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...不仅能让我们更自信，还能带来更多的健康福利。但是，肥胖问题成为大多数人的烦恼，而减肥却是一件坚持的事情。如何远离肥胖困扰，打造一副人人羡慕的易瘦体质？你需要戒掉生活恶习，学习这几个自律行为，帮你养成易...……更多
2023-05-28 22:15:00肥胖,行为,身体,健康,行为,脂肪
1、不健康的饮食是肥胖的根本原因健康的身体是需要我们维持营养均衡摄入的，不能只根据个人口味而不断摄入热量极高的食物，必须对蛋白质类，蔬菜类，碳水类均衡摄入。这样才能使身体更加健康，可以避免很多疾病。除...……更多
2024-11-20 10:12:00肥胖,体重,行为,影响,健康,运动
...到中年才开始出现大肚腩，啤酒肚等情况，但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样，大肚腩，水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女职员，随着年龄的增长，发现身体会越来越胖，腰腹部的脂...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
...国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。超重肥胖影响中小学生健康，亟需加强干预。导则明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略，旨在通过科学、系统的综...……更多
2024-07-22 16:55:00中小学生,体育课,新政,肥胖,中小,学校
...爱高油饮食的同时又长久不运动的话，是很容易引发过度肥胖问题的。众所周知，对于肥胖患者而言，患脂肪肝的几率往往会比普通人高出许多。以上是容易导致脂肪肝的不良习惯介绍。如果有以上行为的话，一定要注意及时改...……更多
2024-08-13 06:57:00常常见,脂肪肝,脂肪,是非,人群,三个
...餐是罪魁祸首，让人胖起来。而最新的研究揭示了作息与肥胖之间的关系，引发了人们对于晚餐是否真的会导致发胖的思考。我们长期以来都听说过\"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少\"，但这一理念是否真的科学可靠呢？...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...疾病的患者呈现低龄化趋势，这些疾病越来越多地出现在肥胖儿童身上。■ 孩子“能吃”一定是福？2月29日，当方一卓在林朵的陪同下，拖着他那60多公斤重的身体走进西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊诊室时，内分泌遗传...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...量堆积过多，缺乏活动量之后体内的脂肪物质堆积，出现肥胖的概率会增加。晚餐总是等到很晚的时候才摄入食物，同样还会影响肠胃健康，因此需要避开这个误区。2、晚餐吃太饱很多人晚餐的时候总是吃太饱，这种坏习惯也...……更多
2024-08-23 06:56:00晚餐,晚餐,食物,热量,营养,时候
...人们的生活水平不断提高和生活方式的改变，儿童期单纯肥胖症的发病率迅速增高，成为社会广泛关注的焦点。儿童肥胖是一种常见的儿童健康问题，主要发生在3~14岁的儿童。儿童期单纯性肥胖症不仅威胁着儿童身体健康，还...……更多
2024-02-03 04:40:00肥胖,儿童,影响,健康,肥胖,儿童
...脂肪就会开始堆积。3.久坐不动久坐易患腰椎病、便秘、肥胖等病症，而长期保持坐姿势必会挤压梨状肌下的坐骨神经。那些经常久坐的女生，如果患有盆腔炎，对梨状肌的影响更大。因此，如果低着头工作一两个小时，最好起...……更多
2023-04-28 20:03:00许会,臀部,行为,女性,健康,臀部
肥胖通常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...外喝酒还很容易导致出现脂肪肝。营养不良很多人都知道肥胖会引起出现脂肪肝，那你知道吗？当处于长期营养不良的状态下也是会引起脂肪肝的出现的，所以在现实生活中你会发现，有不少脂肪肝患者看起来还是很瘦的。肥胖...……更多
2024-11-12 09:34:00脂肪肝,脂肪,有关,脂肪肝,脂肪,肝脏
...可能会出现吃撑的情况，摄入的食物多了，自然也就容易肥胖了。在这个高速发展的时代，很多人在平时的时候都会承受着各种各样的压力，比如工作上，学习上，在我们的身边总有一些经常都会熬夜工作，熬夜学习。甚至还有...……更多
2024-02-05 10:23:00赘肉,行为,身体,脂肪,情况,肥胖
你可能认为肥胖不利于健康，而清瘦却无妨。但是，有研究报告显示*，肥胖与清瘦都是不健康的。* 资料源自《Beyond Health》报道、美国内分泌学会杂志《Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism》清瘦型亚洲女性糖耐量异常的比例...……更多
2023-12-11 15:18:00糖尿,肥胖者,肥胖,糖尿病,风险,运动
随着现代社会的发展以及人们生活水平的不断提高，肥胖已成为影响人们健康的严重公共卫生问题。目前，中国成人超重/肥胖率已超过50%。超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。防治...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...的风险，如免疫力下降、贫血等。此外，饮食不规律还与肥胖问题密切相关。不规律的饮食习惯往往伴随着暴饮暴食、过度摄入高热量食物等行为，这些行为会导致能量摄入过多，进而转化为脂肪堆积在体内。长期如此，就会导...……更多
2024-06-13 12:10:00规律,身体,饮食,饮食,规律,营养
...律，饥一顿饱一顿会使体内脂肪大量堆积，进而增加身体肥胖率，想要减肥瘦身，饮食一定要清淡规律，多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充身体所需的维生素和营养物质，不要过度放纵自己。3、不吃早餐很多女生觉得不吃早餐可...……更多
2024-08-05 06:01:00行为,运动,女性,减肥,女性,脂肪
...除了影响肠胃功能之外，还可能会因为能量摄入过多引发肥胖。因此，在促进健康的过程中，晚餐需要控制好量，切不可经常吃太饱，一般晚餐进食七八分饱即可，这样既能够提供营养物质，又不容易增加肠胃负担，才能达到养...……更多
2024-11-12 09:22:00一门,学问,误区,晚饭,晚餐,食物
...仲为编辑 | 刘家碧许多家长得知孩子的体重属于超重或者肥胖时会非常紧张，不知道会对孩子未来成长有何影响。顺义妇儿医院体检科周仲为介绍，青少年肥胖会对孩子身体的各个系统造成危害，还会影响孩子的心理健康。控制...……更多
2024-09-09 11:53:00体重,家长,减肥,孩子,肥胖,青少年
...体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写，就我国居民减重行动提出20项建议。算了，我这规模，还是清淡一些吧，...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...子招人喜欢，却不知自己已经陷入误区，没有意识到儿童肥胖的危害。“这小朋友长得快，7岁半身高已经143公分，体重39公斤，他的BMI19.1还在正常范围内，但体成分分析显示体脂肪率40%，所以他属于隐形肥胖，问题远比身材看...……更多
2024-04-23 18:39:00中新,肥胖,儿童,健康,肥胖,营养
...伤害着这个“沉默的器官”。1. 脂肪肝：由于过量饮酒、肥胖或糖尿病等原因导致脂肪在肝细胞内堆积。2. 酒精性肝病：长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和最终的酒精性肝硬化。3. 病毒性肝炎：由乙型和丙型等病...……更多
2024-05-21 10:48:00提示,饮食,行为,医生,肝脏,食物
本文转自：扬州日报13岁男孩重达220斤注意了，小儿肥胖是一种病不少人会觉得，儿童胖一点没事，等到长大后瘦了就行。其实，儿童肥胖也是一种病。随着生活条件的改善，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示6...……更多
2024-06-12 08:09:00肥胖,小儿,肥胖,小方,小儿,儿童
...变，诱发癌变。这显然也会让子宫受到伤害。第四：体型肥胖肥胖女性身上出现子宫内膜癌的风险会随着体重的增加而不断的提高，这和人体内的腹部脂肪有很大的关系。超重、肥胖的体重指数会让子宫周围出现更多的脂肪堆积...……更多
2022-12-19 14:17榜首,子宫,行为,正在,女性
...艳琳）随着社会的飞速发展和人们生活水平的提高，儿童肥胖问题逐渐成为影响青少年健康的一大隐患。那么，如何界定儿童肥胖？它又有哪些危害呢？6月24日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目，邀请十堰市太和医...……更多
2024-06-24 21:43:00太和,肥胖,儿童,健康,肥胖,儿童
...体健康的功效。而且每一餐要控制好走进食量，避免身体肥胖而导致外在形象受到严重影响。二、拥有运动好习惯每天一定要多进行一些户外有氧运动，比如游泳、骑自行车、上下楼梯、慢跑、快步走等。这些全身有氧运动可以...……更多
2024-03-28 10:43:00同龄人,衰老,健康,同龄人,生好,身体
...误区，孩子白白胖胖有福气。但很多人可能不知道，儿童肥胖比“中年发福”危害更大，儿童期肥胖是引起成人肥胖及各种并发症的危险因素之一。“胖”和“壮”是两个概念不少人误把“胖”当成了“壮”，这其实是两个概念...……更多
2024-04-22 01:16:00体重,从小,健康,肥胖,儿童,孩子
...有精神，还很可能患上脂肪肝，高血压、高血脂，紧接着肥胖带来的慢性疾病就会接踵而至。要么瘦要么死并不是一句玩笑话，根据全球一流的医学期刊曾发文，BMI体重指数高于35的肥胖人群与正常体重的人相比，平均寿命要减...……更多
2024-05-30 18:08:00榜首,烟酒,寿命,男性,行为,排行榜
...前了一岁多。壮壮的家长告诉医生，孩子从7岁开始出现肥胖征兆，已持续3年，并且体重愈发难以控制，因此带他来到医院。医生针对每一项异常指标逐一进行讲解，为壮壮妈妈分析了孩子目前存在的健康问题以及将来可能会产...……更多
2024-10-19 07:31:00中情,烟台,肥胖,科普,爷爷,奶奶
...食物。脂肪摄入过多容易升高血压，出现血液粘稠、身体肥胖的情况，同样不利于血压稳定控制。因此，想要尽快降低血压，应该限制脂肪的摄入，不要经常摄入一些油腻、高脂肪的食物增加身体负担。3、远离辛辣食物辛辣食...……更多
2024-08-24 06:21:00血压,原则,饮食,血压,食物,饮食
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让幸福不再靠运气备孕成功的秘密你或许听说过，有些人似乎毫不费力就能迎来新生命的喜悦，而有些人却似乎总是与这份幸福擦肩而过
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平均年龄80+，最大93岁老人遇到“静息痛”千万别硬扛90岁、92岁、93岁……这个月，浙江大学医学院附属第二医院心脑血管院区血管外科病房连续收治了多例下肢动脉硬化闭塞症的高龄患者
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图说 / 江苏省人民医院耳鼻咽喉科主任医师、世界卫生组织（WHO） 总部全球防聋工作组专家卜行宽教授出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠早发现早补偿
2025-02-27 09:50:00
本文转自：人民网-安徽频道程学泽种植的油菜田。人民网记者 陈若天摄人民网望江2月27日电 （记者高飞跃、陈若天）春日的皖西南长江岸边
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本文转自：人民网-广西频道人民网梧州2月27日电 （记者沈泉池）在岭南大地的梧州，骑楼城宛如一部生动的史书，镌刻着岁月的痕迹
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本文转自：人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化（乡村全面振兴好光景①）本报记者 邱海峰早春时节
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本文转自：人民日报从一年卖10台，到今年春耕预计卖300台山地丘陵，小农机能行！（春耕进行时）本报记者 苏 滨杜苏林（右）在介绍新款电动式自动播种机
2025-02-27 05:48:00