• 我的订阅
  • 头条热搜
炖排骨用料太多,难怪不好吃!记住只用3味料,肉嫩不柴汤好喝
炖排骨不仅是一道深受大众喜爱的家常佳肴,还因其独特的口感和风味而备受推崇。相较于红烧排骨的油腻感,炖排骨更加清爽,散发着淡淡的清香。其肉质鲜嫩,汤汁鲜美,更值得一提的是,它还富含丰富的营养价值。无论...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...可以提高免疫力,改善手脚冰凉的问题。通过选择适当的做法,我们可以轻松地在家中享受到这些美味又营养的冬季食物。让我们从餐桌上开始,温暖过冬! ……更多
顺了 海岛团圆餐年味拉满
...,家家户户便开始吃“团圆餐”了,海岛人的饭桌上除了家常菜,还有很多来自大海的馈赠:鲜虾、螃蟹、海螺、扇贝……一盘盘肥美的海货真能让人鲜“掉”眉毛。除了海鲜,岛上人家还会蒸制一些动物形状的面食,造型憨态...……更多
浙江一家人的晚餐,在朋友圈火了,每月伙食费过万,评论区沸腾了
...油即可。小覃的晚餐确实丰盛,每一道菜都是用心制作的家常菜,不仅味道好,而且营养丰富。以至于小覃的朋友圈评论区也沸腾了,大家纷纷留言:家里有矿吧,一个月伙食费过万了。大家觉得小覃家的晚餐如何呢? ……更多
买一斤排骨这样炖,香味四溢,饭菜全有,最适合懒人的新吃法
...烹饪的第一步,需要仔细挑选和准备所需的食材。无论是家常菜还是高级餐厅的菜品,都需要精心挑选新鲜的食材。在准备食材时,我们需要根据食谱的要求,选择正确的食材种类和数量,并进行适当的处理,如清洗、切割等。...……更多
香烤鱿鱼,外皮焦香,入口即化,香味四溢,让人一吃就停不下来
...芝麻:适量蚝油:1勺孜然粉:适量料酒:半勺酱油:1勺做法清洗鱿鱼:首先将鱿鱼彻底清洗干净,然后用剪刀从鱿鱼腹部剪开至头部,注意不要剪断。制作花刀:在鱿鱼两边均匀剪出小条,但保持中间连接不断,以便烤制时能...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...够帮助身体抵御病菌的侵袭。蒜苗炒五花肉是一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含营养,可以提供丰富的蛋白质和维生素。此外,在冬季,我们还可以将蒜苗切碎,用来拌凉菜或是放入火锅中,增加菜品的口感和香味。...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...猪肉馅准备食材:韭菜、猪肉、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将猪肉切成小肉丁,放入一个大碗中,加入少许生抽、盐、香油,搅拌均匀,腌制10分钟。2.将韭菜去掉干叶、黄叶,清洗干净,控干水分。韭菜根部容易藏泥...……更多
皮肤干燥多吃它,胶原蛋白是猪蹄的两倍,更容被吸收,营养又解馋
...麻辣炒、干锅、水煮,下面小编就和大家分享清炒鱼泡的做法,鲜美好吃,一起来看看是怎么做的吧!【清炒鱼泡】所准备的食材有:草鱼泡一斤、香葱、生姜、白醋、料酒、胡椒粉、味极鲜、盐 具体做法:1、选择鱼泡时尽量...……更多
卷出来的家乡美味
...”游丽军说,做出来的油管不散,定型,看起来简单,但做法却很费工夫,主要靠卷,所以“油管”也称“油卷”。游丽军利索地将馅料一侧的长边提起裹住馅料,从边角一层一层卷动,一边卷一边捏,一边拉长一边撒面粉,不...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...疫力和抗病力。下面,我就来推荐这道简单版的养生糊的做法:(注意:因为黑荞麦不是很常见,可用“黑桑椹干”或者“黑枣干”、“黑枸杞干”来代替。)“四黑养生糊”做法:原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、...……更多
明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
...那具体是怎样做的呢?接下来我们一起来看看这汤的详细做法。准备食材: 猪尾巴,虎尾轮根,生姜,食盐具体做法:猪尾巴是一种非常鲜嫩,而且它的营养也很高的食材,像我们这边如果说经常会腰酸背痛的话,就会吃一些...……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...肝降火,而茼蒿清肝火的作用也比其他绿叶菜更好一些。做法超级容易,茼蒿清洗干净,切小段,蒜片少许,一起入锅清炒,少许盐调味,加一点点水。三、推荐食谱【西兰花炒海鲜菇】秋季要多吃西兰花,因为这时西兰花花茎...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
...我们一起来了解一下芥蓝的好处,并分享一些广式芥蓝的做法和食谱。首先,芥蓝富含丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维。维生素C和维生素E是强大的抗氧化剂,可以帮助中老年人抵御自由基的损害,减少身体的氧化压力。此...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...姜蒜、干红辣椒、香菜、料酒、生抽、盐、食用油。具体做法:1. 猪肉洗净切片,白菜切段,豆腐切块,粉条提前泡软备用。2. 热锅凉油,加入葱姜蒜和干红辣椒炒香,放入猪肉煸炒至变色,加入适量料酒,生抽,炒匀后,放入...……更多
自制复杂的脆皮烤乳猪——皮脆肉嫩,甘香异常!
...猪是一道美味的烤猪菜肴,以下是一种简单的脆皮烤乳猪做法:食材:主料:乳猪1头辅料:乳猪皮水200克、白糖5千克、味精500克、食用盐10千克、鸡精500克、沙姜粉450克、五香粉250克、鸡肉酱250克、柱候酱250克、芝麻酱250克、...……更多
三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
...搭配,既满足了口感的需求,又兼顾了健康。无论是作为家常便饭,还是宴客佳肴,这道荠菜拌虾仁都是春季餐桌上的亮点。在这个美好的春天里,让我们尽情享受大自然的馈赠,品尝这道低脂低卡荠菜拌虾仁,感受春天带来的...……更多
千年美味传承:古代文人对螃蟹的喜爱与描绘
...者酒酿腌制片刻再食用,味道更佳鲜美,这种生吃螃蟹的做法在宋代以前记载很少,宋朝时期成为流行于各个阶层的吃法,这种食物的处理方法流传下来,并成为一种特色。“洗手蟹”在最初是用醋汁浸泡,后来有用橙子的果肉...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...发育。在我家,我们常常以香煎带鱼作为一道美味佳肴。做法简单,只需将带鱼与两个鸡蛋混合搅拌均匀,然后放入锅中煎至金黄,焖煮一分钟后即可出锅。最后撒上一些熟芝麻,一道美味可口的香煎带鱼便完成了。鲈鱼,一种...……更多
春季食养宝典,鲜嫩时蔬,养护身体,迎接春天!
...育。推荐将豆芽与豆腐、青椒等搭配,做成色香味俱佳的家常菜。春季食养宝典告诉我们,鲜嫩时蔬是养护身体的最佳选择。在这个充满生机的季节里,让我们一起享受美食的同时,也为身体注入活力,迎接新生之季的到来! ……更多
鸡蛋不要炒着吃了!试试这个吃法,解馋开胃,出锅后满屋香!
...分享一个我们家小朋友特别喜欢的菜——辣椒炒金钱蛋,做法简单到不行,看着就让人想吃。很多人可能还没做过,那就跟着我来学学吧!别再只会炒鸡蛋了,试试这个,保证你吃了还想吃,出锅后满屋飘香,开胃又解馋!【辣...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...店主郑女士说。笔者发现,短视频平台上,也有不少烘焙达人制作出橘子蛋糕、柚子蛋糕等,这些水果蛋糕外观与真正的水果几乎一致、难分真假,也获得了不少的点赞、转发量。最近我市气温逐渐降低,尤其是早晚温差较大。...……更多
香辣脆爽:自制香辣蚕豆烹饪秘籍
...冷却后,便可享受到这香辣可口、酥脆无比的佳肴。这款家常版的香辣蚕豆,不仅适合朋友聚会时分享,亦是独自品味时的绝佳零食,让人回味无穷。 ……更多
这道菜不仅富含膳食纤维和多种维生素,而且口感层次丰富
...和多种维生素,而且口感层次丰富,是一道健康又美味的家常佳肴。 ……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...力,少生病。第一种:韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法:1、韭菜炒鸡蛋,虽然简单,但是想要做好也有几个重点,才能让鸡蛋鲜嫩入味,韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后,切成均匀的韭菜段。2、然后把几个...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...!大蒜很多人都知道大蒜杀菌,做成菜后也很美味。推荐做法:【蒜苗炒肉】所需食材:五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒所需调料:豆瓣酱、生抽、盐、鸡精、蚝油相关做法: 1、先准备好五花肉、蒜苗、蒜瓣、姜块、花椒。...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...天来上一碗羊肉汤,大口一喝,那真是绝妙的体验!推荐做法:【葱爆羊肉】所需食材:大葱、姜块、小米辣、花椒粒、羊肉、所需调料:料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、孜然粉、相关做法:1、准备大葱、姜块、小米辣、花椒...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...清洗干净的紫苔菜一把-腊肉一块-干辣椒几颗-大蒜子几颗做法:1、将紫苔菜切成长段,放在盆子里洗净备用。 2、将腊肉切成薄片,放入盘子备用。3、将干辣椒切成小段,与切薄的大蒜片放在一起备用。4、热锅加入少量食用油...……更多
春季这菜很“抢手”,正当季,一抓一大把,错过就要再等一年
...一大把,它的营养也丰富。之前跟大家分享过凉拌小蒜的做法,今天我们再分享一道蒜饼的做法,特别的好吃。看看怎么做的吧!所需食材:小蒜,香肠,米粉,盐,油;菜谱做法:1、小蒜清洗干净,尤其是根部须子部位,一定要...……更多
炸肉丸子,记住“4不放、加3样”,肉丸又香又酥,凉了也好吃
...。随着新年的脚步渐近,我想与大家分享这道炸肉丸子的做法。只要按照我的步骤进行操作,细心制作,相信你也能轻松掌握,炸出美味的肉丸子。如果你对这道菜感兴趣,不妨收藏一下,以备不时之需。制作炸肉丸子时,掌握...……更多
更多关于健康的资讯:
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!时间过得真快,眼看着一年又快过完了,现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
在宫外孕手术后,切断输卵管是否影响正常受孕?
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床,最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说,可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
河北沧州:和美乡村建设让农村“产业兴 环境美”
本文转自:人民网-河北频道11月22日,沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会,沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00