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...己是独一份，据流行病学统计，以13亿中国人口算，中国肠胃病的患者人数有1.2亿之多，其中，近五年来，30岁左右的年轻人发生胃病甚至胃癌的人数增长了几倍。30岁的青年人被迫开始学习养胃：白粥、小米粥、山药、南瓜、生...……更多
2023-11-22 15:39:00偏方,多年,食物,专家,胃酸,患者
...上翻来覆去，难以入睡。这种情况可能是由于饥饿引起的身体不适，让人难以达到放松入眠的状态。此外，胃部没有食物进行消化，胃酸的分泌刺激胃黏膜，可能会给胃部带来伤害，增加患上胃病的风险。然而，也不能过度满足...……更多
2023-11-29 09:44:00饥饿感,胃部,胃病,饥饿,风险,饥饿
...效，呕吐之后喝一些温热的小米是非常好的，既能够缓解肠胃的紧张，也可以补充营养，但是进食要适量，不可以一次吃太多，避免加重肠胃的负担。3.紫苏粥紫苏叶10克，姜片3片，粳米100克。做法：将紫苏叶洗净后同姜片、粳...……更多
2024-04-08 03:30:00胃部,呕吐,不适,呕吐,胃部,紫苏
...都是水果，因此果醋可以直接饮用。但毕竟果醋也是醋，肠胃不好的人喝了容易引起胃酸反逆，还是应该少喝，尤其是小朋友。但果酸含有很多有机酸、维生素和氨基酸，不仅可以补充营养，对皮肤的养护也很有利，能起到美容...……更多
2023-01-04 20:42:00一文,米醋,陈醋,白醋,答案,鱼刺
...脂肪含量很高，长期吃可能会让你的胆固醇超标，对身体不好。而且，当你喝酒精的同时再吃油炸花生米，会给肝脏造成更大的负担，因为肝脏既要代谢酒精，又要代谢油脂。所以，如果你想喝酒，最好选择更健康的食物作为下...……更多
2024-02-15 15:59:00下酒菜,建议,健康,问题,下酒菜,花生米
...随吞咽进入胃内，对胃黏膜有很大损害。因此，急、慢性肠胃炎患者，一定要戒烟酒，以免加重病情。（作者为解放军总医院第四医学中心营养科主任、副主任医师） ……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
如果不重视肠胃的健康保养，有可能会出现肠胃不适反应，而肠胃功能下降时消化能力降低，食物摄入之后在肠胃堆积，可能会引发各种不良症状。如果经常在吃完饭之后有某些不良反应还需尽早检查，对于疾病来袭带来影响...……更多
2023-11-11 17:23:00症状,身体,检查,肠胃,功能,能力
...物质。特别是在夏天，食物更容易变质，吃了可能会引发肠胃不适甚至食物中毒。此外，隔夜的食物往往口感和风味大打折扣，远不如新鲜制作的食物美味可口。
让我们一起来看看更健康的早餐选项，那些能为我们的一天提供...……更多
2024-03-23 06:38:00数人,天都,早餐,早餐,健康,选择
...惯与生活习惯对诱发胃癌有很大的影响，特别是对一些胃不好的人，更要及早地改正这些不良习惯，日常中少吃高盐、高糖、辛辣刺激等食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜的蔬菜与水果。 ……更多
2023-01-11 21:03:00胃病,异样,身体,胃癌,胃部,腹部
...胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。3.香蕉香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作...……更多
2024-04-16 14:32:00空腹,空腹,西红,酸奶,时候,柿子
...害的。不论是茶水还是咖啡，都是这个道理。一个失眠、肠胃不好的人，若是长期喝茶，可能会反酸、睡不着觉，给安康带来损伤。
在养生人士眼中，茶叶中含有多种有益成分，研讨也标明了，坚持喝绿茶有助于防糖尿病。可...……更多
2024-02-16 21:53:00一文,白开水,身体,健康,水分,安康
...药山药当中含有非常多的淀粉类物质，这些物质很容易被肠胃吸收。而且山药当中含有比较丰富的维生素类和蛋白质，以及各种矿物质，能够起到养胃、健脾以及解毒的功效，患有胃病的人群可以适当吃一些山药。综上所述，导...……更多
2024-03-04 10:46:00胃病,患者,因素,有关,胃病,胃部
...制体重对于女性来说，早上起床后喝一杯黑咖啡可以促进肠胃蠕动，燃烧体内多余的脂肪，帮促进排毒，对预防肥胖有一定的好处。将体重控制在合理范围之内，也有利于控制好体脂率。4.缓解运动酸痛运动后喝两杯咖啡，有助...……更多
2024-01-13 20:31:00衰老,咖啡,还是,女性,知识,咖啡
...，吃饭时间总是匆匆忙忙。最近他发现自己血糖有点高，肠胃也不太好，开始寻找一些健康饮食的方法来改善自己的身体状况。洛冰对于吃冷饭是否真的有益健康存在疑惑，他不确定是否应该改变自己的饮食习惯。他希望找到一...……更多
2024-03-11 10:41:00降血糖,肠道,真相,帮助,血糖,健康
...物，并解释其中的原因，以帮助大家更好地保护自己的胃健康。一、辛辣食物辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等，虽然能增加食物的风味，但对于胃不适者来说，却可能带来不良后果。辛辣食物容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
...个时候吃水果，水果中的果酸可以起到开胃的作用，但是肠胃不好的人不宜在这个时段食用水果，而且在食用之前最好可以饮用一杯温水。第二、早上十点左右的时间，也是非常好的时段，有助于缓解工作、学习带来的压力。第...……更多
2024-04-06 22:31:00好不,水果,水果,食用,单宁酸,单宁
...乎喝白粥已成为养胃的普遍观念。但真的是这样吗？胃部健康关系到日常生活的方方面面，从饮食习惯到生活方式，每一个小细节都可能影响胃的健康。围绕养胃，存在许多误区和半真半假的说法。例如，姜茶能和胃吗？这些流...……更多
2024-01-26 11:21:00误区,观点,胃部,不适,胃酸,黏膜
现如今越来越多的人开始注重身体健康，并且有些人也能够做到定期体检，定期进行身体检查，能够对身体的健康状况做到心中有数，如果真的出现了异常，也可以早发现早治疗。所以希望你不要觉得浪费钱，因为身体健康是...……更多
2023-01-15 20:56:00息肉,问题,息肉,胃部,胃镜,螺杆菌
...关系。于是，网上出现了很多“养胃秘籍”，引起了无数肠胃不适的人关注和效仿。最让人信服的秘籍，当属“喝粥养胃”吧？很多人为了养胃，真的把“粥”当做一日三餐。很想说一句，偶尔喝粥对胃有好处，可以减少胃部的...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...疾病。2.伤害口腔喝酒时，酒精必定会经过口腔而进入到肠胃当中，若长时间饮酒，会对味蕾造成很大伤害，甚至还有可能使味觉失灵！一个人若经常喝酒，一般都会存在食欲不振的状况，严重者还可能会产生厌食的症状。与不...……更多
2023-10-11 11:26:00长寿,饮酒,结果,运动,研究,饮酒
...惯必然导致食物未经过充分咀嚼便进入了消化道，加重了肠胃负担，影响消化吸收。因此，我们虽不必过度咀嚼食材，但也应该确保唾液淀粉酶充分发挥作用，这样既能够调理肠胃，也能避免噎呛食管、气管，造成不必要的麻烦...……更多
2024-03-13 11:41:00要点,饮食,健康,食物,饮食,肠胃
...过量——控制饱腹感，享受适量的美食
晚餐过量会增加肠胃负担，导致消化不良，影响睡眠质量，还会增加患肥胖症和糖尿病的风险。为了保持良好的身体状态，晚餐时应控制食量，避免过量进食。下面是一些控制食量的建议...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...脂肪并不会导致放屁，但若是平日里吃过多油腻的食物，肠胃不很容易有胀气的感觉，所以应该少吃一些油炸烧烤类的食物，除此之外，像常见的辣条等垃圾食品，吃的时候很爽，但这些食物里面有很多的添加剂，对人体健康没...……更多
2024-04-17 10:29:00脾胃,频率,问题,脾胃,问题,食物
...体的气血就会源源不断，身体自然强壮。反之，脾胃功能不好，就会导致气血不足，身体逐渐衰弱。脾胃是气血化生的根源。食物进入胃部，通过胃的研磨和消化，变成的营养物质被小肠吸收，然后输送到全身各处。这个过程，...……更多
2023-11-05 16:12:00脾胃,气血,衰弱,不好,身体,功能
...的营养，就是在浪费花茶。而且对于一些身体比较虚弱，肠胃功能不好的，很多的花茶，它可能偏寒性，喝多了对我们的肠胃并不好，可能还容易造成腹泻、肠胃不适，所以在泡花茶的时候也不要一次性放太多。玫瑰花虽然是对...……更多
2023-12-12 10:15:00花茶,误区,玫瑰,花茶,玫瑰,营养
...溃疡的患者不推荐食用，应就医规范治疗。他提醒，长期肠胃不适的人要注意胃部保暖，早晚避免受凉；饮食上要细嚼慢咽定时定量，少食多餐，切勿过饥过饱；平时多吃小米、芡实、薏仁等健脾益胃的食物，尽量少吃辛辣寒凉...……更多
2024-04-19 07:18:00消化道,馒头,男子,馒头,胃部,胃酸
...想，就把锅甩给了刚吃的炸鸡一定不干净。还有一些自诩肠胃炎的老患者，反反复复总不好。医院跑了好几趟，胃镜做了好几次，却一点毛病查不出，不禁怀疑人生，痛成这样难道是我的幻觉吗？其实肠胃问题的背后，很可能不...……更多
2023-11-22 15:02:00情绪,情绪,胃肠,食管,胃溃疡,压力
...好处多，医生忠告：5类人不适合喝，不妨了解一下
一、肠胃虚弱的人豆浆中含有低聚糖，容易引起腹胀、腹泻等症状，对于肠胃虚弱的人来说，喝豆浆可能会加重症状，不利于消化吸收。二、患有肾脏疾病的人豆浆中的蛋白质...……更多
2024-01-24 06:38:00豆浆,忠告,好处,医生,豆浆,蛋白
...额外的压力。情绪因素：压力和紧张可以影响胃酸分泌和肠胃蠕动，引发或加剧胃部不适。胃肠道功能障碍：如胃食管反流、胃动力异常等疾病，也会导致类似症状。认识到胃部不适的原因后，下一步是学会如何自我诊断与观察...……更多
2024-03-13 12:06:00主食,胃部,饮食,不适,食物,健康
...黏膜，而吃早餐能帮助消耗一部分胃酸，减轻刺激，保护肠胃，减少患胃病的几率。此外，早餐还能促进肠道蠕动，激活胃肠道功能，有助于顺畅排便。接下来，我将分享一道美味的早餐食谱，简单易做，食材多样，营养丰富，...……更多
2024-03-21 06:50:00杂粮,懒人,早餐,全程,营养,早餐
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9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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常言道“血管年轻人才能长寿”，面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”，难免会让很多人中招，身体健康和血管的健康，绝对有必然关系的
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本文转自：人民网-辽宁频道9月29日，由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00