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...医师的指导下，使用一些中药进行调理，如山楂、菊花、决明子等，它们都有辅助降压的作用；生活中的小改变，大不同最后，我想通过一个真实的案例来告诉大家，生活中的小改变可以带来健康上的大不同；张先生是一位50岁...……更多
2024-05-10 14:45:00越多,高血压,血压,患者,水果,高血压
...饮食，6g/日左右为宜。② 代茶饮降血压决明罗布麻茶：决明子12克，罗布麻10克。二者以沸水冲泡15分钟后即可饮用。功能清热平肝，适用于高血压伴头痛、烦躁不安，属肝阳上亢证候者。
菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克...……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...，饮食上应忌肥甘厚味辛辣之品，尽量戒酒，平日可予以决明子、荷叶、山楂、绿茶等食疗，可配合针灸埋线或者按摩支沟、中脘等穴位。 ……更多
2024-04-26 07:06:00女明星,循环,尝试,医生,推荐,热量
...。荷叶泡水也可以与其他药材、食材一起搭配使用，如与决明子、山楂等一起泡水，可以增强清热利湿、消食化滞的功效，对于肝脏湿热、消化不良等问题有一定的辅助作用。医生建议长期饮用荷叶泡水对肝脏有着明显的保护和...……更多
2024-03-14 06:53:00保肝护肝,荷叶,荷叶,肝脏,作用,黄酮类
...调理身体，促进瘦身的效果；药食同源：如山楂、荷叶、决明子等，可以在饮食中适当加入，帮助消化和减脂； 调理身体：根据自己的体质，选择适合的食材，如寒性体质的人可以多吃温补的食物，如生姜、红枣等；饮食原则...……更多
2024-04-25 15:02:00秘诀,身材,原则,饮食,健康,饮食
...。湿和热结合起来，就成了所谓的湿热。肝经的湿热随着肝火往上这么一升，就出现了眩晕。肝开窍于目。邪气体现在双眼，患者就有了目胀、眼前泛蓝光的现象。方解：龙胆草，清肝经湿热，还能泻肝火。黄芩、栀子辅助龙胆...……更多
2024-06-04 12:31:00方子,清静,焦虑,中医,蓝光,车前子
...：降低肝火上扬，清理肝脏内毒素，促进肝脏代谢能力；决明子：减少体内毒素垃圾，加快肝脏排毒速度，增强肝脏排毒能力；金银花：促进肝气通畅，加快肠胃蠕动，提高肠胃功能；牛蒡根：温养肝脏，增强肝脏代谢能力，起...……更多
2023-11-11 16:28:00头发,油腻,损伤,肝脏,脂肪,细胞
...用；搭配其他食材菊芋可以和其他食材搭配，比如山楂、决明子等，以增强养生效果；李明的改变李明开始尝试将菊芋加入到他的饮食中；他每天都会喝一杯菊芋茶，周末的时候，还会用菊芋做几道菜；几个月后，他的“三高”...……更多
2024-05-06 18:13:00老农,生姜,人称,克星,养生,最好
...用；桂花：味道清新、能减轻肝引起的口干口苦等症状；决明子：通肠便、加速体内的毒素代谢，减少肝部垃圾。上述的这5种材料搭配饮用，长时间坚持，可以减少肝脏损伤，保护肝功能。【若觉得自己搭配比较麻烦，可以试...……更多
2023-11-12 06:32:00肝脏,睡眠,不好,肝脏,肝功,肝功能
...开具个性化的中药方剂。常用的减肥中药有山楂、荷叶、决明子等，它们具有消食化积、降脂减肥的功效。通过合理的草药配伍，可以调理脾胃功能，促进痰湿排出，达到减肥的目的。当然，中医减肥并非一蹴而就，需要持之以...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
...在中医师的指导下，可以适当使用中草药来辅助减重；如决明子、山楂等，都有促进消化、降脂的作用；定期体检：减重过程中，定期体检是必要的；这不仅能监测减肥效果，还能及时发现并处理可能出现的健康问题；四、案例...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
决明子是一种常见的中药材，具有很多好处。首先，它富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，能够提供人体所需的营养物质。其次，决明子具有清肝明目的作用，能够改善视力、缓解眼部疲劳...……更多
2024-01-12 06:53:00决明,决明子,肠道,作用,决明,决明子
...菜、木耳等具有降压作用的蔬菜一起烹饪，或者与山楂、决明子等中草药一起煲汤，都能起到更好的食疗效果。4、今日总结猪肉和猪皮都是营养丰富的食物，它们不仅美味可口，更为我们的身体提供了必要的营养物质。在享受...……更多
2024-05-25 09:57:00血糖,血压,东西,猪皮,蛋白,营养
...天，我想向大家介绍的是一种既常见又神奇的中草药——决明子。对于皮肤干燥、眼睛干涩的人来说，它无疑是一味“好手”良药。决明子，又名草决明、马蹄决明等，是一种广泛分布于我国各地的中草药。其性味甘、苦、咸，...……更多
2024-05-08 11:40:00好手,目的,常见,决明,决明子,皮肤
...代价，并发现一种简单而有效的自救方法——喝菊花枸杞决明子茶。这不仅是一杯茶，更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶：养生秘籍的科学解析成分与作用：自然之力在杯中菊花：传统养生中，菊花被誉为清热解...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
...。10月13日，走进河南驻马店市驿城区水屯镇汉世桥村的决明子种植基地，决明子粒粒饱满，收割机在田间来回穿梭，一幅增产丰收的好“钱”景。“我们村从2018年开始种植决明子，决明子没有病虫害，适应性很强，耐旱耐涝，...……更多
2023-10-13 19:33:00驿城区,驻马店市,驻马店,驿城,决明,决明子
...睛疲劳及视力问题，以及因生活节奏快、压力大所引发的肝火旺盛与情绪抑郁状况，南京市中医院内分泌科陆源源主任推荐一款兼顾清肝明目与疏肝解郁功效的中药代茶饮。成分：桑叶、麦冬、陈皮、白菊花、三七花、枸杞子。...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...泡水喝，对水肿、胆结石等病症能起到较好的治疗效果。决明子车前草还可以与决明子搭配泡水，能够起到润肠通便的功效，可以缓解便秘。菊花车前草与菊花泡水喝具有清除体内热毒邪气的功效，车前草有清热解毒、凉血、利...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...重要物质，具有明目养肝作用。还能去火、清热，如果有肝火旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
春季养肝多做4个小动作江苏省中医院老年医学科董蕾曾在健康时报刊文中表示，平时多做几个小动作，也可以起到养肝的作用，...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...一些具有清热、利尿、降压作用的食物，如山楂、菊花、决明子等；生活方式：动静结合中医提倡动静结合的生活方式；适当的运动，如太极拳、散步等，有助于气血流通，降低血压；同时，保证充足的休息和良好的情绪状态，...……更多
2024-05-02 09:56:00降压药,致癌,健康,降压药,中医,健康
...非常好的。2.红枣肝脏不好，很多时候是因为肝血不足，肝火旺盛，而红枣是能够补气补血的食物，平时吃一吃是有助于养肝的。红枣也不能直接食用，这样没有办法完全吸收红枣的营养。要想通过食用红枣来达到最佳的补气补...……更多
2024-01-15 06:50:00肝脏,毒素,食物,红色,功能,帮助
...、山楂山楂所富含的营养物质和特殊性的中药材有效改善肝火旺盛、肾脏病变、潜在性中毒反应的病症，同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...适当食用一些具有养肝护肝作用的食物。枸杞子、山楂、决明子等中草药都具有养肝明目、疏肝解郁的功效，可以在日常饮食中适量添加。另外，蜂蜜、酸奶等食物富含益生菌和抗氧化物质，有助于保护肝脏健康。总之，通过合...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...医的角度上看，肝主目，一旦肝功能受损，疏泄异常了，肝火就容易旺盛，得不到疏通，就会引起眼干眼红等眼部异常表现，说明你的肝火太旺了。脸上总是长痘长斑点，很多女性可能都以为这是皮肤问题，或者用了不符合自己...……更多
2023-11-10 06:47:00好不,肝功,肝功能,胆红素,肝脏,代谢
...皆属于肝”，中医著作《千金方》中也指出“肝厥头痛，肝火厥逆，上亢头脑也”，《丹溪心法》里也提出过“无痰不眩，无火不晕”。由此可见，中医认为高血压的病发与人体的肝肾具有很大的关系，肝肾的亏虚是导致高血压...……更多
2024-05-10 08:53:00高血压,中医,高血压,中医,治疗,患者
...担忧自己的健康；在中医看来，年轻人的血压偏高往往与肝火旺盛、气血失调有关；因此，中医建议小张调整作息，减少熬夜，同时采用食疗和草药来调理身体，如菊花茶、山楂等，以清热疏肝，调和气血；二、中年血压的“稳...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...，枸杞加“它”泡，每天坚持喝，“肝净”身体好！枸杞决明子茶生活中经常看到有些人的水杯中泡着枸杞子，枸杞子有不错的养生功效，如果在这个枸杞水中再加入决明子，效果或许会翻倍。枸杞决明子茶可以帮助身体排出肝...……更多
2023-11-18 15:13:00枸杞,不好,身体,肝脏,枸杞,决明
...s银柴胡桑螵蛸vs海螵蛸龟甲vs鳖甲肉豆蔻vs白豆蔻vs草豆蔻决明子vs石决明半枝莲vs半边莲五味子vs五倍子黄连vs胡黄连三七vs景天三七广防己VS防己广防己不是“产自广东的防己”。广防己来源于马兜铃科马兜铃属植物广防己的木质...……更多
2024-01-15 11:51:00中药,姐妹,塑料,马兜铃,木通,植物
...推荐了几款养生茶饮配方，大家可以对照选用。清轻茶：决明子、苦丁茶、山楂、荷叶等，用于高脂血症、肥胖或便秘。祛湿茶：茯苓、冬瓜皮等。去油茶：荷叶、冬瓜皮等。养颜茶：玫瑰花、西红花等。汤军教授特别提醒，养...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...最好呢？接下来一起来了解一下吧。秋天喝什么茶最好1.决明子茶决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。2.金银花茶金银花可以起到很好的清热解毒功...……更多
2024-04-14 09:01:00最好,决明,决明子,菊花茶,乌龙茶,胆固醇
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年08月31日 第 05 版）杜老师：有人把“针灸”的“灸”读成一声jiū
2024-08-31 05:26:00
本文转自：人民日报海外版寻味香港：一盅两件，老字号里的人情味《 人民日报海外版 》（ 2024年08月31日 第 04 版）顾客在“莲香楼”内吃早茶
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在人们传统印象中，脂肪肝是胖子的专利，但吃素的人竟然也会被查出脂肪肝？宁波29岁的刘女士吃素半年，最近，脂肪肝却从轻度变成了重度
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