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...、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜，可以有效调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。木耳。中医认为，黑木耳性平、味甘，质滑，入胃、大肠经，有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠等功效。现代营养学发现，...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...会引发肝脏功能受损情况。而肝脏功能下降时，会伴随着肝火旺盛的情况发生，主要的感觉就是口干口苦，早上起床之后这种特殊表现也会比较明显，需要及时养护肝脏维持身体健康状态。4.痘痘不少人都会长痘痘。引起皮肤长...……更多
2024-02-07 18:34:00不好,方面,饮食,肝脏,不好,功能
...眠、抗氧化的人群；而红枸杞，更适合眼睛视力不太好、肝火旺盛的人群。总而言之，黑枸杞和红枸杞都有各自的特点和作用。无论是哪一款，都有保健作用，用来泡水、泡酒或者煲汤都可以。具体选择哪一款，还得要结合身体...……更多
2023-11-09 17:16:00枸杞,差距,枸杞,口感,而红,方面
...介绍一些常见的中成药，它们可以帮助你灭肺火、胃火、肝火、心火，让你在冬天也能保持清爽舒畅。一、泻白颗粒泻白颗粒是一种用于治疗肺火旺盛的中成药，它由桑白皮、地骨皮、甘草等7味药材组成。泻白颗粒具有清肺泻...……更多
2024-06-02 12:53:00中成,肝火,心火,中成药,越是,中成
...打篮球等。5.保持心态平和，避免不良情绪的刺激。因为肝火旺盛，肝功能也容易出现异常表现。6.采血前要注意不要暴饮暴食，要注意清淡饮食，饮食尤其不能过油腻、过辛辣、过咸，此类食物可使血脂明显增加，影响检测结...……更多
2024-01-16 00:06:00肝功,肝功能,检查,肝功,肝功能,检查
...液随气上逆，造成肝郁不疏。李晓君主任表示，情绪与“肝火”关系极为密切，不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加重情绪失衡。若要肝气顺达，疏泄正常，就要“克嗔戒怒”，防止过度的情绪波动，学会用宽容...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...理的饮食来补充肾气，让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物，可以帮助您达到这个目标。1.黑豆：黑豆被誉为补肾佳品，富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有温补肾阳、益精补髓的功效，有助于增强肾脏功能，提高...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...选择：根据自己的体质和需求，选择适合的药材；例如，肝火旺盛的人可以选择菊花、枸杞等清肝明目的药材；合理搭配：学习一些基本的药材配伍原则，或者购买已经配好的中药养生茶包；适量饮用：每天的饮用量不宜过多，...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
...鱼、虾是最常见的发物。中医认为吃鹅肉之后更容易导致肝火旺盛，尤其是患有脂肪肝和急慢性乙肝的患者，更应该避免摄入。
但实际上鹅肉营养非常丰富，是优秀的蛋白质来源，根据相关食品成分提取试验显示：每100克鹅肉...……更多
2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化
...积累有良好的清除作用。
珍珠母则因其镇静心神、清除肝火的特性，常被用于心情烦躁引起的身体问题，包括黄褐斑。方剂中的辅助成分与其功能除了主要药材外，辅助成分也是不可忽视的重要部分。在治疗的方剂中，包括了...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...协调，达到更好的养生效果。特别是对于常常用眼过度、肝火旺盛的人群，这款茶不仅能缓解眼睛疲劳，还能帮助清除体内的毒素，为肝脏减轻负担。在繁忙的现代生活中，因为工作长期熬夜、长时间使用电子产品，导致眼睛疲...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...太冲穴具有疏肝解郁、清热降火的作用，有助于缓解春季肝火旺盛导致的烦躁、失眠等症状。 ……更多
2024-03-23 06:25:00甘肃,麻辣烫,健康,麻辣烫,症状,作用
...躁不安、心烦意乱的情况，这时候就需要清心火了。二、肝火走眼
同样是说当肝脏有火时，就会反映在眼睛上。中医上讲“肝开窍于目”，也就是眼睛所以肝火便会到达眼睛上。这个时候一般会出现眼睛的干涩、红肿、疼痛等...……更多
2024-04-09 06:10:00肝火,心火,五脏,情况,眼睛,时候
“十个女人九个寒”，这可是万病之源，建议常吃5种食物，驱寒保暖补身体！冬天到了，很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉，浑身发冷了？至少我就是这样的人，我一到冬天，手脚永远是冰凉的，我老公经常说我是萝卜腿，...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...提高肝脏的新陈代谢。白开水里加点“它”，清肝毒、散肝火，更健康！1、白开水里加点“柠檬”柠檬一直被誉为是养肝排毒、养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏...……更多
2024-06-16 08:34:00肝火,白开水,健康,肝脏,白开水,红枣
...行一系列的排毒和完善功能。这也是为什么经常熬夜的人肝火旺的原因。4、饮食健康饮食健康指的是要多吃温性食物以及多吃温的食物。首先温性食物不会让肝脏受凉，并且不会加重人体的湿气。其次温的食物要好于热的或者...……更多
2023-12-11 08:55:00保养,行动,肝脏,食物,就是,毒素
...不稳：孩子情绪波动大，易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调：孩子脏腑功能尚未发育完善，容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症，导致内火上升。二、孩子眼屎多、虚火大的症状及危害1.症状：孩子眼屎多...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
夏天，建议女人别太节俭，这4种食物该吃就吃，女人气血足身不虚。夏天，闷热潮湿，这个季节很多人都容易贪吃凉食，各种冷饮、雪糕等都是夏季的抢手美食。但其实越是热天这些寒凉的食物越是要少吃一些，平时可以多吃...……更多
2024-05-28 09:10:00女人,气血,食物,建议,红枣,百合
...每晚难以入睡，且伴有急躁、口苦。我诊察后，认为这是肝火亢盛所致，建议服用泻肝安神丸调理，3天后他反馈说睡眠改善了许多。下面来解读一下这款中成药。组成与功效泻肝安神丸源于泻肝名方龙胆泻肝汤。该方出自清代...……更多
2024-04-04 11:02:00龙胆,车前子,口苦,肝火,中成,柏子
...和谐；中老年人的饮食调养中医讲究“药食同源”，认为食物不仅是营养的来源，更是调养身体的重要手段；对于中老年人来说，合理的饮食搭配尤为重要；以下是四种中医推荐的健康食物，它们不仅美味，而且对身体有着诸多...……更多
2024-05-02 09:57:00中老年人,食物,身体,建议,健康,饮食
...老年人的抑郁症各有特点张教授说，中年人的抑郁症伴有肝火旺，焦虑的情绪比较多，心烦意乱，所以在治疗抑郁症的同时，要疏肝解郁清肝热，加一些滋阴的例如生地百合和丹皮之类的药。老年人的抑郁症，以气滞血瘀，血脉...……更多
2024-03-25 06:04:00和春,天一,抑郁症,子女,情绪,老人
...打折扣，夜夜难以入眠。你可能不知道，这大多与春季“肝火旺盛”有关。中医认为，春天是肝气旺盛的季节，如果肝气不调，就容易导致失眠、多梦等问题。那怎么办呢？别急，治愈不仅仅在医院，厨房里同样藏着不少疗法。...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...健的佳品——茼蒿。每天只需食用一点，就能润肺腑，清肝火，让你的睡眠变得更加香甜。茼蒿，是一种传统的冬季蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分。它含有大量的维生素A、维生素C、维生素K等，还富含多种矿物...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
解读春天肝火问题春天是一个多事之春，但也是肝火易升的季节。身体内的肝火一旦旺盛起来，会导致情绪激动、易怒、睡眠质量下降等问题，给人的生活带来不便。因此，中医强调春季要注重养肝护肝，避免肝火过旺带来的...……更多
2024-03-17 16:09:00解毒,人称,天然,蒲公,蒲公英,肝火
...灭菌的绝佳组合。它们能够帮助身体有用排出毒素，下降肝火，改进肝火旺盛的问题。尤其关于那些嗓子肿痛的人群，坚持饮用金银花加蒲公英泡水，能够起到很好的缓解效果。再者，蒲公英与枸杞的调配，可谓摄生界的“黄金...……更多
2024-06-21 13:59:00蒲公,蒲公英,搭档,蒲公,蒲公英,甲状
春季人体内的新陈代谢比较旺盛，尤其是肝火比较旺盛，正是是养肝的“黄金期”，尤其在饮食上格外注意。“3草”指的是啥？正当季，味道鲜，下面看看都有哪些吧！一、韭菜——韭菜炒鸡蛋1、将新鲜的韭菜和金针菇洗净，...……更多
2024-04-26 10:58:00肝火,小米,芥菜,韭菜,切成,蒜末
...了。劳宫穴，也就是“操劳之所”的意思。可清心热，泻肝火。图1：劳宫穴定位图片来源于网络，如有侵权，请联系删除【简便取穴】：自然握拳，中指指尖正抵（手心）的位置。就是劳宫穴。（左右各一）【操作方法】：1、...……更多
2024-05-27 17:49:00天亮,涌泉,太冲,睡眠,侵权,来源
...头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上，胃火旺舌黄，肝火旺汗黄，心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题，但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是极其不利的。2、皮肤有“四丑”第一种：出现...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...西洋参。其中，高血压、心脏病、痰湿体质、感冒发热、肝火旺盛者、孕妇、儿童忌食吉林人参；阴虚火旺、高血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参；体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致，鹿茸也是补益的纯阳之...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...失眠，茼蒿成助眠佳品。其独特的营养成分和香气能缓解肝火旺和睡眠不足。推荐炸茼蒿丸子做法，外酥里嫩，清香可口。多吃茼蒿，享受春天美好。春天，这个充满生机的季节，总是伴随着一丝丝困倦，仿佛是大自然的规律在...……更多
2024-05-06 14:07:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,丸子,香气
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