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环江:开展惠民义诊活动 守护群众“健康幸福”
...开展惠民义诊活动,免费提供权威专业的疾病诊疗,送上养生防病的健康指导,共为1000多人名基层群众提供了义诊服务。“今天主要接诊的病人有腰椎间盘突出、颈椎病和膝关节痛的,这一类疾病的量很大;还有一类就是消化...……更多
...则寒冷甚于大寒,因为“三九天”恰在小寒节气内。小寒养生的重点在于“养藏”,其原则是“敛藏精气,扶元固本”。“养藏”之法有很多,比如调整饮食起居,服用膏方或汤药固本培元,艾灸温通扶阳等。周天梅从起居、饮...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...了重阳节,接下来的日子会越来越冷,一定要做好保暖和养生工作。跟其他节日不同,重阳节的养生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来,重阳登高是流...……更多
红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
...解便秘的症状,一段时间以后,肠胃越来越健康,是冬季养生保健美容养颜的好食材。红豆和薏米女性朋友,适量的喝一些红豆薏米粥,对于排除体内的垃圾和毒素,有一定的好处,特别是在冬季,人们活动量逐渐减少,如果体...……更多
大雪至,如何养生? 这份指南,请注意查收
...被这一时的“温暖”迷惑了,过几天将大幅度降温,冬季养生知识还是要赶紧学起来!人们常说“春生夏长,秋收冬藏”,很多人以为这只是对农作物规律的描述,其实不然,这也是中医养生的四季规律。冬季自然界草木凋零,...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...未病”观念大受欢迎的当下,一些不法分子抓住消费者们养生的心理,精心设计下各种保健品骗局,等着人们纷纷入坑。据2022年消费维权年主题调查结果显示,保健品连续两年居于最不满意商品和服务类别的首位,保健品消费...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...治未病科主任曲宪双介绍,市民应针对气候特点进行谷雨养生,需注意疏肝健脾,除湿防病,为夏季的健康打下基础。谷雨节气后,多雨潮湿,湿邪侵袭容易伤人脾胃。脾喜燥而恶湿,若湿邪困脾,影响脾脏的健运功能,会导致食欲欠佳,消...……更多
南阳市第八人民医院: 为民服务“0”距离 入户随访暖人心
...,并从生活方式、用药规范、健康锻炼、营养保健、健康养生等方面进行了针对性的指导,提醒居民们及时了解自己的身体状况,增强自我保健意识,增强对一些常见病、多发病的认识,做到早发现、早治疗。家医团队走进居民...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...疗。其实,对于健康的人来说,也不宜盲目跟风吃保健品养生,以免养生不成最后反伤身。害怕癌细胞“缠身”?医生提醒:若能坚持做好3件小事,或能长寿1.定期体检毕竟我们不是医生,我们也不能诊断出身体存在的问题。有...……更多
罕见病诊疗:一场几代人接力的“马拉松”
...这个病的主要研究任务交给了学生孟令超。正常情况下,肝脏产生TTR这种蛋白质,用来运送甲状腺素和维生素A,基因突变后,它变得不稳定,顺着血液沉积到各个脏器上:沉积到四肢就是手脚麻木无力,到眼睛可能会失明,在...……更多
...要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面:精神方面,保持轻松愉快的心情,忌恼怒忧郁。起居方面,要顺应昼长夜短的特点,晚睡早起,适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防...……更多
苏州诚品举办2023“年度TOP100畅销书榜”书展|“年度十大畅销新书榜”出炉
...精选篇《灌篮高手再跳跃》获得读者普遍认可。近年来,养生浪潮愈发年轻化,年轻读者通过互联网接触到“养生”话题,开始正视和关注“健康生活习惯”、“家庭医疗”等养生资讯。在今年诚品热卖的图书中,除了《本草纲...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...。血液的“稀释剂”是柠檬水吗? 最近几年来随着人们养生意识的不断提升,大家为了保养血管,减少血管堵塞,会经常通过各种各样的形式来帮助自己,畅通血管,养护血管健康。有一些人会通过喝柠檬水来帮助稀释血液的...……更多
...就中老年人常见病、多发病和季节性流感的预防以及春季养生、慢病防治等开展科普宣传,切实提高现场村民的自我保健意识和防病能力。据了解,当天共诊疗群众110余人次,接受健康咨询160余人次,发放健康教育物品200余件,...……更多
中华传统香文化:养礼、养心、养生
...起,在5000年的香文化发展历程中,形成了养礼、养心、养生这三大用香体系。到了近现代,因思想领域的巨大变革,养礼、养心的香文化受到极大的颠覆,驱瘟避疫的养生香文化也随着医药科技的发展而日渐衰落。什么是中华...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...免疫力是保持身体健康的关键。以下介绍几个易学易做的养生小妙招,可以帮助增强身体抵抗力,使我们冬天少生病,全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一,在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...态。气温下降,寒意来袭,御寒保健提上日程,中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的,温煦补阳、御寒强体,冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介...……更多
为啥绝大多数人活不过80岁?看完文章你就明白了
...殊的长寿基因,而是因为他们坚持了几十年如一日的健康养生。他们从来都是量力而行,坚决不容忍不良的生活习惯,一旦发现,就会毫不犹豫地改正。重要的是,他们拥有乐观的心态,这不仅帮助他们戒除了不良习惯,也让他...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
...大使。“就像是几十年的老烟鬼开始宣传戒烟一样。”03养生“老头乐”拯救了我的健康焦虑健康焦虑已经成为年轻人的隐性病症,兴许是工作压力太大,有些人即便体检检查不出问题,也总觉得自己快要领盒饭了。2020年,留学...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...若需养肾,先要明白哪些情况会伤肾。特别是我们要懂得养生,并重视养生,否则一些错误的行为习惯会伤损肾精。1身心过劳,耗伤肾精。肾中所藏的精既来源于先天父母之精,亦源自后天脾胃运化之精。若身心劳倦,则先后...……更多
...器械。广大消费者要提高风险防控能力,科学就医、健康养生,谨防健康保健“陷阱”。市场监督管理局工作人员表示,绝大部分“体验式”产品不属于医疗器械产品,产品提供方也不具有医疗器械经营资格。这类“体验”产品...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...泉穴位于全身腧穴的最下部,是肾经的首穴。经常按摩此养生穴位,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的...……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
...熟知“身体是革命的本钱”,古有秦始皇搜罗神药,今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位,也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位,通过自己按摩就可以达到养生的效果,所...……更多
...略提出以来,结合自身在江苏保险市场的作业模式,将康养生态圈充分嵌入业务模式中,不断挖掘属地优质医康养资源与服务,赋能保险主业发展,同时拓展太平人寿“医康养”生态圈版图。从业务端看,通过整合普适性强、专...……更多
2023年10月不幸去世的10位明星,有人因病不治,有人自杀身亡
...在海外传播中国作品。据透露,何家慧生前曾参加过与“肝脏基金会”相关的活动,因此有人猜测他的死亡可能与肝病有关。高乐男10月7日,傅艺伟之子高乐男因病去世,年仅30岁。高乐男是最美妲己傅艺伟和二婚丈夫高度的儿...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...解压力等,但是过量的饮酒对人体有很多的危害,如损害肝脏、胃肠道、神经系统、免疫系统等,增加患肝硬化、胃溃疡、神经病、癌症等疾病的风险。研究表明,我国老年人每天饮酒超过25克,预期寿命会减少1.3年。这些因素...……更多
带您体验森林中的运动乐趣,迈向健康生活的新境界
...客的年龄、体质、需求等因素,提供个性化的运动方案和养生保健建议。森林运动旅游的获益1.健康体魄:通过森林运动,游客可以锻炼身体,增强体质,提高生活质量。2.心情愉悦:在森林中运动,享受大自然的恩赐,让心情...……更多
...熏蒸,人们的身体需要得到恢复。中医上讲肺主秋,立秋养生应当遵循润燥、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养肺美食,立秋时节开启养生模式吧!一、红枣秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...名淮山,是一种常见的药食两用植物,被广泛应用于中医养生领域。其富含黏蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,对于调理脾胃、增强消化功能有显著效果。山药还具有补气养血、益肾健脾的功效,适合于中老年人食...……更多
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“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!时间过得真快,眼看着一年又快过完了,现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
在宫外孕手术后,切断输卵管是否影响正常受孕?
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床,最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说,可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
河北沧州:和美乡村建设让农村“产业兴 环境美”
本文转自:人民网-河北频道11月22日,沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会,沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00