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...工食物代替高热量、过度加工食物，比如大量的蔬菜、低脂肪高蛋白的鸡胸肉、蛋类、鱼肉，消化时间更久的粗粮、杂粮（红薯、土豆、燕麦、糙米等），可以有效减少脂肪堆积，提升燃脂效率。方法2、多吃高纤维、有助于刮...……更多
2023-02-04 22:08:00腰围,赘肉,怎么办,参考,方法,热量
...她的朋友说：“我已经尝试了各种减肥方法，但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答：“也许问题不在于你的方法，而是你没有找到腹型肥胖的根本原因。”这句话触发了李阿姨的好奇心，她开始探索不同的...……更多
2024-08-11 09:13:00减肥,脾虚,肥胖,根源,方法,脾虚
近年来随着生活水平的提高，有越来越多的人开始出现肥胖的情况，特别是腹型肥胖，不仅仅是男性，很多女性也存在大肚腩的现象，一坐下肚子上就会堆出几层肉。而存在大肚腩以后不仅会影响到身材的美观，还会诱发一些...……更多
2024-09-26 12:01:00大肚,关键,大肚,脂肪,腹部,热量
...—“胖的人更长寿”。然而，这背后的科学依据是什么?肥胖的定义和分类：超重还是肥胖，您在哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题，它是一个涉及体重、体型和健康风险的复杂话题。全球卫生组织(WHO)将肥胖定义为异常或过度的...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
...欲，不能想怎么吃就怎么吃。第三，一定要坚持运动一个肥胖的人和一个体重正常的人，究竟哪一个低密度脂蛋白更易升高？不用任何质疑，当然是肥胖的人。生命在于运动，要想控制好自己的体重，不仅要管住嘴还要迈开腿，...……更多
2023-12-05 20:01:00脂蛋白,密度,要不,检查,脂蛋白,密度
...45-59岁本报讯 随着生活节奏加快、饮食结构改变，超重、肥胖正在困扰一部分群体。10月18日，浙江省“体重管理年”活动在杭州市上城区启动。仪式现场，浙江省疾控中心发布全省人群体重数据。2023年，浙江省成人的平均体重...……更多
2024-10-19 07:40:00体重,浙江,全省,人群,男性,女性
...现危险征兆？今天为你逐一讲清。女性不明原因腹部膨隆肥胖建议前往医院排查
卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤，好发于22～45岁的育龄期女性，但临床上也有10岁女童发病的案例。插播一个有点“重口味”的冷知识...……更多
2023-11-07 11:17:00大病,阿姨,女生,畸胎,胚叶,大肚
...解这些高风险群体，就是迈出预防糖尿病第一步。超重或肥胖的人。这不是简单的体型问题。肥胖导致身体对胰岛素不敏感，这是糖尿病的直接诱因。研究显示，BMI超过25的人，糖尿病风险是正常体重人群的两倍。而减重10%，就...……更多
2024-05-28 17:43:00高糖,糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛
...生说让我以后注意生活习惯，还有需要减肥。请问是不是肥胖的人就容易患脂肪肝呢？解答：你好！体型肥胖确实是脂肪肝的危险因素，也就是说肥胖的人比正常体型的人更容易患脂肪肝。所谓脂肪肝，从字面上就可以理解它的...……更多
2024-10-09 09:02:00脂肪肝,肥胖,脂肪,脂肪,脂肪肝,肥胖
...为他们的胰岛素敏感性高，用药后效果立竿见影。但身体肥胖的人血糖水平高，相对来说血糖控制较困难。不过只要把体内的肥肉转化成肌肉，就能增加胰岛素敏感性，促进肌肉消耗能量，利于稳定血糖。3、第3亚型第3亚型胰岛...……更多
2023-02-16 15:14:00亚型,糖尿,前期,糖尿病,亚型,糖尿
...神。在朋友的推荐下，她来到了浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任的门诊。李宏春副主任中医师详细了解了小刘的情况，结合舌苔、脉象，为她开具了中药处方并拟定了调理方案。由中医师、营养师、护师、健康管...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
... 量少、功能失调性子宫出血等）及不孕、多毛、痤疮、肥胖等，青春期多囊患者多以月经失调就诊，而育龄期多囊患者多以不孕伴月经失调就诊。月经规律就能排除是多囊卵巢综合征吗？不能排除。月经失调是多囊患者最常见...……更多
2024-01-26 09:11:00卵巢,敌人,一生,排卵,患者,卵巢
...些因素也会增加胆结石的风险，比如有胆结石的家族史、肥胖、糖尿病、服用避孕药等。我国的胆囊结石的发病率大约是8%到10%，并且随着年龄的增长而增加，女性的发病率比男性高。如果身体出现吃油腻食物后的绞痛、上腹部...……更多
2024-03-16 14:30:00胆囊,后遗症,变化,身体,答案,医生
...基础上对成人患者的长期体重管理，初始体重指数BMI符合肥胖标准，或符合超重且存在至少一种体重相关合并症。中南大学湘雅二医院代谢内分泌科副主任医师谢雨婷教授建议，尽管诺和盈有减重管理的功效，但一定要遵医嘱规...……更多
2024-11-23 10:59:00长沙,神奇,医生,湘雅,格鲁,谢雨
...疾病的风险！研究表明，体重与人体健康状况密切相关，肥胖不但导致较高的过早死亡风险，还与各种慢性疾病的发生相关，包括糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病、胆结石等。国家卫健委数据显示，我国18岁及以上居民肥胖率达1...……更多
2024-12-12 04:03:00医学,肥胖,医学,体重,营养,减肥
...，严重的也会导致不孕不育的发生。这其中一个因素就是肥胖。一说到肥胖会导致不孕，大家可能都不相信，毕竟平时听的最多的就是女性肥胖会导致不孕，对于男性肥胖导致不孕却没有了解的那么清楚。男性肥胖如何影响生育...……更多
2024-01-25 16:42:00肥胖,生育,男性,影响,问题,肥胖
...痛、感染等问题。6. 代谢问题：代谢综合症：三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现，进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症：性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...会存在酸毒症，让身材变形等危险。至于已经存在“腹部肥胖”的人，有的人认为是因为大便堆积导致的现象，也一点科学依据都没有。对于腹部的隆起，腰围的增长，只是因为脂肪在腹部过于堆积，其诱因与宿便无关。要说可...……更多
2023-02-24 22:09:00天都,毒素,斗争,酸奶,危险,腹部
...的。”胡璟说，而是否要减肥减重，首先要判断是否存在肥胖。因为大部分的女性觉得的“肥”，实际上只是身体上的肉比较散，并不是肥胖的状态；也有的女性是因为生孩子后或者年龄因素，局部脂肪堆积在腹部、大腿。一般...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...真的是这样吗？或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利，瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且，将脂肪肝视作轻微疾病，忽视其潜在的严重后果，可能是一个严重的误判。误区一：脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
2024-02-26 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,得了,脂肪,脂肪肝
...腰围、臀围，将他们大致归纳为4种体型：第1组：全身型肥胖（胖得很匀称）；第2组：个子高，全身分布更多脂肪；第3组：个子高，腹型肥胖（肚子上脂肪更多）；第4组：个子矮，体重和BMI高，但臀围和腰围细。在跟踪随访15...……更多
2024-07-16 08:53:00个子,风险,研究,腰围,癌症,肥胖
随着现代生活方式的改变和肥胖率的上升，非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)已成为全球范围内最常见的慢性肝脏疾病之一。NAFLD是一种肝脏脂肪堆积过多的情况，严重时会引起肝脏炎症和纤维化，甚至发展成肝硬化和肝癌。本文将介...……更多
2024-06-01 05:00:00肝病,脂肪,酒精,肝脏,治疗,脂肪
...体带来巨大的伤害，容易引发下肢静脉血栓、肌筋膜炎、肥胖、心衰等。为帮助大家科学认识久坐的危害，记者采访了各医院相关专家。预防肌筋膜炎避免长期同一姿势□本报记者滕璐本报通讯员王琰对着电脑坐半天，肩疼腰疼...……更多
2023-02-23 09:43:00健康,血栓,静脉血栓,静脉,下肢,运动
...瑜伽等，以增强肌肉和骨骼健康；*控制体重，避免过度肥胖和超重；*定期检查血糖水平，遵循医生的建议进行药物治疗和管理。3、关节炎
关节炎是老年人常见的慢性疾病之一，会导致关节疼痛和僵硬，老年人要预防关节炎，...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
黄慧雯 广西壮族自治区人民医院神经内科一、什么是肥胖(一)定义肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩。(...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...鲜蔬菜、低GI水果，是更易保护胰岛功能的食物选择。➋肥胖型糖友减轻体重和腰围肥胖型糖友减轻体重和腰围，可以改善胰岛素抵抗，使机体对糖的代谢恢复正常，避免糖转化成脂肪。➌运动每周进行适当的运动。无论是有氧...……更多
2024-03-14 09:00:00胰岛,保护,功能,建议,胰岛,胰岛素
...：人民网-广西频道减重代谢门诊。朱雄诗摄为了让超重肥胖患者享受到科学、安全、有效的医学减重，3月27日，桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊，门诊由内分泌医师、营养师、临床药师、心理医师、运动专家等联合坐...……更多
2024-03-28 11:41:00桂林市,桂林,保健院,妇幼,代谢,保健
...得跑。2015年的一项调查结果显示，吸烟人群中，中心性肥胖（也称为腹部肥胖) 的概率是非吸烟人群的1.89倍 ，而饮酒人群是非饮酒人群的1.61倍[3]。男性社交，从饭局一起喝酒开始。（图/Unsplash）不过就算烟酒不沾，啤酒肚也是...……更多
2023-11-16 22:39:00油腻,男人,男性,皮脂,油腻,中国
...运动，而且小腹有点脂肪也是对内脏的保护。“抽脂是给肥胖症患者用的，100斤去抽脂是不是太夸张了。”“身高1米65体重才100斤，明明偏瘦还要抽脂，应该去挂心理科才对。”“完全没必要刻意追求没肚子，长期锻炼的人很多...……更多
2024-08-16 13:44:00永久,生育,举动,能力,女孩,网友
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本文转自：人民网-安徽频道程学泽种植的油菜田。人民网记者 陈若天摄人民网望江2月27日电 （记者高飞跃、陈若天）春日的皖西南长江岸边
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本文转自：人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化（乡村全面振兴好光景①）本报记者 邱海峰早春时节
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本文转自：人民日报从一年卖10台，到今年春耕预计卖300台山地丘陵，小农机能行！（春耕进行时）本报记者 苏 滨杜苏林（右）在介绍新款电动式自动播种机
2025-02-27 05:48:00