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肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
肝郁气滞是一种中医说法,指的是由于长期出现不良情绪等因素刺激,使得肝脏的疏泄功能出现异常,所引起的一系列不适症状。一旦出现肝郁气滞现象,患者的各个系统功能会受到影响,从而发生一系列的器官功能下降现象...……更多
这种舌头,不要补肾补阳,要先疏肝健脾,肾强一倍
...效果很弱,甚至还上火的情况为什么呢?因为你现在还有肝郁脾虚的情况,脾胃虚弱,所以药物不能被身体很好地吸收,肝气郁结,很容易横犯脾胃,肝郁脾虚就很容易形成恶性循环,这个时候直接去温补肾阳显然是不行的,就...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...、白芷、薄荷)。柴胡其性凉散,善升发诸阳正气及疏解肝郁,引脾胃清气行于阳道及诸经而推陈致新;升麻主治阳虚下陷之证,兼具清热解毒之功;白芷上散风寒、下燥寒湿,可温通九窍而宣郁通滞;薄荷内透筋骨、中散郁气...……更多
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
为什么说肾虚不难补,但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢?其实是因为,像单纯的肾虚,我们参考一些市面上对症的补肾药就行,比如说之前一个患者,他有肾阴虚的症状,像是手脚心发热,腰膝酸软乏力...……更多
肝气郁结,脾气暴躁,1杯玫瑰花茶,疏肝解郁,身心轻松!
...暗沉,而且脾气暴躁,胸口胀痛、内分泌紊乱。中医认为肝郁是百病的根源,所以要及时疏肝解郁。所谓“百病皆生于气”,肝郁气滞还会诱发多种疾病。比如:甲状腺结节、乳腺增生等。因为肝脏对身体有代谢毒素作用;一旦...……更多
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
...在心里,经常局的情绪压抑,或是急躁易怒等,那这多是肝郁了。肝气郁结,疏泄失常,体内的气机不畅,就容易出现心情方面的问题,比如敏感、焦虑、压抑、抑郁等,那此时呢便需要疏肝了。2.失眠早醒凌晨1点到3点,是肝...……更多
玫瑰花茶补血祛斑 可天天喝但别过猛
...,平素肝火旺、易怒者,也可以饮用玫瑰花茶清肝火、解肝郁。每次喝时,不要一次喝完,要留下1/3杯的茶水,然后再加上新茶水,泡上片刻,然后再喝。饮茶时可加适量冰糖或蜂蜜,喝起来更加甘甜可口。需要注意的是,花草...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...烦易怒、失眠多梦等,结合她的舌象脉象,被诊断为头晕肝郁化火证型。夏小芳为其开了丹栀逍遥散进行加减,具有疏肝泄热、健脾养血的功效,并叮嘱她日常生活中要保持心情愉悦,少生闷气。经过近一月的身心治疗,罗女士...……更多
疏肝解郁,逍遥丸、越鞠丸、柴胡疏肝丸,别再用错了
...丸来加减调理。简单梳理一下就是柴胡疏肝丸用于单纯的肝郁,逍遥丸用于肝郁克脾之后,而越鞠丸是在肝郁时间久了,出现血行不畅,有轻微化火的时候。 ……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意:1.爱生气、爱发火、爱烦躁,或者经常感觉压抑、不开心、爱叹气的人,因为肝主情志,这类情绪问题的人肝郁的可能性很大;2.腹胀、腹...……更多
崔宁教授:在中医看来,焦虑症是身体有“3把火”!
...医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长期从事内科临.床工作,注重中医辨证论治、治病求本的原则,在多年的工作中积累了丰富的临.床经验,擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...肺经。功效:疏散退热、疏肝解郁、升举阳气适用人群:肝郁气滞所致的胸胁或脘腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经、乳房胀痛、神疲食少者。外感发热者,风寒、风热表证均宜。气虚下陷、脏器脱垂者。 2.青皮青皮药...……更多
气郁生百病,气顺病自消,急躁易怒压抑,疏肝理气的方法你要知道
...的气机不能正常升降的时候,就容易出现肝气郁结,或者肝郁化火,甚至气滞血瘀的情况,另外根据五行相生相克的理论来说,肝木克脾土,肝病传脾,肝气犯胃则会出现消化不良,食欲不振,或者是脘腹胀满、打嗝嗳气、大便...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
...来一看,舌头两边发红、鼓胀,或是舌苔厚腻,这些都是肝郁脾虚湿气重的情况。这该怎么办呢?这就可以用上,视频刚开始给大家提及的这两个穴位了。一个是足三里穴,还有一个是肝俞穴。其中肝俞穴,顾名思义,重在疏肝...……更多
送你2款代茶饮,补气养血、疏肝更明目,还不赶紧来试试
...视神经的病变”这种眼疾分为五种症型,其中最常见的是肝郁气滞型和气血两虚型,今天给大家分享两款针对性的代茶饮。一、疏肝明目的代茶饮——杞菊三花茶【组成】枸杞子10克、杭菊花6克、玫瑰花6克、月季花6克【用法】...……更多
萎缩性胃炎,病机在肝!找到病根,少受罪!
...认为,萎缩性胃炎,病机在肝,与情志不遂,肝气不疏、肝郁气滞有关,所以从肝去治萎缩性胃炎。之前有个患者,56岁,平时经常胃脘部闷用,反反复复有2年,严重的时候,还会反酸喛气,体重下降14斤,陈先生平常饮食不节...……更多
吉林患者,多发肝囊肿,没做手术,吃药2个月的结果很满意
...使不上劲的症状。结合患者的舌脉和症状,可辨证他存在肝郁脾虚,且肝郁化火的问题,而且体内还有痰湿和血瘀,因为肝郁,气不畅,血不行,形成了血瘀,所以才会觉得气短,有刺痛感;而脾虚,气血生化乏源,四肢无供养...……更多
出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...情况,还会加重情绪的不稳定。另外啊这脾虚的原因也跟肝郁有很大的关系,因为这会影响脾胃气机的升降,导致功能失常,进而出现脾虚的问题。 然后他的舌尖还存在凹陷,这是心肺气虚的表现。肝郁会影响到气血的调节和...……更多
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想,忧思多虑,还有人是工作的压力很大,这都会导致肝郁。而肝脏是主管疏泄...……更多
“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
...有助于宽中理气。经常吃点筒蒿,有利于肝气抒发,改善肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。 秋季是养肝的黄金期!4个建议教你养肝护肝1.平和心态养肝情绪和肝脏息息相关,长时间精神紧张、焦虑会引起肝气...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...肝的疏泄功能有关。如果肝脏出现邪火旺盛、肝气郁结等情况,情绪就会失去控制,疏泄不及的,会会很容易抑郁、无精打采,而肝火旺盛,就容易导致脾气暴躁、压制不住心中的肝火。医生提醒:坚持2件事,肝功能越来越“...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...要运化水湿的,我们上面说肝气郁结容易影响脾胃,造成肝郁脾虚,而一旦脾虚了之后,体内的湿气就会加重,引起痰湿多、湿气重。第三种情况:爱上火很多朋友也发现了,进入春季之后很容易出现嗓子疼、口腔溃疡、皮肤长...……更多
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
...屁多,食欲也不太好。这大多是因为肝气郁结之后,然后肝郁克脾了,气不顺,所以才导致的,这时可以参考柴胡疏肝芄来疏肝顺气,健脾胃。第三、眼花补肝如果你经常感觉眼睛干红发痒,看东西开始模糊,经常迎风流泪,脸...……更多
...情况。针对这些情况,陈海玲表示,逍遥丸主要针对的是肝郁脾虚所导致的抑郁或焦虑,比如有爱叹气,容易烦闷,胸胁部感到胀满胀痛,食欲减退,失眠多梦、月经不调等症状,对于更年期妇女的一些症状也有缓解作用。虽然...……更多
糖尿病源于肝,一味薄荷配2物泡水喝,疏肝安神、降血糖
...药水适用于那些睡眠质量不佳、食欲不振、情绪低落等因肝郁气滞而引起的不适症状的患者。紫苏叶的辛辣味道有助于促进气血畅通,辅助疏肝理气的作用;薄荷具有发散辛散的特性;而陈皮则可以调理胃气,进一步辅助疏肝理...……更多
导致肝火旺盛的原因是什么?平时该如何调理?
...会积极调理和保养肝脏,相信大家应该听说过肝火旺盛的情况,所谓肝火旺盛,在中医看来就是肝脏上火了,因为上火属于中医的范畴,中医可能会把很多身体疾病都归结为上火,那么造成肝火旺盛的原因又是什么呢?导致肝火...……更多
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
...很多的红点,并且舌边还有鼓胀的现象,这说明啊他还有肝郁气滞、心火旺的情况,这种情况啊平时心情肯定不算好,晚上睡觉也不踏实。那对于这位患者的舌象特点总结来说啊,想要调理建议先清除肝火,然后强健脾胃,最后...……更多
肝囊肿合并甲状腺结节,肝郁气滞是“祸首”,先消肿散结就错了
...胀痛、胸闷气短、食欲不振、便溏的症状,他就是典型的肝郁气滞的体质,而且还横犯到了脾胃。中医讲情志不畅啊,就会导致肝气郁结,使气机运行失常,这种情况日久呢,就会引发胸闷气短,而肝属木,脾属土,肝木是克脾...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...口苦、口臭——肝部浊气凝滞;7、肚子胀、常放屁——肝郁气滞;8、长期小便黄,浓如茶——肝火过旺;9、全身皮肤瘙痒难耐——肝风轻动;10、两鬓早有白发——肝血不足,肝郁血热;11、失眠难入睡、半夜1-3点早醒——肝...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...大,情绪紧张,思虑多,爱熬夜,所以很多人都长期处于肝郁、肝火旺、肝气上冲的状态下,间接地对脾胃造成影响。如果平时饮食又不规律,还经常吃辛辣、油腻、生冷食物,那么患胃病的概率就更大。在这样的情况下,就要...……更多
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