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得了痛风,到底哪些不能吃
...长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸...……更多
自行注射“减肥神药” 司美格鲁肽
...23岁姑娘脸色蜡黄、营养不良了浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科科室副主任李宏春副主任医师也碰到了因为自行注射司美格鲁肽导致严重营养不良的女患者。23岁姑娘小杨刚刚大学毕业,身高1米62,四肢纤瘦,只是小腹有点赘...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...象和颜值,还能够有效促进健康,因为很多疾病都是由于肥胖而引起来的。但是在减肥的道路上,很多人却不知道自己应该减到什么程度,或者是多重才需要进行减肥,其实对于男性朋友而言,大家在减肥期间,需要通过自己的...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...肥不吃早餐,可能适得其反。一项最新的关于早餐对儿童肥胖影响的荟萃分析发表在Frontiers in Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现,不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么不吃早...……更多
...学健走研究课题,探讨不同短期健走干预模式对降低超重肥胖的职业人群BMI和相关代谢性指标的影响,以及对健走习惯养成的作用。在1月13日举行的主办城市竞选中,安徽省池州市青阳县经过角逐,成为2023年第八届大赛主办城...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...刊登澳大利亚一项研究证实,“蛋白质杠杆假说”是导致肥胖的重要机制,蛋白质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为,一旦膳食蛋白质被稀释,食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量,而是为...……更多
关于甲状腺癌,你是不是也有这些疑问?
...,但具体与甲状腺癌的关系还没有确切证据。是不是因为肥胖才得了甲状腺癌这个问题的核心在于肥胖等亚健康指标会不会导致甲状腺癌。营养学家通常认为肥胖[BMI≥28kg/m2,BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方]是多种常见恶...……更多
286斤女生出行视频遭骂,网友:多点包容
...成本太大了,只能说自己买两张二等座或商务座了”;“肥胖并非都是不自律引起的,先天性疾病、激素紊乱等都可能导致肥胖,多一些宽容吧”。来源:综合中国网看点、网友评论 ……更多
只有保持这种良好的心态,才能够尽可能的避免情绪
...风险,过瘦的人群会出现低血压和免疫力较差的问题,而肥胖人群则面临着高血压、高血脂和心肌梗塞等一系列的疾病风险,就此而言体重也是引起健康问题的重要因素,抽烟和饮酒对身体健康的影响更为直观,长期抽烟饮酒的...……更多
提前预测痴呆,守护智慧之光
...有糖尿病。体重指数(BMI)的增加也与痴呆症风险相关,肥胖女性比正常体重女性患痴呆症的几率高出21%。此外,吸烟和二手烟暴露也是痴呆症的重要危险因素,而缺乏运动会降低认知功能并增加痴呆风险。这些发现强调了生活...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...出现。许多人都比较崇尚一句话:千金难买老来瘦,既然肥胖会容易给身体健康带来危害,那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢?过了50岁之后,女性的体重维持在多少斤才比较合适呢?可能按照这个标准的话,屏幕面前的你算...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
...主要来自于其高脂肪含量。对于正在进行体重管理或患有肥胖症的人群来说,过多摄入核桃可能会导致能量过剩,不利于控制体重。脂肪含量:血脂的挑战虽然核桃中的脂肪多为不饱和脂肪酸,对心脏健康有益,但对于那些已经...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
...,有人使用该药后瘦了10公斤,停用后体重又出现反弹。肥胖与代谢病专业人士表示,盲目使用“减肥神药”有风险,会引起不良反应。进入春天后,许多人的减肥之心蠢蠢欲动,并希望找到快速减肥的办法。最近,一款被称为...……更多
本文转自:承德日报孕期肥胖或超重对母婴健康产生多种危害,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、产前抑郁和宝宝出生缺陷等。此外,孕期体重增长过快还会使宫内胎儿过度生长,增加母亲难产、出血和感染的风险。那么,孕...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...有盐,有嘌呤,对于高血脂、高尿酸、高血压、高血糖和肥胖的中老年人来说,汤要“浅尝辄止”。如果因为不能咀嚼或者吞咽困难,可以用粉碎机把肉与汤打成肉茸,能更好地摄入蛋白质。(据新华社) ……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...饱腹感,帮助控制体重,这对于痛风患者来说尤为重要。肥胖是痛风的一个重要风险因素,通过控制体重,可以有效减轻痛风的病情。此外,燕麦对肠道健康的促进作用也不容忽视。健康的肠道有助于有效排出体内废物和多余的...……更多
经常食用全谷物对人体健康有益
...腹感,减少人体对脂肪和糖的摄入,达到控制体重和降低肥胖风险的目的。二是降低心血管患病风险。全谷物中的活性成分通过调节体内代谢促进心血管的健康。三是降低Ⅱ型糖尿病患病风险。全谷物消化速度慢,减缓了营养物...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...病数量的增加,更多与胰岛素抵抗有关。而胰岛素抵抗与肥胖关系密切,肥胖人群相对更易患上糖尿病。2型糖尿病甚至包括1型糖尿病在内,都要尽早降糖。”11月14日联合国糖尿病日,北京朝阳医院内分泌科主任王广表示。2型...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...不是衡量健康的唯一标准,减肥要量力而行。”张峰说,肥胖的本质就是消耗低于摄入(因特定疾病诱发的肥胖除外)。因此,减肥的基本原理就是减少热量摄入的同时增加热量消耗,让能量“负平衡”。所以,“只要坚持管住...……更多
动物实验表明限制摄入一种氨基酸有助延寿
...们都降低饮食中异亮氨酸的摄入量来保持健康,但超重和肥胖人群摄入的异亮氨酸可能远远超过他们的需要。 ……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...健康。健康提醒:科学减重,做好这几点“一般情况下,肥胖人群半年减掉目前体重的15%-20%是相对合理的。”陈静教授提到。减重一定要在保证安全的前提下进行,做到循序渐进,不盲目追求速度,避免对身体产生伤害。同时...……更多
打喷嚏、咳嗽时漏尿?别忽视,这是病!四类人群尤其需注意
...膀胱功能逐渐衰退,使得老年人更容易患上尿失禁。2、肥胖人群:肥胖会增加腹部压力,对盆底肌肉和膀胱造成额外负担,从而增加尿失禁的风险。3、孕妇和产后妇女:孕妇在孕期由于子宫增大压迫膀胱,容易出现尿失禁;而...……更多
男性标准体重是多少?简单算一算,看看你是否达标!
对于肥胖问题,大家一定要给予充足的重视,尤其是对健康意识较为匮乏且经常疏于身材管理的男性而言。因为在长期过度肥胖的影响下,是很容易令冠心病、糖尿病、高血压等常见慢性疾病的发病率出现大幅上升的,这对于...……更多
睡眠呼吸暂停是一种病,家用呼吸机可降低健康风险
...想到医院ICU用的有创呼吸机。随着阻塞性睡眠呼吸暂停、肥胖低通气、慢阻肺等疾病发病率增长,家用无创呼吸机逐渐走进人们的生活,并得到认可。2023年12月,第一家胖叔·瑞思迈呼吸机官方授权体验中心在深圳开业,吸引了...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着过于肥胖或过于消瘦的困扰。肥胖和消瘦不仅影响我们的外在形象,更是内在身体健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家调整身材,追求健康。肥胖...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...员重庆市预防医学会糖尿病防控专委会主委擅长糖尿病、肥胖、痛风、垂体、甲状腺、肾上腺等内分泌及代谢性疾病的诊治。曾于美国西奈山医学院进修学习糖尿病肾病的诊治。科学认识糖尿病的风险糖尿病是以高血糖为特征的...……更多
【义诊预告】11月14日,山东第一医科大学附属省立医院2023年“联合国糖尿病日”义诊与您相约
...合国糖尿病日”大型义诊宣传活动,为糖尿病、高血糖、肥胖等患者进行现场义诊,提供疾病风险评估及健康指导。活动内容:1、免费专家一对一问诊。2、糖尿病、高血糖、肥胖患者医学营养指导和咨询。3、健康宣教:糖尿病...……更多
尊重和包容的大码人群——为何不给他们更多选择空间?
...不理解和谩骂。然而,我们应该保持包容和理解的态度。肥胖并非都是不自律造成的,可能是先天性疾病或激素紊乱等身体原因导致的。我们应该学会对这样的情况给予更多的宽容和理解。 在面对这一问题时,我们可以思考如...……更多
打鼾让中风风险增56%
...血性卒中风险增加50%,缺血性卒中风险增加102%。而在非肥胖参与者中,打鼾与卒中和出血性卒中的关联仍显著。这表明这种因果关系与体重指数无关。研究文章指出,与其他睡眠问题相比,打鼾更容易被发现和干预,通过物理...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...(一)控制血糖减重可以降低老年糖尿病患者的血糖水平。肥胖是引起胰岛素抵抗的主要因素之一,而胰岛素抵抗是导致糖尿病发展的关键。通过减轻体重,可以改善组织对胰岛素的敏感性,从而提高血糖的控制效果。 (二)增加胰...……更多
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00