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...容；中年级的课程有“‘玉’你相见，‘碾’丰岁稔”“玉米面的应用——百变窝头”“丈量土地”“点种玉米”“生菜之旅”等内容；高年级的课程则增添了“点豆成‘花’”“智美‘煎’备”“膏腴之‘壤’”等内容。具体...……更多
2024-04-25 11:39:00劳动,课程,学校,劳动,景山,学生
...好的红枣泥可以当馅料，也可以做各种点心，我顺便做了玉米面红枣糕，又香又甜，比蛋糕面包还好吃，做法分享给大家。【玉米面枣糕】所准备的食材有：枣泥、玉米面、酵母
具体做法：1、取适量玉米面放入枣泥内，加适量...……更多
2023-12-23 19:28:00脾胃,芋头,山药,红枣,枣泥,枣糕
...克仅含0.2克脂肪。这在一定程度上排除了高脂饮食导致的肥胖风险。食用紫薯后，你无需担心过多的脂肪和热量在体内堆积，反而能享受到它带来的饱腹感，从而控制饮食，有效减轻减肥过程中的饥饿感。玉米玉米是一种低热量...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...想吃全麦面包，还是自己做的靠谱。黄馒头黄馒头指的是玉米面馒头，玉米本身是很好的粗粮，但是在把玉米加工成玉米面的时候，损失掉了玉米的谷胚、种皮、糊粉层,最后的营养成分跟普通面粉区别并不大，属于细粮了。本...……更多
2023-11-21 09:34:00粗粮,血糖,麦片,粗粮,全麦,小米
...白质、脂肪等营养成分，口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等，也可制作成玉米饼、玉米馒头等面食。4.高粱：高粱营养价值高，被誉为“五谷之首”。高粱可磨成粉制作面食，如高粱面、高粱馒头等，也可煮成高粱粥。5...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...的人吃得多，动得少，所以自然体重也会开始上升，出现肥胖的情况。身材过于肥胖，不仅穿衣服不好看，还会影响到身体健康，所以人们也会开始减肥。很多人都试过的一种减肥方式，就是晚上不吃晚餐，但是这样不仅会感到...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
...养的食品。
三、地瓜丝粥的做法：准备食材：地瓜丝、玉米面、1. 锅内加水烧开，放入地瓜丝，大火煮开后，转小火煮至地瓜丝熟烂。2. 碗内加入玉米面，加入清水，搅拌至没有干玉米面颗粒。3. 将玉米面糊倒入锅中，用勺子...……更多
2023-12-05 15:59:00腿脚,一根,红薯,地瓜,美味,营养
...常饮食注意事项1、不吃高热量食物，高热量食物是引起肥胖的主要原因之一，选择易饱的粗粮，能增强对食物的抵抗力，还不会提供太多的能量。2、多吃些高纤维的水果，注意不可以用水果来代替饭菜，不仅不利于减肥，也不...……更多
2024-02-07 10:38:00瘦身食谱,食谱,减肥,减肥,食物,热量
...的香菜。将萝卜丝饼蘸着调料汁食用，会更加美味可口。玉米面粥的搭配1、制作玉米面粥：（1）将玉米面用水调和成糊状。（2）在锅中加入适量的水，烧开后边倒入面糊，边搅拌均匀。（3）稍微煮一会儿，即可完成。2、搭配...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...食谱：【蒸茼蒿丸子】
准备材料：茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法：1.将茼蒿清洗干净，晾干表面的水分，将茼蒿切成长段，装入盆中，加入少许盐和食用油搅拌均匀，给茼蒿增加底味。2.将茼蒿装入盆...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
本文转自：农民日报农民日报·中国农网记者赵艺璇肥胖不但会导致较高的过早死亡风险，还与各种慢性非传染性疾病的发生相关，对健康的危害实在不小。减肥想成功，会吃很重要。日前，国家卫健委制定了《成人肥胖食养指...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...提供肝脏所需的丰富营养，而且非常美味可口。
粗粮：玉米面饼子营养多
在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮，它不仅美味可口...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...试用萝卜缨做窝头，既健康又美味。材料：萝卜、面粉、玉米面、黄豆面制作步骤：1、将萝卜洗净，切碎，用清水焯水一下，控干水分。2.准备一个大碗，将萝卜碎、花椒粉、适量盐、浸泡过的花生和洗净的燕麦片放入，搅拌均...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
...家的味道。烹饪小贴士1、清洗猪肚时，可以撒上适量的玉米面或面粉，用手反复揉搓，去除黏液和脏物，再用盐搓洗，最后冲洗干净。
2、使用老母鸡制作猪肚炖鸡汤时，可以考虑使用高压锅，这样既省时又能让食材更加软烂...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...病的人，那么个体发生糖尿病的风险就会增加。2.超重或肥胖：肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。近80%的成年糖尿病患者在发病前都存在超重或肥胖的情况。肥胖会导致胰岛素受体数目的减少，降低体细胞对胰岛素的敏感性，...……更多
2023-11-26 13:04:00糖尿,糖尿病,始作俑者,糖尿,糖尿病,因素
...使其香气四溢。准备食材：苜蓿菜、盐、鸡精、食用油、玉米面。做法如下：将苜蓿菜洗净，控干水分，加入适量盐和鸡精，搅拌均匀。然后将苜蓿菜放入盆中，加一把玉米面翻拌均匀后，再加一把面粉，翻拌均匀，使苜蓿菜表...……更多
2023-12-01 14:49:00苜蓿,苜蓿,营养,口感,包子,盆中
...食的需求。首先，准备好制作红枣窝窝头所需要的食材：玉米面200克，面粉50克，白糖20克，红枣50克，小苏打4克，温水140克。首先，将红枣清洗干净，去除尘土，切成小块。接着，将面粉、红枣块、玉米面放入一个大盆中。在...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
...，如豆类（花豌豆、芸豆、黄豆等）、谷类（小麦胚粉、玉米面等）、蔬菜类（大蒜、香菜、油菜、菠菜、白菜等）、水果类（苹果、海棠、杏等）、肉蛋类（鸡鸭鹅蛋、鹌鹑蛋、鸭肝和鸡肝等）、鱼虾类（鱿鱼、海参、蛏子、...……更多
2024-04-25 10:02:00营养素,营养,胰岛,胰岛素,血糖,膳食
...虑干湿搭配，喝点粥，吃一二两的荞麦馒头、麦麸馒头、玉米面馒头，管饱还好吃。花样不断清淡菜全面营养味道香主食有了，接下来就得考虑辅食了，肘子、五花肉、煎牛排真不适合晚上。这么晚了，还是吃清淡点好，所以康...……更多
2023-12-05 19:37:00糖尿,糖尿病人,血糖,晚餐,病人,原则
...盛满白开水的大铁壶，另一头是个柳条篮子，里边有四个玉米面饼子，一罐自家腌的老咸菜，为照顾我长身体，煮了一个自家鸡下的蛋。饭后稍息片刻就接着锄第五、第六垄。太阳越升越高，天越来越热，近中午,整个玉米地似...……更多
2023-11-30 09:24:00父亲,地能,庄稼,玉米,陶渊明,锄头
肥胖通常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...90千卡，这样一份麻辣烫的能量就是441-486千卡。我们建议减肥女性每日摄入1400-1500千卡的能量，分配40%给午餐和下午加餐，即560-600千卡，这样除了午餐的麻辣烫外，我们还可以大概分配120千卡的能量给到下午加餐，这大概相当...……更多
2024-03-15 10:38:00麻辣烫,公式,跟着,麻辣烫,西兰,丸子
...甘味食物美味可口，但也要适量食用，过量摄入容易导致肥胖和代谢紊乱，所以在享受美食的同时要注意控制食量。4、时令选择：春季饮食宜以时令食材为主，选择新鲜、绿色的蔬菜水果，不仅口感更好，而且更有益身体健康...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...量小，多余的脂肪和热量堆积在身体无法消耗掉就会导致肥胖。那么，晚餐该如何吃，既能保证营养又能避免肥胖呢？其实，很简单，花3分钟的时间来读完这篇文章吧，晚餐，想刮油就这么吃！晚餐相比较于早餐和午餐，要吃...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
...利。此后，崔长锁联合几户农民加工“白马牙”玉米糁、玉米面、大碴子，购置设备生产黑猪肉腊肠、灌肠。今年春节期间，他们将这些土特产配上礼盒包装，在电商平台热卖，腊肠更是卖脱销了。农户得利，村集体收入也随之...……更多
2024-04-05 22:00:00山场,财源,出路,思路,资源,长锁
...生素D，预防骨量的流失。胖不胖参考这3个指标你是真的肥胖吗？根据2022年《中国居民肥胖防治专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测：体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重，大于等于28就属于肥胖。这个方法简单...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...气过重是不利于健康的，有些人湿气过重可能会导致身体肥胖，所以想要减肥瘦身，首先要排除身上的湿气，平时要注意掌握排湿的方法，这样可以快速的减肥，下面就为大家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最快的方法...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,减肥,方法,湿气,艾灸,减肥
...然后磕入1个鸡蛋，搅拌均匀后再加入适量的黄豆面和细玉米面（比例约为1：1），搅拌至没有干面粉了，再下手揉面，让所有的食材粘合到一起，揉成光滑的面团后，再在面的表面均匀地刷一点油，盖好保鲜膜醒面10~15分钟左右...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
奶香玉米饼食材：鸡蛋两个、白糖15克、细玉米面50克、低筋白面50克、牛奶或者配方奶100～200毫升做法：1、玉米面粉和低筋白面粉混合在一起，里面先倒入100毫升牛奶搅拌，牛奶的量要根据面粉的吸水量而定，自己适量增多减...……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
...无穷。总之，五色糙米饭是一种美味又健康的食物，烹饪方法简单，适合日常食用。在享受美食的同时，也为身体提供了丰富的营养。不妨从今天起，让五色糙米饭成为你餐桌上的常客，为你的生活增添更多色彩。 ……更多
2023-11-02 17:03:00五色,糙米饭,糙米,食用,美味,食物
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本文转自：人民网-河北频道“从高山到大海，从朝阳到日落，几千年风云变幻，几千年大地翻涌……”近日，河北省海兴县第二届“童声童话”红色经典诵读比赛正式开始
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员黄文）赵容，一位在教育领域深耕细作三十余载的杰出女性，以其卓越的教育理念和非凡的领导才能
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员陈克茂 邹义）11月20日，由江夏区委组织部主办、江夏区教育局党委承办的“英雄城市·先锋有我学习榜样实地访”活动在江夏特校举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 延瑜 王媛 王凯11月22日，山东大学举行第十九届全国重点中学校长论坛，来自全国各地重点中学的校长齐聚于此
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2024-11-23 08:25:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 延瑜 王媛 王凯11月22日，山东大学举行第十九届全国重点中学校长论坛，来自全国近200所重点高中的校长齐聚
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员郁琰）“我们是湖北幼儿师范高等专科学校婴幼儿照护团队！”铿锵激越又不乏温柔深情的声音
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者何鹏、许文秀 通讯员简静雅）楚音楚调载楚声，楚风楚韵蕴楚情。为传播、弘扬、发展湖北地域音乐文化
2024-11-23 09:11:00
大众网记者 曲顺 青岛报道11月21日，莱西市实验小学五年级6个班的同学们踏上了一场特别的红色研学之旅。本次活动以“扬奥运精神
2024-11-23 10:30:00
本文转自：人民网-四川频道四川省甘孜州雅江县中学，正在经历一场美丽的蝶变。来自杭州的支教力量，与当地人一起，演绎出一个个山海情深的暖心故事
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大众新闻·齐鲁壹点 记者 徐玉芹 巩悦悦 王媛11月22日，山东大学第十九届全国重点中学校长论坛举行，来自全国各地重点中学的校长齐聚于此
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