于绝大多数女士来讲,我们在努力生活的同时,也会在为了保持身材而努力,即使我们不期望自己的身材有多好,但至少也不要太差,这一点随着年龄的增长会显得越来越重要,因为当我们到了40几岁之时,身材就会成为我们...……更多
...;菌菇类:蘑菇、木耳、香菇等;藻类海菜类。孕期饮食建议1、选择低热量蔬菜代替主食常见的低热量蔬菜有芹菜、黄瓜、菠菜、西兰花、青椒、西红柿等。2、注意餐次与顺序定时定量进餐,餐次安排视病情而定;控制进食速...……更多
抽血不是胳膊一伸就完事,还要注意这些问题
...人们通常会选择前往医院进行健康体检,在体检过程中,医生会开具一系列的检查项目,其中绝大多数人都曾经历过的就是抽血检查。血常规和尿常规是临床医学中非常常见的检查项目,但很多人会疑惑,为什么一到医院就需要...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...人体出现了恶性的细胞坏死,一定要积极的治疗,可以在医生的指导下服用药物治疗。同时日常生活中要补充身体的营养,可以多吃一些含蛋白质的食物等,并且适当的加强锻炼,有助于提高身体的体质。……更多
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“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!时间过得真快,眼看着一年又快过完了,现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
在宫外孕手术后,切断输卵管是否影响正常受孕?
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床,最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说,可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
河北沧州:和美乡村建设让农村“产业兴 环境美”
本文转自:人民网-河北频道11月22日,沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会,沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00