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六款养生茶喝出好气色
...时怕冷、手脚发凉、大便稀者不宜饮用。脸黄暗沉:当归黄芪茶 食材需要龙眼、当归、红枣、枸杞适合人群:这茶对气血不足引起的面色萎黄、头昏目眩、有气无力等有较好作用,气血双补,元气满满。需要注意的是服用后身...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...,一起搭配使用,效果更佳;枸杞:和红枣一起泡茶,补肝肾,益精血;黄芪:搭配红枣炖汤,增强免疫力,对于体质虚弱的人特别有帮助;当归:和红枣一起煮粥,对于女性朋友来说,是个调经的好帮手;红枣的日常生活妙用...……更多
90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...常喝一种汤,这汤常喝补气补脾,防血栓,这汤就是当归黄芪鸡汤。民间一直流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,黄芪也缺失是“补气补脾诸药之最”。黄芪具有降低血液粘稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...老养生的话,那么就太逊色了。其实除了枸杞以外,还有黄芪、桂圆、红枣以及陈皮等等,这些都有和很好的养生功效,今天海苔就跟大家聊聊,冬天用桂圆来泡水喝,可以益气养血、提高我们的睡眠质量,但是有1类人喝了对...……更多
黄芪搭配3味中药,减少上火问题,事半功倍
黄芪水是一种传统的中药饮品,被广泛用于保健和医疗领域。它是由中药黄芪经过泡制而成的,具有多种功效,如增强免疫力、降低血压、调节血糖等。黄芪水是一种非常健康的饮品,适合各个年龄段的人群。它的味道清香,...……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
...类化合物质,其中硒元素对人体肝脏有重要的保护作用。黄芪:能够促进肝脏蛋白质的合成,帮助合成更多蛋白质,起到养肝护肝的效果。雄茬黄精:具有降低血脂、预防脂肪肝的作用。它能够减少脂肪在肝脏中的积累,降低脂...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...汤1、食材:乌鸡、红枣、玉竹、虫草花、麦冬、当归、黄芪、枸杞。2、乌鸡洗净切块,冷水下锅焯水一下捞起待用。剩下的配料食材也洗净待用。3、把准备好的乌鸡、红枣、玉竹、虫草花、麦冬、当归、黄芪、枸杞一起放入砂...……更多
...红色标语——“春季养生花茶”。瓶瓶罐罐里装着茯苓、黄芪、芡实以及灵芝片等中药材,供顾客挑选。“立春时节,乍暖还寒,最适合饮用养生茶调理身体。”店员拿起一包麦冬说道,“春季可以用麦冬搭配赤小豆泡茶,祛湿...……更多
左归丸的功效与作用
...的滋阴补肾药物可能引发上火等问题,过量使用还可能对肝肾功能造成损害。因此,在使用左归丸时,应遵循医生的建议,注意用量和使用方法,确保安全有效地发挥药物功效。 ……更多
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
...版 》( 2024年09月06日 第 09 版)得了肺结核怎么办?吃“黄芪蒸鸡”。有书为证。杀一只没下过蛋的童子鸡,不要沾水,取出内脏,塞进去一两黄芪,架上筷子放在锅里蒸。四面密封严实,蒸熟后取出,汤汁浓鲜,可治疗体弱疾...……更多
...者感到倦怠乏力、少气懒言,可能与脾虚有关,可以食用黄芪党参枸杞瘦肉汤,以健脾益肺、补气养血。材料:黄芪30克,党参15克,枸杞5克,瘦肉250克,盐适量。做法:将瘦肉洗净、切厚片,黄芪、党参用冷水浸泡半小时;将...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...、枸杞共炖而成,具有补气养血、强筋健骨的功效;党参黄芪补气汤,将玉竹、红莲、芡实、黄芪、红枣、党参、枸杞同煮,适用于气血两虚、面色无华者;黑豆煲塘鲺鱼,用黑豆与塘鲺鱼共煲而成,具有补气血、健筋骨的作用...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...平衡,起到保护子宫的作用,有助于女性养生。2、猪肚黄芪汤:黄芪性温,有补气固本、安心养神的作用,尤其女人年过40岁后,容易出现心神不宁,失眠多梦等问题,所以平时多用黄芪泡水喝,也有非常好的滋养效果。黄芪与...……更多
养生茶能真养生?
...,养生茶饮中常见的枸杞、红枣、罗汉果、人参、陈皮、黄芪等中药材,可以合法地用在茶饮之中吗?宿州市灵璧县市场监督管理局食品监管科负责人告诉记者,在《中华人民共和国药典》明确界定了“既是食品又是中药材的物...……更多
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
...摘,所以它有一个固守的力量,所以女贞子是入肾的,补肝肾就是补精血。另外,女贞子也有乌发的作用。最后用丹参活血化瘀,把瘀血化掉,气血更容易补进去。如果你判断自己气血不足,总是困倦、乏力,提不起精神,面色...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...料是猪肺、猪骨和一些常见的中药材,如百合、枸杞子和黄芪等。这些材料都具有滋补肺脏、养护皮肤的功效。猪肺富含蛋白质、维生素和矿物质,能够滋养肺脏,增强肺功能。而猪骨则含有丰富的胶原蛋白,可以促进皮肤弹性...……更多
为了养生的需求,为此精选了五种养心护肝养生汤
...解毒的作用。气血双补图片5.气血双补汤:此药有当归、黄芪、熟地黄等中药材,既能养心又能护肝,让您气血充盈,容光焕发。 ……更多
38元一份的中药冰淇淋走红,网友:李时珍坐不住了
...,在最近某个行业展会上,扬子江药业展台展示了龙凤堂黄芪咖啡,将其明星产品黄芪精与咖啡相结合,黄芪精有健脾补气功效。8月9日消息,长药控股在互动平台答复投资者提问称,“公司下属子公司宁夏长药良生已推出多种...……更多
...力。此外,一些药膳也有补气益肺、养阴清肺的功效。如黄芪菊花茶,取黄芪、枸杞子各10克,加水1200毫升,大火煮沸,小火煎煮10分钟,再放入黄菊花6朵,小火煮5分钟,加入适量冰糖调味,当茶饮用;生梨贝母汤,取鲜梨一...……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
...合黄芪益气健脾以增强体力,缓解疲劳症状;菟丝子补益肝肾,以固先天之本。三诊继服前方巩固疗效。王庆国辨治此病经验,若腹泻明显,酌加炒山药、炒薏苡仁等以健脾祛湿;若兼见气血亏虚之征,常于方中配黄芪、当归等...……更多
立冬养生重在“补”
...进行滋补,如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤,具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤,都适合进补。”除了鲜味,“新鲜”也颇为重要,可以增进维生素矿物质的摄入。...……更多
五款经典炖鸡食谱,让你轻松成为家中的烹饪大师!
...法,让你在家中也能做出让人回味无穷的佳肴。一、传统黄芪枸杞炖鸡1.材料:新鲜土鸡一只,黄芪30克,枸杞20克,生姜适量,盐适量。2.步骤:鸡洗净切块,焯水去血沫;黄芪清洗干净,枸杞泡水备用;锅中加入鸡块、黄芪、...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...量食物为宜。可用各种鱼类及牛、羊肉,加放中药人参、黄芪、桂圆、红枣等,或做汤、或为膳。只要脾胃吸收好,进补后定会使人储备更多的能量,从而增强免疫抗病能力。总之,凡先天不足、后天失调、久病体虚、劳力过度...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...女性,在这个时候增强身体免疫力是很重要的。 1、党参黄芪炖鸡汤【食材】母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片,料酒,精盐,味精。【做法】①将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用...……更多
...等感冒完全好了之后,再进补。误区三:一家人分享两片黄芪补品虽好,也要细水长流。有人喜欢一次用药材较多,导致出现“上火”,也有人“惜药如金”,一点药材煲汤给全家喝。“进补的药材,必须遵循‘量要少,持续时...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...神经系统的效用,可治疗心力衰竭以及神经衰弱等。 2、黄芪黄芪入药的历史已经有两千多年,是身体虚弱,怕风畏寒者的良药,能够补气升阳,益气固表,被称为是补气诸药之最,还有降血压、养心脏、抗肿瘤的作用。所以日...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...前来抓药配药膳的年轻人越来越多,茯苓、白芷、枸杞、黄芪等都是药食同源的食材,很受欢迎,“今年夏天还火了中药版酸梅汤,好多周围上班的年轻人都不喝奶茶了,来我们这儿按方抓药,包含乌梅、陈皮、山楂、甘草等药...……更多
想要吃到黄芪的价值,学会5种药材巧搭配,比单用黄芪泡水好多了
作为一名中医,我经常会用到黄芪这味药材。黄芪是一种豆科植物,它的根部是入药部位,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、脱毒排脓、敛疮生肌的功效。黄芪是一种非常好的中药材,它不仅可以用...……更多
到了立冬,如何进补
...进行滋补,如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤,具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤,都适合进补。2.进补前先引补立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...满足了味蕾。食材:排骨、虫草花、枸杞、当归、桂圆、黄芪、党参、生姜1、肋排剁成块,盆中放入适量的清水、料酒、食盐,将排骨浸泡10分钟,抓揉洗出血水。虫草花、当归、枸杞、黄芪冲洗后放入水中浸泡,桂圆去核也浸...……更多
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江西遂川:暖阳“晒冬”忙
本文转自:人民网-江西频道村民晾晒自家的红薯。彭启明摄近日,在江西省遂川县五斗江村乡,村民们趁着晴好天气,纷纷将自家种植的红辣椒
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冬天怎么能少了火锅? 一起解锁火锅的健康吃法
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120元一公斤卖爆韩国?冬季蔬菜顶流豌豆尖要咋吃?
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中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
对初中生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注
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越来越多的人生育困难,原因不止年龄
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
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中医如何调理脾胃功能?
脾胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况
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中药配方中的君臣佐使是什么意思?
中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石,每一种药物扮演着独特的角色,它们相互配合,共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药
2024-11-30 09:00:00
中医智慧:感冒的预防与治疗策略
感冒,这一常见的外感疾病,自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面,不仅积累了深厚的理论基础,更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
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中药副作用及规避之策探讨
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗,其如同双刃剑一般,在带来显著疗效的同时,也潜藏着不容忽视的副作用。因此,对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
中药与西药能否同时服用,有何禁忌?
在现代医疗体系的广阔舞台上,中药与西药各自扮演着不可或缺的角色,共同为人类的健康保驾护航。然而,当这两大药物体系相遇时
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男性备孕全攻略,助你早日实现“奶爸梦”!
一为什么男性要备孕?小蝌蚪(精子)的生成周期大约是72至90天,因此,我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
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备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期,为了营养吃吃吃?怀孕时,还是为了营养吃吃吃吃吃?越补越健康?胖胖更健康
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影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
说起怀孕,很多夫妻以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,可发现试了一段时间,依旧没反应,隐隐担忧;或者怀上后,发现存在影响胎儿健康的因素
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血管不好的人,坚持做好3件事,血栓或许不来扰,别知道太晚
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中,经常会接触到这样子的情况,邻居或是亲人朋友,前几天看着还好好的,过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
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