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60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...30分钟,每周至少5天。运动可以帮助您消耗多余的糖分和脂肪,降低血糖和血压,增强心肺功能和免疫力。还可以适当进行一些力量训练,如举重、俯卧撑等,增加肌肉量,提高胰岛素敏感性。生活习惯戒烟限酒,烟酒会影响血...……更多
...、更熟悉。“发挥他们自身的优势,能够取得更有价值的科学成果”。陈冬认为,通过这种选拔,可以激发港澳地区青少年爱科学、学科学、用科学的热情,同时带动港澳地区的科技发展。他表示,中国空间站是民族的、开放的...……更多
四川省西部放射治疗协会再获“川渝一流学会”殊荣
...科技创新中心,促进川渝学术繁荣和科技创新,由四川省科学技术协会、重庆市科学技术协会共同举办的2023川渝科技学术大会于2023年12月12日在重庆隆重召开。本次会议主题为“汇聚科技力量助力双城发展”,大会开幕式发布了...……更多
月亮如何自行翻转
本文转自:科技日报月亮如何自行翻转——科学家解开月球地质“不平衡”谜团月球近侧的重力梯度图,其中显示月幔倾覆产生的两股含钛铁矿的累积下降流。图片来源:美国科学促进会网站 【科普园地】科技日报北京4月8日...……更多
南阳十大历史名人:从张仲景到姜子牙的传奇
...书。这本书奠定了张仲景在医学方面的地位,同时其中的科学价值也随着时代的发展和科学的进步不断地展现出来,其中还有许多医学奥秘等着我们去发掘。岑参相信大家都不陌生。高中语文课本中曾将选用了岑参的一首诗歌《...……更多
寒假出游玩法多
...活动现场体验雪圈。丁根厚摄(人民图片)学生们在广东科学中心观察和体验“辉光球”放电现象。黄继明摄(人民图片)寒假来临,学生成为旅游市场的主力军,亲子游、研学游迎来出游高峰,呈现出“南北两头热”“南北互...……更多
孩子的学习成绩,原来有个预测指标?
...大脑中的执行功能没有得到充分开发。过去十年,神经脑科学领域的进步带来了关于大脑执行功能的全新认识,揭示了执行功能是大脑与行为之间的桥梁。这不仅解答了我从教过程中的诸多疑惑,也让我对很多教育现象有了另一...……更多
2024年预测——纯电动一统天下还有多远?
...系理解得越深,越全面,预测就会越来越切合实际。一、科学的预测昨天(2024年1月30日),在欢迎中国科技大学袁岚峰老师的晚会上,可谓群星灿烂,科普界的大佬云集。中科院国家空间科学中心的周炳红老师问了我一个问题...……更多
布局钙钛矿光伏领域技术制高点
本文转自:中国科学报新材料、新工艺、新构件布局钙钛矿光伏领域技术制高点①团队合影。②固态能源系统技术中心与昆山协鑫光电材料有限公司进行技术交流。③团队考察昆山协鑫光电材料有限公司中试产线。青岛能源所...……更多
让孩子快乐成长汲取更多体育养分
...更多青少年参与体育锻炼,让孩子们从小养成热爱锻炼、科学健身的习惯,让体育运动为孩子快乐成长提供养分和动力。带动更多青少年参与体育运动启动仪式后,活动同步开展了《国家体育锻炼标准》达标测试大赛、仙桃市中...……更多
...向型产业集聚发展,建设中试产业基地搭建了与世界各国科学技术共享的交流平台。这意味着,以产业链为核心,结合供应链、创新链,乃至信息链、资金链,能让青白江区的中试产业基地在共建“一带一路”国家实现创新要素...……更多
千亩高粱喜开镰  村民笑颜迎丰收
...、水资源匮乏的农业基础实际,不断调整农业产业结构,科学规划农业产业发展方向,大力推广以旱地高粱为代表的旱作农业,努力促进农业增效、农民增收。“以前这些地主要以种植玉米为主,产量一直不高,每亩收益一般在...……更多
...代表的战略性新兴科技发展前沿,探讨通用人工智能、脑科学与类脑智能等未来产业前瞻布局的发展机遇与现实挑战。与会嘉宾认为,智能科技具有非常可观的产业发展前景。“现在智能手机的使用场景是以APP为主导的,做不同...……更多
2023-11-06 06:05:00协同创新布局未来产业
西科大本科新增“数字经济”专业 将强化“新文科”与优势工科交叉融合
...的经济学、统计学、数字经济学、管理学、数学、大数据科学等相关学科基础理论知识,熟练运用现代信息技术,具备数字经济背景下的大数据分析和应用技能,以及产业数字化规划与建设能力,具有国际化视野和创新能力,适...……更多
2023年,常州国家高新区有哪些成就?
...该项目启动以来,这个集环卫保洁、园林绿化、市政设施养护等多功能板块智能化管理的系统,已成为统筹全区资源、赋能城市运营的“智慧大脑”。俯瞰三江口公园常州国家高新区的“靓度”可以用一连串数字来印证:2023年...……更多
有“老人斑”的李连杰和面目全非的利智,晚年信佛为何老得这么快
...练出强壮的肌肉,把自己的身体练得很精瘦,几乎没有体脂肪,结果就是元气大伤。晚年的他却又患上了甲亢,虽然经过治疗好情况好了很多,但每天都需要吃药,不能做激烈运动,而且他的心脏也有问题,难怪李连杰这几年老...……更多
七人全保研这个公益团队个个是学霸
...名成员纷纷传来好消息:全部保研“上岸”!其中,生物科学与技术学院学生刘迅婕直博复旦大学,兽医学院学生段云天保送中国科学院大学,生物科学与技术学院学生刘雪雅保送中国农业大学,生物科学与技术学院学生袁思雨...……更多
才通信,又休眠!日本登月,美国有所保留,结局或与月船三号一样
...,不少人也在问我,这月球图片日本是如何拍摄的,这不科学有点,为什么呢? 因为探测器都是“倒立”了,如何拍的?其实,这是与日本的探测器着陆前的问题有关,那就是在着陆之前,两个超小型月球探测车(LEV-1 和 LEV-2...……更多
治疗女性这种“不死的癌症”,有了新方向!
本文转自:中国科学报文 | 王见卓一项研究发现,绘制子宫内膜异位症相关细胞基因图谱,可能为这种疾病带来新的疗法。相关成果1月9日发表于《自然-遗传学》。图片来源:Moyo Studio世界卫生组织的数据显示,子宫内膜异位...……更多
...,晋中市博士大讲堂邀请山西师范大学、晋中师范高等专科学校的专家学者,走进市教育局以及我市中小学校、幼儿园,围绕校本教研新样态、美育教育、地质学以及幼儿心理发展等内容开展专题讲座。生活中常见的岩石怎么去...……更多
月球熔洞建人类基地设想发布 可防宇宙射线照射 温度在17℃到20℃之间
...仅能提供登月宇航员的居住之所,里面还可开展各种月面科学试验。12月16日,来自地质、航天和生态环境等领域的专家学者汇聚中国地质大学(武汉),探讨月球熔洞的建设思路。月球上的坑洞至少有200多个举头望明月,上面...……更多
科学家揭秘成年小鼠肌肉干细胞,为逆转人类衰老带来启发
作为开创干细胞代谢领域的青年学者之一,中国科学院动物所黄仕强研究员有着光鲜的履历,其本科和博士先后毕业于美国普林斯顿大学和哈佛大学,博士毕业之后曾在新加坡基因组研究所工作四年之久。图 | 黄仕强(来源:...……更多
经常心慌心悸,检查后却被告知不需治疗?关于心脏早搏,一文讲清
...的关键。平衡的饮食,富含全谷物、新鲜水果和蔬菜,低脂肪和低盐,有助于维持心血管健康。限制咖啡因和酒精的摄入也对控制心脏早搏有好处。适度的有氧运动,如步行、游泳或骑自行车,可以增强心脏功能,减少心脏早搏...……更多
山东大学全程参与!武王墩“考古中国”重大项目阶段成果重磅发布
...与国家重大文化工程,在田野考古实践中做好人才培养和科学研究。四年来,考古学院师生全程参与武王墩一号墓考古发掘,完成了武王墩墓葬封土和填土发掘,提取了椁室上铺设的竹席,拆解提取完全部椁盖板,现已进入椁室...……更多
【产才融合·生态汇聚】浙江省安全应急产业科技人才发展大会在杭州富阳顺利召开!
...,浙江省安全技术防范行业协会秘书长赵永华,国家安全科学与工程研究院副院长康荣学,分别在会上作主旨报告。 本次大会也是2023杭州国际人才交流与项目合作大会富阳分会的重点活动,由中共杭州市富阳区委人才工作领导...……更多
大疆DJI Ronin 4D一体化8K电影机介绍
...,可快速切换。这套滤镜经专门设计,可与Ronin4D的色彩科学充分匹配。大疆电影色彩科学(DCCS)由CineCore影像处理平台、DCCS色彩引擎、D-Gamut色彩空间和D-Log曲线组成。DCCS可在各类光线下再现记忆中的自然肤色,带来令人愉悦的...……更多
增加免费停车位 利用率低的停车场取消收费
...通道,阻滞了盲道。此外,空闲区利用率低,车位划定不科学,部分闲置路段(如南、东二环桥下)车流量极小,具备设定免费停车场的有利条件,但由于没被划定为合法的停车位,居民多次被有关部门贴单处罚,而附近居民集...……更多
...反草原禁牧休牧案件200余件。双管齐下“促”发展。推广科学养殖,积极引导养殖户学习畜牧业实用技术和科学养殖技巧,以科学高效的养殖技术确保养殖成本不跃升,切实推动现代畜牧业转型;扩大草料储备,为养殖户舍饲圈...……更多
加强中医药国际传播 助力提升中华文化软实力
...等方面遇到不少困难。为此,建议:用好中医药的文化和科学双重属性特征,助力破解文化差异隔阂。中医药作为根植于中华优秀传统文化的医学科学,有着人文和科学的双重属性,天然具备成为极好的国际文化传播载体的条件...……更多
为加强学生情商培养支招
...情感能力培养的专门课程,而课程的设置与缺乏可参照的科学的社会与情感能力发展标准有很大关系。戴立益一针见血地指出,“分数更重要”的评价导向使得学生能力发展不均衡。一方面,当前,“唯分数”“唯升学”依然是...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
2024-07-11 13:50:00
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
经常吃黄花菜有什么作用?黄花菜怎么做好吃
黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00