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肝气郁结,你知道如何处理吗?
肝气郁结是现代人常常遇到的问题,而光疏肝还不够,我们还需要处理六种不同的郁结。【一、背景介绍】在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,压力也越来越大。这种快节奏的生活方式往往会导致人们心情不畅,进而引...……更多
五脏养生——养肝护肝
...暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡,长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足:①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、...……更多
脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
...衡。现代人面临的工作压力、情绪波动频繁,很容易导致肝气郁结。这种郁结不仅让人感到情绪压抑、易怒,还会影响气血流通,形成血瘀,血瘀后容易在皮肤表面形成色斑。在生活中,这种现象在许多细腻、敏感的人身上尤为...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
...负担,帮助减肥。适合脂肪肝人群。 玫瑰花+陈皮(疏理肝气)玫瑰花主要理肝气,陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居,肝气不疏时,总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”,“病,知肝传脾”的说法。所以,疏理肝气时,...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
肝气不舒是中医理论中的一种病症,主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...中医认为,持续的情绪波动,尤其是怒气和急躁,会导致肝气郁结,进而影响肝脏功能,甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中,肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
肝气郁结导致口腔黏膜病怎么办?中医有一招可治!
...是调畅气机,主疏泄。中医上讲肝主疏泄,条达气机,而肝气郁结,体内气机阻滞,不通畅了,就会无法推动水液的流动和输布,以至于也就聚湿成痰,另外肝气郁结还会伤及脾胃,正所谓肝木克脾土,而脾胃一伤,自然就更无...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常,背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生...……更多
肝气一通,百病无踪!4个疏肝解郁中成药,疏肝清热 健脾养胃
...痛、耳鸣及大便秘结等诸多症状。以上诸多表现都说明“肝气郁结”了,我们常常会说:很多病都是气出来的,这句话怎么理解呢?中医认为,肝主疏泄,为将军之官,指挥着全身气、血、津、液的运行,而气是最伤肝的,会使...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...,对应肝,春天养肝大家很容易理解,但秋天为什么也怕肝气郁结呢?因为秋属金,对应肺,从五行相生相克上说,(肺)金克(肝)木。肝受到了克制,我们就容易郁闷、情绪低落、消极,什么都不想干。还不仅仅是情绪问题...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...立刻感到肠道不适,需要上厕所。中医认为,这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为何容易在生气时腹泻、原因分析以及如何进行饮食调理等方面进行探讨。一、脾气虚者为何容易在生气时腹泻1.肝气...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...力量来助力。它能够帮助肝脏将内里的郁结往外清理,使肝气得以顺畅流通。对于肝脏而言,通就是最大的补。因为只有当气机通畅时,肝脏才能正常地疏泄,发挥其调节气血、疏泄情绪的重要作用。而荠菜,正是这样一个能够...……更多
香附和它是绝配!随手一泡,疏肝解郁、活血行气,化解5郁
...广阔天地里,香附的身影时常出现在各种药方之中。对于肝气郁结、胸胁胀满的患者,香附能够如春风拂面般,舒缓他们的不适。而对于那些月经不调、痛经的女性,香附更是如及时雨般,带来福音。不仅如此,香附那独特的芳...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...容易积郁,经常生闷气,不及时宣泄,时间久了就容易“肝气郁结”。这种体质最常见的表现有睡眠质量差、脸色暗黄、不喜笑容、长黄斑等等。如果想要改变这种肝气郁结的体质,除了要敞开心结,及时宣泄情绪,日常饮食也...……更多
气郁生百病,气顺病自消,急躁易怒压抑,疏肝理气的方法你要知道
...还会疑神疑鬼的,这些问题归根结底都指向了一个方向--肝气郁结。中医认为,肝主疏泄,可以调畅我们的气机,当肝疏泄功能失常,我们人体的气机不能正常升降的时候,就容易出现肝气郁结,或者肝郁化火,甚至气滞血瘀的...……更多
睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
...者睡不踏实,这可能由许多因素导致。其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...啤酒肚”,体重也逐年增长。“肝属木,脾胃属土,如果肝气不舒畅,就会使肝木横逆克脾土,肝气原本应该上升,但现在却横逆了,就像河水中有一块木板挡住了,水流无法通过一样。”叶主任作了一个形象的比喻,他说,另...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...过,更易损伤脾胃,容易出现脾胃湿热、湿热内蕴。春季肝气旺盛,肝克脾,所以脾胃虚弱的人群尤其要注意。”了解了小李的病情后,吴山为他开具了清肝和中、升阳除湿的汤药和中药外用沐足包,同时,叮嘱其要多参与户外...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...。肝脏,作为女性的后天之本,与冲任二脉紧密相连,当肝气不和、肝郁气滞时,冲任二脉会受到损害,导致经期紊乱。中医理论认为,肝藏血,经血是肝脏所藏之血。一旦肝血缺乏,血海空虚,无法下注成月经,就会出现月经...……更多
中医中药如何防治高血压
...。肝在中医中被认为是主疏泄的器官,负责气机的调畅。肝气郁结,即肝气不畅,常导致气血运行不顺,从而引发高血压。此外,肝与脾的功能也紧密相连。脾在中医理论中被视为后天之本,主要负责运化水湿。脾功能弱化,即...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...环境,让它继续为我们的身体保驾护航。01中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?中医所说的“肝气郁结”,是指肝脏的疏泄功能失调,导致气机不畅,进而形成的一种病理状态。在中医理论中,肝脏不...……更多
介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
秋天气候干燥,肝气受到抑制,容易出现情绪低落、气血失调等现象。因此,秋季养肝尤为重要。下面将详细介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肝的重要性1.秋季气候特点立秋之后,天气逐渐变得干...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...?乳腺疾病的发生与情绪密切相关,负面情绪常常造成“肝气郁结”,引发或加重乳腺疾病。而「肝气疏泄」对一个人的情绪有重要调节作用。中医认为,一年四季中,春应于肝,肝属于木,所以春天宜养肝。肝藏血主疏泄,喜...……更多
甲状腺结节都会变成癌吗?医生提醒:报告单上出现这些,较危险
...视角下的甲状腺结节在中医理论中,甲状腺结节的形成与肝气郁结、痰凝血瘀有关;因此,中医治疗甲状腺结节,通常会从调理肝气、化痰散结入手;调理肝气:中医认为肝主疏泄,情绪波动会影响肝气的流通;因此,保持心情...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...找到根本原因,针对性的解决才能睡得好!失眠的原因1.肝气郁结型失眠肝气郁结型失眠是一种常见的失眠类型,主要症状包括失眠、多梦、易醒、烦躁不安、情绪低落等。肝主疏泄,可调节精神情志。如果长期处于焦虑、紧张...……更多
得了肝硬化怎么办?一个软肝方,帮你疏通肝气,肝硬化迎刃而解!
肝硬化是一种严重的肝脏疾病,主要表现为肝脏组织的疤痕增多和硬化,导致肝功能受损。在中医理论中,肝硬化属于“肝病”范畴,其辨证要结合患者的症状、舌苔、脉象等综合分析。今天主要为大家介绍适用于肝肾阴虚型...……更多
谷雨时节防“春困”
...情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来,春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞,引起周身气血运行紊乱,进而使人出现唉声叹气、倦怠懒动等“春困”症状。缓解春困就要做到肝气畅达。大家在春季应...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意:1.爱生气、爱发火、爱烦躁,或者经常感觉压抑、不开心、爱叹气的人,因为肝主情志,这类情绪问题的人...……更多
淡定的人,肝气都充足
...一种内心的平静与从容。而医学研究表明,淡定的人往往肝气都充足,这与中医理论中的“肝主疏泄,调畅气机”的观点不谋而合。那么,为何淡定的人肝气充足,这两者之间又有何联系呢?首先,我们来探讨一下什么是“淡定...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面,主要是通过调节肝气的升降,清除肝郁的热邪,养血柔肝,来达到缓解肝郁所致的各种症状,改善肝脏的功能,促进身心的健康。调节肝气的升降:肝气的升降是指肝的疏泄功能,能够调...……更多
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