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多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...,短期内你可能觉得身体轻松了,长期下来,你的肾脏和肝脏可就要遭罪了;真正的养生之道养生,其实是一门大学问;中医讲究的是“天人合一”,意思是人要顺应自然,调和阴阳,才能达到身心健康;饮食调理: 咱们先从...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
...们认识到脾虚的重要性,从现在开始,关注并养护自己的脾气吧! ……更多
微塑料无孔不入减少摄入有妙招
...能够进入一些海洋生物的体内,存在于海洋动物的肠道、肝脏等各个部位中。所以,吃水产品的时候首先不要生吃,一定要烹调熟透;其次,要去除其胃肠、内脏和鳃。4.少用塑料吸管温度高的饮品或食物会让微塑料释放得更多...……更多
黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘
...尤其是含有丰富的叶黄素和玉米黄质,这些成分对于保护肝脏、护眼睛尤其是改善夜视能力具有积极作用。6.润肠通便:黄花菜含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。黄花菜的食用方法多样,可以泡发后炒...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
...着本人喝茶养生,抽烟喝酒愈加有备无患,无形中增加了肝脏和肺部受损的风险。最后就是喝烫茶,这一点爱喝茶的人应该都理解,冲泡茶叶有考究,需求用沸水,还要烫杯、浸泡茶叶,然后闻着茶叶幽香渐渐品味。可是烫茶对...……更多
气血两虚怎么调理
...、肝病女人一旦气血不足,说明肝功能出现异常,可能是肝脏受到损伤或者是患有肝病。3、头晕耳鸣气血不足还可能会引起头晕耳鸣等病症,中医认为,大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。4、脾胃...……更多
...色食疗汤包”,针对风燥咳嗽、痰湿咳嗽、痰湿咳嗽、肺脾气虚咳嗽等症制定相应食疗方,感兴趣的市民朋友也可登录“厦门市中医院”微信公众号查阅相关细节。 ……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...酸(ALA)和辅酶Q10。以下是ALA和辅酶Q10的最佳食物来源:肝脏:肝脏是地球上营养最丰富的食物之一,但要确保食物质量,因为肝脏也是动物的主要排毒器官,会积累一些有害的化学物质。动物肝脏中维生素B含量特别高,但它也含...……更多
吃什么东西最下火
...荟味极苦,性大寒,功能泻下。芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。2、蜂蜜营养丰富的蜂蜜同样可以降火,这点并不难解释,蜂蜜本身就有润肠的功效...……更多
若是出现出汗异常,就要小心,可能是疾病发出的信号
...能排出来的也非常有限。事实上人体解毒、排毒主要依靠肝脏、肾脏,前者负责代谢和分解身体毒素,转化成可排出废物;后者则将废物和多余的物质进行转化后,通过尿液排出。二、为什么有的人出汗多,有的人出汗少?天气...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...会是暂时的,而是非常深刻且永久性的,尤其是对血管、肝脏、肺脏的损害。所以,希望大家都能意识到问题的严重性,早日戒烟戒酒。衰老,人人都怕,但人人都要经历,相信只要正确、积极保养,延长寿命并非是白日做梦 ……更多
枸杞和它泡,坚持喝半个月,排出体内湿毒,大肚腩偷偷溜走
...中多吃一点枸杞,可以排出体内多余的垃圾和毒素,减轻肝脏的负担,排除肝脏中所积累的垃圾,能够增加身体的造血功能,对身体的好处是非常多的。(4)对于三高患者来说,在生活中也可以适当的吃几粒枸杞,既能够稳定...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...。3. 脂肪肝:长期的高脂饮食和高血脂状态可导致脂肪在肝脏中堆积,形成脂肪肝。如果不及时处理,脂肪肝可能进一步发展为肝纤维化、肝硬化和肝癌等严重肝病。4. 胰岛素抵抗和糖尿病风险增加:高血脂与胰岛素抵抗和糖尿...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...,换着花样吃也没问题。5、少喝酒控制血糖酒精主要在肝脏进行代谢,但是肝脏主要对肝糖原的储存和释放调节血糖。饮酒会损害胰岛功能,影响胰腺分泌,特别是服用磺脲类药物和打胰岛素的糖尿病患者,饮酒导致胰岛素无...……更多
...官移植手术,选择黑猩猩和狒狒等灵长类动物作为肾脏、肝脏等移植器官供体。但由于排异反应严重,接受移植者术后存活时间很短。这些早期的异种器官移植手术让科学家意识到,免疫排异是异种器官移植最大的技术挑战。近...……更多
每天练习“踮脚尖”,坚持一段时间,或能解决5个问题
...与空中垂直,坚持身体重心稳定。在踮脚尖时,应该用前脚掌着地,而不是用脚跟或整个脚掌着地。同时,要留意坚持身体的姿态,不要弯曲膝盖或腰部,以免形成不用要的担负和损伤。为了更好地控制踮脚尖的正确姿态,能够...……更多
早起一根烟,快乐似神仙?提醒老烟民:这些时间段抽烟更伤身!
...,对于人体来说具有至关重要的作用。然而,抽烟会导致脾气虚弱,影响消化吸收功能,甚至会引发脾胃虚弱的症状,如食欲不振、腹胀等。因此,老烟民们也要注意避免在这个时间段抽烟。再来是九点到十一点,这个时间段是...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...着多种生理功能的至关重要的角色。 首先,它能够刺激肝脏内糖原的分解和代谢,从而降低机体对葡萄糖的吸收;其次,它还有助于刺激脂肪和蛋白质的生物合成和代谢,从而刺激机体组织细胞的增殖和修复;最后,该物质能...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...度亢奋造成的自身损伤。中医辩证论治,不让甲状腺“闹脾气”患者,女,35岁,2018年7月因“颈部肿块、乏力、怕冷”就诊。患者平时工作压力较大,经常熬夜,作息不规律。查体:甲状腺Ⅱ度肿大,质韧,表面不光滑,无压...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...酮、罗红霉素、非诺贝特、氟他胺、曲格列酮等药,由于肝脏代谢减慢,可促进他汀类药物的血药浓度,从而副作用增加。因此,服用他汀类药物患者在就诊时一定要告诉医生自己正在服用此药,并注意有无上述不良反应的发生...……更多
越吸越上瘾,中小学生里流行?紧急提醒!
...薄荷虽然是天然成分,但长期吸入会造成神经系统损伤、肝脏损伤等,还可能会损伤鼻腔黏膜。“越吸越上瘾”中小学生购入“鼻吸能量棒”据津云报道,10月16日,天津的小学生去小卖部买一款“鼻吸能量棒”,并向店主表示...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。众所周知,肝脏是人体重要的造血机构,只要它健康,血液自然清澈。另外,裙带菜还含有独一无二的海藻黏液,将血液中附着的钠元素排出体外,从而达到为血液清毒的目的。结语...……更多
@家长们:看好自家“小神兽”,近期这类事故频发→
...救援人员立即出动。抵达现场的消防员发现,男孩的鞋和脚掌被卡在手扶电梯的缝隙处。由于男孩和其母亲的情绪都十分激动,消防员一边安抚两人情绪,一边立即展开救援。消防员将扶梯侧边的围裙板拆开,利用液压撑顶器等...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...度脂蛋白胆固醇,它可以将胆固醇从身体的其他部位运回肝脏,进行再利用或者以胆汁的形式进行排泄。这个过程也被称为胆固醇的逆转运,高密度脂蛋白胆固醇可以降低血液中的胆固醇含量,因此被医生称为“好胆固醇”。坏...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...食,平衡营养,合理调整膳食结构:瘦肉、禽、鱼、动物肝脏、血摄入;水果、绿叶蔬菜含丰富维生素C促进铁吸收;铁强化食品的摄入和补充含铁的营养补充剂都是比较好的调整手段;许多老年人喜欢浓茶或是咖啡,但是浓茶...……更多
若把癌细胞注入健康人的身体里,试问?健康的人会得癌吗?
...种,所有恶性的肿瘤才叫癌症,生长在头里的是脑癌。在肝脏中生长的是肝癌。在胃中生长是胃癌。在子宫颈中生长是宫颈癌等等。二癌症不是一步到位的,癌症也是从细胞慢慢变化开始的,当癌细胞在开始发生变化的时候,就...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群要及时补充
...食,动物性食物当中的维生素B12含量最为丰厚,比方动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼类,鸡肉,牛奶,蛋类,乳制品等。 03维生素B12虽好,也不要贪多长期过量服用维生素B12可能会带来一些不良反响,比方高尿酸血症,过量补充维...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治十余年高血压头痛一例
...觉嘴巴苦、干。去年8月胃胀,西医检查胃镜没什么事,肝脏里面有点类似血管瘤。同时期中医检查,老大夫说肝脏没什么事,胃有些问题。平日里经常觉得热,出汗多,一热就比较烦。平时脾气很好。现在胃口好,情绪稳定,...……更多
马上就要冬至了,肿瘤患者需要注意什么?
...补的最终目的其实就是提高自身的抵抗力、免疫力,对于肝脏、胃肠道的压力不是很大的可以作为首选。冬天不管是南方还是北方,温差都是大的惊人。虽说北方有暖气,可是一出屋子这温度差,也是肿瘤患者一时适应不过来的...……更多
吃什么东西对眼睛好
...关键作用的维生素A和微量元素硒。5、橘子:橘子不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等。6、香蕉:香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
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如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
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憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
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