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...少皆宜，隔三岔五煲一次，祛湿健脾胃又能抑肝火，增强免疫力！鸡骨草是一种常见的食材，别称黄头草、大黄草、猪腰草等，多生长于两广地区的山林边。这种野草的生命力十分顽强，一年四季均可采摘，具有清热利湿，益胃...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
俗话说，“小满小满，江河水满”。意思就是说，小满时节前后，雨水增多，气温升高，夏天也由此进入了高温多雨的季节，气候闷热湿气重。因此，夏天就是湿热的季节，建议大家伙顺应时节而食，多喝八道可以清热祛湿的...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...维，颇有咬头，从而深受人们的喜爱，经常食用还能增强免疫力呢！2.将焯烫处理过的猪横脷、猪腱肉分别切小块，备用。3.鸡骨草是晒干的，先将它拆散开来，放入清水中浸泡15分钟，再彻底清洗处理干净，尤其是要注意根部，...……更多
2024-04-13 11:50:00肝火,方子,湿气,广东,一身,妈妈
...恢复，可以治疗胃炎。使用鸡骨草可以护肝，增加人体的免疫力。将鸡骨草研磨成粉末，外敷或者制成药丸使用。鸡骨草可以祛瘀止痛，跌打损伤可以外敷使用，治疗乳痛、风湿类关节疼痛等可以口服或者食疗。乌龙茶含有促进...……更多
2023-12-02 06:24:00鸡骨草,免疫力,免疫,人体,鸡骨草,决明
...助改善贫血功效的眉豆，以及补肝明目、保护视力、增强免疫力的胡萝卜，还有调和脾胃的无花果和生姜，既能清热利湿，又不伤脾胃。再来一块瘦肉，瘦肉是作为一个典型的广东主妇煲汤的日常标配，我这次选用的是猪护心肉...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...一两，坚持用它泡水喝，或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株，其种子具备毒性，因此不能直接入药，食用时，要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因为人们对其“毒性...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
...，三颗无花果，两颗蜜枣，一小碗绿豆和薏米，再加一把鸡骨草。此外，还需料酒、盐和清水等调料。首先，确保绿豆被彻底清洗干净，然后将其放入砂锅中。接下来，加入适量的清水，注意水要一次性加足，因为在煲汤的过程...……更多
2024-05-17 12:58:00手把,广东,营养,薏米,绿豆,扇骨
...助清除体内的自由基，减轻氧化应激对肝脏的损伤。提高免疫力枸杞中的多糖等成分可以增强机体的免疫力，提高肝脏的抵抗力，预防肝病的发生。抗炎枸杞还具有一定的抗炎作用，可以缓解肝脏的炎症反应，减轻肝脏的负担。...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...伽，打乒乓球，羽毛球等，这些锻炼方式可以提高患者的免疫力，增强体质，对于萎缩性胃炎的康复，也有一定的帮助。二、日常饮食注意事项1少量多餐少量多餐，避免暴饮、暴食。2禁食酸、辣、甜等刺激性食物
尽量不进食...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...寒发热、脱腹胀痛、跌打损伤，预防肝硬化，提高人体的免疫力，促进胃肠道的功能。金钱草：性平，味淡、微咸，归肝、胆、胃、膀胱经，可预防结石和利胆排石，对结石有非常好的治疗和预防效果，而且还有利水通淋、清热...……更多
2024-04-13 11:26:00助消化,方子,湿气,闷热,家常,鸡骨草
...，又有助于清热解毒，是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草，又称为地黄，是一种常见的中草药，具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨煲汤，不仅能增加汤水的鲜美度，还能够使药效充分溶解在汤水中...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...芝的药用价值和鸡肉的营养，非常适合在冬季或需要增强免疫力的时候食用。下面是灵芝扇骨鸡汤的详细做法：食材准备：鸡肉：500克（可以选择乌鸡或者土鸡）扇骨：500克灵芝：30克红枣：5-6颗莲子：适量（可选）陈皮：1小块...……更多
2024-09-08 09:08:00灵芝,扇骨,鸡肉,免疫力,药用,鸡汤
...子食用。同时，莲藕还富含维生素C，有助于增强孩子的免疫力，抵抗秋季多变的天气带来的不适。推荐食谱：肉末藕丁食材：藕、肉末、姜末、红烧酱油、白醋、白糖、盐、玉米淀粉做法：1、先把藕洗干净，然后切成小丁。切...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...久病之人、脾胃虚寒、女性月经期及孕妇慎服。2.猪横脷鸡骨草汤鸡骨草为广东、广西盛产的草药，收载于《岭南采药录》，又叫黄头草、黄仔强、大黄草。岭南气候多温热潮湿，因此两广人很喜欢用鸡骨草煲汤。鸡骨草煲猪横...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...。胡萝卜还含有大量人体所需的微量元素，能提高婴幼儿免疫力，对其生长发育具有重要意义。胡萝卜最好炖食和炒食。均能保持胡萝卜素80%以上。
3.荠菜荠菜又名地菜，俗称“百岁羹”，是十字花科一年生草本野生植物。民...……更多
2024-08-16 13:49:00经典推荐,中医,天然,经典,推荐,荠菜
...险因素后，睡眠不足或睡太多都会增加心脏病风险。降低免疫力伤口一般在睡觉的时候愈合，红肿炎症等也是在睡觉时消退的，很少是在白天。睡眠不足会降低白细胞的吞噬能力，免疫系统无法工作，身体就无法对细菌、病毒、...……更多
2024-04-13 11:48:00神助,原材,天亮,葛根,睡眠,土茯苓
...火表现。所以春季要重视心情愉悦、健脾养胃，增强身体免疫力。最是一年春好处，在如此绚烂多彩的季节，可别因为上火扰了情志。如何“灭火”？吴山提出了以下几点建议：1.食用凉性去火的食物中医认为青色入肝，有助于...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...化学毒素和致癌物的溶解，还可促进生长发育和增强人体免疫力。3、蜂蜜蜂蜜历来是养生的首选补品。每日以温水饮之，可增强自身免疫力，并能保护肝脏、加强肝脏解毒。4、樱桃中樱桃含维生素C、维生素E较多，抗氧化能力...……更多
2024-07-24 06:43:00长治,妇产医院,肝火,妇产,蔬菜,错过
...肿的作用，可帮助排出体内多余水分，预防水肿。5.提高免疫力：蒲公英中的营养成分有助于提高人体免疫力，增强抵抗力。6.抗氧化：蒲公英含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。7.护眼：蒲公英含有丰富...……更多
2023-11-02 16:59:00蒲公,肝火,胃溃疡,胃炎,蒲公英,症状
...外青少年多吃西兰花可以促进其生长发育，帮助身体增强免疫力。8、胡萝卜胡萝卜是生活中较为常见的一种蔬菜，它可以养肝护眼，胡萝卜中含有维生素和胡萝卜素，经常吃胡萝卜可以有效的预防上皮细胞的癌变。总而言之，...……更多
2023-05-14 20:36:00肝火,食物,绿豆汤,效果,西兰,维生素
...适度的运动可以帮助我们保持身材，同时也能提高身体的免疫力。保持良好的生活习惯良好的生活习惯对头发的健康至关重要，建议平时早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和熬夜。此外，还要保持心情愉悦，避免过...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...补肾养血、滋阴润燥，解毒消热、排除胀气、增强人体的免疫力等诸多功效，同时，还能起到一定的促消化和保卫肠胃的作用，其次呢，还有预防心脑血管疾病等作用。
煲肉骨头萝卜汤，也是有讲究的，首先在选材方面，肉骨...……更多
2024-01-29 13:47:00安稳,从头,免疫,萝卜,骨头,扇骨
...代茶频频饮用，当日饮完，每日1次。可清肝利胆退黄。鸡骨草红枣茶鸡骨草50g，红枣5枚。将鸡骨草、红枣洗净，入砂锅，加水适量，煎煮30分钟，取汁即成。代茶频频饮用，当日饮完，每日1次，可清肝利胆退黄。 ……更多
2024-03-15 06:02:00黄疸,肝炎,肝炎,田基黄,鸡骨草,茵陈
...维、维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾元素，对增强免疫力和调节血压有显著作用。秋季天气干燥，容易出现肺燥、咳嗽等问题，藕粉恰好能够润肺止咳。食用方法：可以将藕粉调入温水中，制作成藕粉饮，或加入燕麦、牛...……更多
2024-10-30 10:01:00脾胃,食物,建议,藕粉,菠菜,菜花
...们的脾胃，菌菇类食材营养丰富，经常吃还可以提高身体免疫力，老人小朋友都爱吃！这个汤还搭配了时令板栗，口感又香又粉！少许生核桃，茯苓健脾祛湿。食材：扇骨、板栗、羊肚菌、茯苓、生核桃、无花果、姜片做法：1...……更多
2024-11-06 12:35:00安康,四季,营养,无花,猪肚,小火
...病的发生。同时，它们还能调节人体内的代谢平衡，提高免疫力，使我们的身体更加健康。
二、山楂+陈皮山楂与陈皮，这一古老的中药组合，在疏肝健脾方面拥有独特的功效。肝，作为我们体内的重要器官，主管藏血与疏泄，...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
...是最好少碰，以免加重病情。过敏者不喝。过敏也是机体免疫力下降的一个反应，如果在喝蒲公英泡水之后，出现全身瘙痒的问题，也是过敏的一个表现，在平时也要尽早忌口，避免出现荨麻疹的现象。慢性肠炎者不喝。蒲公英...……更多
2024-07-30 14:32:00蒲公,加分,药草,蒲公英,皇后,健康
...甚至会吐酸水。其实，最适合吃枸杞的是那些身体虚弱，免疫力差容易生病的人群，坚持每天食用，对强身健体、提高免疫力有着极大的好处。一般情况下，一个正常人每天食用二十克枸杞是最适合的量，吃多了，不仅浪费，还...……更多
2024-05-25 09:38:00枸杞,枸杞,阳气,食用,免疫力,糖尿
...能是假的，并由此导致了药物性肝损伤。当天，记者就“免疫力低下对老年人肝脏的影响”“肝脏与免疫力的关系”“日常养护肝脏存在的误区”“一年四季如何科学养肝”等问题，采访了辽宁省免疫学会理事长、中国医科大学...……更多
2023-04-17 03:44:00保健品,保健,肝脏,免疫,老年人,保健品
...的开水冲泡，才可以促进药效发挥。3、清热解毒：自身免疫力比较低，在受到病毒感染后有可能会出现头晕头痛或者是口舌生疮以及咽喉肿痛，可以适当喝一些野菊花茶来缓解，能达到清除体内毒素作用。野菊花属于一种寒凉...……更多
2023-04-22 20:17:00野菊,花茶,好处,菊花,野菊,虚寒
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