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...情绪调节紧密相连。冬季的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结，引发所谓的“肝火”，这不仅会影响我们的情绪，使我们感到烦躁不安，还可能导致一系列身体不适，如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状，无疑会影响我们...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水量不足，可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能，导致肝火上...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...就开始出问题，特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...主降，胃失和降、升降失调可导致胃脘痛、恶心等症状，肝气郁滞、横逆犯胃可出现胃部烧灼感、反酸等症状，诊治需以补其不足，调理升降为主。1、中药：中药内服是在中医辨证思想的指导下，通过四诊合参，来辨别胃病的...……更多
2024-06-02 15:54:00胃病,中医,主任,方法,脾胃,中医
...、带下、癥瘕、不孕症等范畴，并根据不同的症状，分为肝气郁结型、气虚血瘀型、热盛瘀阻型，寒湿凝滞型采用不同的治疗方法。其中：1、肝气郁结型：症状：情绪抑郁、胸部肿胀、腹痛、易怒、月经暗血块。脉象：从舌脉...……更多
2023-01-10 11:21:00输卵管,中医,科学,输卵管,脉象,症状
...，比如虾、海鱼、老鹅、猪头肉、竹笋、香椿等食物。若肝气生发太过，易急躁发怒，可适当食用酸性食物如乌梅汁，以及润肺清火食品，比如荸荠、莲藕、甘蔗汁。”生活作息方面应当顺应自然，起居有常。“顺应一天之中阳...……更多
2024-05-08 03:18:00气喘,哮喘,变异性,症状,患者,徐静
...医理论中，逍遥丸被归类为“和解剂”，主要用于治疗因肝气郁结导致的各种症状。然而，随着现代医学的发展，人们对逍遥丸的认识也在不断深化。二、女性健康的七大难题在女性的一生中，由于生理、心理和社会等多方面的...……更多
2024-01-20 11:01:00肝气,和解,归类,症状,治疗,女性
...群呈现情志为病的特点。肝喜条达而恶抑郁，情志不遂、肝气郁结，就会导致横逆犯胃，使胃失和降，胆汁上溢而出现口苦。所以平时生活中需要注意情绪的调节，胃肠也会更加健康。04 受生活习惯影响不注重口腔卫生或喝水较...……更多
2024-06-18 17:08:00中医医院,东城,口苦,中医,回事,医院
...液出入有序、升降有度。慢性肾脏病日久，肝疏泄过妄，肝气亢奋，导致肾不闭藏、精微外泄，临证多以“补肾四味”（黄芪、熟地黄、山茱萸、墨旱莲）为基础，黄芪大补后天精气，以后天滋先天；熟地黄为大补肾肝真阴之佳...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
...针灸是中医治疗的重要手段之一，通过刺激特定的穴位来调节脾胃的气机，促进气血运行，增 强脾胃的消化吸收功能 。常用的穴位包括但不限于：中脘：位于上腹部，是调理脾胃的重要穴位。足三里：位于小腿外侧，是强壮脾...……更多
2024-08-05 11:32:00中医医院,东城,中医,中医针灸,脾胃,针灸
...畅，形成湿气； 肝：肝主疏泄，负责保持气机的调畅；肝气郁结会影响脾的运化功能，进而产生湿气；三个中成药的调理方案针对张先生的情况，我推荐以下三个中成药，它们在中医中常用于调理湿气：六味地黄丸：这是一个...……更多
2024-05-02 08:34:00湿气,成药,全身,湿气,中成,张先
...水分，例如胡萝卜、山药、草莓、雪梨、甘蔗等物，保持肝气调和顺畅，以健脾养脾。民间有“春天喝粥，胜似补药”的说法。粥被古人誉为“天下第一补人之物”。曹雪芹好粥，在《红楼梦》中多次提到各种粥品。粥以米为主...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...持良好的心态：（1）保持乐观：积极乐观的心态有助于肝气舒畅，提高身体抵抗力。（2）避免焦虑：过度焦虑会导致肝气郁结，影响肝脏健康。（3）节制情绪：避免大喜大悲，保持情绪稳定，有利于肝脏健康。3.中药调理：中...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...中更好地保护肝脏健康。1、疏肝养肝，包括两个方面，肝气郁结宜疏，肝血不足要养，故有补泄两法。疏肝养肝之道，实乃维护身心健康之重要法则。肝者，主疏泄，藏血之脏，其性喜柔恶刚。肝血充足，则肝体得养，肝木畅...……更多
2024-05-08 11:42:00方剂,怎么办,逍遥散,肝郁,加味,一贯煎
...经常局的情绪压抑，或是急躁易怒等，那这多是肝郁了。肝气郁结，疏泄失常，体内的气机不畅，就容易出现心情方面的问题，比如敏感、焦虑、压抑、抑郁等，那此时呢便需要疏肝了。2.失眠早醒凌晨1点到3点，是肝经气血最...……更多
2024-10-09 06:48:00中医,不好,筋脉,症状,气机,手脚
...方医院副主任医师，他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。中医认为焦虑和抑郁症大多数是由情绪不稳定、慢性的疾病、身体上的障碍等造成的肝郁症，所造成的一系列症状。1、中医认为肝主疏泄、有调畅情志的作用...……更多
2024-05-06 00:42:00焦虑,好不,中医,专家,中医,北京中医药大学
...提升放松效果，帮助更快进入梦乡。2、呼吸冥想，平静肝气现代生活节奏快，压力大，很容易导致肝气郁结，影响睡眠。试着在睡前进行几分钟的深呼吸冥想，专注于呼吸，感受气息进出身体的节奏，有助于释放负面情绪，平...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...痛中医认为肝与情绪有密切关联，当情绪不稳定，易导致肝气郁结，形成左右胁部压痛感。此时，可以尝试通过情绪调节、运动、中药调理等方式缓解症状。3.肝火旺盛肝主疏泄，若肝火旺盛，可能表现为口苦、咽干、目赤等症...……更多
2024-01-18 10:41:00内脏,中医,健康,中医,健康,脾胃
...，肝主疏泄，具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损，肝气郁结，则容易导致情志失调，从而引起失眠。此外，肝脏还与睡眠质量密切相关。如果肝脏功能异常，毒素在体内积累，会影响睡眠质量，导致失眠。
失眠的原因有...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...出现发脾气的情况。中医认为怒伤肝。长期生气就会导致肝气郁结，也会诱发肝脏疾病，学会调整自己的情绪，保持积极乐观的心态更有助于养肝排毒，肝脏功能越来越强大。喝2茶葛根泡水：患有脂肪肝的人群在平时坚持喝一...……更多
2024-07-30 14:31:00越好,越来,肝病,肝脏,葛根,毒素
...与肝 在五脏之中，肝与眼的关系最为密切。目为肝窍，肝气通于目，肝脉连目系，肝和则目能辨五色。若情志不舒，郁怒不解，肝失调达，疏泄失司，肝郁气滞，就会导致眼病的发生。同时，《素问·五脏生成篇》提到“肝受血...……更多
2024-06-21 05:55:00良方,中医,穴位,五脏,脏腑,熏蒸
...膜炎、流行性腮腺炎等传染病。同时春季属木，主升发，肝气旺，容易多发情志病，如抑郁、焦虑、失眠、脏躁；心脑血管疾病，如高血压、脑出血；脾胃疾病，如胃胀、胃痛。一些肝病患者在春天容易出现病情反复，表现为神...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...绪低落、兴趣丧失、思维迟缓等症状，这与中医所说的‘肝气郁结’、‘心神失养’等病理机制密切相关。”谈及抑郁症的成因，张云程指出，现代社会节奏快、压力大，人们往往处于高度紧张状态，容易导致肝气郁结、心脾两...……更多
2024-02-22 15:24:00中医医院,张云,中医,医者,北京,阴霾
...着热邪的存在；他抱怨口干，这表明体内有热；口苦则是肝气不平衡，胆气上逆的典型表现，还有肋骨憋闷、胀满、不舒服等，归根结底在于肝气不畅，内积湿热。方中：疏肝理气：柴胡、郁金、川楝子，主要用于疏肝解郁，调...……更多
2024-07-01 12:39:00内积,肝气,脂肪肝,肋骨,脂肪,这是
...太过而克伤脾。3.心态：保持乐观，避免情绪波动春季是肝气升发的季节，情绪波动较大可能会影响肝气的正常疏泄，从而引发身体不适。因此，大家在雨水节气期间应尽量避免生气、斗嘴等不良情绪的产生。遇到不开心的事情...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...肝是主情志的，长时间的情志不畅，会直接导致肝郁，而肝气郁结，就会导致肝脏的藏血和疏泄这2大功能的失常。如果肝不藏血，就会因为气血亏虚引发一系列症状，比如面色萎黄、心慌气短、记忆力减退等，如果是女性，还...……更多
2024-07-15 06:08:00易得,致病,肝病,源头,小事,肝郁
调理肝气升阳气，养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳，杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任，主任中医师，医学硕士，毕业于浙江中医药大学，从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长：脾胃...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...认为，肝不仅调理气机还调理情绪，而脾气暴躁就会导致肝气不舒、肝气郁结。此时用白芍搭配佛手，就可以疏肝理气、解郁。第三，白芍搭配甘草。
在中医五行中，肝属木、脾属土，两者是相生相克的关系。如果肝有了问题...……更多
2024-07-19 06:27:00白芍,一味,白芍,圣药,当归,肝气
...可以通过适当的休息、运动、放松疗法如瑜伽、冥想等来调节情绪，缓解压力，有利于脾胃的健康。第三，中医药物调理在益气健脾中发挥着重要作用。中药中有许多具有益气健脾作用的药材，如黄芪、党参、白术等。可以根据...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
...认为，肾主生殖，肾气充足则子宫功能正常；肝主疏泄，肝气调达则月经通畅；脾主运化，脾气健运则气血充足，子宫得以濡养。艾灸是中医绿色疗法之一，对于痛经和月经不调等子宫问题，艾灸可以通过刺激特定的穴位，调节...……更多
2024-09-03 13:49:00子宫,关键,子宫,炎症,艾灸,尿液
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